Ang mga batang babae mula sa buong mundo ay nagtakda upang makamit ang pagiging perpekto sa kanilang buhay. Ang ilan ay nais na kumilos nang perpekto, habang ang iba ay nais na magkaroon ng perpektong hitsura. Bagaman walang paraan upang makamit ang ganap na pagiging perpekto, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mas malapit sa iyong perpektong sarili hangga't maaari! Sa iyong paglalakbay sa iyong pinakamahusay na sarili, huwag kalimutan na ang bawat isa ay isang natatanging indibidwal, at lahat ay nararapat na mahalin ang kanilang sarili sa loob at labas.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Perpektong Nagbibihis
Hakbang 1. Bumuo ng isang pang-uri na aparador
Ang isang pangunahing paraan ng laging pagtingin pambabae at chic ay sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga klasikong piraso na makakatulong sa iyo na lumikha ng perpektong sangkap. Narito ang ilang mahahalagang piraso ng wardrobe para sa iyo upang isaalang-alang ang pagdaragdag sa iyong aparador:
- Magkaroon ng maraming mga pares ng maong sa iba't ibang mga istilo upang hindi ka masayang magdala sa iyo sa isang linggo. Tiyaking magkaroon ng isang mahusay na angkop na pares ng straight-leg at flare jeans upang ihalo ang iyong estilo.
- Mamuhunan sa pangunahing mga T-shirt, komportable na panglamig, simpleng mga cardigano, at maraming mga blusang maaari mong isuot para sa anumang okasyon. Ito ang mga simpleng piraso na maaaring ihalo-halo at maitugma upang lumikha ng maraming iba't ibang mga outfits.
- Mag-ingat sa karamihan ng mga uso sa fashion. Maaaring mas mahusay na pigilan ang pagnanasa na bumili ng isang bagay na "nasa" istilo sa sandaling ito dahil marahil ay hindi mo isinusuot ang piraso na iyon sa susunod na taon.
Hakbang 2. Panatilihing simple ang iyong mga alahas
Ang isang mabuting tuntunin na dapat tandaan ay alisin ang isang piraso ng alahas bago ka umalis sa bahay. Mapipigilan ka nito mula sa pagtingin sa mahirap at nakakaabala mula sa natitirang bahagi ng iyong sangkap. Dumikit na may mga hikaw na hikaw na brilyante, simpleng mga tanso na pilak o ginto na may mga pendant, at pinong mga bracelet ng tennis.
Ang pahayag na alahas ay isang mahusay na paraan upang magbihis ng isang pangunahing sangkap. Siguraduhin lamang na kung nagsusuot ka ng isang mas malaking kuwintas, malaking hikaw, o naka-bold na pulseras, na ito lamang ang piraso ng alahas na iyong isinusuot
Hakbang 3. Mamuhunan sa perpektong itim na damit
Alam ng lahat ng mga batang babae na ang suot na "maliit na itim na damit" ay malapit sa walang kamalian na maaaring makuha ng isang batang babae. Gayunpaman, hindi lamang ang anumang itim na damit ang magagawa, kailangan mong maghanap ng isa na espesyal. Isaisip ang mga tip na ito habang pinipili mo ang iyong perpektong itim na damit:
Maghanap para sa isang damit na tumama sa iyo sa tuhod, at isa na may natatanging mga dekorasyon. Ang mas mahabang gupit ay magbibigay-daan sa iyo upang magsuot ito sa anumang okasyon sa mga darating na taon, at itatakda ito ng mga dekorasyon. Ang pagdedetalye sa paligid ng manggas o baywang ay karaniwang hindi kapani-paniwala na hitsura para sa lahat
Hakbang 4. I-stock ang pampitis
Habang hindi mo maaaring makamit ang pagiging perpekto, ang pagsusuot ng pampitis na may mga damit at palda ay maaaring makatulong sa iyong mga binti na magmukhang perpekto. Tinutulungan nila ang mga binti na magmukhang mas payat, at tinutulungan nilang takpan ang anumang mga ugat o mantsa na maaaring nasa iyong mga binti. Sa panahon ng taglamig, pumili para sa isang mas makapal na niniting na masikip na magpapanatiling mainit ang iyong mga binti.
