Ang pag-ibig sa pag-ibig ay maaaring maging napakatalino … o kakila-kilabot, depende sa konteksto. Kung nahulog ka sa pag-ibig sa isang batang babae na hindi pareho ang pakiramdam, anuman ang dahilan, kakailanganin mong pagtagumpayan ang mga damdaming ito upang magpatuloy sa iyong buhay. Upang makuha ang isang batang babae na gusto mo, kakailanganin mong maglagay ng maraming puwang sa pagitan ninyong dalawa hangga't maaari; kapag nakikipag-ugnayan ka, subukang gawin lamang ito sa mga pampublikong puwang at lumayo sa mga personal na paksa o nakaplanong aktibidad kung kailangan mong mag-isa na magkasama. Ang pag-iisip ng objektif tungkol sa sitwasyon at paggawa ng mga hakbang patungo sa isang mas mahusay na hinaharap ay dapat ding makatulong na pagalingin ang iyong mga sugat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pag-aalaga ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong damdamin
Likas at normal na makaramdam ng kalungkutan bago mo maramdaman ang pagtanggap. Huwag kang umiwas sa aminin, kahit papaano sa iyong sarili, na dumadaan ka sa isang mahirap na oras. Unawain ang iyong sarili sa abot ng makakaya mo at huwag tanggihan ang iyong emosyon na wala sa kamay. Sa halip, ituon lamang ang pansin sa pagpigil sa kanila. TIP NG EXPERT
Amy Chan
Relationship Coach Amy Chan is the Founder of Renew Breakup Bootcamp, a retreat that takes a scientific and spiritual approach to heal after the end of a relationship. Her team of psychologists and coaches has helped hundreds of individuals in just 2 years of operation, and the bootcamp has been featured on CNN, Vogue, the New York Times, and Fortune. Her book about her work, Breakup Bootcamp, will be published by HarperCollins in January 2020.
Amy Chan Relationship Coach
Ang pakiramdam ng sakit na pang-emosyonal pagkatapos ng paghihiwalay ay isang natural, pisikal na tugon.
Si Amy Chan, nagtatag ng Renew Breakup Bootcamp, ay nagsabi:"
Hakbang 2. Taasan ang distansya mo
Walang makakatulong na paginhawahin ang sakit ng makita ang batang babae na hindi mo maaaring makasama nang mas mahusay kaysa sa simpleng hindi pag-kasama. Hindi ito nangangahulugang ihinto ang lahat ng pakikipag-ugnay, ngunit nangangahulugan ito na makita siyang mas kaunti, na maaaring parang kakila-kilabot ngunit talagang ang pinakamahusay na paraan upang makapagsimula sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
Kung kasalukuyan kang kaibigan, itigil ang paggawa ng unang paglipat. Gumastos lamang ng oras sa kanya kapag tinawag ka niya; huwag mo siyang tawagan mismo at hilingin na magpalipas ng oras. Makikita mo pa rin ang bawat isa paminsan-minsan, ngunit sa karamihan ng mga kaso makikita mo ang isang matalim na pagtanggi sa dami ng oras na ginugol mo nang magkasama - at isang pagtaas sa iyong personal na libreng oras
Hakbang 3. Itigil ang paggawa ng mga pabor sa kanya
Walang sinasabing malinaw na "mga kaibigan lamang" bilang isang pagtanggi na huminto sa iyong paraan para sa isang partikular na tao. Ang paggawa ng mga pabor para sa isang tao dahil naaakit ka sa kanila ay hahantong lamang sa iyong pakiramdam na ginamit at hindi naunawaan nang malayo sa linya. Tulad ng kahalagahan, ang paggawa ng mga pabor para sa isang batang babae ay magkakaroon lamang ng isa sa dalawang mga posibleng epekto sa kanya: Isa, ipagpapalagay niya na ikaw ay natural na nagbibigay, at magsisimulang gawing ipinagkaloob ang iyong mga pabor, o dalawa, ipagpapalagay niya na sinusubukan mong magsawa ang iyong sarili sa kanya kapalit ng posibilidad ng isang petsa, na magpapahirap sa kanya sa paligid mo.
