Ang mga uterus fibroids ay mga hindi cancerous tumor na tumutubo sa dingding ng matris. Ang mga ito ay medyo karaniwan, na may ilang mga pagtatantya na nagsasaad na higit sa kalahati ng mga kababaihan ang mayroon sila sa edad na 50. Sa karamihan ng mga kababaihan, ang fibroids ay hindi sanhi ng anumang mga sintomas at hindi napapansin. Gayunpaman, sa ilang mga kababaihan ang mga fibroid ay nagdudulot ng mga seryosong sintomas na kailangang gamutin nang medikal. Upang makakuha ng wastong paggamot, kakailanganin mong makilala ang mga sintomas at makakuha ng tamang medikal na pagsusuri mula sa iyong doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Uterine Fibroids
Hakbang 1. Kilalanin ang anumang mga sintomas ng siklo ng panregla
Ang mga uterus fibroids ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago at problema sa iyong siklo ng panregla. Kung mayroon kang isang medyo regular na panahon at nagbabago ito, kung gayon ang mga pagbabagong iyon ay maaaring sanhi ng mga fibroids ng may isang ina. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaaring hudyat din ng iba pang mga problema sa kalusugan. Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng mga may isang ina fibroid ay kasama ang:
- Labis na pagdurugo sa panahon ng regla
- Matindi ang panregla
- Pagdurugo sa pagitan ng mga panahon
Hakbang 2. Magbayad ng pansin sa matinding sintomas
Mayroong iba't ibang mga pangkalahatang problema sa kalusugan na maaaring ipakita kapwa sa panahon at sa pagitan ng mga panahon na maaaring magsenyas ng mga may isang ina fibroids o ibang problema sa kalusugan. Ang ilang mga sintomas ay direktang nauugnay sa iyong panahon ngunit marami ang nakakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng fibroids ay kinabibilangan ng:
- Bloating o isang hindi masakit na masa sa ibabang bahagi ng tiyan
- Madalas na pag-ihi na nagreresulta mula sa isang fibroid na pinipiga ang pantog
- Sakit sa panahon ng pakikipagtalik
- Masakit ang likod ng likod
- Paninigas ng dumi
- Talamak na paglabas ng ari
- Kawalan ng kakayahang umihi
Hakbang 3. Kilalanin ang anumang mga problema sa reproductive
Kahit na wala kang anumang matinding sintomas, ang mga may isang ina fibroids ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagpaparami. Kung nagkakaroon ka ng mga problema sa kawalan ng katabaan, maaaring sanhi ito ng mga may isang ina fibroids, bagaman maaaring sanhi ito ng iba pang mga isyu sa kalusugan.
Kung nahihirapan kang magbuntis, kumunsulta sa iyong doktor. Maaaring magpatakbo ang iyong doktor ng mga pagsubok sa iyo at masuri kung mayroong anumang mga problemang medikal na pumipigil sa iyong mabuntis
Hakbang 4. Suriin ang iyong mga kadahilanan sa peligro
Mayroong ilang mga kadahilanan sa peligro na maaaring dagdagan ang posibilidad na makakakuha ka ng mga may isang ina fibroids. Ang mga kadahilanan sa peligro na nagdaragdag ng iyong posibilidad na makakuha ng mga may isang ina fibroid ay kasama ang:
- Pagka-etniko: Ang mga kababaihang Aprikano Amerikano ay mas malamang na makakuha ng mga may isang ina fibroids at mas malamang na makuha sila sa isang mas batang edad. Gayundin, habang ang panganib ng ibang kababaihan na makakuha ng fibroids ay bumababa sa edad, tumataas ang mga kababaihan sa Africa American.
- Timbang: Mayroong isang bahagyang pagtaas sa panganib ng fibroids kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba.
- Edad sa unang mens: Mas bata ka kapag mayroon ka ng iyong unang tagal ng panahon, mas malamang na sa huli ay makakuha ka ng mga uterine fibroids.
- Kakulangan ng panganganak: Malamang na makakuha ka ng fibroids kung hindi ka pa nakanganak ng isang bata.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng isang Medical Diagnosis
Hakbang 1. Kumuha ng isang medikal na pagsusulit
Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang fibroids, dapat kang kumuha ng medikal na pagsusulit. Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, magsasagawa ng isang pangkalahatang pagsusulit, at pagkatapos ay magsasagawa ng pagsusuri sa pelvic. Ang isang doktor ng pangunahing pangangalaga ay maaaring gumawa ng paunang pagsusulit at pagsusuri. Pagkatapos ay ire-refer ka nila sa isang gynecologist para sa karagdagang pagsusuri at paggamot.
Malamang na magsasagawa ang iyong doktor ng panloob na pagsusulit sa pelvic. Upang magawa ito, titingnan ng doktor ang loob ng iyong cervix at pagkatapos ay magsasagawa ng isang pagsusulit sa bimanual upang masuri ang laki ng iyong matris. Malamang na gumawa sila ng pap smear at susubukan para sa anumang mga impeksyon
Hakbang 2. Sumailalim sa isang ultrasound
Pagkatapos ng isang pisikal na pagsusulit, ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng isang ultrasound ng matris. Maaaring kasama dito ang parehong panlabas at panloob (transvaginal) na pag-screen. Maaaring kailanganin ito upang tuklasin kung saan maaaring ang fibroid, kung anong sukat ito, at kung ilan ito.
