Ang pagkautal ay nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na magsalita nang maayos-ngunit hindi ito nangangahulugang mayroon silang anumang problema sa pag-iisip o walang mga mahahalagang bagay na sasabihin! Kung wala kang maraming karanasan sa pakikipag-usap sa isang taong nauutal, maaari mong makita na nakakabigo ito sa una o nag-aalala tungkol sa pananakit ng damdamin ng tao. Dito, pinagsama-sama namin ang ilang mga tip sa pakikinig at pakikipag-usap sa isang taong nauutal upang maaari kang maging suportahan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 10: Matiyagang makinig nang hindi nakakaabala
0 1 MALAPIT NA
Hakbang 1. Bigyan ang tao ng sapat na oras upang masabi kung ano ang nais niyang sabihin
Kapag nagambala ka sa tao o natapos ang kanilang mga salita o pangungusap para sa kanila, hindi ito nagpapagana. Hayaan silang pumili ng kanilang sariling mga salita, kahit na mas matagal pa ito upang mailabas ito.
Ang ilang mga tao na nauutal na talagang gusto kung tatapusin mo ang kanilang mga pangungusap para sa kanila, lalo na sa mga sitwasyong mataas ang presyon kapag ang kanilang pagkautal ay maaaring lumala. Tanungin lang kung ano ang gusto nila
Paraan 2 ng 10: Nod at makipag-ugnay sa kanila
0 7 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ipinapakita sa kanila na nakikinig ka sa sinasabi nila, hindi kung paano nila ito sinabi
Malaki ang ibig sabihin nito sa isang tao na nauutal kapag naglaan ka ng oras upang bigyang pansin ang mga ito, kahit na maaaring magtagal sila upang mailabas ang kanilang mga salita. Lumiko patungo sa kanila at gumawa ng normal na kontak sa mata, manatiling nakatuon sa kanila habang nagsasalita sila kaysa tumingin sa paligid.
Iwasang tumingin sa iyong telepono, manuod ng TV, o gumawa ng anupaman na nakakaakit ng iyong pansin. Pahalagahan ng tao ang iyong hindi nababahaging pansin
Paraan 3 ng 10: Panatilihin ang isang normal na ekspresyon ng mukha
0 8 MALAPIT NA
Hakbang 1. Tumingin sa kanila sa parehong paraan ng pagtingin mo sa sinumang iba pa sa isang pag-uusap
Kapag nauutal ang isang tao, ang mga mabuting tao ay madalas na nagpapahayag ng isang nababahala na ekspresyon o kunot ang kanilang noo. Mapaparamdam nito sa tao na parang pinapabigat ka nila o na minamaliit mo sila.
Maaari itong maging matigas upang malaman kung ginagawa mo ang "mukha" -kaya mong gawin ito nang hindi mo namamalayan, at ayos lang! Subukan lamang na magkaroon ng kamalayan ng iyong ekspresyon hangga't maaari
Paraan 4 ng 10: Hilingin sa kanila na linawin kung hindi mo naiintindihan
0 7 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang paghingi ng paglilinaw ay mas mahusay kaysa sa pagpapanggap na naiintindihan
Sinumang nautal ay alam na alam na kung minsan ay hindi sila malinaw na nagsasalita. Sa halip na ipalagay na nakuha mo ang kabuluhan ng sinusubukan nilang sabihin, ipaalam sa kanila kung hindi mo nakuha ito upang masulit nila ito para sa iyo.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Narinig kong sinabi mo na nasisiyahan ka sa klase ng kasaysayan, ngunit hindi ko nahuli ang huling bahagi. Ano ang sinabi mong muling pinag-aaralan mo?"
- Huwag mag-alala tungkol sa pagpapahirap sa kanila ng mga bagay sa pamamagitan ng pagpapaulit sa kanila ng isang bagay. Mapapahalagahan nila ang katotohanang humihiling ka sa kanila ng paglilinaw tulad ng nais mong iba.