- Kung bibilhin mo ang kanyang mga regalo nang hindi nagtanong (o dahil lang sa sinabi niya na may gusto siya), takpan ang kanyang tab sa mga cafe at restawran, ialok ang iyong serbisyo bilang isang driver, o kung hindi man tratuhin mo siya nang iba kaysa sa pagtrato mo sa alinman sa iyong iba pang mga kaibigan, iyon ay isang pabor at mahalaga na huminto ka.
- Ilagay ang mga potensyal na pabor sa pamamagitan ng isang simpleng pagsubok. Kapag nahanap mo ang iyong sarili tungkol sa gumawa ng isang bagay para sa batang babae na sinusubukan mong makawala, tanungin ang iyong sarili kung nais mo bang gawin ang parehong bagay para sa isang mabuting kaibigan na lalaki. Kung hindi, malamang na sinusubukan mong gawin sa kanya ang isang labis na pabor sa halip na maging isang mabuting kaibigan lamang.
Hakbang 4. Tanggihan ang mga kahilingan para sa mga pabor
Kung ang batang babae na pinag-uusapan ay ginagamit sa iyo na gumagawa ng mga pabor para sa kanya, at humiling ng isang pabor sa iyo, magalang na tanggihan at magmungkahi ng mga kahalili, tulad ng ibang mga tao na maaaring makatulong sa kanya. Gumawa ng isang banayad na dahilan kung kailangan mo, tulad ng "Sinusubukan kong gumastos ng mas kaunting pera" o "Kailangan ko talagang maglaan ng oras upang matapos ang aking araling-bahay / linisin ang apartment / tawagan ang aking mga kamag-anak ngayong gabi." Kung talagang pinahahalagahan niya ang iyong pagkakaibigan, hindi niya aalintana.
Hakbang 5. Baguhin ang iyong iskedyul
Ang pag-alis sa paaralan ng ilang minuto nang mas maaga kaysa sa karaniwan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-apak sa bagay ng iyong pagmamahal sa bangketa o sa pasilyo. Ang pagkuha ng mga hindi pangkaraniwang ruta sa pagitan ng mga klase ay makakatulong din na matiyak na makikita mo siyang mas madalas. Kung nakikita mo siya sa isang lugar ng pinagtatrabahuhan, isaalang-alang ang pangangalakal ng ilang mga paglilipat upang mas kaunti ang mga shift na magagawa mo sa tabi niya.
Hakbang 6. Baguhin ang iyong eksena
Kadalasan, ang isang hindi maabot na batang babae ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangkat ng mga kaibigan. Subukang gumugol ng oras sa ilang mga kaibigan nang paisa-isa, kaysa sa buong pangkat, upang maiwasan mong makasama siya nang labis.
Kung mayroon kang mga kaibigan sa labas ng iyong pangunahing lupon na mas madalas mong nakikita, isaalang-alang din ang paggugol ng mas maraming oras sa kanila. Maramdaman nila na pinahahalagahan ka, at ligtas kang ma-okupahan nang malayo sa batang babae kung saan ka nahulog
Hakbang 7. Subukang mag-quit ng malamig na pabo
Kung ang pag-iisip na makita siya kahit paminsan-minsan ay nakakainis sa iyo, maaaring plano mong ihinto ang paggugol ng oras sa kanya nang buo. Maghanda ng ilang magagalang na mga dahilan (halimbawa, "Nag-aaral ako ng husto ngayon" o "Pagod na ako sa trabaho ngayon") upang maaari mong tanggihan nang mabuti kapag hiniling ka niya na makita ka. Sa paglaon ay kakailanganin ka niyang makipag-ugnay sa iyo at magpatuloy sa mga taong may mas maraming oras na gugugol sa paligid niya.
Paraan 2 ng 5: Ang Magkasama sa isang Public Space
Hakbang 1. Iwasang mag-isa oras
Kung hindi mo mapigilan ang pagiging malapit sa batang babae na gusto mo (dahil sa isang trabaho, halimbawa), gumamit ng istraktura upang masulit mo. Ang mga setting ng pormal na pangkat tulad ng lugar ng trabaho at silid-aralan ay ang perpektong kapaligiran para sa pagtaguyod ng mga limitasyong emosyonal sa iyong sarili. Pakikipag-ugnay lamang sa parehong paraan sa batang babae na pinag-uusapan tulad ng ginagawa mo sa iba pa. Gawin itong malinaw sa iyong sarili at sa kanya na walang espesyal na relasyon; na kayo ay mga kasamahan lamang na gumagawa ng magkatabing trabaho.
Huwag lumayo sa iyong paraan upang piliin siya para sa isang kasosyo kung kinakailangan ang mga kasosyo. Kapag nagtatrabaho kayo nang magkasama, panatilihing nakatuon ang pag-uusap sa gawain na nasa kamay
Hakbang 2. Maghanap ng kaligtasan sa mga numero
Sa labas ng mga nakabalangkas na kapaligiran, magkakaroon pa rin ng mga oras na magiging malapit ka sa iyong pag-ibig. Maaari mong panatilihin ang iyong sarili mula sa pag-alog o mapataob sa pamamagitan ng pagpili na makipag-ugnay sa mga pangkat ng mga tao sa halip na mga indibidwal, sa gayon minimizing ang mga pagkakataon na mag-isa kang magkasama sa anumang punto.
- Halimbawa, kapag ang dalawa sa inyong nakaupo sa isang sopa sa bahay ng isang kaibigan, mahirap na huwag mag-focus sa kanya. Baguhin iyon sa apat na tao na pinalamanan sa isang sopa na naglalaro ng isang laro nang sama-sama, at nagiging mas madali upang ikalat ang iyong pansin sa paligid.
- Tratuhin mo siya sa parehong paraan ng pagtrato mo sa iyong iba pang mga kaibigan, at mawawala ang presyon bago mo ito malaman. Ang susi ay upang subukang makita siya bilang ibang babae.
Paraan 3 ng 5: Sama-sama ang Paggugol ng Oras
Hakbang 1. Maghanda ng mga paksang tatalakayin
Isaalang-alang ang iyong mga saloobin sa bawat paksang pampulitika, pangkultura, relihiyoso, at pang-agham na nakikita mong kawili-wili. Kahit na ang iyong interes lamang ay isang bagay na simple tulad ng mga video game o pelikula, tuklasin ang interes na iyon sa iyong isipan. Sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa impormasyon at opinyon sa halip na damdamin at relasyon, mapapanatili mo ang iyong cool at maiwasan ang masakit na mga paksa, nang hindi pinalayo ang babae bilang kaibigan.
Dahil masigasig ka na sa mga paksang ito, madali mong pag-usapan ang tungkol sa kanila kapag mayroon kang isang nabihag na madla - sa katunayan, baka mahirapan kang huminto sa pagsasalita sa sandaling magsimula ka
Hakbang 2. Palaging magkaroon ng isang aktibidad na nasa kamay
Malinaw na, ang isang nakabahaging aktibidad ay maaaring ipakahulugan bilang isang petsa ng alinmang partido, kaya mahalaga na iwasan ang pagpaplano ng mga bagay tulad ng paglabas para sa hapunan nang magkakasama. Sa halip, isipin ang mga pampalipas oras para sa mga oras na iyon kapag nahanap mo ang iyong sarili na nag-iisa kasama ang batang babae na gusto mo sa iyong bahay, o kanya, o sa isang kotse na walang gagawin. Magdala ng isang deck ng mga kard, o magmungkahi pa ng paglalaan ng kaunting oras upang matulungan ang bawat isa sa pag-aaral. Panatilihin lamang itong pedestrian.
Ang mahalagang bagay ay upang maiwasan ang mga sitwasyon kung saan ang mga halo-halong signal ay maaaring pumasok sa equation, tulad ng pagkakayakap sa isang sopa o pag-stargaze sa isang kalsada sa bansa. Tandaan, nais mong makawala sa kanya, hindi pinalala ang mga bagay. Laging mayroong isang backup na plano upang maiwasan ang ganitong uri ng "romantikong" downtime
Hakbang 3. magnilay muna
Ang pagmumuni-muni ay may maraming mga benepisyo, hindi bababa sa kung saan ay pinabuting kalinawan ng isip. Kahit na ang isang tao na nakakaranas ng isang kaguluhan ng damdamin sa loob ay maaaring manatiling kalmado nang mahabang panahon upang magkaroon ng isang panggabi sa isang kaibigan kung natutunan niyang mag-focus nang maaga. Sa pinaka-pangunahing kaalaman nito, ang pagmumuni-muni ay kasing simple ng paghinga ng malalim at pagiging nasa isang tahimik na lugar habang nakatuon ang iyong sarili. Sabihin sa iyong sarili na mananatili kang kontrol at mananatiling nakatuon sa pagkuha ng higit sa iyong pagkahumaling, at dalhin ang pagtuon na iyon sa iyo kapag nakita mo siya.
Paraan 4 ng 5: Ipahayag ang Iyong Sarili saanman
Hakbang 1. Gumawa ng isang listahan
Ang pagpapahayag ng iyong mga damdamin sa papel ay maaaring gawing mas napapamahalaan ang mga ito, pati na rin ang pagbibigay ng isang emosyonal na labasan. Magsimula sa mga halatang dahilan na hindi gagana ang relasyon, at ilagay ang "hindi siya nararamdaman ng katulad tungkol sa akin" sa tuktok ng listahan. Subaybayan ang anumang iba pang kadahilanan na maaari mong maiisip, kahit na parang mahina ito: magkakapatong na iskedyul, iba't ibang mga relihiyosong pinagmulan, mga taong gusto niya na hindi mo gusto. Ang layunin ay upang bumuo ng isang malakas na argument laban sa isang relasyon sa pamamagitan ng manipis na bigat ng mga numero. Ang isang dosenang mga kadahilanan na so-so ay maaaring magagawa upang mapabuti ang iyong pagdurusa bilang isang dahilan na ironclad.
Idagdag sa iyong listahan tuwing may naiisip kang ibang bagay na akma rito. Kung may naiisip ka habang wala ka sa bahay, subukang alalahanin lamang ito. Kung ito ay sapat na mahalaga, maiisip mo pa rin sa oras na makauwi ka. Huwag isulat ito kahit saan pansamantala
Hakbang 2. Itago ang iyong listahan sa iyong sarili
Huwag ipakita ang iyong mga salita sa sinuman o iwanan sila kung saan sila matatagpuan. Itago ang mga ito sa bahay sa isang ligtas na lugar. Kung ikaw ay sapat na masuwerteng magkaroon ng iyong sariling silid-tulugan, gawin ang iyong pagsusulat doon, at itago ito sa iyong pinakamagagandang lugar na pinagtataguan. Kung hindi man, maghanap ng isang lugar sa iyong bahay kung saan maaari kang mapag-isa sandali at magsulat doon. Itago ang iyong pagsusulat saan ka man tiwala na hindi ito matatagpuan.
- Sumulat sa pamamagitan ng kamay kaysa sa isang computer. Masyadong madaling madiskubre ang mga file ng computer.
- Huwag kailanman dalhin ang iyong pagsusulat sa paaralan o makipagtulungan sa iyo. Kung may makahanap nito, malalabag ka sa iyong privacy at mas malala ka lang ang pakiramdam.
Hakbang 3. Umasa sa iyong listahan
Basahin ang iyong listahan tuwing nasasaktan ka o nalulungkot tungkol sa batang babae na mayroon kang damdamin, pati na rin sa anumang oras na nadarama mong nangangarap tungkol sa kanya. Ang nakikita ang bawat kadahilanang naisip mong lumipat mula sa iyong nararamdaman para sa kanya ay magbibigay sa iyo ng lakas ng lakas na kailangan mo upang magpatuloy ka.
Hakbang 4. Makipag-usap sa isang ligtas na kumpidensyal
Kadalasan, ito ay magiging isang magulang o ibang malapit na kamag-anak na may sapat na gulang. Ang isa sa mga pinaka mabisang paraan upang makayanan ang kalungkutan ay upang ibahagi ang iyong damdamin sa isa pang totoong tao. Kung mayroon kang isang pigura sa iyong buhay kung sino ang mapagkakatiwalaan mong implicit, hilingin sa kanya na makinig at tumulong na suportahan ka. Ang pagkakaroon ng isang simpatya tainga ay tumagal ng maraming timbang mula sa iyong mga balikat.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang pagpapayo
Hindi lahat ay kayang bayaran ang oras at pera na nagkakahalaga ng pagpapayo, ngunit kung ikaw ay isa sa mga masuwerte, maaari itong maging isang malaking tulong upang makipag-usap sa isang tagapayo para sa ilang mga sesyon. Ang iyong tagapayo ay magbibigay ng isang ligtas at kompidensiyal na paraan para maibahagi mo ang iyong mga saloobin at damdamin sa ibang tao, harapan, at magbigay ng banayad na mungkahi upang matulungan kang pamahalaan ang mga ito sa labas ng counseling room.
Hakbang 6. Maging maarte
Ang sining ay posibleng pinakamakapangyarihang kasangkapan na naisip ng sangkatauhan para sa pagpapahayag ng mga saloobin at emosyon. Maaaring ito ay pagsulat ng tuluyan, tula, sanaysay, iskultura, pagpipinta, collage, pagkanta, pagtugtog ng isang instrumento, pagbubuo ng musika, o anumang bagay na pagsasama-sama ng isang gawa ng paglikha na may pangangailangan para sa pag-unawa, mayroon man o wala kang talento para dito. Anumang pinili mong gawin, hayaan itong maging isang paraan para sa iyo upang ligtas na ipahayag ang iyong mga damdamin at saloobin sa isang paraan na lumilikha, sa halip na makasira.
- Isulat ang kwento ng iyong damdamin, mula sa unang pagkakataong nakilala mo ang bagay ng iyong pagmamahal hanggang sa mga hakbang na iyong ginagawa upang subukang magpatuloy.
- Sumulat ng mga tula, kapalit ng matalinhagang paninindigan para sa totoong mga tao at emosyon.
- I-slash ang isang canvas gamit ang isang paintbrush at hayaan ang iyong pagkabigo na gabayan ang iyong kamay.
- Makisama sa isang kaibigan at magkaroon ng mahabang sesyon ng jam.
- Kung ikaw ay hindi gawi ng malikhaing, sumulat lamang ng isang liham sa iyong sarili na isinasaad ang lahat ng nais mong sabihin nang malinaw hangga't maaari, at itabi ito sa iyong listahan kapag tapos ka na.
Paraan 5 ng 5: Lumipat
Hakbang 1. Mag-isip nang objektif tungkol sa batang babae
Madaling maging puno ng kapaitan at kahit na pagkamuhi sa batang babae na iyong minamahal habang sinisimulan mong mawala siya, ngunit ang mga nasabing damdamin ay hindi ka magagawa o kahit kanino mang mabuti. Kung nahanap mo ang iyong sarili na napuno ng sama ng loob at apdo, ipaalala sa iyong sarili na mayroon pa siyang halaga bilang isang tao, at na may mga mabuting kadahilanan na nahulog ka para sa kanya. Huwag tanggihan ang kanyang mabuting katangian; ituon mo na lang ang tanggapin na hindi mo siya makikipag-date sa kanya.
Hakbang 2. Ilipat ang iyong pokus
Ngayong naharap mo nang husto ang iyong kalungkutan at gumawa ng mga hakbang upang bigyan ang iyong sarili ng puwang at oras upang magpagaling, mahalagang punan ang puwang na iyon at oras sa iba pang mga bagay. Pag-isipan ang dami ng oras na ginamit mo upang gugulin ang labis na paghihirap sa dati mong crush. Gumawa ng isang magaspang na hulaan kung gaano karaming oras ang gastos mo bawat linggo, at lutasin na gugulin ang mga oras na iyon sa paggawa ng iba pa. Hindi magkakaroon ng isang mas mahusay na oras upang mangarap ng malaki at tumalon sa isang bagong proyekto.
Basahin ang isang libro na nais mong basahin, o kahit na plano mong magsulat ng isa sa iyong sarili. Bumisita sa isang bagong club o magboluntaryo sa kung saan tuwing Sabado. Sa pamamagitan ng pagpapalawak ng iyong mga patutunguhan, maaari mong ipaalala sa iyong sarili na ang mundo ay malawak, kakaiba, at maganda, at hindi kailanman sulit na balewalain ito sa buong isang tao
Hakbang 3. Buksan ang iyong mga mata
Mayroong mga magaganda, magiliw, nakakatawa, at matalinong mga batang babae saan man. Gumawa ng isang pagsisikap na mapansin ang mga ito sa paligid mo. Huwag kalimutan iyon, tulad ng sinasabi sa kasabihan, maraming mga isda sa dagat. Huwag ka nang maghanap ng bagong crush; tamasahin lamang ang pagkakaiba-iba ng mga kaakit-akit na tao na hindi mo pa napansin dati.
Maglaan ng ilang oras upang umupo sa isang park bench kasama ang isang kaibigan at (tahimik!) Paghambingin ang mga rating ng mga babaeng dumadaan sa kalye; suriin ang mga damit na sinusuot ng mga kababaihan at humanga sa kung ilan sa kanila ang maingat na nag-uugnay sa kanilang mga damit at accessories. Itago mo lang ang iyong isip sa dami ng tao, kaysa sa isang babae
Hakbang 4. Iwanan ang nakaraan
Sa paglipas ng panahon at paghihiwalay ng iyong kalungkutan sa pagtanggap, mahahanap mo ang iyong sarili na mas mas mababa ang pagsusuri sa iyong mga tala. Ito ay isang sigurado na palatandaan na ang oras ay dumating na upang tapusin ang proseso at magpatuloy para sa kabutihan.
- Itabi ang anumang sining na nilikha mo bilang isang direktang resulta ng pagproseso ng iyong naunang damdamin. Itabi ito sa kung saan hindi mo ito makikita maliban kung hahanapin mo ito. Taon mula ngayon, ikagagalak mong iningatan mo ito; sa ngayon, alisin mo ito sa iyong paningin.
- Isaalang-alang ang pagkuha ng iyong listahan o anumang iba pang mga nagmamadali na scrawled missive na hindi mo bibilangin bilang masining na pagsisikap at pag-aalis sa kanila. Ang mga nasusunog na papel ay isang pagpipilian; ang pag-akit sa lahat ng mga pangalan ng isang panulat at pagpuno ng mga ito sa mga bote upang mailabas sa karagatan ay isa pa. Ang gawa ng pisikal na pagpapadala ng iyong mga saloobin at damdamin na malayo sa iyo ay maaaring maging napaka therapeutic.
- Maghanap para sa isang petsa. Kapag dumalo ka sa mga social event, subukang makilala ang mga bagong batang babae, o mga batang babae na hindi mo pa masyadong nakikilala. Lumabas kasama ang mga kaibigan at makilala ang kanilang mga kaibigan. Kung nakilala mo ang isang cute na batang babae, isaalang-alang ang pagtatanong sa kanya sa kape kaagad. Kahit na sabihin ng siyam na batang babae na hindi, ang ikasampu ay maaaring sabihin oo, at ito ay isang mahusay na paraan upang patunayan sa iyong sarili na marami pa rin ang aabangan sa iyong romantikong buhay.
Mga Tip
- Dahan-dahang itulak ang iyong sarili at iwasang ipaalam ang iyong sarili sa iyong pakiramdam. Ang pag-unawa sa iyong damdamin ay isang bagay; ang pagdurusa sa isang tapal ng pagdurusa ay iba pa.
- Huwag masyadong kumilos. Bigyan ang iyong sarili sa lahat ng oras at puwang na kailangan mo. Ang ilang mga tao ay maaaring pamahalaan ang mga bagay na ito nang mabilis; para sa iba nangangailangan ng mas maraming oras.
- Panatilihing abala ang iyong sarili. Alisin ang iyong isip sa iyong batang babae. Sa madaling panahon, mapapansin mo na masyadong abala ka at hindi mo maalala ang kanyang pangalan.
- Huwag maging birdbrained. Ang pagiging tulad mo ay isang tropeo na kinuha niya para sa ipinagkaloob. Huwag pabayaan ang iyong ulo para sa taong nagpahirap sa iyong buhay, ito ay hindi maganda.
- Huwag mahulog sa unang tao na mayroon kang isang romantikong karanasan. Maliban kung makilala mo sila nang lubos, ang taong ito ay malamang na pahalagahan ka. Iwasan ito at huwag itapon ang mga pulang watawat na tumataas sa iyong utak, madalas na tama ang mga ito.
Mga babala
- Iwasan ang mga negatibo o mapanirang kaisipan at kilos hangga't maaari. Sa halip, mag-isip sa mga tuntunin ng pag-unawa, pagkaya, pagpapahayag, at paglabas.
- Kapag natapos mo na ang iyong crush, malalaman mong nagbago ang iyong panlipunang tanawin. Ang mga kaibigan ay maaaring mas malapit sa iyo o mas malayo ang agwat. Maging handa sa pagbabagong ito at huwag matakot dito.
