Ang mga binhi ng Fenugreek, na tinatawag ding methi seed, ay mayaman sa protina, iron, at bitamina na naisip na maiiwasan ang parehong pagkawala ng buhok at balakubak. Ang pagbabad ng mga binhi at paglikha ng isang i-paste o paggiling sa kanila sa isang pulbos na maaari mong ihalo sa mga maskara ng buhok ay pinaniniwalaan na makakatulong sa paggamot sa mga kondisyong ito, pati na rin mapalakas ang ningning at lambot ng iyong buhok. Madaling gawin ang mga maskara, at nangangailangan lamang ng mga fenugreek na binhi o pulbos at iba pang mga sangkap na maaaring mayroon ka na sa iyong kusina.
Mga sangkap
Fenugreek Hair Mask para sa Manipis na Buhok
- 2 tablespoons (22 g) fenugreek na binhi, lupa
- 1 kutsara (13 g) langis ng niyog
Miracle Hair Mask na may Fenugreek at Yogurt
- 1 kutsara (11 g) fenugreek na pulbos ng binhi
- 5 hanggang 6 na kutsara (90 hanggang 108 g) payak na yogurt
- 1 hanggang 2 kutsarang (15 ML hanggang 30 ML) langis ng oliba o argan
- Distilladong tubig, upang manipis ang timpla (opsyonal)
Fenugreek at Lemon Hair Mask para sa Dandruff
- Isang dakot na butil na fenugreek
- Tubig
- 1 kutsarang (15 ML) lemon juice
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanda ng isang Fenugreek Hair Mask para sa Manipis na Buhok
Hakbang 1. Gilingin ang mga buto ng fenugreek
Para sa maskara, kailangan mo ng fenugreek na pulbos ng binhi. Maglagay ng 2 kutsarang (22 g) ng mga binhi sa isang pampalasa o gilingan ng kape, at gilingin ang mga ito hanggang sa ito ay isang pinong pulbos.
- Maaari kang makahanap ng mga buto ng fenugreek sa maraming mga grocery store, ngunit kung hindi dalhin ang iyong lokal na tindahan, bisitahin ang isang Indian grocery, organikong grocery store, o isang tindahan ng pagkain na pangkalusugan. Maaari ka ring mag-order ng mga binhi mula sa mga online spice retailer.
- Kung wala kang spice, nut, o coffee grinder, maaari kang gumamit ng blender o food processor upang gilingin ang mga binhi.
- Maaari ka ring makahanap ng fenugreek seed powder sa grocery store. Gayunpaman, makakakuha ka ng mas mahusay na mga resulta kung gilingin mo ang mga buto na sariwa para sa iyong mask.
Hakbang 2. Paghaluin ang fenugreek seed powder sa langis
Idagdag ang ground butil na fenugreek at 1 kutsara (13 g) ng langis ng niyog sa isang maliit na mangkok. Gumalaw nang maayos ang mga sangkap sa isang kutsara upang ganap silang magkahalong.
Maaari mong palitan ang langis ng oliba o argan para sa niyog kung nais mo
Hakbang 3. Ilapat ang maskara sa iyong buhok at ipauupo ito sa loob ng maraming minuto
Kapag nahalo na ang maskara, gamitin ang iyong mga kamay upang maingat na mailapat ito sa iyong buhok. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga lugar kung saan naranasan kang manipis ang buhok o pagkawala ng buhok. Pahintulutan ang mask na matuyo ng humigit-kumulang 10 minuto.
- Maaari mong maiinit ang mask bago ilapat ito upang matulungan itong tumagos nang mas madali sa iyong buhok. Paghaluin ang mga sangkap sa isang baso na baso, pagsukat ng tasa, o garapon, at ilagay ang lalagyan sa isang palayok ng maligamgam o mainit na tubig sa loob ng maraming minuto upang mapainit ito ng marahan.
- Maaari mo ring ilagay ang isang shower cap o plastic na balot sa iyong ulo gamit ang maskara upang makabuo ng ilang init.
Hakbang 4. Banlawan ang maskara at hugasan ang iyong buhok nang normal
Kapag natapos ang 10 minuto, hugasan ang maskara sa iyong buhok ng maligamgam na tubig. Susunod, gumamit ng isang banayad na shampoo upang hugasan ang iyong buhok tulad ng dati mong ginagawa at mag-follow up sa isang conditioner.