Paraan 5 ng 10: Iwasang magbigay ng payo sa tao
0 8 MALAPIT NA
Hakbang 1. Huwag sabihin sa tao na "magpahinga" o "magpabagal
Ang mga uri ng pangungusap na ito ay hindi nakabubuti o nakakatulong. Ang mga sitwasyong may presyon ay maaaring gawing mas mahirap makontrol ang isang utal, ngunit hindi ito nangangahulugang ang tao ay nababahala o nagmamadali sa kanilang pagsasalita. Maaari nilang iparamdam sa tao na minaliit siya, kahit na kung ang ibig mong sabihin ay mabuti.
Sa halip, maging magalang at maghintay ng matiyaga para sa tao na matapos ang sinusubukan nilang sabihin. Ipaalam sa kanila sa pamamagitan ng iyong body body na mayroon kang oras upang makinig sa kanila, kahit na mas matagal silang magsalita
Paraan 6 ng 10: Huwag kailanman gumawa ng mga biro tungkol sa pagkautal
0 5 MALAPIT NA
Hakbang 1. Walang sinumang nag-utal na nais na gawing isang punchline
Para sa mga taong nauutal, ang pagsasalita ay maaaring nakakahiya at mahirap-sa bahagi dahil nag-aalala sila na pagtawanan sila ng ibang tao. Tandaan na hindi mapigilan ng tao ang pagkautal at walang nakakatawa dito sa kanila.
- Halimbawa, para sa maraming mga tao na nauutal, ang pagsasabi ng kanilang pangalan ay isa sa mga pinakamahirap na bagay. Ang paggawa ng isang biro mula dito, tulad ng pagtatanong sa kanila kung nakalimutan nila ang kanilang pangalan, nakakakuha lamang ng pansin sa kanilang problema at nakaramdam sila ng kakila-kilabot.
- Katulad nito, kung may naririnig kang iba na nagbibiro tungkol dito, tawagan sila! Hindi mo kailangang maging harapan. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Hindi ko makuha. Maaari mo bang ipaliwanag kung bakit nakakatawa iyon?" Ang pagtatanong sa tanong na ito ay pinipilit ang tao na kilalanin ang kalupitan ng kanilang pagbibiro.
Paraan 7 ng 10: Bigyan ang mga taong nauutal ng pagkakataong makipag-usap sa isang pangkat
0 9 MALAPIT NA
Hakbang 1. Panoorin ang tao para sa mga palatandaan na nais nilang lumahok
Kapag nasa isang pangkat ka ng mga tao at nagsasalita ang lahat, ang mga taong nauutal ay madalas na nahihirapan mangalita. Sa ilang mga sitwasyon, baka hindi nila subukan dahil natatakot silang sanhi ng pag-uusap na mamatay o mamatay.
Halimbawa, ipagpalagay na nauutal ang kaibigan mong si Susan. Kapag nasa isang pangkat ka, pinag-uusapan ng iyong mga kaibigan ang tungkol sa kanilang mga alaga at nakikita mong nagsimula at huminto sa pagsasalita ng maraming beses si Susan. Maaari mong sabihin, "Susan, hindi ka ba nagsasabi sa akin ng isang nakakatawang kwento tungkol sa iyong pusa kahapon? Masaya kong maririnig ito ng lahat!"
Paraan 8 ng 10: Malinaw na kausapin sila sa isang hindi nagmadali na paraan
0 2 MALAPIT NA
Hakbang 1. Huwag magmadali sa iyong pagsasalita, pagbulong, o pagsamahin ang iyong mga salita nang magkasama
Kung nagbulung-bulungan ka o nagsalita sa ilalim ng iyong hininga, maaaring hindi maintindihan ng tao ang eksaktong sinabi mo. Maliban kung ang tao ay mahirap ding pakinggan, gayunpaman, hindi mo kailangang itaas ang iyong boses-nagsasalita lamang tulad ng dati mong ginagawa.
Makipag-ugnay sa mata sa tao upang malaman nila na direkta kang nakikipag-usap sa kanila, pagkatapos ay ipagpatuloy ang iyong pag-uusap tulad ng ginagawa mo sa iba pa
Paraan 9 ng 10: Tulungan ang mga taong nauutal sa mga nakababahalang sitwasyon
0 4 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang pagsuporta sa kanila ay maaaring tumagal ng ilang presyon sa publiko
Ang pag-uusap ay maaaring maging mas mahirap kontrolin kapag ang tao ay nasa bago o kakaibang kapaligiran, kapag nasa ilalim sila ng presyon, o kapag naramdaman nilang nasa lugar na sila. Suportahan ang mga ito kapag maaari mo upang magkaroon sila ng oras at puwang upang makipag-usap.
- Halimbawa, ipagpalagay na nag-order ka ng pagkain sa isang restawran. Tanungin ang tao kung nais nilang maglagay ng kanilang sariling order o kung mas gugustuhin nilang gawin mo ito para sa kanila. Kung nais nila kang mag-order para sa kanilang ngalan, tanggapin ang kanilang kahilingan nang hindi niloloko o minamaliit sila.
- Kausapin ang tao tungkol sa kanilang mga kagustuhan bago mo lamang matiyak na siguraduhing kumikilos ka sa isang paraan na pahalagahan nila at makahanap ng kapaki-pakinabang.
Paraan 10 ng 10: Lumikha ng nakakarelaks na kapaligiran sa bahay kung nauutal ang iyong anak
0 6 MALAPIT NA
Hakbang 1. Bigyan ang iyong anak ng isang lugar kung saan sa palagay nila suportado siya upang magaan ang pagkautal
Ang mga sitwasyon ng stress at tense ay madalas na nagdaragdag ng pagkautal. Kung ang iyong anak ay maaaring maging komportable at lundo sa bahay, magkakaroon sila ng mas mahusay na oras sa pakikipag-usap.
Kung mas suportahan ang kapaligiran sa bahay, mas maraming bata ang makakahanap ng kanilang sariling puwang upang mabuo ang kumpiyansa at ituon ang lahat ng aspeto ng pag-unlad, hindi lamang pagsasalita
Mga Tip
- Ang bawat taong nauutal ay may kanya-kanyang kagustuhan! Tanungin sila kung paano nila nais na makipag-usap ka sa kanila at makinig sa kanila. Ang gawaing pagtatanong lamang ang magpaparamdam sa kanila ng higit na respeto, at nagpapadala ka ng senyas na nais mong mapaunlakan sila.
- Kung ang isang mahal mo ay nauutal, maaaring harapin nila ang pananakot o iba pang diskriminasyon. Panindigan mo sila! Makakaramdam sila ng hindi gaanong pagkakahiwalay kung alam nila na nakuha ka nila upang suportahan ang mga ito.
- Ang pagkautal ay madalas na mas mahirap para sa tao na makontrol sa telepono. Subukan na magkaroon ng kamalayan at matiyaga, lalo na kung kukunin mo ang telepono at hindi naririnig - maaaring tumagal sa kanila ng isang minuto upang mailabas ang mga salita.
- Ang ilang mga tao na nauutal ay sensitibo tungkol dito. Kung nais mong lapitan ang paksa, maging banayad at suportahan. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Nais mo bang kausapin ako tungkol sa iyong utal? Interesado ako sa kung ano ang maaari kong gawin upang matulungan ka at gawin kang mas komportable ka."
- Kung ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay nasa therapy para sa kanilang stutter, okay lang na tanungin sila kung may mga paraan na maaari mong tulungan silang sanayin ang mga diskarteng natutunan nila. Ngunit magtabi ng isang tukoy na oras upang magawa ito upang hindi nila maramdaman na pinupuna mo sila palagi.
Mga babala
- Huwag gawing punchline ng isang biro ang nauutal, lalo na kapag nasa pandinig ka ng isang taong nauutal. Maaaring maging napakahirap pakinggan ang isang tao na sa palagay mo ay isang kaibigan ay ginawang isang biro ang iyong hamon.
- Huwag kailanman pintasan ang tao sa pagkautal-hindi ito isang bagay na makakatulong sila. Kung kritikal ka, maiiwasan nilang kausapin ka sa hinaharap.
