3 Mga Paraan upang Ngumiti Kapag Sa Palagay Mo Mayroon kang Masamang Ngipin

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Ngumiti Kapag Sa Palagay Mo Mayroon kang Masamang Ngipin
3 Mga Paraan upang Ngumiti Kapag Sa Palagay Mo Mayroon kang Masamang Ngipin

Video: 3 Mga Paraan upang Ngumiti Kapag Sa Palagay Mo Mayroon kang Masamang Ngipin

Video: 3 Mga Paraan upang Ngumiti Kapag Sa Palagay Mo Mayroon kang Masamang Ngipin
Video: Bago ang Retainer at Pustiso? Ito ang mga dapat ninyong malaman #26 #pustiso #retainer 2024, Marso
Anonim

Ang pagkakaroon ng mga baluktot na ngipin o pakiramdam na mas mababa sa kumpiyansa tungkol sa iyong ngiti ay maaaring maglagay ng isang damper sa mga bagay kung hindi ka nakakagiling. Mahirap na masira ang isang walang malay na ngiti kapag nag-aalala ka na ang mga tao ay tumitig sa iyong mga ngipin. Ang paghahanap ng iyong pinakamagagandang ngiti at pagbibigay nito ng kasanayan ay makakatulong talaga. Kung nabigo ang lahat, may mga bagay na maaari mong gawin upang mapagbuti ang iyong ngipin at magpasaya ng iyong ngiti. Tingnan ang Hakbang 1 upang malaman ang higit pa tungkol sa pagtba ng ngiti na mayroon ka.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Iyong Pinakamahusay na Ngiti

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 1
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 1

Hakbang 1. Alamin kung gaano kalawak upang buksan ang iyong bibig

Mayroong lahat ng mga uri ng mga ngiti - malawak, ngipin ngipin na ipinapakita ang lahat ng iyong mga ngipin, mas banayad na mga ngiti na inilalagay lamang ang tuktok na hilera ng mga ngipin, karamihan ay mga ngiting sarado na bibig na nagsisiwalat lamang ng isang maliit na kulay ng puti, at ganap na sarado na mga ngiti na huwag magpakita ng ngipin. Sa pamamagitan ng pagpili kung gaano kalawak ang magbubukas ng iyong bibig, makokontrol mo kung paano nakikita ng mundo ang iyong mga ngipin.

  • Magsanay ng iba't ibang antas ng pagiging bukas upang makita kung aling ngiti ang pinakamahusay na nakikita mo. Ang iyong ngiti, at walang mga patakaran tungkol sa kung paano ito dapat magmukhang! Sinabi iyan, subukang maging komportable na ibunyag kahit isang sulyap lamang sa iyong mga ngipin kapag ngumiti ka, sapagkat napakahirap pigilin ang iyong bibig kapag ngumiti ka sa kaligayahan. Layunin na ngumiti sa isang paraang makakatulong sa iyong hitsura na pinakamaganda habang lumilikha din ng isang likas na mukhang ekspresyon ng saya.
  • Tandaan na ang ngiti ay madalas na unang impression na mayroon tayo sa ibang mga tao. Isipin ang tungkol sa pakikipagtagpo sa isang tao sa kauna-unahang pagkakataon: ano ang makukuha mong impression kung mukhang nagsisikap silang panatilihing sarado ang kanilang bibig sa halip na mapusok ang isang buong ngiti? Mas mahusay na ibunyag ang ilang mga ngipin at magkaroon ng natural na ngiti ang iyong ngiti kaysa isara ang iyong bibig at magmukhang may tinatago ka. Ang kumpiyansa sa pag-project ay mas mahalaga kaysa sa pagiging perpekto ng pag-project, kaya magbukas ka!
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 2
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 2

Hakbang 2. Isipin kung ano ang ginagawa ng iyong mga mata

Marahil ay narinig mo ang tungkol sa smizing - ang kilos ng ngiti sa iyong mga mata, hindi lamang ang iyong bibig. Ang pag-pansin sa iyong mga mata bilang bahagi ng iyong ngiti ay awtomatikong tumutulong na mabasa ito bilang mas tunay at kaaya-aya. Para sa mga nag-aalala tungkol sa hitsura ng kanilang ngipin, ang nakangiting mga mata ay maaaring makaakit ng pansin sa tuktok ng mukha at malayo sa bibig. Nakangiting ng iyong mga mata - na tinatawag ding isang ngiti na Duchenne - ay nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng isang maliwanag, masayang ngiti nang hindi na kailangan buksan ang iyong bibig.

