Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang hysterectomies ay madalas na inirerekomenda sa mga may isang malaking matris o isang potensyal para sa isang sakit sa tiyan. Ang hysterectomy ay isang pamamaraang pag-opera na ginagamit upang alisin ang matris at kung minsan ang mga ovary. Nakasalalay sa dahilan para sa isang hysterectomy, maaaring magpasya ang siruhano na alisin ang lahat o bahagi ng matris. Tandaan ng mga eksperto na dapat mong gawin ang iyong oras kapag nagpapasya kung magkaroon o hindi ng isang hysterectomy, dahil ito ay isang malaking desisyon na may pangmatagalang mga kahihinatnan. Ang matuto nang higit pa tungkol sa pamamaraan ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na may kapangyarihan at may kaalaman habang tinitimbang mo ang iyong mga pagpipilian.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggawa ng Desisyon
Hakbang 1. Maghanap ng doktor na pinagkakatiwalaan mo
Para sa mga kababaihang may mga problema sa kalusugan sa sekswal at reproductive, isang pangunahing doktor ng pangangalaga at / o gynecologist na nakikinig sa iyo at nagbibigay ng pansin sa iyong mga alalahanin ay mahalaga. Hindi mo nais na magmadali sa operating room ng isang doktor na hindi maglaan ng oras upang marinig ang tungkol sa lahat ng iyong mga sintomas at isaalang-alang ang mga hindi gaanong nagsasalakay na mga pagpipilian sa paggamot.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paghihintay
Ang maingat na paghihintay ay isang pagpipilian na may ilang mga kundisyon, lalo na kung malapit ka sa menopos. Ang ilang mga kundisyon ay nalulutas habang ang iyong mga antas ng estrogen ay nabawasan sa paglipas ng panahon. Tanungin ang iyong doktor kung ang maingat na paghihintay ay isang pagpipilian sa iyong kondisyon.
Kung wala kang cancer o isang emergency hemorrhage, at ang iyong mga sintomas ay banayad hanggang katamtaman, sa halip na malubha o mapangwasak, isaalang-alang ang paggamit ng isang "maghintay at makita" na diskarte. Ito ay madalas na isang mabisang diskarte para sa mga kababaihan na mayroon lamang banayad na sintomas at maaaring gusto pa ring subukang magkaroon ng mga anak
Hakbang 3. Subukan muna ang hindi gaanong marahas na paggamot
Maliban kung mayroon kang cancer o emergency hemorrhaging pagkatapos ng isang cesarean section, maaari mo munang subukan ang iba pang paggamot. Nakasalalay sa iyong tukoy na mga problema, ang mga paggamot na ito ay maaaring may kasamang gamot sa sakit, therapy ng hormon, at higit pang naka-target na operasyon. Para sa karamihan ng mga kundisyon, walang dahilan upang magmadali; subukan mo muna ang ibang mga pagpipiliang ito.
Ang iyong seguro at manggagamot ay maaaring mangailangan na subukan mo ang iba pang mga paggamot bago isaalang-alang ang operasyon
Hakbang 4. Kumuha ng pangalawang opinyon
Kung ang hindi gaanong marahas na paggamot ay hindi mapawi ang iyong mga sintomas, kumuha ng pangalawang opinyon, kahit na gusto mo at magtiwala sa iyong doktor. Palaging isang magandang ideya na protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong doktor ay hindi nawawala kahit ano.
Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkakasakit sa iyong doktor, subukang pakawalan ang pag-aalala na iyon. Ang isang mabuting doktor ay mauunawaan (at hikayatin pa!) Ang iyong pagnanais na makakuha ng pangalawang opinyon
Hakbang 5. Kausapin ang iyong asawa o iba pang kahalagahan
Kung mayroon kang asawa o kapareha, bukas na pag-usapan ang tungkol sa mga kahihinatnan ng isang hysterectomy - lalo na ang pagkawala ng pagkamayabong, oras ng paggaling, at, kung ang iyong mga ovary ay aalisin din, ang biglaang paglipat sa menopos.
