Marahil ay naririnig mo ang mga sanggunian sa pag-ibig araw-araw, ngunit ang pagtukoy sa kung ano ang ibig sabihin nito ay maaaring maging mahirap. Ang ibig sabihin ng pag-ibig ay iba't ibang mga bagay sa iba't ibang tao, at makakaranas ka ng iba't ibang uri ng pag-ibig depende sa sitwasyon. Kung nais mong tukuyin ang pagmamahal para sa iyong sarili, magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa mga uri ng pag-ibig, tulad ng romantikong pag-ibig at pagmamahal sa pagitan ng mga kaibigan. Pagkatapos, magpasya kung ano ang ibig sabihin ng pag-ibig sa iyo. Kapag naintindihan mo ang pag-ibig, masasabi mo kung naiinlove ka sa isang tao.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Uri ng Pag-ibig
Hakbang 1. Pakiramdam ang pagmamadali ng romantikong pag-ibig kapag nakilala mo ang isang potensyal na kapareha
Pinaparamdam sa iyo ng ganitong uri ng pag-ibig na mayroon kang mga paru-paro sa iyong tiyan. Isaalang-alang kung nararamdaman mo ang isang malalim na pagnanais para sa ibang tao at isang koneksyon na wala ka sa ibang tao. Pansinin kung nararamdaman mo ang isang pang-akit na pisikal sa kanila, kasama ang isang pangangailangan na maging malapit sa kanila. Maaari itong romantikong pag-ibig.
- Karaniwan ito ang ibig mong sabihin kapag sinabi mong, "In love ako sa iyo."
- Bilang isang halimbawa, ang iyong puso ay maaaring matalo nang kaunti nang mabilis kapag nakakuha ka ng isang teksto mula sa kanila.
Babala:
Madaling ihalo ang romantikong pagmamahal sa pagnanasa. Kung mayroon ka lamang isang pang-akit na pisikal sa kanila ngunit huwag makaramdam ng isang pang-emosyonal na koneksyon, kung gayon maaari itong maging pagnanasa.
Hakbang 2. Damhin ang pag-ibig sa pagkakaibigan bilang pagtitiwala, pagsasama, at mabuting kalooban
Malamang mayroon kang mga espesyal na damdamin para sa iyong mga kaibigan na maaari ring matawag na pag-ibig. Pansinin kung komportable at masaya ka kapag nasa paligid mo ang iyong mga kaibigan. Isaalang-alang kung sa tingin mo ay mapagkakatiwalaan mo sila sa lahat ng iyong mga lihim at kung nais mo ang pinakamahusay para sa kanila. Ito ang mga palatandaan na mahal mo ang iyong mga kaibigan.
- Ang ganitong uri ng pag-ibig ay madalas na ibig mong sabihin kapag sinabi mong, "Mahal kita, ngunit hindi ako naiibig sa iyo." Maaari kang tunay na nagmamalasakit sa ibang tao at nais mong magkaroon sila ng pinakamahusay sa buhay nang hindi nararamdaman ang romantikong pagmamahal sa kanila.
- Maaari mong maramdaman ang parehong romantikong pagmamahal at pagmamahal ng pagkakaibigan sa isang tao. Maaari mo itong maranasan kung sa palagay mo ang iyong kapareha ay iyong matalik na kaibigan din.
Hakbang 3. Kilalanin ang pagmamahal ng pamilya bilang isang bono sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya
Ang mga pamilya ay madalas na may isang matibay na ugnayan na binuo sa isang pag-ibig sa isa't isa. Maghanap ng isang espesyal na koneksyon sa pagitan mo at ng iyong mga pinakamalapit na mahal sa buhay, pati na rin ang pagnanais na gumugol ng oras sa kanila. Maaari mo ring maramdaman ang isang obligasyon na protektahan o alagaan sila. Ito ay pagmamahal ng pamilya.
Ang pagmamahal sa pamilya ay hindi lamang para sa mga taong kamag-anak ng dugo. Ang iyong pamilya ang mga taong laging nandiyan para sa iyo at may malaking impluwensya sa iyong buhay
Hakbang 4. Damhin ang ginhawa at kaligayahan na nagmumula sa pagmamahal ng alaga
Ang iyong alaga ay maaaring pakiramdam tulad ng isang miyembro ng pamilya sa iyo, ngunit ang pag-ibig na nararamdaman mo para sa iyong alaga ay bahagyang naiiba. Malamang na nakakaramdam ka ng nilalaman at nakakarelaks kapag nasa paligid mo sila, at mahirap pakiramdam na mag-isa kapag mayroon kang isang mapagmahal na kasama! Ang bono sa pagitan ng isang may-ari at kanilang alaga ay madalas na malakas at ang mapagkukunan ng maraming kagalakan para sa kanilang dalawa. Kung nararamdaman mo ito tungkol sa iyong mabalahibong kaibigan, malalaman mong mahal mo ang iyong alaga.