Hakbang 3. Talakayin kung anong uri ng fibroids ang mayroon ka
Kapag nakilala ng iyong doktor ang fibroids, sasabihin nila sa iyo kung anong uri ang mayroon ka. Mayroong tatlong uri ng mga may isang ina fibroids: subserosal, intramural, at submucosal. Magkakaiba ang mga ito batay sa kung saan sila matatagpuan sa iyong reproductive system. Ang iba't ibang mga uri ng fibroids na ito ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas at maaaring mangailangan ng iba't ibang mga uri ng paggamot.
- Ang subserosal fibroids ay umaabot ng higit sa 50% sa labas ng matris. Ang mga fibroid na ito ay bihirang nakakaapekto sa pagkamayabong.
- Ang mga intramural fibroids ay nasa loob ng kalamnan ng matris, nang walang anumang indentation ng lukab ng may isang ina.
- Ang mga submucosal fibroids na proyekto sa lukab ng may isang ina. Ang mga fibroids na ito ay maaaring mabawasan ang rate ng iyong pagbubuntis nang kapansin-pansing.
Hakbang 4. Sumang-ayon sa paggamot sa medisina
Nakasalalay sa uri ng fibroids na mayroon ka at ang tindi nito, magrerekomenda ang iyong doktor ng isang plano sa paggamot. Maaaring isama dito ang pagtanggal o pag-iwan sa kanila sa lugar. Nagmungkahi man ang doktor ng operasyon o hindi, maaari din silang magreseta ng gamot upang pag-urong ang mga fibroid at mabawasan ang anumang mga sintomas.
- Sa maraming mga kaso, ang doktor ay magrereseta ng mga killer ng sakit, control ng kapanganakan, at mga hormon na nagpapalabas ng gonadotropin, na nagpapabagal o humihinto sa paglaki ng fibroids. Malilimitahan ng birth control ang pagdurugo, kung iyon ay sintomas ng iyong fibroids.
- Kung inirekomenda ng iyong doktor ang operasyon, maaaring nangangahulugan ito ng iba't ibang mga uri ng operasyon. Kabilang dito ang laparoscopic myomectomy, hysteroscopic myomectomy, o laparotomy, na ang lahat ay mga pamamaraang pang-opera na ginagamit upang alisin ang fibroids.
- Maraming mga kababaihan na may mas malubhang kaso ng fibroids, halos 30 porsyento, ay hindi nangangailangan ng paggamot dahil sa kakulangan ng mga sintomas o sakit.
- Kung nais mong mabuntis sa hinaharap, tiyaking sabihin sa iyong doktor, dahil maaari itong makaapekto sa iyong mga pagpipilian sa paggamot.
Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa Uterine Fibroids
Hakbang 1. Tratuhin ang matinding sintomas
Kapag mayroon kang mga fibroid ay maaari silang maging sanhi ng mabibigat at masakit na panahon, kahit na ginagamot mo sila nang medikal. Kung ito ang kaso, kakailanganin mong gamutin ang matinding sintomas ng iyong panahon. Upang matrato ang mga cramp, mabibigat na pagdurugo, at iba pang mga problemang nauugnay sa iyong panahon, maaari kang:
- Gumamit ng isang ice pack. Ang isang ice pack sa iyong tiyan o likod ay maaaring mabawasan ang sakit. Gamitin ang ice pack sa loob ng 20 minuto nang paisa-isa, inaalis ang pack upang ang iyong balat ay hindi masyadong pinalamig.
- Kumuha ng regular na bitamina C. Ang bitamina C ay makakatulong sa iyong katawan na sumipsip ng labis na iron, na maaaring maging sanhi ng labis na pagdurugo ng panregla.
- Kumuha ng iron supplement. Kung nagkakaroon ka ng labis na pagdurugo maaari kang maging sanhi ng pagiging anemya. Kung iyon ang kaso, kumuha ng suplemento upang maibaba ang iyong bakal.
Hakbang 2. Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay
Bilang karagdagan sa pagsunod sa iyong plano sa paggagamot at paggamot sa mga sintomas, makakatulong ito sa iyong kalagayan upang makagawa rin ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Anumang magagawa mo upang i-minimize ang iyong panahon, halimbawa, ay magtatagal nang malayo patungo sa pagtulong na mabawasan ang iyong mga sintomas. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panahon ay kasama ang:
- Regular na pag-eehersisyo.
- Kumain ng prutas at gulay.
- Iwasan ang asukal at taba.
Hakbang 3. Maghanap ng isang sistema ng suporta
Kung mayroon kang mga may isang ina fibroids kakailanganin mo ang tulong at suporta mula sa mga tao sa iyong buhay. Kakailanganin mo sila upang matulungan kang makuha ang medikal na paggamot na kinakailangan. Halimbawa kakailanganin mo ng pagsakay sa pag-aalaga sa bahay at bahay pagkatapos ng operasyon, at kakailanganin mo silang tulungan ka kapag nasasaktan ka at hindi mo mapangalagaan ang iyong sarili.