  • Subukan ito sa salamin. Una, ngumiti nang hindi ginagamit ang iyong mga mata. Nakikita mo ba ang epekto ng jack-o-lantern? Mukhang hindi masaya ang ngiti, mukhang… medyo nakakatakot at peke. Ngayon subukang ngumiti sa iyong buong mukha, lalo na ang iyong mga mata. Ang ganitong uri ng ngiti ay tila isang tunay na pagpapahayag ng kaligayahan.
  • Kasanayan ang pag-squinting ng iyong mga mata nang kaunti kapag ngumiti ka, upang maakit ang tuktok ng iyong mukha. Tingnan kung paano nito balansehin ang iyong bibig at nagbibigay-daan sa iyo upang isara ang iyong bibig nang higit pa at makamit pa rin ang isang masayang ngiti.
  • Ang isang ngiti na Duchenne ay napakahirap peke. Ito ay natural na nangyayari kapag tunay kang may dahilan upang ngumiti. Ang pinakamahusay na paraan upang lumikha ng isa kapag kasama mo ang ibang mga tao ay upang tunay na pakiramdam masaya!
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 3
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 3

Hakbang 3. Makagambala sa mata sa iba pang mga aspeto ng iyong hitsura

Ang isa pang paraan upang mailayo ang pansin mula sa iyong bibig ay ang paglikha ng iba pang mga punto ng interes sa iyong mukha at katawan. Ang iyong buhok, accessories, at damit ay maaaring magamit lahat upang iguhit ang mata sa ilan sa iyong pinakamahusay na mga tampok.

  • Subukang gumawa ng isang bagay na naiiba sa iyong buhok, tulad ng pagkukulot nito o pagkuha ng isang kagiliw-giliw na bagong hiwa.
  • Magsuot ng magagandang mga hikaw, isang sumbrero o ibang accessory na nakakakuha ng pansin.
  • Magsuot ng matalas na damit na sumasalamin sa iyong natatanging estilo. Ang mga tao ay hindi maiisip ang tungkol sa iyong mga ngipin kung ikaw ay tumba ng isang kamangha-manghang damit o katad na amerikana.
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 4
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 4

Hakbang 4. Hanapin ang iyong pinakamahusay na anggulo

Kapag nagpipose ka para sa mga larawan, makakatulong itong malaman kung aling anggulo ang pinakamaganda sa iyong mukha. Ang pagngingit ng iyong mukha sa halip na pagtingin sa camera head-on ay lumilikha ng lalim at tumutulong na ilabas ang mga contour ng iyong ngiti sa isang mas nakakaakit na paraan. Tumingin sa salamin o kumuha ng ilang mga selfie at alamin kung ano ang pose na mukhang katulad mo.

Pagdating ng oras upang magpose para sa isang larawan, subukang lumiko upang ang iyong pinakamahusay na panig ay nakaharap sa camera. Gayunpaman, huwag mag-contort ang iyong sarili na sumusubok na makakuha sa isang tiyak na posisyon - tatalo iyon sa layunin

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 5
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 5

Hakbang 5. Ugaliin ang iyong ngiti

Tulad ng anumang bagay sa buhay, ang pagngiti ay mas madaling dumating sa maraming pagsasanay. Subukang ngumiti sa salamin sa umaga bago ka umalis upang magawa ang araw mo. Ugaliing ngumiti nang bukas ang iyong bibig, at tandaan na maakit ang iyong mga mata. Kung mas maraming ginagawa mo ito, mas natural na pakiramdam na ngumiti sa mga tao o para sa mga larawan.

Paraan 2 ng 3: Pagbabago ng Iyong mga Ngipin

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 6
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 6

Hakbang 1. Magkaroon ng mahusay na kalinisan sa ngipin

Tiyak na magiging mas tiwala ka tungkol sa iyong ngiti kung ang iyong ngipin ay malinis at kaaya-aya. Maglaan ng oras upang magsipilyo sa kanila tuwing umaga at gabi. Floss isang beses din sa isang araw - malaki ang pagkakaiba nito. Pumunta sa dentista tuwing 6 na buwan upang makakuha ng mga propesyonal na paglilinis at bawasan din ang plaka at tartar. Ang pag-aalaga ng mabuti ng iyong ngipin ay makikita sa iyong ngiti!