Ang iyong pag-ibig para sa iyong alaga ay maaaring magparamdam sa iyo ng hindi gaanong stress
Hakbang 5. Pansinin ang pagmamahal na nadarama kapag ipinahayag mo ang pagmamahal para sa iyong mga interes
Malamang na nasasabi mo ang mga bagay tulad ng "Gusto ko ng ice cream" o "Gustung-gusto ko ang kantang ito" araw-araw. Maunawaan na maaari mong pakiramdam ang pagmamahal o kasiyahan mula sa iyong mga interes na maaaring isang uri ng pag-ibig. Gayunpaman, ang ganitong uri ng pag-ibig ay hindi katulad ng pagmamahal na nararamdaman mo para sa mga espesyal na tao sa iyong buhay.
Ang ganitong uri ng pag-ibig ay napakatagal sapagkat ang iyong mga interes ay maaaring baguhin nang madalas
Paraan 2 ng 3: Pagpapasya Kung Ano ang Ibig Sabihin ng Pag-ibig sa Iyo
Hakbang 1. Isulat kung ano ang inaasahan mong makuha mula sa isang romantikong kasosyo
Pag-isipan ang tungkol sa iyong perpektong relasyon at mga ugali na inaasahan mong magkaroon ng iyong kapareha. Pagkatapos, lumikha ng isang paglalarawan ng iyong perpektong kasosyo. Matutulungan ka nitong maunawaan kung ano ang inaasahan mo mula sa pag-ibig upang malaman mo kung ano ang kahulugan nito sa iyo.
- Halimbawa, maaari kang magpasya na nais mo ng kapareha na papuri sa iyo araw-araw, naaalala ang mahahalagang kaganapan sa iyong buhay, nasisiyahan sa pagkakayakap sa sopa, at malikhain.
- Malamang na hindi mo mahahanap ang iyong perpektong kasosyo dahil walang perpekto. Gayunpaman, ang ehersisyo na ito ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang iyong hinahanap.
Hakbang 2. Magpasya sa uri ng pakikipag-ugnay na nais mo sa mga kaibigan at pamilya
Mag-isip tungkol sa kung ano ang pinahahalagahan mo tungkol sa iyong pamilya at mga kaibigan, pati na rin kung paano mo nasiyahan ang paggugol ng oras sa kanila. Pagkatapos, isaalang-alang ang mga bagay na sa palagay mo ay kulang upang malaman kung nais mong magbago ang iyong relasyon. Kausapin ang iyong pamilya at mga kaibigan tungkol sa kung paano mo nais ang iyong relasyon sa kanila upang pareho kayo sa parehong pahina.
- Halimbawa, baka gusto mong magkaroon ng isang malapit na ugnayan sa iyong kapatid kung saan maaari kang magbahagi ng anuman sa bawat isa. Ipaalam sa iyong kapatid na nararamdaman mo iyon.
- Katulad nito, maaari mong isipin na ang mga malalapit na kaibigan ay dapat magbahagi ng kanilang mga bagay at iwasang makipag-date sa mga ex ng bawat isa bilang respeto. Kausapin ang iyong mga kaibigan upang makita kung maaari mong kunin ang iyong kaugnayan sa antas na ito.
Hakbang 3. Unahin ang mga taong gusto mo upang mapanatili ang iyong mga relasyon
Mag-check in sa mga taong gusto mo araw-araw o lingguhan, depende sa iyong relasyon. Bilang karagdagan, gumugol ng oras sa kanila ng regular, at pag-usapan ang iyong buhay sa kanila. Tutulungan ka nitong magkaroon ng matatag na pakikipag-ugnay sa iyong pamilya, mga kaibigan, at kapareha.
- Halimbawa, ugaliing magpadala ng mga teksto o meme sa mga taong mahal mo araw-araw.
- Katulad nito, gumawa ng mga petsa upang makagastos ng oras sa mga mahal mo, tulad ng pag-kape sa isang kaibigan, pamimili kasama ang iyong ina, o panonood ng pelikula kasama ang iyong kapareha.
Hakbang 4. Maghanap ng mga paraan upang maipahayag ang iyong pag-ibig
Ang pagbabahagi ng nararamdaman mo ay makakatulong sa iyong mas maunawaan ang iyong mga ideya tungkol sa pag-ibig. Tuklasin ang iyong mga damdamin at iparating ang mga ito sa mga taong pinapahalagahan mo. Narito ang ilang mga paraan upang maipahayag ang damdamin ng pag-ibig:
- Sabihin sa iyong mga kaibigan at kapamilya kung ano ang nararamdaman mo.
- Sumulat ng isang tula ng pag-ibig tungkol sa isang tao.
- Sumulat ng isang love song.
- Gumawa ng maliliit na regalo para sa mga taong gusto mo.
- Ipadala ang iyong mga kaibigan memes upang ipahayag ang iyong pag-ibig para sa kanila.
- Sumulat ng isang sulat ng pag-ibig.
Hakbang 5. Gumawa ng pagpipilian upang magkaroon ng romantikong pagmamahal para sa isang tao
Maaari mong isipin ang pagmamahal bilang isang pakiramdam lamang, ngunit ito rin ay isang pagpipilian na iyong pinili. Kapag nagpasya kang mahalin ang isang tao, pinili mong magpangako sa kanila araw-araw. Kapag handa ka nang magmahal, pumili ka upang magpatuloy sa isang relasyon.
Sa kabilang banda, maaari mo ring gawin ang pagpipilian na hindi mahalin ang isang tao. Maaari mong gawin ito kung ang relasyon ay hindi tama para sa iyo o kung hindi ka nila tinatrato nang maayos. Maaaring magtagal bago mawala ang iyong nararamdaman, ngunit mangyayari ito sa oras
Hakbang 6. Kilalanin ang iyong personal na wika sa pag-ibig
Ang iyong pag-ibig na wika ay kung paano mo nais na mahalin, pati na rin kung paano mo ipahayag ang pagmamahal. Isaalang-alang kung ano ang naramdaman mong mahal ka at kung paano mo maihayag ang pagmamahal na nararamdaman mo para sa isang tao. Pagkatapos, piliin kung alin sa 5 mga wika ng pag-ibig ang pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan:
- Mga salitang paninindigan - Gusto mong sabihin sa iyo ng kapareha na mahal ka nila.
- Physical touch - Nais mo ng pisikal na intimacy, tulad ng pagkakayakap, paghawak ng kamay, at paghalik.
- Mga gawa ng serbisyo - Nakakaranas ka ng pag-ibig bilang pabor sa bawat isa, tulad ng pagluluto ng hapunan.
- Mga Regalo - Nararamdaman mong mahal ka kapag binigyan ka ng mga bagay ng iyong kasosyo.
- Oras ng kalidad - Nais mong gumugol ng oras sa iyong kasosyo.
Tip:
Kapag nagsimula ka ng isang relasyon sa isang tao, mahalagang maunawaan ang mga wika ng pag-ibig ng bawat isa. Normal na magkaroon ng ibang wika ng pag-ibig kaysa sa iyong kapareha, ngunit dapat pareho ninyong malaman ang mga kagustuhan ng bawat isa.
Paraan 3 ng 3: Pagkilala Kapag Nasa Pag-ibig
Hakbang 1. Pansinin kung nararamdaman mo ang isang pananabik sa isang tao
Kung umiibig ka sa isang tao, malamang na mahahanap mo sila sa tuwing malayo sila sa iyo. Maaari mo ring makaligtaan sila kapag wala lamang sila sa isang maikling panahon. Maghanap ng mga damdaming nais na makasama sila sa bawat sandali. Maaari itong maging isang tanda na umiibig ka.
- Halimbawa, baka mahuli mo ang iyong sarili na iniisip, "Namimiss ko siya," kahit na umalis lang siya.
- Katulad nito, maaari mong makita ang iyong sarili na yumakap sa isang unan at akalaing ito ang taong mahal mo.
Hakbang 2. Isaalang-alang kung sa palagay mo mas masaya ka o mas maraming nilalaman kung ang taong iyon ay nasa paligid
Kapag nagmamahal ka, masisiyahan ka sa paligid ng ibang tao. Malamang mapapansin mo na ang lahat ay tila mas mahusay kapag nandiyan sila. Pansinin kung sa palagay mo mas mahusay ang buhay kapag kasama mo ang taong mahal mo. Nangangahulugan ito na inlove ka sa kanila.
Maaari mo ring maramdaman na ganito kapag nasa paligid ka ng kaibigan o kamag-anak. Gayunpaman, magiging mas malalim ang damdamin kapag nagmamahal ka
Hakbang 3. Panoorin ang mga damdamin ng pag-iibigan kapag iniisip mo ang tungkol sa tao
Ang hilig ay maaaring isang pagnanasa para sa matalik na pagkakaibigan o isang pagkasabik na malapit sa kanila. Isaalang-alang kung naramdaman mo ang pagnanasa na halikan ang tao, hawakan ang kanilang kamay, o hawakan sila sa isang malapit na paraan. Maaaring ito ay isang palatandaan na nahuhulog ka sa kanila.
Ang hilig ay maaari ding maging tanda ng pagnanasa. Upang matiyak na nararamdaman mo ang pagmamahal, isaalang-alang kung nagpapakita ka rin ng iba pang mga palatandaan ng pag-ibig, tulad ng pakiramdam na mas masaya ako sa kanilang paligid
Hakbang 4. Siguraduhing pakiramdam mo ay lubos mong mapagkakatiwalaan ang mga ito
Makakaasa sa tao, at makaramdam ng kaligtasan sa kanila. Dapat kang makinig at suportahan ka kapag nagbahagi ka ng mga bagay sa kanila. Dagdag pa, tiwala na hindi ka nagsisinungaling sa iyo at makakagawa sila ng mga desisyon na mabuti para sa iyong relasyon, tulad ng hindi pagdaraya.
- Ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na parehong nagbibigay at tumatanggap ng tiwala. Nangangahulugan iyon na dapat kang maging maaasahan para sa kanila at dapat makinig at suportahan sila. Katulad nito, kailangan kang magtiwala sa iyo upang makagawa ng mga tamang pagpapasya.
- Kung mayroon kang anumang pag-aalangan tungkol sa pagtitiwala sa tao, maaaring hindi ka handa para sa isang relasyon sa kanila. Maaari mo pa ring maramdaman ang pagmamahal para sa kanila, ngunit hindi ka handa na maging ganap na mahalin sila. Okay lang ito! Makinig sa iyong intuwisyon.
Hakbang 5. Magpasya kung sa palagay mo emosyonal na nakatuon ka sa tao
Ang pagiging handa na mangako sa isang tao ay ang panghuli na tanda ng pag-ibig. Nangangahulugan ito na nararamdaman mo ang isang malalim na koneksyon sa emosyon sa kanila bilang karagdagan sa pag-iibigan at pagnanasa. Pansinin kung handa ka na para sa isang tunay na pakikipag-ugnay sa tao, na maaaring mangangahulugan na ikaw ay umiibig sa kanila.
Kung nararamdaman mong nakatuon ka sa tao, malamang na makakakita ka ng isang hinaharap sa kanila. Bilang karagdagan, hindi ka gaanong interesado sa pag-iisip tungkol sa ibang mga tao sa isang romantikong paraan
Hakbang 6. Sundan lamang ang iyong pag-ibig kung ang damdamin ay pareho
Maaari kang umibig sa isang taong hindi ganoon ang pakiramdam. Ito ay maaaring maging napaka-nakakabigo at nakakasakit, ngunit mas mahusay na hayaan mong lumipat ka. Ang bawat tao'y may karapatan sa kanilang damdamin, kaya huwag subukang gawin silang mahalin ka. Sa halip, talunin ang mga ito sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga damdamin, pagdalamhati sa pagkawala ng iyong pantasya, at pagpapatuloy sa iyong buhay.
- Huwag maghintay para sa isang tao na magbago ang kanilang isip at magsimulang mahalin ka. Tandaan, ang isang mas mahusay na tugma para sa iyo ay maaaring doon sa naghihintay para sa iyo upang mahanap ang mga ito.
- Kung nagpapatuloy ka sa paghabol sa isang tao na hindi ibinalik ang iyong damdamin, malamang na nahuhumaling ka sa kanila. Ito ay nakakasama sa pareho mo at sa kanila. Igalang ang kanilang mga pagpipilian at maghanap ng pag-ibig sa iba.
Mga Tip
- Ang pagmamahal sa isang tao ay hindi nangangahulugang pag-aalaga lamang ng ibang tao. Nangangahulugan ito ng pagbabalanse ng iyong sariling kaligayahan sa kanila sa paraang ginagawang mas mahusay ang pareho mong buhay.
- Ang mga tao ay may kakayahang umibig at mai-ibig, kaya't maaaring magbago ang iyong damdamin. Katulad nito, maaaring magpasya ang iyong kapareha na nawala sila sa pag-ibig.