Hayagang pag-usapan din ang tungkol sa mga kahalili - ano ang maaaring maging mabuhay sa iyong mga sintomas nang mas matagal? Mahalaga na maunawaan ng iyong makabuluhang iba pa ang mga isyung kasangkot at sumasang-ayon na suportahan ka sa alinmang paraan
Hakbang 6. Magpatingin sa isang therapist kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa
Ang pagpapasya na magkaroon ng isang hysterectomy ay isang pangunahing desisyon na nagbabago sa buhay. Kung sa tingin mo ay labis na nababagabag tungkol sa desisyon, maaari mong pag-usapan ito tungkol sa therapist. Matutulungan ka ng isang therapist na mag-navigate sa iyong mga pagpipilian, suriin ang iyong sariling damdamin at alalahanin, at matulungan kang makuha ang pinakamahusay na desisyon para sa iyo at sa iyong pamilya.
- Kung magpasya kang magkaroon ng isang hysterectomy, maaari ka ring tulungan ng isang therapist na harapin ang emosyonal at sekswal na epekto ng operasyon.
- Kung magpasya kang hindi magkaroon ng isang hysterectomy, matutulungan ka niya na bumuo ng mga diskarte sa pagkaya para sa anumang sakit o iba pang mga sintomas na iyong nararanasan.
Hakbang 7. Gumawa ng pagpapasya na mas nararamdaman sa iyo
Sa ilang antas, maaaring hindi ka nasiyahan sa lahat ng iyong mga pagpipilian: maaaring hindi mo nais ang isang hysterectomy, ngunit, sa parehong oras, maaari mong pakiramdam hindi makayanan ang iyong mga sintomas. Sa mga kasong ito, maaari mo lamang piliin ang alinmang pagpipilian na nararamdaman na hindi gaanong masama sa pangkalahatan.
Paraan 2 ng 4: Isinasaalang-alang ang Mga Paggamit ng Therapeutic ng isang Hysterectomy
Hakbang 1. Tukuyin kung maaaring kailanganin ng isang hysterectomy upang matanggal ang mga uterine fibroids
Ang uterus fibroids ay mga benign na paglaki sa loob ng matris. Ang mga benign tumor na ito ay kalamnan at lumalaki sa loob ng dingding ng matris. Maaaring mayroong isang solong tumor o marami. Maaari silang maging kasing liit ng isang binhi ng mansanas o lumaki nang mas malaki kaysa sa isang kahel. Ang isang hysterectomy ay maaaring kinakailangan upang alisin ang malalaking fibroids.
- Ang mga fibroids sa matris ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kakayahang mabuntis. Ang mga uterus fibroids ay maaari ring maging sanhi ng labis na pagdurugo.
- Ang mga uterus fibroids ay maaaring maging sanhi ng anemia dahil sa labis na pagkawala ng dugo sa iyong panahon. Bilang isang resulta, maaaring mangailangan ka ng iron supplement o isang pagsasalin ng dugo.
Hakbang 2. Isaalang-alang kung ang isang hysterectomy ay maaaring isang bahagi ng paggamot sa kanser
Kung nasuri ka na may cancer ng matris, cervix, o ovaries, maaaring inirerekumenda ng iyong manggagamot na mayroon kang hysterectomy. Ang isang hysterectomy ay makakatulong na alisin ang mga cell ng cancer sa iyong mga reproductive organ, na maaaring mapabuti ang pagiging epektibo ng iba pang paggamot.
Hakbang 3. Isipin kung ang isang hysterectomy ay maaaring kinakailangan upang matrato ang endometriosis
Ang endometriosis ay sanhi ng tisyu na lumalaki sa loob ng matris upang magsimulang lumaki sa mga nakapaligid na tisyu sa tiyan, tulad ng mga ovary, fallopian tubes, ang lugar sa pagitan ng puki at tumbong, ang panlabas na ibabaw ng matris, at ang mga ligament na sumusuporta sa matris. Maaaring kailanganin ang isang hysterectomy upang ihinto ang labis na paglaki ng tisyu.
- Ang tisyu ay maaari ring lumaki sa cervix, vulva, pantog, bituka, at sa mga galos sa operasyon ng tiyan.
- Kung hindi ginagamot, ang endometriosis ay maaaring maging sanhi ng mga sugat, pamamaga, sakit, peklat na tisyu, pagkabaog, at mga problema sa bituka.
Hakbang 4. Magpasya kung ang isang hysterectomy ay ang pinakamahusay na pagpipilian upang ihinto ang abnormal na pagdurugo
Ang hindi normal na pagdurugo sa ari ng babae ay madalas na resulta ng isang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Ang ilang mga sanhi ng abnormal na pagdurugo ay kinabibilangan ng fibroids, cancer, impeksyon, pagbabago sa antas ng hormon, endometriosis, Polycystic Ovary Disease (PCOS), Pelvic Inflam inflammatory Disease (PID), sekswal na pang-aabuso, hyperthyroidism, at diabetes.
Nakasalalay sa napapailalim na kondisyon at kung makokontrol ito ng gamot o mga pagbabago sa pamumuhay, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang hysterectomy upang maiwasan ang labis na pagkawala ng dugo bawat buwan
Hakbang 5. Paghambingin ang iyong mga pagpipilian upang gamutin ang isang prolaps ng may isang ina
Ang paglaganap ng matris ay nangangahulugan na ang matris o sinapupunan ay lumubog o nadulas mula sa normal na posisyon nito. Pagkatapos ng diagnosis, ang iyong manggagamot ay maaaring magrekomenda ng isang opsyon sa pag-opera ng alinman sa isang hysterectomy o pagsuspinde ng may isang ina. Sa isang suspensyon ng may isang ina, ang uterus ay ibinalik sa lugar at sinuspinde ng isang sling tulad ng patakaran ng pamahalaan o muling ikinabit sa likod ng matris.
- Kapag nangyari ang isang pagbagsak, ang matris ay maaaring mahulog kahit papaano sa loob ng puki. Lumilikha ito ng isang bukol o umbok.
- Gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang paglaganap ng may isang ina kung sa palagay mo ay nasa panganib ka.
Hakbang 6. Tukuyin kung ang isang hysterectomy ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paggamot ng adenomyosis
Ang adenomyosis ay nakakaapekto sa panloob na aporo ng matris, na kilala rin bilang endometrium. Ang adenomyosis ay maaaring maging sanhi ng matinding panregla, pagbaba ng presyon ng tiyan, pamamaga, at mabibigat na panahon. Ang kondisyon ay maaaring makaapekto sa buong matris o isang lugar lamang.
- Kahit na ang adenomyosis ay hindi nagbabanta sa buhay, ang kondisyon ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng isang babae. Ang Hysterectomy ay isa sa mga pagpipilian para sa paggamot ng adenomyosis.
- Ang Hysterectomy ay madalas na pinakamahusay na pagpipilian para sa kondisyong ito, ngunit maaari itong maantala kung nais mong magkaroon ng mas maraming anak.
Hakbang 7. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa dilat at curettage para sa mga polyp
Ang isang hysterectomy ay maaaring kinakailangan upang alisin ang mga polyp kung ang mga ito ay masyadong malaki upang maalis gamit ang pagluwang at curettage. Ang mga polyp ay maaaring bumuo sa lining ng matris at maging sanhi ng hindi regular na pagdurugo. Ang mga polyp ay hindi madalas na nakaka-cancer at madalas na matanggal sa pamamagitan ng puki kapag malapit na ang pagbubukas ng cervix.
Kung inirekomenda ng iyong doktor ang isang hysterectomy upang alisin ang mga polyp, tanungin kung ang pagsasagawa ng isang pagluwang at curettage ay maaaring posible sa halip
Paraan 3 ng 4: Pag-unawa sa Mga Kahalili sa isang Hysterectomy
Hakbang 1. Alamin kung ikaw ay isang kandidato para sa isang myomectomy
Tinatanggal ng isang myomectomy ang mga fibroid gamit ang laparoscopic surgery. Sa pamamaraang ito, tinatanggal ng siruhano ang mga fibroid mula sa matris sa pamamagitan ng pusod o sa pamamagitan ng puki at cervix. Ang parehong mga diskarte ay hindi gaanong nagsasalakay at mas mura kaysa sa isang hysterectomy.
Hakbang 2. Talakayin ang posibilidad ng hormon therapy para sa iyong kondisyon
Ang therapy ng hormon ay maaaring isang panandaliang pagpipilian para sa paggamot ng mga may isang ina fibroids, ngunit kinakailangan pa rin ang operasyon. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot upang mapaliit ang laki ng mga may isang ina fibroids bilang paghahanda para sa operasyon. Ang fibroids ay lalago muli kung hindi sila tinanggal.
Ang ilang mga gamot sa hormon ay humahadlang sa paggawa ng estrogen, na maaaring mabawasan ang mga sintomas. Ang iba pang mga gamot ay maaaring isama upang makontrol ang sakit at iba pang mga sintomas
Hakbang 3. Galugarin ang endometrial ablasyon bilang isang pagpipilian
Ang endometrial ablasyon ay isang pamamaraan na aalisin ang lining ng matris, ngunit nagdudulot din ng kawalan. Mayroong ilang mga pagkakaiba-iba sa pamamaraang ito pati na rin, kabilang ang pag-ablasyon ng thermal balloon, cryoablation at radiofrequency ablasyon.
- Ang lahat ng mga uri ng ablasyon ay nagdudulot ng kawalan ngunit mas mababa ang pagsalakay at may mas mabilis na oras sa paggaling kaysa sa isang hysterectomy. Ang bawat isa ay may mga rate ng tagumpay sa pagitan ng 80 at 90 porsyento.
- Magkaroon ng kamalayan na ang pamamaraang ito ay hindi isang kahalili para sa isterilisasyon o pagpipigil sa pagbubuntis. Ang mga pagbubuntis ay ganap na nagaganap pagkatapos ng ablasyon, ngunit hindi sila madala nang mahabang panahon.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga ehersisyo ng Kegel para sa paglaganap ng may isang ina
Ang prolaps ng matris ay maaaring tumugon sa mga ehersisyo ng Kegel sapagkat nakakatulong sila upang palakasin ang pelvic floor kung hindi sila malubha. Ang lahat ng mga kababaihan ay dapat magsimulang gumawa ng Kegel na ehersisyo kapag umabot sila sa kanilang 40 o pagkatapos na magkaroon ng kanilang unang anak.
Ang mga ehersisyo ng Kegel ay nagpapabuti ng lakas ng pelvic floor, binabawasan ang posibilidad ng pagtulo ng ihi habang tumatawa o bumahin, at nadagdagan ang lakas ng mga contraction ng orgasm
Hakbang 5. Magtanong tungkol sa isang aparatong pessary
Ang isang aparatong pessary ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa isang prolaps ng may isang ina. Ang aparatong pessary ay isang aparatong plastik na inilalagay sa puki upang makatulong na suportahan ang matris at pantog nang hindi sumasailalim sa anumang operasyon.
- Ang iyong manggagamot ay maaari ring magrekomenda ng isang aparatong pessary kung mayroon kang kawalan ng pagpipigil sa ihi mula sa kahinaan ng pantog.
- Maaari mong alisin at linisin ang isang aparato na pessary.
- Ang isang aparatong pessary ay maaaring maging sanhi sa iyo upang makagawa ng higit pang mga pagtatago ng ari.
- Ang ilang mga aparatong pessary ay maaaring iwanang lugar habang nakikipagtalik, ngunit karamihan ay hindi. Tanungin ang iyong manggagamot tungkol sa iyong mga pagpipilian.
Hakbang 6. Talakayin ang birth control sa iyong doktor
Tanungin ang iyong doktor kung ang mga tabletas sa birth control ay maaaring mapabuti ang iyong kondisyon. Maaaring gamitin ang mga tabletas sa birth control upang makatulong na mabawasan ang malaking pagkawala ng dugo sa panahon ng iyong panregla. Maaari silang magamit upang gamutin ang endometriosis at talamak na pelvic pain din.
Hakbang 7. Tuklasin ang iba pang paggamot para sa hindi normal na pagdurugo
Kung ang isang hysterectomy ay iminungkahi na gamutin ang hindi normal na pagdurugo, tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga paggamot na maaaring malutas ang problema. Ang iba pang mga paggamot na maaaring magamit upang gamutin ang hindi normal na pagdurugo ay maaaring magsama ng isang pagluwang at curettage (D&P), mga hormonal na gamot tulad ng mga progestin at oral pagpipigil sa pagbubuntis, o paglalagay ng isang progesterone intrauterine device (IUD) upang bawasan ang rate ng pagdurugo at mabawasan ang sakit.
Ang isang progesterone IUD ay maaaring maiwasan ang hysterectomies sa maraming mga pasyente
Hakbang 8. Tingnan kung makakatulong ang embolization ng uterine artery
Ang embolization ng matris na arterya (UAE) ay binabawasan ang laki at suplay ng dugo sa mga fibroid tissue na lumalaki sa matris. Kapag na-block ang suplay ng dugo, ang mga fibroids ay lumiit at mamamatay. Bagaman ang pamamaraang ito ay hindi gaanong nagsasalakay at mayroong isang mas mabilis na oras sa paggaling kaysa sa isang hysterectomy, nagdudulot din ito ng kawalan ng katabaan. Mayroon ding isang pagkakataon na ito ay magpapalitaw ng wala sa panahon na menopos, at maaari itong maging napakasakit para sa isang araw o dalawa na sumusunod sa pamamaraan.
Paraan 4 ng 4: Alam Kung Ano ang aasahan Pagkatapos ng Pag-opera
Hakbang 1. Maging handa upang bigyan ang iyong sarili ng oras upang makabawi
Kung pinili mong sumailalim sa isang hysterectomy mahalaga na maunawaan ang panahon ng pagbawi. Maraming mga bagay na kakailanganin mong tandaan sa iyong paggaling mula sa operasyon:
- Maaari kang makaranas ng pagkasunog o pangangati sa paligid ng paghiwa o isang pakiramdam na walang manhid sa paligid ng paghiwa at pababa ng isang binti. Maaari itong magkaroon ng hanggang sa dalawang buwan pagkatapos ng operasyon.
- Maaari mong ipagpatuloy ang pagkain ng iyong normal na diyeta pagkatapos ng operasyon hangga't maaari mo itong tiisin.
- Magagawa mong maligo o maligo ngunit dapat panatilihing malinis at matuyo ang lugar kung hindi man.
- Ang lugar sa paligid ng paghiwa ay maaaring makati. Maaari kang gumamit ng mga losyon o cream upang makatulong na mapawi ang pangangati.
- Mahalagang dagdagan ang antas ng iyong aktibidad sa bawat araw hangga't sa tingin mo ay may kakayahan at wala kang sakit.
- Tiyaking makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung kailan ka pakakawalan upang magmaneho. Huwag magmaneho kapag kumukuha ng gamot sa sakit.
- Iwasang magtaas ng anumang mas mabibigat kaysa sa 10 pounds sa loob ng apat na linggo pagkatapos ng operasyon.
- Iwasan ang anumang masiglang ehersisyo sa loob ng apat na linggo pagkatapos ng operasyon
- Dapat kang bumalik sa trabaho sa pagitan ng tatlo at anim na linggo pagkatapos.
Hakbang 2. Alamin na ang iyong mga panregla ay hihinto pagkatapos ng isang hysterectomy
Gayunpaman, kung mananatili ang mga obaryo pagkatapos ay magpapatuloy kang makaranas ng ilang mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan, kabilang ang pamamaga at iba pang mga sintomas na normal para sa iyo habang nagregla. Maaari ka ring makaranas ng magaan na pagdurugo sa ari ng halos apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng operasyon.
Kung natanggal din ang mga ovary makakaranas ka ng mas maraming biglaang sintomas ng menopos. Nakakaranas ka ng mga mainit na pag-flash, emosyonal na pagtaas at kabiguan, pagkatuyo ng ari, pagkamayamutin, pagtaas ng bilang ng sakit ng ulo o hindi pagkakatulog. Ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng hormon replacement therapy na una upang matulungan ang iyong katawan na madali sa menopos na mas natural na tulad nito kung ang iyong mga ovary ay naiwan nang buo
Hakbang 3. Isaisip na maaari ka pa ring makipagtalik
Ang isang hysterectomy ay hindi makakaapekto sa iyong kakayahang masiyahan sa sex. Ang iyong sekswal na pagnanasa at pagmamaneho ay hindi dapat magbago maliban kung ang mga ovary ay aalisin din, na ilalagay ang iyong katawan sa menopos kaagad. Ang pag-aalis ng mga ovary ay magbabawas ng sekswal na paghimok at magpapataas ng pagkatuyo ng ari.
- Kahit na ang isang hysterectomy ay hindi dapat makaapekto sa sex drive ng isang babae, nalaman ng ilang kababaihan na ang mga emosyonal na aspeto ng pagsailalim sa isang hysterectomy ay may epekto sa sekswal na pagnanasa at paghimok.
- Papayuhan ka ng iyong manggagamot na umiwas sa pakikipagtalik, paggamit ng mga tampon, o pagdulog sa loob ng apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng operasyon o hanggang sa ganap mong gumaling.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga emosyonal na epekto
Ang mga emosyonal na epekto ng operasyon na ito ay magkakaiba sa bawat babae. Maaari kang makaramdam ng malaya at hindi na mag-alala tungkol sa isang hindi planadong pagbubuntis, o maaari kang magdalamhati sa permanenteng pagkawala ng iyong panahon at kakayahang manganak ng mga anak. Pareho sa mga tugon na ito ay normal.
Kung ang mga kalungkutan ay nagpatuloy ng mas mahaba kaysa sa dalawang linggo pagkatapos ng operasyon, kausapin ang iyong siruhano o doktor ng pangunahing pangangalaga
Hakbang 5. Magkaroon ng kamalayan na maaari kang magkaroon ng ilang pagtaas ng timbang pagkatapos ng operasyon
Natuklasan din ng ilang mga kababaihan na nakakakuha sila ng timbang pagkatapos ng isang hysterectomy. Kasama nito, maaari kang magkaroon ng mas maraming problema sa pagtulog at maging mas magagalitin pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, sa mahusay na nutrisyon, ehersisyo at mga diskarte sa pagbawas ng stress, madalas kang mawalan ng timbang at maibsan ang iba pang mga sintomas.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang isang hysterectomy ay isang permanenteng solusyon sa pag-opera, na madalas na inaalok bilang isang huling paraan. Bago sumang-ayon ang pagtitistis siguraduhing alam mo ang iba pang mga pagpipilian na maaaring mayroon ka upang makontrol ang iyong kondisyong medikal at ang mga pagbabago, kapwa pisikal at emosyonal, na sumusunod sa pamamaraan.
- Sundin ang payo ng iyong doktor para sa paggaling upang mapabilis ang iyong paggaling at paganahin kang bumalik sa normal na mga aktibidad sa lalong madaling panahon.