  • Kung malapit ka na sa isang litrato o makilala ang isang bagong tao, direktang magsipilyo muna. Mas malamang na mag-flash ka ng isang tiwala na ngiti.
  • Ang Mouthwash ay isa pang mahusay na paraan upang mapresko ang iyong ngipin. Magdala ng isang maliit na bote sa iyo upang bigyan ang iyong mga ngipin ng mabilis na banlawan kapag kailangan mo ng isang boost boost ng kumpiyansa sa buong araw.
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 7
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 7

Hakbang 2. Putiin sila ng ilang mga shade

Kung ang problema ay ang iyong mga ngipin ay medyo dilaw o kulay-abo, bakit hindi ito pinaputi ng kaunti upang mas magtiwala ka? Mayroong dose-dosenang mga pamamaraan para sa pagpaputi ng iyong ngipin, mula sa mamahaling paggamot sa pagpaputi hanggang sa mga paggamot sa bahay sa DIY. Upang maputi ang iyong mga ngipin nang mabilis, narito ang ilang mga bagay na susubukan:

  • Mga piraso ng pagpaputi. Ang mga ito ay kaunti sa mamahaling panig, ngunit gumagana talaga sila. Mahahanap mo sila sa botika.
  • Hydrogen peroxide. Ito ay isang mabilis, murang lunas sa bahay na nagpapaputi ng iyong mga ngipin ng ilang mga shade. Paghaluin lamang ang hydrogen peroxide sa tubig, pagkatapos ay gamitin ito upang banlawan ang iyong mga ngipin.
  • Magsipilyo ng baking soda. Gumawa ng isang i-paste na may baking soda at tubig at gamitin ito upang magsipilyo ng iyong ngipin. Ito ay mag-aalis ng mga mantsa sa isang maselan. Gayunpaman, huwag gawin ito ng madalas, dahil maaari nitong mawala ang iyong enamel ng ngipin.
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 8
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 8

Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagkuha ng mga brace

Kung nag-aalangan kang ngumiti at talagang nagsisimulang makaapekto sa iyong kumpiyansa at kaligayahan, baka gusto mong tingnan kung maituwid ang iyong ngipin. Gumawa ng isang tipanan sa isang orthodontist at talakayin ang iyong mga pagpipilian. Ang isang hanay ng mga brace o isang retainer ay maaaring kung ano ang kinakailangan upang maituwid ang iyong mga ngipin.

  • Ang pinakasimpleng wire braces ay karaniwang hindi gaanong magastos, ngunit ang mga ito ay mas kapansin-pansin kaysa sa mas mahal na mga pagpipilian.
  • Maraming mga orthodontist ay nag-aalok ng mga plano sa pagbabayad upang matulungan kang makakaya ng mga brace kung hindi mo mababayaran ang lahat nang sabay-sabay.
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 9
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 9

Hakbang 4. Tumingin sa mga veneer

Ito ang mga ngipin ng porselana na nakakabit sa iyong totoong mga ngipin. Maaari silang maging napaka-makatotohanang at halos imposibleng makita. Ang isang maliit na halaga ng iyong enamel ng ngipin ay tinanggal, isang hulma ng iyong ngipin ay kinuha, at isang pakitang-tao ay ginawa upang ganap na magkasya sa lumang ngipin. Kung ang iyong mga ngipin ay kulay, basag, sira o mali, ito ay maaaring isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 10
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 10

Hakbang 5. Tingnan kung gaano kalayo ang nais mong puntahan

Kung ang problema ay hindi gaanong sa mga indibidwal na ngipin, ngunit sa istraktura ng iyong panga, may mga opsyon sa pag-opera na maaari mong ituloy upang maitama ang problema. Mag-iskedyul ng isang pagpupulong sa isang siruhano sa bibig upang malaman kung ano ang pinaka-kahulugan para sa iyong sitwasyon. Ang pagkuha ng oral surgery upang iwasto ang iyong ngipin ay maaaring maging mahal, gugugol ng oras at masakit, ngunit ang mga drawbacks ay maaaring maging sulit sa gantimpala ng pagkuha ng isang hanay ng mga ngipin na nagpapaligaya sa iyong ngiti.

Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng kumpiyansa

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 11
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 11

Hakbang 1. Magsuot ito tulad ng isang fashion statement

Posible bang ang iyong ngiti ay nagdaragdag ng isang bagay na espesyal sa iyong hitsura? Ang bawat isa ay maaaring magbayad upang makakuha ng tuwid na puting ngipin, ngunit makakakuha ng kaunting pagbubutas. Subukang yakapin ang iyong ngiti bilang isang natatanging bahagi ng iyong sarili na ipinagmamalaki mong ipakita. Mayroon bang puwang sa iyong ngipin? Isang ngipin na nakalusot? Baluktot ba ang iyong ngipin? Subukang pagmamay-ari ito sa halip na mapahiya. Mag-isip tulad nina Anna Paquin, Jewel Kilcher at Hugh Grant, mga kilalang tao na napagsamantalahan sa kanilang kaibig-ibig na magagandang ngiti, na yumakap sa kung bakit sila natatangi.

Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 12
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 12

Hakbang 2. Subukang kalimutan kung ano ang hitsura mo

Hindi ito madaling gawin, ngunit subukang ihinto ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang hitsura mo kapag ngumiti ka. Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong ngipin, lalabas ito sa iyong expression, at ang iyong ngiti ay magiging hitsura hindi likas at hindi magkakaroon ng positibong epekto. Sa halip na isipin ang hitsura mo kapag ngumiti, ituon ang nakangiti.

  • Nakikilala ang bago? Isipin kung gaano ka nasasabik na makilala ang isang tao na maaaring maging isang mahusay na kaibigan o kasamahan sa negosyo.
  • May nagpatawa ba sayo? Hayaan ang iyong sarili na masayang tangkilikin ang biro, sa halip na mahuli ang iyong sarili bago ka ngumiti nang malaki.
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 13
Ngumiti kapag Akala Mo Mayroon kang Masamang Ngipin Hakbang 13

Hakbang 3. Ngumiti nang masaya

Gawin ang iyong makakaya na huwag hayaan ang iyong mga negatibong damdamin tungkol sa iyong ngiti na nakakaapekto sa kung paano mo ipahayag ang kagalakan. Kapag ngumiti ka ng masaya, ang mga positibong vibe ng iyong pag-uugali ay maaaring ganap na mas malaki kaysa sa iyong hitsura. Ang pagbibigay ng kalahating ngiti o pagtingin ng solemne ng marami ay talagang maglalayong pansin sa sinusubukan mong itago. Maaari kang gumawa ng mga hakbang upang makaramdam ng higit na kumpiyansa tungkol sa iyong ngiti, tulad ng pagpaputi ng iyong ngipin at pag-uunawa sa iyo ng pinakamagandang anggulo, ngunit sa huli, pinapayagan ang iyong sarili na ipahayag ang walang pigil na kagalakan ay ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng isang nakakahawang ngiti.

Mga Tip

  • Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw.
  • Gumamit araw-araw ng floss ng ngipin.
  • Maaari kang gumamit ng mga piraso ng pagpaputi, o maputi ang iyong ngipin.
  • Limitahan ang iyong pagkonsumo ng junk food.
  • Kung hindi ka sigurado at nais na makakuha ng mga brace, ngunit ayaw mong makita ang mga ito, maaari kang makakuha ng Invisalign o lingual braces, dahil maliban kung titingnan mo nang mabuti, mahirap pansinin na nandiyan sila.

Mga babala

  • Huwag hayaan ang isang walang kabuluhang bagay na makapinsala sa anumang bagay.. kahit na ang iyong ngiti. Maganda ka, kahit ano ang sabihin o isipin ng kahit sino. Ikaw ay sino ka at dapat kang ngumiti sa lahat ng oras sa kabila ng kung ano ang iniisip ng sinuman sa iyo!
  • Dapat mong tandaan na ang ngipin ng isang tao ay isang maliit na bahagi lamang ng kung ano ang hitsura nila; kung ang iyong ngipin ay kakila-kilabot maaari ka pa ring maiinit. Tingnan mo si James Blunt!

Inirerekumendang: