4 na Paraan upang Mabuntis

Talaan ng mga Nilalaman:

4 na Paraan upang Mabuntis
4 na Paraan upang Mabuntis

Video: 4 na Paraan upang Mabuntis

Video: 4 na Paraan upang Mabuntis
Video: 7 Pinakamabilis Na Paraan Para Mabuntis Kaagad (LEGIT PROVEN!!!) 2024, Marso
Anonim

Para sa ilang mga tao, mahirap ang pag-iwas sa pagbubuntis. Para sa iba, ang pagbubuntis ng isang bata ay maaaring mailap at mabigo. Maaari itong tumagal ng isang taon bago mabuntis ang isang malusog na mag-asawa, at para sa maraming mga mag-asawa ay maaaring mas tumagal ito. Sa kasamaang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang madagdagan ang iyong pagkamayabong at maabot ang iyong pagkakataon na mabuntis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Sinusubukang Magisip

Gumamit ng isang Fertility Calendar Hakbang 4
Gumamit ng isang Fertility Calendar Hakbang 4

Hakbang 1. Mag-sex bago, sa, at pagkatapos ng iyong pinaka-mayabong na araw

Kapag alam mong mayabong ka, regular na makipagtalik! Mas malamang na mabuntis ka kung nakikipagtalik ka araw-araw bago, habang, at pagkatapos ng iyong pinaka-mayabong na bintana. Gayunpaman, kung hindi ka nakakapagtalik na ito ng madalas, pagkatapos ay makipagtalik bawat 2 hanggang 3 araw bago, habang, at pagkatapos ng iyong pinaka mayabong na window.

  • Kung kailangan mong gumamit ng isang pampadulas, tiyakin na ito ay batay sa tubig at partikular na ginawa ito para sa paglulunsad ng paglilihi.
  • Magtakda ng nakakarelaks na kalagayan, huwag humingi ng labis sa iyong kapareha, at subukang mag-focus sa oras na ito bilang isang pagkakataon upang masiyahan sa bawat isa bago mo mag-alala tungkol sa mga pangangailangan ng isang bata.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 14
Kumuha ng Buntis na Hakbang 14

Hakbang 2. Gumamit ng isang ovulation prediktor kit

Pumili ng isang ovulate prediktor kit mula sa iyong lokal na botika o bilhin ang mga ito sa online. Pee sa dulo ng strip o isawsaw ang dulo ng strip sa isang tasa ng iyong ihi, at pagkatapos maghintay ng ilang minuto bago basahin ang mga resulta. Sa mga pangunahing pagsubok, positibo ang pagsubok kung mayroong 2 linya na magkatulad na kulay o kung ang pangalawang linya ay mas madidilim kaysa sa linya ng kontrol. Kung nakakuha ka ng isang digital na pagsubok, sasabihin ng screen kung ikaw ay ovulate o hindi.

  • Ang gastos ng mga pagsubok na ito ay maaaring magdagdag, kaya ireserba ang mga ito nang maraming araw kung sa tingin mo ay maaari kang mag-ovulate. Ang mga piraso ng pagsubok ng prediktor ng obulasyon ay madalas na mas mura kung bibilhin mo ang mga ito nang maramihan.
  • Ang mga kit ng prediksyon ng obulasyon ay hindi isang kinakailangan upang makilala ang iyong pinaka-mayabong na araw, ngunit maaari silang maging kapaki-pakinabang, lalo na kung hindi ka sigurado at nais ang kumpirmasyon na ikaw ay ovulate.
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 3
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 3

Hakbang 3. Mag-ingat para sa mga sintomas ng pagtatanim

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagdurugo ng pagtatanim, na kadalasang nagiging bahagyang pagtuklas habang ang zygote ay nakakabit sa pader ng may isang ina. Karaniwan itong nangyayari 6 hanggang 12 araw pagkatapos ng paglilihi. Ito ay perpektong normal at karaniwang walang pag-aalala, ngunit huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang mga alalahanin.

Maaari ka ring makaranas ng light cramping, sakit ng ulo, pagduwal, pag-swipe ng mood, lambing ng dibdib, at sakit sa likod kasama ang implantation dumudugo

Kumuha ng Buntis na Hakbang 18
Kumuha ng Buntis na Hakbang 18

Hakbang 4. Kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay pagkatapos na napalampas mo ang panahon

Kapag lumipas na ang yugto ng obulasyon, nagsisimula na ang naghihintay na laro. Maghintay hanggang sa iyong susunod na inaasahang panahon - kung hindi ito magpapakita, kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis. Ang mga pagsusuri sa pagbubuntis sa bahay ay mayroong 97% na rate ng kawastuhan, ngunit maaari pa rin silang magbigay ng maling negatibo kung masyadong maaga kang sumusubok. Muling subukang muli sa loob ng 1 linggo kung nakakakuha ka ng isang negatibong resulta at mayroon pa ring mga sintomas ng pagbubuntis.

Tandaan na ang karamihan sa mga mag-asawa ay hindi agad nabubuntis. Sa 100 mga mag-asawa na sumusubok na magbuntis bawat buwan, 15 hanggang 20 na mga mag-asawa ang magtatagumpay. Gayunpaman, 95% ng mga mag-asawang nagtatangkang magbuntis ay mabubuntis sa loob ng 2 taon

Paraan 2 ng 4: Paghahanda ng Iyong Katawan para sa Pagbubuntis

Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 1
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 1

Hakbang 1. Kumuha ng isang pre-natal checkup

Kahit na hindi mo na-hit ang anumang mga hadlang sa pagkamayabong, isang pangunahing pisikal na pre-paglilihi ay isang magandang ideya. Ang ilang mga dati nang kondisyon sa kalusugan ay maaaring lumala o makabuluhang lumala ng pagbubuntis. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pelvic exam at mag-order ng ilang pangunahing mga pagsusuri sa dugo. Ang ilang mga karamdaman na nais mong abutin bago ang pagbubuntis ay kasama ang:

  • Ang Polycystic ovarian syndrome (PCOS), na maaaring makagambala sa obulasyon.
  • Ang Endometriosis, na pangkalahatan ay maaaring makapigil sa pagkamayabong.
  • Diabetes: Kung mahuli at mapangasiwaan ang diyabetes bago magbuntis, maiiwasan mo ang mga depekto ng kapanganakan na karaniwang nauugnay sa sakit.
  • Sakit sa teroydeo: Tulad ng diyabetis, ang sakit sa teroydeo ay hindi nagbabanta sa iyong pagbubuntis hangga't ito ay nasuri at mahusay na namamahala.
Magbuntis Hakbang 2
Magbuntis Hakbang 2

Hakbang 2. Kunin ang iyong target na timbang bago ka mabuntis

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan na may klinika na napakataba ay may isang mas mahirap oras sa pagbubuntis at maaari din silang magkaroon ng mas maraming mga problema sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang pagiging underweight ay maaari ding makaapekto sa iyong kakayahan na magbuntis. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang magiging isang malusog na timbang para sa iyo at magtrabaho sa pagkawala o pagkakaroon ng timbang bago mo subukan na maging buntis.

Ang mga kababaihang walang timbang sa klinika (na may isang BMI na mas mababa sa 18.5) ay maaaring tumigil sa panregla sa kabuuan, na maaaring gawing mas mahirap mabuntis

Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 3
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 3

Hakbang 3. Kumuha ng mga pre-natal na bitamina

Ang pagsisimula bago ka mabuntis ay bubuo ng mga kinakailangang nutrisyon sa iyong system para sa isang nabuong embryo. Halimbawa, ang pagkuha ng mga pandagdag sa folic acid bago subukang magbuntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng spina bifida at iba pang mga neural tube defect. Pumili ng isang prenatal na bitamina o hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isa.

Ang pag-inom ng mga suplemento ng folic acid ay ipinakita ring may positibong epekto sa pagkamayabong, kaya't simulang kumuha ng suplemento ng folic acid araw-araw bago mo planong mabuntis

Kumuha ng Buntis na Hakbang 4
Kumuha ng Buntis na Hakbang 4

Hakbang 4. Sundin ang isang buong diyeta sa pagkain upang madagdagan ang pagkamayabong

Ang isang malusog na diyeta ay maaaring makatulong upang mapalakas ang iyong pagkamayabong at mapabuti ang iyong mga pagkakataong maglilihi. Kumain ng diyeta na may kasamang mga payat na protina, buong butil, prutas, at gulay. Ang ilang magagandang pagpipilian ay kasama ang:

  • Mga protina ng lean: walang balat na dibdib ng manok, sandalan na karne ng baka, tofu, at beans
  • Buong butil: kayumanggi bigas, buong pasta ng trigo, buong tinapay na trigo, at otmil
  • Mga prutas: mansanas, dalandan, ubas, blueberry, strawberry, at melon
  • Mga gulay: broccoli, peppers, kamatis, spinach, karot, repolyo, at kale
Kumuha ng Buntis na Hakbang 5
Kumuha ng Buntis na Hakbang 5

Hakbang 5. Hikayatin ang iyong kapareha na kumain ng mga pagkain na nagtataguyod ng kalusugan ng tamud

Ang mga kalalakihan ay dapat kumuha ng isang multi-bitamina na naglalaman ng bitamina E at bitamina C, kumain ng diyeta na mayaman sa mga prutas at gulay, at maiwasan ang labis na alkohol, caffeine, fat, at paggamit ng asukal.

Dapat ding tiyakin ng mga kalalakihan na nakakakuha sila ng maraming siliniyum (55mcg bawat araw), dahil ang siliniyum ay pinaghihinalaang upang madagdagan ang pagkamayabong partikular sa mga kalalakihan

Kumuha ng Buntis na Hakbang 6
Kumuha ng Buntis na Hakbang 6

Hakbang 6. Tumigil sa paninigarilyo

Hindi lamang ang pag-iilaw habang buntis ka ng isang masamang ideya, maaari nitong hadlangan ang iyong mga pagkakataong magbuntis sa una. Ang pagbibigay ng isang pagkagumon habang ikaw ay buntis ay maaaring maging labis na nakababahalang, kaya i-save ang iyong sarili ng ilang paghihirap sa pamamagitan ng pagtigil muna.

  • Tandaan na ang pangalawang-kamay na usok ay maaari ring makaapekto sa iyong posibilidad na magbuntis. Iwasang gumugol ng oras sa paligid ng mga naninigarilyo upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa pangalawang usok.
  • Ang pagtigil sa paninigarilyo ay kapaki-pakinabang din sa iyong kapareha! Ang mga lalaking laging naninigarilyo ay may mas mababang bilang ng tamud, mas maraming abnormal na tamud kaysa sa mga hindi naninigarilyo, at ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 7
Kumuha ng Buntis na Hakbang 7

Hakbang 7. Ihinto ang pag-inom upang ma-maximize ang iyong mga pagkakataong magbuntis

Kahit na ang pagkakaroon ng 1 inumin bawat araw ay maaaring bawasan ang iyong pagkamayabong. Upang matiyak na mayroon kang pinakamahusay na posibleng pagkakataon na magbuntis, huwag uminom ng alak. Kung mayroon kang inumin sa katamtaman habang sinusubukan mong magbuntis, tiyakin na hindi ka lalampas sa isang inumin. Ang pagkakaroon ng higit sa dalawang inumin ay makabuluhang nagbabawas sa pagkamayabong ng isang babae.

Dapat limitahan din ng iyong kapareha ang kanilang pag-inom ng alkohol dahil maaaring mabawasan ng alkohol ang bilang ng tamud at maaari rin itong makaapekto sa kalidad ng tamud

Kumuha ng Buntis na Hakbang 8
Kumuha ng Buntis na Hakbang 8

Hakbang 8. Limitahan ang iyong caffeine na hindi hihigit sa 200 mg bawat araw

Kasama rito ang caffeine mula sa pagkain, tulad ng tsokolate, at mga inumin, tulad ng kape, tsaa, at cola. Ang mga babaeng umiinom ng higit sa 3 tasa ng isang naka-caffeine na inumin araw-araw ay mas malaki ang posibilidad na mabuntis kumpara sa mga kababaihan na kumonsumo ng 2 tasa o mas kaunti.

  • Ang isang tasa (240 ML) ng kape ay may halos 100mg ng caffeine, kaya huwag uminom ng higit sa 2 tasa (580 ML) ng kape araw-araw.
  • Ang tsaa at cola ay may mas kaunting caffeine, ngunit maaari pa rin itong magdagdag kung uminom ka ng sobra. Limitahan ang iyong sarili sa hindi hihigit sa 2 mga inuming caffeine araw-araw upang matiyak na hindi ka lalampas sa iyong pang-araw-araw na limitasyon.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 9
Kumuha ng Buntis na Hakbang 9

Hakbang 9. Itigil ang paggamit ng birth control

Kapag handa na ang iyong katawan para sa paglilihi, itigil ang paggamit ng iyong birth control. Kung kumukuha ka ng hormonal birth control maaari itong tumagal ng 2 hanggang 3 buwan bago ka magsimulang mag-ovulate nang normal at makakabuntis ka. Gayunpaman, kung gumagamit ka lamang ng isang hadlang na paraan ng pagpigil sa kapanganakan, pagkatapos ay maaari kang mabuntis kaagad.

Kung mayroon kang isang aparato na intra-uterine (IUD), kailangan mong makita ang iyong gynecologist upang alisin ito bago ka mabuntis muli

Kumuha ng Buntis na Hakbang 10
Kumuha ng Buntis na Hakbang 10

Hakbang 10. Makita ang isang propesyonal sa reproductive na gamot o sex therapist kung kinakailangan

Kung isang pakikibaka para sa iyo o sa iyong kapareha upang maging interesado sa sex, baka mahihirapan kang magbuntis. Ang isang kwalipikadong propesyonal sa gamot na reproductive o propesyonal sa sex therapist ay maaaring makatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang mga isyung ito bilang mag-asawa.

Subukang huwag hayaan ang kawalan ng katabaan upang salain ang iyong relasyon. Ang presyon na magbuntis, pati na rin ang nagsasalakay at emosyonal na pagkapagod na paggamot sa pagkamayabong, ay maaaring humantong sa sekswal na Dysfunction at gawing mas mahirap ang pagbubuntis

Paraan 3 ng 4: Pag-maximize ng Iyong Fertility

Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 1
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 1

Hakbang 1. I-chart ang iyong ikot gamit ang isang app o kalendaryo

Ang pag-alam sa iyong siklo ng panregla ay ang pinakamahusay na paraan upang makilala ang iyong pinaka-mayabong na araw. Mag-download ng isang pagkamayabong app, tulad ng OvaGraph o Fertility Friend, o gumamit ng isang kalendaryo upang i-chart ang iyong impormasyon sa pagkamayabong. Kakailanganin mong tandaan ang sumusunod na impormasyon sa kalendaryo:

  • Ang unang araw ng iyong tagal ng panahon. Ito ang simula ng pag-ikot, kaya dapat itong pansinin bilang "1" sa kalendaryo. Bilangin ang natitirang mga araw sa pagkakasunud-sunod ng pagbibilang hanggang sa huling araw ng iyong pag-ikot, na kung saan ay isang araw bago ang iyong susunod na panahon.
  • Ang iyong pang-araw-araw na basal na temperatura ng katawan.
  • Mga pagbabago sa servikal uhog.
  • Mga positibong pagsubok sa hula ng obulasyon.
  • Mga araw na nakipagtalik ka.
  • Ang huling araw ng iyong pag-ikot.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 12
Kumuha ng Buntis na Hakbang 12

Hakbang 2. Dalhin ang iyong basal na temperatura ng katawan

Ang temperatura ng iyong katawan ay tataas nang bahagya kapag nag-ovulate ka, kaya ang isang pagtaas ay isang magandang tanda na ikaw ay mayabong. Panatilihin ang isang thermometer sa tabi ng iyong kama, at gawin ang iyong temperatura unang bagay sa umaga kapag gisingin mo. Dalhin ang iyong temperatura sa halos parehong oras bawat araw para sa pinaka tumpak na larawan ng iyong pagkamayabong. Itala ang iyong temperatura bawat araw. Kung napansin mo ang isang pagtaas sa pagitan ng 0.5 at 1 degree Fahrenheit na tumatagal ng higit sa isang araw, maaari kang maging ovulate!

  • Ang mga taluktok ng pagkamayabong sa panahon ng 2 hanggang 3 araw dati pa tumataas ang temperatura ng iyong basal, kaya't kung maaari mong obserbahan ang anumang mga pattern na buwan-sa-buwan kapag tumaas ang iyong temperatura, mahuhulaan mo ang pinakamainam na oras upang magbuntis.
  • Tiyaking bumili ng basal body thermometer. Huwag gumamit ng isang regular na thermometer dahil hindi ito makakakita ng banayad na mga pagbabago sa iyong temperatura.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 13
Kumuha ng Buntis na Hakbang 13

Hakbang 3. Subaybayan ang iyong servikal uhog

Kapag ang iyong paglabas ng puki ay malinaw at mabinat, tulad ng mga hilaw na puti ng itlog, malamang na ikaw ay mayabong. Mag-sex araw-araw sa loob ng 3 hanggang 5 araw mula sa araw na napansin mo ang pagkakapare-pareho na ito sa iyong paglabas. Kapag naging maulap at matuyo ang paglabas, mas malamang na magbuntis ka.

Maaari mong mapansin ang pagkakapare-pareho ng iyong servikal uhog sa pamamagitan lamang ng pagpunas kapag pumunta ka sa banyo, o maaaring kailanganin mong ipasok ang isang malinis na daliri sa iyong puki upang suriin ito

Paraan 4 ng 4: Paghahanap ng Tulong para sa kawalan ng katabaan

Magbuntis Hakbang 19
Magbuntis Hakbang 19

Hakbang 1. Magtakda ng isang timeline kung kailan hihingi ng tulong batay sa iyong edad, pagsubok sa oras, at kalusugan

Mahirap ang pasensya kapag sinusubukan mong magbuntis, ngunit subukang bigyan ito ng oras. Ang pagtatakda ng isang deadline para sa pagtingin sa isang doktor ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong pagkabalisa at maghanda ka para sa susunod na yugto ng pagbubuntis. Narito kung kailan ka dapat humingi ng tulong:

  • Ang mga malulusog na mag-asawa sa ilalim ng edad na 30 na nakikipag-ugnayan sa regular (dalawang beses lingguhan) na pakikipagtalik ay dapat na magbuntis sa loob ng 12 buwan (kasama ang oras para sa pag-aayos pagkatapos na itigil ang pagpipigil sa kapanganakan).
  • Kung ikaw ay higit sa 30, magpatingin sa doktor pagkatapos ng 6 na buwan na pagsubok. Ang mga babaeng lampas sa edad na 30 at kababaihan na peri-menopausal ay maaaring makaranas ng kahirapan sa pagbubuntis dahil sa natural na pagbaba ng pagkamayabong na nangyayari sa edad ng mga kababaihan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbubuntis ay maaari pa ring makamit ngunit maaaring magtagal at mangailangan ng higit na naka-target na mga pagbabago sa pakikipagtalik at pamumuhay.
  • Makita kaagad ang isang dalubhasa sa pagkamayabong sa ilang mga espesyal na kaso. Kung mayroon kang endometriosis, pelvic inflammatory disease, bago ang paggamot sa cancer, endometriosis, isang kasaysayan ng mga pagkalaglag o higit sa 35 ang iyong edad, makipag-appointment sa isang espesyalista sa reproductive sa lalong madaling nais mong magbuntis.
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 20
Kumuha ng Pagbubuntis Hakbang 20

Hakbang 2. Nasubukan para sa mga karaniwang problema sa pagkamayabong

Lahat mula sa sakit at stress hanggang sa labis na pag-eehersisyo at mga gamot ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong. Ang ilang mga gamot ay maaaring maiwasan o kumplikado ng paglilihi. Ibigay sa iyong tagapagsanay ng kalusugan ang isang kumpletong listahan ng mga gamot, halaman, suplemento, at anumang mga specialty na inumin o pagkain na iyong kinakain upang masuri niya ang iyong listahan para sa mga potensyal na bloke ng pagkamayabong.

  • Suriin kung may impeksyong nakukuha sa sekswal. Ang ilang mga impeksyon ay maaaring bawasan ang iyong kakayahang magbuntis, habang ang iba ay maaaring maging sanhi ng permanenteng kawalan ng katabaan kung hindi ginagamot.
  • Sa ilang mga kaso, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng isang naaalis na hadlang sa tisyu na pumipigil sa tamud na maabot ang itlog, o maaaring magkaroon ng isang kondisyong pisikal na nakakaapekto sa panregla, tulad ng Polycystic Ovary Syndrome.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 21
Kumuha ng Buntis na Hakbang 21

Hakbang 3. Isaalang-alang ang malalim na pagsubok sa pagkamayabong

Kung kapwa ikaw at ang iyong kasosyo ay binigyan ng isang malinis na bayarin ng pangkalahatang kalusugan ng isang manggagamot, isaalang-alang ang pagsusuri ng tamud at pagsubaybay sa medikal ng iyong pagkamayabong.

  • Ang mga kalalakihan ay dapat magkaroon ng pagtatasa ng semilya upang suriin ang kalidad at bilang ng tamud na ibinuga sa panahon ng bulalas. Ang mga karagdagang pagsubok sa pagkamayabong ng lalaki ay may kasamang isang pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga antas ng hormon at mga ultrasound na sinusubaybayan ang proseso ng bulalas o sagabal sa tamud na duct.
  • Ang mga pagsusulit sa pagkamayabong para sa mga kababaihan ay madalas na nagsasama ng mga pagsusuri sa hormon upang suriin para sa teroydeo, pitiyuwitari, at iba pang mga antas ng hormon sa panahon ng obulasyon at sa iba pang mga oras sa pag-ikot ng panregla. Ang Hysterosalpingography, laparoscopy, at pelvic ultrasounds ay mas kasangkot na mga pamamaraan na maaaring magamit upang suriin ang matris, endometrial lining, at fallopian tubes para sa pagkakapilat, pagbara, o sakit. Ang pagsubok sa reserba ng Ovarian at mga pagsusuri sa genetiko para sa mga problema sa minana na pagkabaog ay maaari ding maisagawa.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 22
Kumuha ng Buntis na Hakbang 22

Hakbang 4. Bumisita sa isang reproductive endocrinologist o klinik sa pagkamayabong

Ang iyong regular na OB-GYN ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang reproductive endocrinologist o klinika upang matiyak na mayroon kang access sa lahat ng mga pagsubok at paggamot na maaaring kailanganin mo upang makamit ang pagbubuntis. Ang isang reproductive endocrinologist ay maaaring magpatakbo ng mga pagsusuri, mag-diagnose, at gamutin ang mga kundisyon na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang mabuntis. Maghanap ng isang reproductive endocrinologist sa inyong lugar at gumawa ng isang tipanan.

  • Bumuo ng isang listahan ng mga katanungan bago ang iyong appointment. Lagpasan ang mga ito kasama ang iyong kapareha upang matiyak na wala kang napalampas na anuman. Takpan ang anumang mga alalahanin mayroon ka tungkol sa mga gastos, epekto, at tagumpay ng paggamot.
  • Sa iyong unang pagbisita, huwag asahan na magkaroon ng isang pisikal na pagsusuri o upang simulan ang paggamot. Magpakita lamang handa na magtanong at malaman ang tungkol sa iyong mga pagpipilian.
  • Huwag pakiramdam obligadong gumawa sa isang partikular na sentro ng paggamot pagkatapos ng isang solong pagbisita; bisitahin ang ilan at panatilihing bukas ang iyong mga pagpipilian hanggang sa makilala mo ang pinakamahusay na klinika para sa iyo.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 23
Kumuha ng Buntis na Hakbang 23

Hakbang 5. Magtanong tungkol sa intrauterine insemination (IUI)

Nagsasangkot ito ng pagkolekta ng isang sample ng semen mula sa iyong kapareha o donor, "paghuhugas" ng tamud upang alisin ang seminal fluid, at pagkatapos ay direktang paglalagay ng tamud sa iyong matris gamit ang isang mahusay na catheter. Ang prosesong ito ay madalas na isinasagawa 1 araw pagkatapos tumaas ang mga ovulate hormone sa babae, at maaaring gawin sa tanggapan ng doktor na walang sakit o interbensyon sa pag-opera. Ang IUI ay maaaring magamit ng hanggang sa 6 na buwan bago subukan ang iba pang mga therapies. Ang mga sitwasyong maaaring maging kapaki-pakinabang sa IUI ay kinabibilangan ng:

  • Endometriosis
  • Hindi maipaliwanag na kawalan
  • Allergy sa semen
  • Kawalan ng kadahilanan ng lalaki
Kumuha ng Buntis na Hakbang 24
Kumuha ng Buntis na Hakbang 24

Hakbang 6. Isaalang-alang ang paggamit ng in-vitro fertilization (IVF) upang mabuntis

Ang IVF ay itinuturing na pinaka mabisa at karaniwang pamamaraan ng pagkamit ng pagbubuntis sa pamamagitan ng teknolohiyang pantulong.

  • Ang IVF ay nagsasangkot ng pagtanggal ng mga mature na itlog mula sa iyong katawan (o ng isang donor) at ang pagpapabunga nito sa tamud (o isang donor) tamud sa isang laboratoryo, na may kasunod na pagsingit ng fertilized egg sa iyong matris upang itaguyod ang pagtatanim.
  • Ang bawat pag-ikot ay maaaring tumagal ng 2 o higit pang mga linggo, ngunit ang karamihan sa mga kumpanya ng seguro ay nagbabayad para sa kaunti - kung mayroon man - IVF cycle.
  • Ang IVF ay mas malamang na magtagumpay sa mga kababaihang may endometriosis, mga babaeng hindi pa nanganak, at mga babaeng gumagamit ng mga nakapirming embryo. Ang mga kababaihan na higit sa edad na 40 ay madalas na pinayuhan na gumamit ng mga itlog ng donor dahil sa mga rate ng tagumpay na mas mababa sa 5%.
Kumuha ng Buntis na Hakbang 25
Kumuha ng Buntis na Hakbang 25

Hakbang 7. Magtanong tungkol sa mga gamot at iba pang paggamot sa pagkamayabong

Sa ilang mga kaso, ang mga gamot sa pagkamayabong ay maaaring sapat para sa pagtaas ng mga hormon ng pagkamayabong at pinapayagan ang natural na paglilihi. Sa iba pa, maaaring magrekomenda ng mga pagpipilian sa pagkamayabong tulad ng Gamete Intra-fallopian Transfer (GIFT) o pagpalit.

Ang Clomid (clomiphene) ay isang pangkaraniwang gamot sa pagkamayabong na madalas na sinamahan ng iba pang paggamot, tulad ng IUI. Pinasisigla ng gamot na ito ang iyong mga ovary upang palabasin ang isang itlog, sa gayon pagtaas ng mga pagkakataon na ikaw ay mabuntis

Kumuha ng Buntis na Hakbang 26
Kumuha ng Buntis na Hakbang 26

Hakbang 8. Humingi ng suporta habang dumadaan ka sa paggamot ng kawalan ng katabaan.

Ang kawalan ng katabaan ay maaaring tumagal ng isang makabuluhang tol sa iyong kalusugan sa isip. Maaari kang makaramdam ng pagkabalisa, pagkalungkot, at pag-iisa, ngunit tandaan na hindi ka nag-iisa! Alagaan ang iyong sarili at humingi ng suporta sa iyong proseso. Abutin ang mga sumusuportang kaibigan at miyembro ng pamilya, at tumingin sa mga pangkat ng personal at online na suporta. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagtingin sa isang therapist upang talakayin ang iyong mga damdamin habang sumasailalim sa paggamot.

  • Ang kawalan ng katabaan ay maaari ding makaapekto sa iyong relasyon. Gumawa ng oras upang magsaya ka lang sa iyong kapareha, at mapanatili ang iyong koneksyon.
  • Simula sa pagsubok sa paggamot at paggamot? Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin upang madagdagan ang natural na pagkamayabong, magsulong ng isang mahusay na bilang ng tamud sa iyong kapareha, at gumamit ng pagpapahinga upang matulungan ang iyong paggamot.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Pagsubok sa Iyong Kaalaman

Image
Image

Kumuha ng Buntis na Pagsusulit

Mga Tip

  • Ang isang lalaki ay maaaring magsuot ng mga salawal na walang pagbawas ng bilang ng tamud. Gayunpaman, ang mainit na paliguan, whirlpools, masikip na damit na pang-atletiko, malawak na pagbibisikleta, at pinalawak na paggamit ng isang laptop sa pelvic region ay maaaring magpababa ng bilang ng tamud ng isang tao.
  • Ang labis na katabaan sa alinmang kasosyo ay maaaring bawasan ang mga pagkakataong paglilihi. Sa pamamagitan ng unang pagkamit ng isang malusog na timbang, maaari kang mag-isip ng mas madali at magkaroon ng isang malusog na pagbubuntis.

Mga babala

  • Sinusubukang masyadong mabuntis, lalo na sa mahigpit na pagsunod sa isang iskedyul, ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at mabawasan ang pagiging malapit sa pisikal at emosyonal sa pagitan mo at ng iyong kapareha.
  • Ang pagiging magulang ay isang malaking desisyon na hindi dapat gaanong gaanong gaanong bahala. Tiyaking handa ka at ang iyong kasosyo sa pag-iisip na magkaroon ng isang sanggol.
  • Tiyaking ikaw at ang iyong kasosyo ay malaya sa sakit at impeksyon bago ihinto ang anumang mga paraan ng hadlang sa pagpipigil sa kapanganakan.

Inirerekumendang: