Ang mga romantikong masahe ay mas kilalang-kilala at senswal kaysa sa average na masahe, at maitatakda nila ang eksena para sa isang nakakarelaks at naka-focus na gabi. Mahalaga ang ambiance kapag nagse-set up para sa isang romantikong masahe, tulad ng pag-alam kung paano at saan magmamasahe. Tandaan na gugulin ang iyong oras, tumuon sa iyong kapareha, at masiyahan sa pagkonekta sa kanila sa isang bago at kapanapanabik na paraan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Lumilikha ng isang Romantic Ambiance
Hakbang 1. I-set up ang kama o sopa na may malinis, malambot na sheet at unan
Kung nagbibigay ka ng masahe sa bahay, malamang na wala kang massage table, ngunit okay lang iyon! Pumili ng isang lugar na malinis at malinis sa kalat, at ihiga ang isang hanay ng malinis na sheet para mahiga ng iyong kasosyo. Huwag kalimutang kunin ang 1 o 2 mga unan para sa ilalim ng kanilang ulo, likod, o tuhod kung kinakailangan.
- Kung hindi malinis ang silid, maglaan ng 10 minuto upang malinis at mailagay ang kalat. Parehong ikaw at ang iyong kasosyo ay magiging mas lundo kung ang espasyo ay malinis.
- Gumamit ng 2 sheet-one para mailagay ng iyong kasosyo sa itaas, at 1 para sa kanila na mailagay ang kanilang sarili sa simula ng masahe kung sakaling sila ay malamig.
Hakbang 2. Ayusin ang temperatura sa silid sa isang komportableng setting
Ito ay depende sa iyong kapareha-kung palagi silang tumatakbo sa lamig, itaas ang temperatura nang kaunti upang ang silid ay mas mainit kaysa sa karaniwan. Kung karaniwang mainit sila, baligtarin ito upang sila ay maging cool at komportable.
Ang isang space heater o fan ay maaaring makatulong na makagawa ng isang malaking pagkakaiba sa temperatura ng kuwarto kung wala kang maraming oras
Hakbang 3. Masiksik ang mga ilaw at mag-set up ng ilang mga kandila para sa romantikong pag-iilaw ng kondisyon
Ang masiglang mga ilaw sa itaas ay hindi magagawa para sa mood, kaya't patayin ang mga iyon at gumamit ng mga kandila para sa pag-iilaw sa halip. Kung kailangan mo ng mas maraming ilaw, i-on ang isang ilawan. Maaari mo ring takpan ang isang ilawan na may manipis na scarf upang lalong madilim ang ilaw.
Para sa isang espesyal na ugnayan, sindihan ang paboritong kandila na may bango ng iyong kasosyo
Babala:
Huwag kailanman iwanang walang nasusunog na mga kandila. Kung naglalagay ka ng isang scarf sa isang ilawan, tiyaking hindi talaga hinahawakan ng tela ang bombilya at alisin ang scarf sa oras na tapos ka na upang hindi ito masunog.
Hakbang 4. I-off ang iyong mga telepono at lahat ng electronics upang hindi ka magambala
Kung hindi mo nais na patayin ang iyong telepono, ilagay ito sa "huwag istorbohin" o mode ng eroplano upang hindi ka makakuha ng anumang mga notification sa masahe. Itabi ito sa gilid o sa isang drawer upang hindi ka matukso na suriin ito. Hilingin sa iyong kapareha na gawin din ito.
Gawin ang oras na ito bilang isang pagkakataon upang magdiskonekta mula sa trabaho, paaralan, at iba pang mga pangako upang maaari kang tumuon sa pagkonekta sa iyong kasosyo
Hakbang 5. Magpatugtog ng ambient music upang lumikha ng isang nakakarelaks at kalmadong kapaligiran
Iwasan ang musika na may mabilis o mabigat na beat. Sa halip, mag-opt para sa instrumental o ambient na musika para sa isang pagpapatahimik na epekto.
- Suriin ang anumang serbisyo sa streaming na ginagamit mo-maraming may paunang ginawang mga playlist o istasyon na ginawa para sa pagpapahinga. Maghanap para sa "nakakarelaks na musika" o "ambient music" upang makita kung ano ang magagamit.
- Ang "Zen," "yoga," at "pagninilay" ay iba pang mga keyword na maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng tamang musika para sa okasyon.
Hakbang 6. Gumugol ng oras sa pagkonekta sa iyong kasosyo bago ka magsimula
Masisiyahan ka sa isang magandang baso ng alak o magsabay sa isang bubblebat. O, gumastos lamang ng ilang minuto na magkahawak kamay at nakikipag-usap.
Kung hindi pa alam ng iyong kasosyo, bakas sa kanila na nagpaplano kang bigyan sila ng romantikong masahe. Maaaring gusto nilang maligo o palitan ang kanilang mga damit bago ka magsimula
Tip:
Tiyaking naligo ka at nagsisipilyo ng iyong ngipin bago bigyan ng romantikong masahe ang iyong kasosyo. Malapit ka malapit at gugustuhin mong tiyaking naaamoy ka!
Bahagi 2 ng 2: Pagbibigay ng Masahe
Hakbang 1. Kuskusin ang isang natural na langis o cream sa pagitan ng iyong mga kamay bago ka magsimula
Ang matamis na langis ng almond, langis ng niyog, at langis ng jojoba ay mahusay na pagpipilian na hindi dapat makagalit sa balat ng iyong kasosyo. Gamitin 1⁄2 kutsara (7.4 ML) upang magsimula at magdagdag ng higit pa sa iyong mga kamay kapag sila ay natuyo. Dapat mong kuskusin ito sa pagitan ng iyong mga kamay upang maiinit ito bago ka magsimula.
Magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa carrier oil o cream upang mabigyan ito ng nakalulugod na samyo. Mahusay na pagpipilian ang lavender, peppermint, bergamot, at sandalwood
Babala:
Huwag kailanman gumamit ng dalisay, hindi naduduwal na mahahalagang langis upang magbigay ng masahe. Paghaluin ang 3-4 na patak na may 1 hanggang 2 tablespoons (15 hanggang 30 ML) ng isang carrier oil muna. Ang undiluting mahahalagang langis ay maaaring makagalit sa balat.
Hakbang 2. Gumamit ng mahabang stroke na may banayad na presyon, simula sa leeg at balikat
Pinahiga ang iyong kapareha sa kanilang tiyan upang maaari ka munang magtrabaho sa kanilang balikat at bumalik. Tandaan, ang iyong layunin ay hindi bigyan ang iyong kasosyo ng isang malalim na tisyu na masahe o ehersisyo ang kanilang mga namamagang kalamnan. Ito ay upang gisingin ang kanilang katawan at dahan-dahang hawakan ang lahat sa kanila.
- Mag-check in sa iyong kasosyo upang makita kung ang dami ng presyon na iyong ginagamit ay mabuti. Maaaring gusto nila ng mas malalim na masahe o mas gusto ang mas kaunting presyon.
- Hayaang dumulas ang iyong mga kamay sa kanilang balat. Bilangin ng dahan-dahan sa iyong ulo sa 20 para sa bawat seksyon na iyong minasahe, tulad ng kanilang leeg, kaliwang balikat, kanang balikat, gitna ng likod, atbp.
Hakbang 3. Gumugol ng oras sa pagmamasahe sa kanilang mas mababang likod
Tumayo o umupo upang ikaw at ang iyong kasosyo ay nakaharap sa parehong direksyon. Ilagay ang iyong mga kamay sa kanilang ibabang likod, malapit sa kanilang balakang, at itulak pasulong sa gitna ng kanilang likod. Bilangin sa 20 habang minamasahe mo ang lugar na ito, ngunit huwag mag-atubiling gawin ito nang mas matagal kung gusto ito ng iyong kasosyo.
Kung komportable ang iyong kasosyo dito, maaari mo rin silang bigyan ng banayad na massage massage. Gamitin ang iyong siko upang dahan-dahang ilagay ang presyon sa kulot ng iyong kasosyo, na nagsisimula sa itaas at nagtatrabaho pababa sa ilalim. Ulitin sa kabaligtaran
TIP NG EXPERT
Marty Morales
Professional Massage Therapist Marty Morales is a Professional Massage Therapist and the Founder and Owner of the Morales Method, a manual therapy and body conditioning business based in the San Francisco Bay Area and in Los Angeles, California. Marty has over 16 years of massage therapist experience and over 13 years of experience educating others on the best practices for massage therapy. Marty has over 10, 000 hours of private practice logged and is a Certified Advanced Rolfer and Rolf Movement Practitioner, CMT. He has an MBA in Finance from Loyola Marymount University, Los Angeles.
Marty Morales
Professional Massage Therapist
Communicate with your partner throughout the massage
If your partner believes in 'no pain, no gain, ' you can work a little around the pain zone and keep communication open - ask them how it feels before you keep going. If they tell you they like that spot, you can focus on the area.
Hakbang 4. Masahe ang kanilang mga braso at binti upang ang bawat bahagi ng kanilang katawan ay lundo
Bahagi ng romantikong masahe ang pinaparamdam sa iyong kasosyo na napaka lundo ngunit may kamalayan din sa kanilang katawan. Dahan-dahang kuskusin ang iyong mga kamay pataas at pababa sa kanilang mga braso at hinahangad ng mahaba, matatag na paggalaw. Magsimula sila sa kanilang tiyan habang minamasahe mo ang likod ng kanilang mga binti, pagkatapos ay hilingin sa kanila na baligtarin sa kanilang likod upang masahod mo ang kanilang mga braso at ang harapan ng kanilang mga binti.
Tandaan na bilangin sa 20 para sa bawat bahagi ng katawan. Sa itaas na kaliwang braso, kanang itaas na kanang braso, ibabang kaliwang braso, ibabang kanang braso, at iba pa dapat makuha ng bawat isa ang kanilang pagkakaloob ng oras
Hakbang 5. Tandaan na bigyan ang kanilang mga paa ng ilang TLC
Magdagdag ng higit pang cream o langis sa iyong mga kamay, at dahan-dahang kuskusin ang ilalim ng kanilang mga paa sa malalaking bilog. Gumawa ng maliliit na bilog sa paligid ng kanilang mga bukung-bukong, at dahan-dahang i-massage sa pagitan ng mga daliri ng iyong kasosyo.
Nakasalalay sa kung gaano kiliti ang iyong kapareha, maaaring kailangan mong laktawan ang bahaging ito. Ngunit kung nasiyahan sila, sulit na gumugol ng kaunting oras
Hakbang 6. Gumawa sa kanilang panloob na mga hita na may matatag ngunit banayad na presyon
Ang panloob na mga hita ay napaka-sensitibo at din ay isang sensual na lugar para sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Ituon ang lugar sa pagitan ng tuhod at singit. Gumamit ng banayad ngunit matatag na mga stroke at bilangin sa 20 sa bawat panig.
Gaano katangkad patungo sa singit na kinukuha mo ang masahe sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Kung bibigyan ka nila ng anumang mga di-berbal na palatandaan, tulad ng pagsasama-sama ng kanilang mga binti o paglayo sa iyo, maaari mong masyadong mataas ang kanilang paa
Hakbang 7. Dalhin ang iyong oras bago masahe ang kanilang mas sensitibo o senswal na mga lugar
Ang isang romantikong masahe ay maaaring maging iyon, o maaaring maging kamangha-manghang foreplay bago ang isang bagay na mas sekswal. Magsimula sa isang banayad na buong-katawan na masahe bago makalapit sa mga mas sensitibong lugar, tulad ng mga suso, singit, o kulata.
Babala:
Palaging bigyang-pansin ang mga pandiwang at di-berbal na pahiwatig. Tandaan na ang iyong pokus sa panahon ng pagmamasahe ay dapat nasa iyong kasosyo at hindi kinakailangan sa kung ano ang maaaring o hindi maaaring dumating pagkatapos ng masahe. Palaging kunin ang pahintulot ng iyong kasosyo bago lumipat sa isang malinaw na sekswal na masahe.
Hakbang 8. Hayaan ang iyong kasosyo na makapagpahinga pagkatapos ng masahe at maglaan ng oras sa pagbangon
Malamang, ang iyong kapareha ay nasa isang estado ng maximum na pagpapahinga at hindi gugustuhin na ang mga ilaw ay i-flip at ang pinto ay bumukas kaagad kapag natapos na ito. Payagan silang humiga nang sandali, at kunin ang pagkakataong iyon upang makapagpahinga sa iyong sarili!
Kung nakatulog ang iyong kapareha habang nagmamasahe, pahinga sila
Mga Tip
- Kung nais mong sumali sa kasiyahan ng masahe sa iyong sarili, mag-book ng isang therapist sa masahe upang pumunta sa iyong bahay at bigyan ka at ang iyong kasosyo ng massage ng mag-asawa.
- Hikayatin ang iyong kasosyo na uminom ng labis na tubig pagkatapos ng kanilang masahe. Ang masahe ay maaaring naglabas ng mga lason mula sa kanilang mga kalamnan, at ang labis na tubig ay makakatulong sa paglabas ng lahat.
