Ang pag-alam kung paano maisagawa ang parehong pamamaraan ng CPR (cardiopulmonary resuscitation) sa isang may sapat na gulang ay maaaring makatipid ng isang buhay. Gayunpaman, ang inirekumendang pamamaraan para sa pagsasagawa ng CPR ay medyo nagbago kamakailan, at mahalagang malaman ang pagkakaiba. Noong 2010, ang American Heart Association ay gumawa ng isang radikal na pagbabago sa inirekumendang proseso ng CPR para sa mga biktima ng pag-aresto sa puso matapos ipakita ang mga pag-aaral na ang CPR na nakatuon sa compression (na may maliit na paghinga sa bibig) ay kasing epektibo ng tradisyunal na diskarte.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 5: Pagkuha ng Vitals
Hakbang 1. Suriin ang eksena para sa agarang panganib
Tiyaking hindi mo inilalagay ang iyong sarili sa paraan ng pinsala sa pamamagitan ng pagbibigay ng CPR sa isang taong walang malay. Mayroon bang sunog? Ang tao ba ay nakahiga sa isang daanan? Gawin ang anumang kinakailangan upang ilipat ang iyong sarili at ang ibang tao sa kaligtasan.
- Kung may anumang maaaring mapanganib ka o ang biktima, tingnan kung mayroong isang bagay na maaari mong gawin upang makontrol ito. Magbukas ng isang window, patayin ang kalan, o patayin ang apoy, kung maaari.
- Gayunpaman, kung wala kang magagawa upang mapigilan ang panganib, ilipat ang biktima. Ang pinakamahusay na paraan upang ilipat ang biktima ay sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kumot o amerikana sa ilalim ng kanilang likod at pagkaladkad nito.
Hakbang 2. Suriin ang kamalayan ng biktima
Dahan-dahang tapikin ang kanyang balikat at tanungin ang "OK ka lang?" sa isang malakas, malinaw na boses. Kung tumugon siya sa kasunduan na "Yeah" o tulad, hindi kinakailangan ang CPR. Sa halip, magsagawa ng pangunahing pangunang lunas at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan o matrato ang pagkabigla, at suriin kung kailangan mong makipag-ugnay sa mga serbisyong pang-emergency.
Kung ang biktima ay hindi tumugon, kuskusin ang kanilang sternum o kurot ang kanilang earlobe upang makita kung tumugon sila. Kung hindi pa rin sila tumugon, suriin para sa isang pulso sa kanilang leeg o sa ilalim ng kanilang hinlalaki sa pulso
Hakbang 3. Magpadala ng tulong
Ang mas maraming mga taong magagamit para sa hakbang na ito, mas mahusay. Gayunpaman, magagawa itong mag-isa. Magpadala ng isang tao upang tumawag para sa mga serbisyong pang-emerhensiyang medikal (EMS). Kung nag-iisa ka, tumawag para sa mga serbisyong pang-emergency bago magsimula.
-
Upang makipag-ugnay sa mga serbisyong pang-emergency, tumawag
• 911 sa Hilagang Amerika
• 000 sa Australia
• 112 sa pamamagitan ng cell phone sa EU (kasama ang UK)
• 999 sa UK at Hong Kong.
• 102 sa India
• 1122 sa Pakistan
• 111 sa New Zealand
• 123 sa Ehipto
• 120 sa Tsina
- Bigyan ang dispatcher ng iyong lokasyon, at ipaalam sa kanya na gagawa ka ng CPR. Kung nag-iisa ka, ilagay ang iyong telepono sa speaker mode upang ang iyong mga kamay ay malayang magsimula ng mga compression. Kung mayroon kang ibang tao, gawin ang 2-man CPR at panatilihin ang mga serbisyong pang-emergency sa speakerphone.
Hakbang 4. Suriin kung humihinga
At, tiyaking hindi hadlangan ang daanan ng hangin. Kung sarado ang bibig, ikiling ang ulo sa likod kaya't bumukas ito. Alisin ang anumang nakikitang balakid na maabot mo ngunit huwag itulak ang iyong mga daliri sa loob ng malayo. Ilagay ang iyong tainga malapit sa ilong at bibig ng biktima, at pakinggan ang kaunting paghinga. Panoorin ang pagtaas at pagbagsak ng dibdib. Kung ang biktima ay umuubo o humihinga nang normal, huwag magsagawa ng CPR.
Bahagi 2 ng 5: Pangangasiwa ng CPR
Hakbang 1. Ilagay ang biktima sa kanyang likuran
Siguraduhin na siya ay namamalagi hangga't maaari - ito ay upang maiwasan ang pinsala habang ginagawa mo ang mga pag-compress ng dibdib. Ikiling ang kanilang ulo sa pamamagitan ng paggamit ng iyong palad sa kanilang noo at isang pagtulak sa kanilang baba.
Hakbang 2. Ilantad ang dibdib at ilagay ang takong ng isang kamay sa dibdib ng biktima, 2 lapad ng daliri sa itaas ng lugar ng pagpupulong ng mas mababang mga tadyang, eksakto sa pagitan ng normal na posisyon ng mga nipples
Hakbang 3. Ilagay ang iyong pangalawang kamay sa tuktok ng unang kamay, palad-down, magkabit ang mga daliri ng pangalawang kamay sa pagitan ng una
Hakbang 4. Iposisyon ang iyong katawan nang direkta sa iyong mga kamay upang ang iyong mga bisig ay tuwid at medyo matigas
Huwag ibaluktot ang mga bisig upang itulak, ngunit halos i-lock ang iyong mga siko, at gamitin ang lakas ng iyong itaas na katawan upang itulak.
Hakbang 5. Magsagawa ng 30 compression ng dibdib
Pindutin nang pababa gamit ang parehong mga kamay nang diretso sa breastbone upang maisagawa ang isang compression, na makakatulong sa tibok ng puso. Ang mga compression ng dibdib ay mas kritikal para sa pagwawasto ng mga abnormal na ritmo sa puso (ventricular fibrillation o pulseless ventricular tachycardia, puso na mabilis na nanginginig sa halip na matalo).
- Dapat mong pindutin pababa ng halos 2 pulgada (5 cm).
- Gawin ang mga compression sa isang medyo mabilis na ritmo. Inirekomenda ng ilang ahensya ang paggawa ng mga compression sa talunan ng koro ng "Stayin 'Alive," isang disco hit noong 1970s.
Hakbang 6. Magbigay ng 2 paghinga
Kung ikaw ay sinanay sa CPR at lubos na may kumpiyansa, magbigay ng 2 mga paghinga sa pagsagip pagkatapos ng iyong 30 compression sa dibdib. Ikiling ang kanilang ulo at itinaas ang kanilang baba. Kurutin ang kanilang mga butas ng ilong at pangasiwaan ang 1-segundong mga paghinga nangungulit sa bibig.
- Tiyaking huminga ka ng dahan-dahan, dahil matiyak nito na ang hangin ay pumupunta sa baga.
- Kung ang hininga ay pumapasok, dapat mong makita ang dibdib na bahagyang tumaas at maramdaman mo ring pumasok. Bigyan ang pangalawang paghinga.
- Kung ang hininga ay hindi pumasok, muling iposisyon ang ulo at subukang muli.
Bahagi 3 ng 5: Pagpapatuloy sa Proseso Hanggang sa Makarating ang Tulong
Hakbang 1. I-minimize ang mga pag-pause sa compression ng dibdib na nangyayari kapag binabago ang mga nagbibigay o naghahanda para sa isang pagkabigla
Sinusubukang limitahan ang mga pagkagambala sa mas mababa sa 10 segundo.
Hakbang 2. Siguraduhin na ang daanan ng hangin ay bukas
Ilagay ang iyong kamay sa noo ng biktima at dalawang daliri sa kanilang baba at ikiling ang ulo pabalik upang buksan ang daanan ng hangin.
- Kung pinaghihinalaan mo ang isang pinsala sa leeg, hilahin ang panga pasulong kaysa sa angat ng baba. Kung nabigo ang tulak ng panga upang buksan ang daanan ng hangin, gumawa ng maingat na ikiling ng ulo at buhatin ang baba.
- Kung walang mga palatandaan ng buhay, maglagay ng hadlang sa paghinga (kung magagamit) sa bibig ng biktima.
Hakbang 3. Ulitin ang pag-ikot ng 30 mga compression ng dibdib na sinusundan ng 2 paghinga ng pag-save
Kung gumagawa ka rin ng mga paghinga, ay patuloy na gumawa ng isang ikot ng 30 mga compression sa dibdib, at pagkatapos ay 2 mga paghinga ng pagsagip; ulitin ang 30 compression at 2 pang paghinga. Magpatuloy sa CPR hanggang sa may isang pumalit para sa iyo o dumating ang mga tauhang pang-emergency.
Dapat kang gumawa ng CPR sa loob ng 2 minuto (5 siklo ng mga pag-compress sa paghinga) bago gumugol ng oras sa pagsusuri ng isang pulso o pagtaas at pagbagsak sa dibdib
Bahagi 4 ng 5: Paggamit ng isang AED
Hakbang 1. Gumamit ng isang AED (awtomatikong panlabas na defibrillator).
Kung ang isang AED ay magagamit sa agarang lugar, gamitin ito sa lalong madaling panahon upang masimulan ang puso ng biktima.
Siguraduhin na walang mga puddles o nakatayo na tubig sa agarang lugar
Hakbang 2. I-on ang AED
Dapat mayroong mga senyas ng boses na magsasabi sa iyo kung ano ang dapat gawin.
Hakbang 3. Ganap na ilantad ang dibdib ng biktima
Alisin ang anumang mga metal na kuwintas o underwire bras. Suriin para sa anumang mga butas sa katawan, o katibayan na ang biktima ay may isang pacemaker o implantable cardioverter defibrillator upang maiwasan ang pagkabigla ng masyadong malapit sa mga spot na iyon. Karaniwan itong minarkahan ng isang medikal na pulseras, ngunit maaaring wala sila.
Tiyaking ang dibdib ay ganap na tuyo at ang biktima ay wala sa isang puddle. Tandaan na, kung ang tao ay may maraming buhok sa dibdib, maaaring kailanganin mong ahitin ito, kung maaari. Ang ilang mga kit ng AED ay mayroong mga labaha para sa hangaring ito
Hakbang 4. Ikabit ang mga malagkit na pad na may mga electrode sa dibdib ng biktima
Sundin ang mga tagubilin sa AED para sa pagkakalagay. Ilipat ang pad ng hindi bababa sa 1 pulgada (2.5 cm) ang layo mula sa anumang mga metal piercings o implant na aparato.
Siguraduhin na walang hawakan ang tao kapag inilapat mo ang pagkabigla. Malakas na sumigaw, "Umatras ka!" bago pangasiwaan ang pagkabigla
Hakbang 5. Pindutin ang pag-aralan sa AED machine
Kung kinakailangan ng isang pagkabigla para sa pasyente, aabisuhan ka ng makina. Kung gagawin mo ang pagkabigla sa biktima, siguraduhing walang humipo sa kanya.
Hakbang 6. Huwag alisin ang mga pad mula sa biktima at ipagpatuloy ang CPR para sa isa pang 5 cycle bago gamitin muli ang AED
Dumikit sa mga adhesive electrode pad ay inilaan na maiwan sa lugar.
Bahagi 5 ng 5: Paglalagay ng Pasyente sa Posisyon sa Pag-recover
Hakbang 1. Iposisyon lamang ang pasyente pagkatapos na ang biktima ay nagpapatatag at humihinga nang mag-isa
Hakbang 2. Flex at itaas ang isang kasukasuan ng tuhod, itulak ang kamay ng biktima na nasa kabaligtaran mula sa nakataas na tuhod, bahagyang sa ilalim ng balakang na may tuwid na binti
Pagkatapos ay iposisyon ang libreng kamay papunta sa tapat ng balikat, at igulong ang biktima sa gilid gamit ang tuwid na binti. Ang nakataas na tuhod / baluktot na binti ay nasa itaas at tumutulong na pigilan ang katawan mula sa pagulong sa tiyan. Ang braso na may kamay na nakatago sa ilalim ng gilid ng balakang ay pinipigilan na malagkit sa daan kapag pinapagod ang pasyente sa gilid na iyon.
Hakbang 3. Gamitin ang posisyon sa pagbawi upang matulungan ang biktima na huminga nang mas madali
Ang posisyon na ito ay pinipigilan ang laway mula sa naipon sa likod ng bibig o lalamunan, at tinutulungan ang dila na mag-hang sa gilid nang hindi ito nahuhulog / dumapa sa likod ng bibig at hadlangan ang daanan ng hangin.
Ang posisyon na ito ay mahalaga para sa malapit sa pagkalunod o labis na dosis kung may panganib na magsuka
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Maaari kang makakuha ng patnubay sa tamang diskarteng CPR mula sa isang operator ng mga serbisyong pang-emergency, kung kinakailangan.
- Kumuha ng wastong pagsasanay mula sa isang kwalipikadong samahan sa inyong lugar. Ang pagsasanay mula sa isang may karanasan na magtuturo ay ang pinakamahusay na paraan upang maging handa sa isang emergency.
- Ang CPR ay pinaka-epektibo sa isang matigas na ibabaw kaya ang paglipat ng biktima sa sahig ay isang magandang ideya bago simulan ang CPR.
- Kung kailangan mong ilipat o paikutin ang biktima, subukang abalahin ang katawan nang kaunti hangga't maaari.
- Palaging tumawag sa Mga Serbisyong Medikal sa Emergency.
- Kung hindi mo magawang o hindi nais na magsagawa ng paghinga, sumali sa "chest compression-only CPR" kasama ang biktima. Tutulungan pa rin nito ang biktima na gumagaling mula sa pag-aresto sa puso.
- Protektahan ang iyong sarili mula sa pagkontrata ng anumang sakit habang nagsasagawa ng bukana sa bibig gamit ang isang tisyu o manipis na hadlang.
Mga babala
- Tandaan na ang CPR ay naiiba para sa mga may sapat na gulang, bata, at sanggol; ang CPR na ito ay nilalayong ibigay sa isang nasa hustong gulang.
- Pinakamahalaga, huwag mag-panic. Bagaman ang pag-aresto sa puso ay isang nakababahalang kaganapan, mahalagang manatiling kalmado at mag-isip nang malinaw.
- Hangga't nakakuha mo ng tama ang pagpoposisyon ng iyong mga kamay, huwag matakot na gamitin ang iyong lakas sa itaas na katawan upang pindutin ang dibdib ng may sapat na gulang. Pagkatapos ng lahat, kailangan mo ng lakas na pigilan ang puso sa likod ng biktima upang subukang mag-pump ng dugo.
- Huwag ilipat ang pasyente maliban kung siya ay nasa agarang panganib o nasa isang lugar na nagbabanta sa buhay.
- Kung ang tao ay may normal na paghinga, pag-ubo, o paggalaw, huwag simulan ang pag-compress ng dibdib.
- Sa lahat ng 50 estado ay mayroong ilang anyo ng isang "Magandang Batas ng Samaritano". Pinoprotektahan ng batas na ito ang isang taong nagbibigay ng pangunang lunas, hangga't nagbibigay sila ng makatwirang tulong, mula sa isang demanda o ligal na kahihinatnan. Hindi pa nagkaroon ng isang matagumpay na demanda sa US laban sa isang tao para sa pagsasagawa ng CPR.
- Tandaan, kung ang isang tao ay wala na sa iyong pangangalaga, dapat kang humingi ng pahintulot sa isang tumutugong biktima, kung maaari mo bang tulungan at hintayin silang tumango o sabihin sa iyo ng oo. Kung siya ay hindi tumutugon, ipinahiwatig mo ang pahintulot.
- Huwag sampalin ang biktima upang gisingin sila, at tiyak na huwag magalit / takutin sila. Kurutin ang kanilang earlobe o pindutin ang kanilang sternum.
- Kung maaari, magsuot ng guwantes at gumamit ng isang hadlang sa paghinga / tagapagsalita kung maaari upang gawing mas malamang ang paghahatid ng mga sakit.
