Kung nais mong ang iyong balat ay maging maputla, ang paggamit ng natural na mga item ay maaaring mapagaan ito ng ilang mga shade nang walang malupit na epekto na kasama ng mga produktong pampaputi ng kemikal. Ang simpleng kasanayan sa pag-iwas sa araw ay mapipigilan din ang iyong balat na maging mas madidilim. Walang magic potion na magpapagaan ng iyong balat nang higit sa isang lilim o dalawa, kaya't panatilihing makatotohanang ang iyong mga inaasahan - at ang pinakamahalaga, tandaan na ang maitim na balat ay maganda din.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na Lightener
Hakbang 1. Mag-apply ng isang solusyon sa lemon juice
Ginamit ang lemon juice sa libu-libong taon bilang isang natural na nagpapagaan ng balat. Naglalaman ito ng mga acid na basta-basta nagpapaputi ng balat at nagpapalabas ng tuktok na layer ng mas madidilim na mga cell ng balat. Dahil ang purong lemon juice ay maaaring nakakairita sa balat, gumawa ng solusyon sa lemon juice sa pamamagitan ng paghahalo ng isang bahagi ng lemon juice sa isang bahagi ng tubig. Kumuha ng isang cotton ball at ikalat ang solusyon sa iyong balat. Hayaan itong umupo ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
- Limitahan ang iyong aplikasyon ng solusyon ng lemon juice sa dalawa hanggang tatlong beses bawat linggo. Ang paglalapat nito nang mas madalas ay maaaring humantong sa pangangati ng balat. Maglagay ng moisturizer pagkatapos banlaw ang lemon juice dahil maaaring matuyo ng katas ang iyong balat.
- Dapat kang magsimulang makakita ng mga resulta pagkatapos ng tatlo hanggang apat na linggo ng paggamit ng solusyon nang maraming beses bawat linggo. Habang ang lemon juice ay hindi nagbibigay ng instant na lightening effects, ito ang pinakamabisang natural na solusyon na magagamit.
- Mag-ingat kung susubukan mong maglagay ng anumang uri ng citrus juice sa iyong mukha. Ang Phytophotodermatitis ay maaaring sanhi ng isang reaksyon sa pagitan ng ilaw ng UV at mga photosynthesizing na kemikal na matatagpuan sa mga prutas ng sitrus. Bagaman mainam na gumamit ng lemon juice sa iyong balat, kailangan mong hugasan ito nang lubusan bago lumabas sa araw.
Hakbang 2. Sumubok ng isang lemon milk na magbabad
Para sa isang nakapapawing pagod na pagpapagaan ng buong katawan na katawan, magsimula sa pamamagitan ng pagguhit ng isang paliguan ng maligamgam na tubig. Ibuhos sa isang tasa ng full-fat milk at pisilin ang katas ng isang buong lemon sa tub. Paikutin ang pinaghalong upang ang gatas at lemon ay pantay na ibinahagi sa tub. Magbabad sa paliguan ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong sarili ng malinis na tubig.
- Ang gatas sa magbabad na ito ay may mga enzyme na dahan-dahang nagpapagaan ng balat. Moisturize din nito ang balat, offsetting ang drying katangian ng lemon juice.
- Subukan ang isang magbabad ng gatas minsan sa isang linggo, at dapat mong makita ang mga resulta pagkatapos ng isang buwan o mahigit pa.
Hakbang 3. Gumawa ng isang yogurt na honey mask
Tulad ng gatas, ang yogurt ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring banayad ang balat. Ang honey ay may moisturizing at mga katangian ng antibacterial. Sama-sama, ang dalawang sangkap ay gumagawa ng isang pampalusog mask. Paghaluin ang isang bahagi ng pulot at isang bahagi ng yogurt, pagkatapos ay ikalat ang halo sa iyong mukha at katawan. Pahintulutan itong umupo ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
- Tiyaking gumamit ng simple, unsweetened yogurt. Ang masugid o may lasa na yogurt ay magiging masyadong malagkit.
- Sa lugar ng pulot, subukang i-mashing ang isang abukado o sa halip ay gumamit ng aloe. Ang parehong mga sangkap ay may isang kahanga-hangang moisturizing epekto.
Hakbang 4. Sumubok ng isang lightening paste
Para sa higit na puro mga benepisyo, subukang gumawa ng isang makapal na i-paste gamit ang natural na sangkap na makakatulong sa pagaan ng balat. Ipagkalat ang isang i-paste sa iyong bagong linis na mukha, iwanan ito sa lugar sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Narito ang dalawang mga recipe para sa natural lightening pastes:
- Gram paste ng harina. Ibuhos ¼ tasa ng gramo ng harina sa isang mangkok. Magdagdag ng sapat na lemon juice o gatas upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
- Turmeric paste. Ibuhos ang 1 kutsarang (14.8 ML) ng turmerik sa isang mangkok. Magdagdag ng sapat na lemon juice o gatas upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
Iskor
0 / 0
Paraan 1 Pagsusulit
Ano ang pinaka mabisang natural na lightener ng balat?
Lemon juice
Talagang! Ang mataas na konsentrasyon ng citric acid sa lemon juice ay ginagawang malakas ito kumpara sa iba pang mga natural na lightener ng balat - kahit na hindi pa rin ito gumana kaagad. Tandaan din na ang lemon juice ay maaaring tumugon sa sikat ng araw upang mabigyan ka ng masakit na paltos. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gatas
Hindi masyado! Mayroong mga enzyme sa gatas (at mga derivatives ng gatas tulad ng yogurt) na makakatulong na mapagaan ang iyong balat, ngunit hindi ito ang pinakamatibay na lightener doon. Ang isang mabuting bagay tungkol sa gatas ay ang pamamasa-basa habang nagpapagaan, kaya't hindi nito matuyo ang iyong balat. Pumili ng isa pang sagot!
Mahal
Hindi! Bagaman ang honey ay isang sangkap sa maraming natural na mga mixture na nagpapagaan ng balat, hindi ito isang lightener sa sarili nitong. Sa halip, ang honey ay isang likas na moisturizer, na nangangahulugang ito ay isang mahusay na combo na may natural na lighteners, na ang ilan ay maaaring matuyo ang iyong balat. Hulaan muli!
Turmeric
Malapit na! Kahit na ang turmeric ay mantsahan lamang ang iyong balat dilaw sa maikling panahon, sa paglipas ng panahon, ganap na makakatulong itong mapagaan ang iyong balat. Gayunpaman, gayunpaman, hindi ito epektibo sa pagpapagaan ng balat tulad ng isa pang natural na lightener. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 2 ng 3: Pagbabago ng Mga Gawi para sa Mas Maliwanag na Balat
Hakbang 1. Tuklasin ang iyong balat
Ang pagbuo ng mga patay na cell ng balat sa ibabaw ng iyong balat ay maaaring magpakita ng balat na medyo mapurol. Upang magaan ang iyong balat, mahalagang regular na tuklapin ang balat. Isang mahusay na paraan upang tuklapin ang balat ay ang paggamit ng body scrub na binubuo ng asukal o asin. Sa paliguan o shower, basain ang iyong balat at kuskusin ang scrub sa isang banayad na pabilog na paggalaw sa iyong buong katawan. Sa ganitong paraan maaari mong "polish" ang iyong balat hanggang sa magkaroon ito ng isang malusog na ningning.
- Upang tuklapin ang iyong mukha, gumamit ng isang mas malambot na scrub sa mukha. Ang ground up oatmeal o mga almond ay may mahusay na mga pagtuklap na katangian na hindi makakasira sa iyong marupok na balat sa mukha.
- Ang paggamit ng isang dry brush upang magsipilyo ng mga patay na cell ng balat mula sa iyong katawan ay isa pang mahusay na pamamaraan ng pagtuklap Maghanap ng isang brush na ginawa mula sa natural fibers, at i-brush ang iyong katawan bago ka maligo o maligo.
Hakbang 2. Panatilihin itong moisturized
Ang pagpapanatiling moisturized ng iyong balat ay maiiwasan ang mga patay na selula ng balat na bumuo at mabilis na matanggal. Para sa mas maliwanag na balat, gumamit ng pang-araw-araw na moisturizer pagkatapos mong makalabas mula sa paligo o shower. Pumili ng isang mag-atas na moisturizer na walang nilalaman na alkohol, dahil ang alkohol ay maaaring matuyo ang iyong balat.
- Ang langis ng niyog ay isa pang mahusay na moisturizer na nagpapanatili sa balat na kumikinang at kabataan. Ikalat ang langis ng niyog sa iyong mga braso at binti pagkatapos makalabas ng shower. Maghintay ng sampung minuto para sumipsip ito sa iyong balat bago mo isusuot ang iyong damit.
- Ang langis ng Jojoba ay mayroon ding mga katangian ng moisturizing at mahusay para sa balat. Ang langis ng oliba o langis ng almond ay maaari ding gumana ng mga kababalaghan.
Hakbang 3. Limitahan ang iyong pagkakalantad sa araw
Mahirap manatili sa labas ng araw araw, ngunit ang pagkakalantad sa araw ay nagpapadilim sa iyong balat. Gayunpaman, hindi mo kailangang manatiling nakakulong sa loob - gumugol lamang ng kaunting oras sa paghahanda ng iyong balat para sa pagkakalantad sa araw bago ka lumabas para sa isang araw. Upang mapigilan ang iyong balat na maging masyadong tanned, gawin ang mga sumusunod na hakbang:
- Gumamit ng sunscreen na may mataas na SPF. Ang 30 SPF o mas mataas ay pinakamainam, dahil pinapayagan pa rin ng mas mababang SPF na sunscreen na sinag ng araw ang iyong balat. I-apply muli ito sa buong araw kung kinakailangan.
- Magsuot ng isang malapad na sumbrero. Mapipigilan nito ang araw sa iyong mukha at sa iyong leeg at balikat.
- Magsuot ng mga shirt na may mahabang manggas at mahabang pantalon. Sa tag-araw, pumili ng mga cool, swishy na tela upang hindi ka masyadong maiinit.
- Mag-ingat na huwag manatili sa labas ng araw nang buo. Ang iyong katawan ay nakasalalay sa ilang pagkakalantad sa araw upang makabuo ng bitamina D, na mahalaga sa kalusugan ng buto at iba pang mahahalagang pag-andar.
Iskor
0 / 0
Paraan 2 Pagsusulit
Ang pinakamahusay na natural na moisturizer ay gawa sa…
Langis
Oo! Ang iyong balat ay may problema sa pagsipsip ng tubig, at ang alkohol ay maaaring matuyo ito. Kung nais mong maglagay ng natural na moisturizer upang mapanatili ang iyong balat na malusog at malusog, gumamit ng langis tulad ng coconut oil o jojoba oil. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Tubig
Subukan ulit! Sa kabila ng kung ano ang naiisip ng mga tao kapag naririnig nila ang "kahalumigmigan," ang tubig ay hindi mahusay sa moisturizing na balat. Iyon ay dahil ang iyong balat ay lumalaban sa tubig, kaya't ang tubig ay lulunsad kaagad sa halip na hinihigop. Pumili ng isa pang sagot!
Alkohol
Hindi! Bilang isang katotohanan, dapat mong iwasan ang anumang mga moisturizer na naglilista ng alkohol bilang isang sangkap. Ang alkohol ay isang mahusay na natural na antiseptiko, ngunit pinapatuyo din nito ang iyong balat, kaya't ganap na walang tulong bilang isang moisturizer. Subukang muli…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 3 ng 3: Pag-alam sa Dapat Iwasan
Hakbang 1. Huwag kailanman gumamit ng pampaputi o iba pang mapanganib na kemikal sa iyong balat
Mayroong ilang mga mapanganib na alamat na nangyayari tungkol sa paggamit ng pagpapaputi, amonya, at iba pang mga produktong paglilinis ng sambahayan sa iyong balat upang subukang magaan ito. Ang mga kemikal na ito ay labis na nakakasama sa balat, at maaari silang makagawa ng pangmatagalang pinsala. Ang napinsalang balat ay talagang mukhang mas madidilim, kaya't ang paggamit ng mga kemikal na ito ay magtatapos sa paggawa ng kabaligtaran ng gusto mo. Iwasan ang mga ito.
Hakbang 2. Huwag bumili sa maling pamantayan sa kagandahan
Hindi alintana kung ano ang kulay ng iyong balat, maganda ito sa paraan nito. Mabuti na gumamit ng mga ligtas na item tulad ng lemon juice upang magaan ang iyong balat nang kaunti, ngunit huwag hangarin na ganap na baguhin ang kulay ng iyong balat mula sa natural na estado nito. Sa halip na subukang magkaroon ng ibang kulay ng balat, tanggapin ang iyong sarili para sa kung sino ka. Kung ikaw ay ipinanganak na may maitim na balat, yakapin ang iyong kagandahan, at huwag hayaang sabihin sa sinuman na magbago ka.