Hakbang 5. Magsuot ng magagaling na sapatos
Ang bawat batang babae na sumusubok na makamit ang pagiging perpekto ay dapat magkaroon ng mga klasikong sapatos para sa bawat panahon. Kapag naghahanap ng sapatos, subukang maghanap ng mga simpleng istilo at kulay na maaari mong isuot sa anumang sangkap. Narito ang ilang kasuotan sa paa na dapat mong isaalang-alang para sa iyong aparador:
- Humanap ng maraming pares ng ballet flats na komportable na isuot. Dapat kang magkaroon ng isang itim at hubad na pares, kasama ang isang pares ng mga pares sa mga nakakatuwang kulay.
- Para sa taglagas at taglamig, magkaroon ng isang itim at kayumanggi na pares ng bota.
Paraan 2 ng 3: Naghahanap ng Perpekto
Hakbang 1. Magsanay ng mabuting kalinisan
Bibigyan ka nito ng isang sariwa at malinis na base upang magtrabaho upang maaari mong tingnan at pakiramdam ang iyong pinakamahusay. Ang iyong kalinisan ay isa sa mga unang bagay na mapapansin ng ibang tao tungkol sa iyo, kaya mahalaga na mapanatili ang isang malinis na pamumuhay. Subukang gawin ang mga hakbang na ito sa iyong pang-araw-araw na gawain:
- Hugasan ang iyong katawan araw-araw. Bagaman hindi kinakailangan na hugasan ang iyong buhok araw-araw, dapat kang maligo o maligo araw-araw upang mapanatili ang mabuting kalinisan. Kung naliligo ka sa umaga at pagkatapos ay makahanap ng iyong sarili na marumi o pawisan mamaya sa araw, muling maligo. Mapapanatili nitong malinaw ang iyong balat at mabango ang iyong katawan.
- Gumamit ng deodorant tuwing umaga. Hindi alintana kung ano ang nasa bukas na araw, laging gumamit ng deodorant. Tutulungan ka nitong amuyin ang iyong pinakamahusay.
- Magsipilyo ng iyong ngipin tuwing umaga at gabi bago matulog ng dalawang minuto. Ang kalinisan sa bibig ay hindi lamang makakatulong sa iyong hitsura na pinakamaganda, ngunit napakahalaga rin para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Kasama ng pagsisipilyo, siguraduhing mag-floss at gumamit ng panghugas ng bibig, at isaalang-alang na dalhin ang iyong floss sa iyong araw upang magamit pagkatapos ng bawat pagkain.
Hakbang 2. Maingat na gamutin ang iyong balat
Ang malinaw, kumikinang na balat ay isang mahusay na paraan upang tumingin kamangha-mangha. Napakahusay ng balat, at kailangan itong mapanatili nang maayos, malunasan, at malinis upang manatiling malusog. Sundin ang mga tip na ito upang matulungan ang iyong balat na magmukhang pinakamahusay:
- Maging labis na maingat sa pinong lugar ng balat sa paligid ng iyong mga mata sa pamamagitan ng hindi pagpahid ng iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay.
- Gumamit ng isang kalidad na moisturizer sa mukha upang mapanatili ang iyong balat ng balat. Kaagad pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha o shower, dapat kang maglagay ng isang moisturizer sa mukha upang mai-lock ang kahalumigmigan. Gumamit ng isang mas magaan na moisturizer para sa umaga, at maglagay ng isang mas mabibigat na moisturizer bago matulog. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at hugasan muna ang mukha (magbubukas ng mga pores, hinahayaan na lumubog ang mga bitamina sa paghuhugas ng mukha) at hugasan ito ng malamig na tubig pagkatapos (isara ang mga pores, kaya't walang bakteryang maaaring makapasok).
- Magsuot ng sunscreen upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pagkatuyo at maging sunog ng araw. Maraming mga moisturizer sa mukha ang may sunscreen sa kanila upang maaari mong hydrate at protektahan ang iyong balat sa isang produkto.
- Hugasan ang iyong mukha tuwing umaga at bago matulog upang malinis ang balat. Matapos hugasan ang iyong mukha, tapikin ito ng tuwalya, at iwasang mahilo ang iyong balat. Maaari mong gamitin ang mga paglilinis na may salicylic acid o benzoyl peroxide para sa balat na nakakaranas ng mga breakout. Kung hindi mo pa rin nakakamit ang malinaw na balat, isaalang-alang ang pagtingin sa isang dermatologist para sa propesyonal na tulong.
- Huwag pisilin o pumili ng acne, tagihawat, o mga blackhead. Maaari itong mapilasan ang iyong mukha at humantong sa mas maraming mga baradong pores.
Hakbang 3. Panatilihin ang iyong buhok sa mabuting kalusugan
Dapat ipakita ng iyong buhok ang kalusugan at mabuting pangangalaga araw-araw. Pagkatapos mong maligo o maligo, huwag munang magsipilyo ng iyong buhok, sapagkat ito ay magiging sanhi ng pinsala. Sa halip, gumamit ng malawak na ngipin na suklay at patuyuin ang iyong buhok alinman sa natural o may cool na hangin.
- Panatilihing malinis ang iyong buhok. Nakasalalay sa uri ng iyong buhok, maaaring kailanganin mong hugasan ang iyong buhok isang beses bawat tatlong araw. Pagmasdan ang iyong buhok, at sa sandaling magsimula itong magmukhang mataba, gamutin ito ng shampoo at conditioner.
- Gumamit ng shampoo at conditioner na naayon sa uri ng iyong buhok. Halimbawa, ang mga produkto ng buhok ay ipinagbibili para sa makapal, manipis, kulot, tuwid, at kulot na mga uri ng buhok upang matulungan silang bigyan ng nutrisyon na kailangan ng bawat uri.
- Putulin ang iyong buhok tuwing 6-8 na linggo upang mapanatili ang mga split end na malayo.
Hakbang 4. Pangalagaan ang iyong mga kuko
Mahalaga na huwag pansinin ang iyong mga kuko o kuko sa paa dahil maaari silang kumatawan sa iyong pangkalahatang kalinisan. Panatilihing naka-trim ang iyong mga kuko, o maayos na nai-file. Kung pininturahan mo ang iyong mga kuko, tiyaking ganap na natatakpan ng pintura ang iyong mga kuko. Kapag nagsimulang mag-chip ang pintura, hawakan ang mga ito nang may higit na polish, o alisin ang polish.
Hakbang 5. Kumain ng malusog na diyeta
Ang pagkain ng mga pagkaing mabuti para sa iyo ay magpapanatili sa iyo ng pakiramdam at hitsura ng iyong pinakamahusay. Ang pagsasama ng maraming prutas, gulay, buong butil, at payat na protina sa iyong diyeta ay mabuti para sa iyong buong katawan, sa loob at labas. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa nutrisyon ay makakatulong din sa iyong balat na manatiling malinaw at kumikinang.
- Ang isang tipikal na babae ay dapat na kumakain ng dalawang servings ng prutas at tatlong servings ng gulay araw-araw.
- Kailangan mo ng tatlo hanggang limang servings ng buong butil bawat araw.
- Inirerekumenda na makakuha ng halos 48 gramo ng protina bawat araw.