Paraan 2 ng 3: Paghahalo ng isang Miracle Hair Mask na may Fenugreek at Yogurt
Hakbang 1. Pagsamahin ang fenugreek seed pulbos, yogurt, at langis
Magdagdag ng 1 kutsarang (11 g) ng fenugreek na pulbos ng binhi, 5 hanggang 6 na kutsara (90 hanggang 108 g) ng payak na yogurt, at 1 hanggang 2 kutsara (15 ML hanggang 30 ML) ng langis ng oliba o argan. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap sa isang kutsara upang matiyak na ganap silang pinagsama.
- Maaari mong gilingin ang iyong sariling mga buto ng fenugreek, ngunit gumagana rin ang pulbos na binili ng tindahan.
- Para sa maskara, ang buong taba ng yogurt ay karaniwang pinakamahusay na gumagana. Naghahatid ito ng protina sa buhok upang makatulong na palakasin ito at pagalingin ang pinsala.
- Magdagdag ng higit pa sa yogurt at langis kung mayroon kang mahaba at / o makapal na buhok.
Hakbang 2. Payagan ang halo na umupo ng maraming oras
Kapag pinagsama ang mga sangkap, takpan ang mangkok ng takip o balot ng plastik. Susunod, hayaan itong umupo ng 2 hanggang 3 oras upang payagan ang mask na lumapot.
Kung ang maskara ay masyadong makapal pagkatapos nitong makaupo, maaari kang magdagdag ng hanggang sa ¼ tasa (59 ML) ng dalisay na tubig upang manipis ang timpla
Hakbang 3. Makinis ang maskara sa iyong buhok at anit at hayaang umupo ito
Kapag ang mask ay lumapot sa loob ng maraming oras, ilapat ito sa iyong buhok at anit. Payagan ang maskara na umupo sa iyong ulo sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.
Hindi kinakailangan upang takpan ang iyong ulo dahil ang mask ay hindi tumulo. Gayunpaman, ang paglalagay ng shower cap o plastik na balot dito ay makakatulong sa pag-init ng mask upang mas madaling ma-absorb ito ng iyong buhok
Hakbang 4. Hugasan ang iyong buhok tulad ng normal
Kapag oras na upang alisin ang maskara, banlawan ito ng maligamgam na tubig. Susunod, gamitin ang iyong karaniwang shampoo at conditioner upang hugasan ang iyong buhok, at payagan itong maging air dry.
Maaari mong gamitin ang maskara isang beses sa isang linggo para sa malambot, makintab na buhok
Paraan 3 ng 3: Lumilikha ng isang Fenugreek at Lemon Hair Mask para sa Dandruff
Hakbang 1. Ibabad sa tubig ang mga fenugreek na binhi
Punan ang isang tasa o mangkok ng tubig. Magdagdag ng isang dakot na fenugreek na binhi sa tubig, at payagan silang magbabad sa loob ng anim na oras hanggang magdamag.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng dalisay o sinala na tubig
Hakbang 2. Lumikha ng isang i-paste mula sa mga binhi
Matapos magbabad ng maraming oras ang mga binhi, alisan ng tubig. Ilagay ang mga binhi sa isang binhi o gilingan ng kape, at gilingin ang mga ito hanggang sa mabuo ang isang magaspang na i-paste.
Kung wala kang binhi o gilingan ng kape, maaari kang lumikha ng i-paste sa isang blender
Hakbang 3. Paghaluin ang fenugreek paste sa lemon juice
Idagdag ang fenugreek paste na nilikha mo sa isang mangkok na may 1 kutsara (15 ML) ng lemon juice. Gumalaw ng isang kutsara hanggang sa ang mga sangkap ay ganap na pinaghalo.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng sariwang lemon juice. Gayunpaman, maaari kang gumamit ng isang botelyang bersyon hangga't ito ay purong katas
Hakbang 4. Ilapat ang maskara sa iyong anit at hayaang umupo ito
Kapag ang mask ay halo-halong, maingat na pakinisin ito sa iyong anit. Magbayad ng maingat na pansin sa mga lugar kung saan ka madaling kapitan ng balakubak. Iwanan ito sa loob ng 10 hanggang 30 minuto.
Ang lemon juice ay maaaring maging napaka-drying sa iyong buhok. Kung ang iyong buhok ay sobrang tuyo o nasira, iwanan lamang ang maskara sa 10 minuto
Hakbang 5. Banlawan ang maskara at hugasan ang iyong buhok
Kapag handa ka nang alisin ang maskara, hugasan ito ng maligamgam na tubig. Gamitin ang iyong karaniwang shampoo at conditioner upang hugasan ang iyong buhok tulad ng dati.