- Maraming kababaihan sa buong mundo ang humahawak sa kanilang mga pamantayan sa kagandahan na nagbibigay ng premyo sa magaan na balat sa mas madidilim na balat. Maraming iba pang mga kababaihan ang nagsusumikap upang makakuha ng mas maitim na balat, nagbabayad para sa mga tanning bed at nanganganib na kanser sa balat upang makakuha ng mas maitim na kulay. Hindi ba magkaroon ng maraming kahulugan, hindi ba?
- Pagdating sa pagkakaroon ng magandang balat, ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay mapanatiling malusog ang iyong balat. Ito ang pinakamalaking organ ng iyong katawan, at nararapat sa isang mataas na antas ng pangangalaga. Kumain ng mabuti, manatiling hydrated, at tuklapin at moisturize ang iyong balat upang mapanatili itong mukhang buhay at malusog.
Iskor
0 / 0
Paraan 3 Pagsusulit
Balat na napinsala ng pagpapaputi o hitsura ng amonya…
Mas magaan
Subukan ulit! Ang mga paglilinis ng sambahayan tulad ng pagpapaputi at amonya ay mabuti para sa pag-sparkle ng iyong mga damit o countertop. Ngunit wala silang parehong epekto sa iyong balat, at sa katunayan ay napaka-mapanganib. Huwag kailanman ilapat ang mga tagapaglinis ng sambahayan sa iyong balat. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Mas madidilim
Tama! Kahit na ang pagpapaputi ay kilala sa kakayahang alisin ang mga mantsa, masamang reaksyon ito sa balat ng tao. Ang balat na napinsala ng mga paglilinis ng sambahayan ay magtatapos sa hitsura ng mas madidilim, kaya't ang paggamit sa kanila ay makakasakit lamang sa iyong sarili nang walang pakinabang. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Pula
Hindi eksakto! Kapag ang iyong balat ay unang makipag-ugnay sa isang mapanganib na kemikal tulad ng pagpapaputi o amonya, malamang na mamula ito at baka maging paltos. Ang pamumula ay mawawala sa kalaunan, ngunit ang iyong balat ay maaaring mapinsala at magkulay ng tuluyan. Sumubok ng isa pang sagot …
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Mga Tip
- Ang paglalapat ng pinaghalong ito sa bawat kahaliling gabi ay maaaring kapansin-pansing gumaan ang iyong tono ng balat. Huwag kalimutan na ganap na protektahan ang iyong balat mula sa direktang pagkakalantad sa araw sa araw upang maiwasan ang karagdagang pagdidilim ng balat.
- Maaari mo ring ilapat ang tomato puree sa iyong mukha at iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
- Huwag iwasang ganap ang araw. Ang sunlight ay may mapanganib na mga ultraviolet na alon, ngunit nakakatulong din ito sa katawan na gumawa ng Bitamina D. Tiyaking tiyakin na nakasuot ka ng sunscreen habang nasa labas ka!
- Uminom ng maraming tubig! Magsuot ng sunblock.
- Mag-apply ng isang paste ng apple cider suka at harina ng trigo dalawang beses sa isang linggo. Tiyak na makakatulong ito upang magaan ang iyong balat.
- Kumuha ng isang maliit na lalagyan. Kumuha ng 1 kutsarang gramo ng harina sa lalagyan. Paghaluin ang ilang curd sa gramo ng harina. Ilapat ito sa mukha (at anumang iba pang bahagi ng katawan), iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto at banlawan ito ng malamig na tubig.
- Gumamit ng isang halo ng baking soda at lemon. Mamamatay ito, ngunit kapag kumalma ito ay nakuha ito sa isang mahusay na i-paste. Ikalat sa iyong mukha bilang isang maskara at iwanan ito sa iyong mukha hanggang sa tumigas ang ibabaw ng baking soda, pagkatapos ay punasan ng maligamgam na tubig. Ulitin sa bawat ibang araw.
- Maaari mo ring ilapat ang isang timpla ng turmeric, gramo ng harina, lemon juice at honey. Malilinaw at magaan nito ang iyong balat.
- Subukan ang mga hilaw na patatas, gupitin ito sa kalahati at gamitin ang panloob na mga juice nito at kuskusin ang iyong mukha dito, iwanan ito sa loob ng 15 - 20 minuto at banlawan ito. Ulitin ito araw-araw.
- Tandaan lamang na ang lahat ng mga tono ng balat ay maganda tulad ng mga ito! Hindi kailangang baguhin ito, maliban kung nais mo.
- Tandaan lamang kung naglalagay ka ng lemon juice sa iyong mukha mag-ingat na hindi ito makuha sa iyong mga mata.