Hakbang 6. Huwag manigarilyo
Ang paninigarilyo ay may walang katapusang listahan ng mga negatibong kahihinatnan kabilang ang maraming mga problema sa kalusugan. Ang usok ng sigarilyo ay nagdudulot sa iyong balat na matuyo, kumulubot, at mas mabilis ang edad. Kapag sinusubukang mabuhay nang perpekto, ang paninigarilyo ay hindi dapat maging bahagi ng iyong mga gawi sa pamumuhay.
Paraan 3 ng 3: Ganap na Kumikilos
Hakbang 1. Ugaliin ang paggalang sa lahat sa iyong buhay
Dapat mong palaging magpakita ng isang mahusay na pag-uugali sa iyong pamilya, guro, kaibigan, at sa lahat na makilala mo. Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa mga pananaw o pag-uugali ng isang tao, maaari kang magpakita ng respeto sa pamamagitan ng pag-iwas sa paghuhusga o pagtrato. Ang pagtanggap ng iba't ibang mga pananaw ay ipinapakita ang iyong pagkahinog. Dapat mong ipakita ang iyong sarili sa lahat sa isang marangal at matikas na paraan na makakatulong sa iyo na matanggap ang respeto mula sa iba na ibinibigay mo sa kanila. Narito ang ilang mga pamamaraan na maaari mong magsanay:
- Palaging sabihin ang "pakiusap" at "salamat".
- Huwag kailanman makipag-usap ng negatibo tungkol sa isang tao sa iba.
- Tratuhin ang iba kung paano mo nais na tratuhin ka.
Hakbang 2. Lumikha ng kumpiyansa sa sarili
Mahalagang tandaan na walang perpekto, at magkakaroon ng mga oras na nagkamali ka, nagsisi, at nahanap ang iyong sarili sa isang "oops" sandali. Ang paggawa ng mga pagkakamali ay bahagi ng pagiging tao. Sa halip na labis na mapuna ang iyong sarili, o ibasto ang iyong sarili sa iba, pagnilayan ang iyong mga pagkakamali, matuto mula sa kanila, at magpatuloy. Ang pagiging mapanuri sa iyong sarili ay hindi dapat maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain. Kung nagsasabi ka ng masasamang bagay tungkol sa iyong sarili sa iba, binubuksan mo ang pintuan para masabi din ng iba ang masasamang bagay.
Hakbang 3. Bumuo ng malalakas na halaga upang mabuhay
Ang mga halaga ay ang mga alituntunin na panatilihin kang grounded at maiwasan ka mula sa paggawa ng hindi magagandang desisyon. Pinapakain din nila ang iyong reputasyon at isang paraan upang ang ibang tao ay makabuo ng isang opinyon tungkol sa iyong karakter. Tumatagal sila upang mabuo, ngunit maaari silang mapinsala sa isang maikling sandali ng hindi magandang pagpapasya.
- Makinig sa iyong mga magulang, lolo't lola, o sinumang tao na mas matanda at mas marunong kaysa sa iyo kapag nag-alok sila ng payo at pananaw sa buhay. Maaari ka nilang turuan kung paano maiiwasan ang mga hindi magandang sitwasyon at gumawa ng pinakamahusay na mga pagpipilian para sa iyong buhay.
- Sa tuwing bibigyan ka ng presyon ng kapwa, o nahahanap ang iyong sarili sa isang mahirap na sandali sa paggawa ng desisyon, alalahanin ang iyong mga halaga. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na matukso sa mga hindi magagandang desisyon na sigurado kang magsisisi ka sa paglaon.
Hakbang 4. Maging matanda
Kapag sinusubukan na makakuha ng mas malapit sa perpekto hangga't maaari, ang isang pangunahing bahagi ay kumikilos nang responsable at magagawang hawakan ang anumang sitwasyon na darating sa iyo. Hindi ito nangangahulugan na hindi mo maaaring bitawan, at magsaya, ngunit hindi mo din dapat gawing maloko ang iyong sarili. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang magsanay ng kapanahunan:
- Huwag magreklamo o magreklamo kung may isang bagay na hindi pumayag sa iyo. Tandaan na ang buhay ay hindi laging patas, at kailangan mong gumulong kasama ang mga suntok.
- Alamin kung ano ang iyong mga responsibilidad sa bahay, sa paaralan, at sa iyong mga kaibigan at pamilya. Kinikilala ng mga may sapat na gulang ang kanilang mga responsibilidad at gawin ang kanilang makakaya upang mabuhay sila. Nangangahulugan ito ng pagtulong sa bahay, pagiging mabait sa iyong mga kaibigan, at subukan ang iyong makakaya sa paaralan.
Hakbang 5. Pahalagahan ang iyong edukasyon
Ang pagkakaroon ng katalinuhan ay bahagi ng pagiging maayos. Ituon sa klase, magsanay ng magagandang ugali sa pag-aaral, mag-set up ng isang iskedyul para sa takdang-aralin, at subukang kumuha ng isang tunay na interes sa lahat ng kaalaman na pinalad mong malaman.
- Bigyan ang iyong pinakamahusay na sarili sa paaralan araw-araw kahit na maging mahirap. Bagaman hindi mo makakamit ang ganap na pagiging perpekto, tiyak na maaari mong subukan sa isang bakal at ngiti.
- Alalahaning magpasalamat na magkaroon ng pagkakataong matuto. Maaaring mahirap malaman ang isang paksa, o patuloy na pag-draining ng pag-aaral, ngunit ang kaalaman ay kapangyarihan, at magdadala sa iyo sa malayo sa buhay.
Hakbang 6. Magpakita ng kumpiyansa
Ang isang batang babae na malapit sa perpekto na maaaring makuha ng isang tao ay isang batang babae na nagtataglay ng matinding pagtitiwala. Makikita ng ibang tao ang iyong mataas na pagpapahalaga sa sarili at maiisip na dapat ay buo ang iyong buhay. Narito ang ilang magagaling na tip upang matulungan kang kumilos nang tiwala:
- Pigilan ang iyong balikat at itaas ang ulo. Maraming sinasabi ang wika ng iyong katawan tungkol sa iyo, at ang pagkakaroon ng malakas na wika ng katawan ay nakikipag-usap na ikaw ay may kakayahang at in-charge.
- Ngumiti at tumawa hangga't maaari. Ang ngiti ay isang mahusay na paraan upang maipakita na komportable ka sa iyong sariling balat at natutuwa na mabuhay, at ang pagtawa ay magkakalat ng kagalakan sa lahat ng mga nasa paligid mo. Maiinggit ang mga tao sa iyong pagkamapagpatawa.
- Maging maasahin sa mabuti sa pamamagitan ng laging pagtingin sa maliwanag na bahagi ng lahat ng mga sitwasyon.
Hakbang 7. Ugaliin ang kababaang-loob
Kahit na malapit ka sa perpekto tulad ng isang tao, ang pagyayabang ay hindi kaakit-akit. Mas okay na ipagmalaki ang iyong mga nagawa, ngunit subukang huwag ipakita ang iyong mga tagumpay sa mukha ng lahat. Maaari itong makatagpo bilang masungit, hindi maayos, at walang galang. Huwag mag-atubiling tanggapin ang papuri, at huwag itago ang mga bagay na pinaghirapan mo, ngunit gawin ito nang may pasasalamat at pagpapahalaga.
- Halimbawa Gayunpaman, huwag lumibot na sabihin sa lahat tungkol sa na nanalo ka sa laro para sa koponan. Ito ay magiging isang halimbawa ng pagmamayabang.
- Magbigay ng mga papuri sa iba sa halip na makipagkumpitensya sa kanila. Kapag napansin mo ang tagumpay ng isang tao o pagsusumikap, ipaalam sa taong iyon nang may taos-pusong papuri. Ipapakita nito ang iyong mabuting karakter, at ipapakita nito na hindi ka natatakot sa tagumpay ng iba.
