Mula sa pagtigil ng paglaki hanggang sa maging sanhi ng pagkawala ng buhok, ang mga baradong ugat ay maaaring maging sanhi ng totoong mga problema sa buhok. Sa kabutihang palad, maraming mga simpleng paraan na maaari mong buksan ang iyong mga ugat. Palitan ang iyong gawain sa pag-aalaga ng buhok gamit ang ibang shampoo. Subukan ang mga produktong lutong bahay, na ginawa mula sa natural na sangkap tulad ng lemon juice, baking soda, at suka ng mansanas. Ang pag-tweak ng iyong lifestyle ay maaari ring magpalakas ng iyong kalusugan sa buhok at buksan ang iyong mga ugat. Sa isang maliit na oras at pagsisikap, ang iyong mga ugat ay dapat na hindi ma-block sa ilang oras.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Produktong Komersyal
Hakbang 1. Pumili ng isang kalidad na shampoo na gawa sa natural na sangkap
Pumili ng isang shampoo na naglalaman ng halos natural na mga sangkap tulad ng langis ng oliba, shea butter, coconut oil, honey, at aloe. Iwasan ang mga shampoo na may mahabang listahan ng mga produktong hindi mo kinikilala. Ang mga sobrang kemikal ay maaaring makagalit sa buhok, na humahantong sa barado na mga ugat.
- Kung regular mong nakikita ang isang estilista, hilingin sa kanila para sa isang rekomendasyon. Ang isang estilista ay maaaring magkaroon ng isang espesyal na mungkahi batay sa iyong buhok na partikular.
- Partikular na iwasan ang mga sulpate, parabens, at phthalate. Ang mga produktong ito ay maaaring maging napakahirap sa iyong buhok.
Hakbang 2. Gumamit ng natutunaw na mahahalagang langis
Maaari kang bumili ng mahahalagang langis sa mga tindahan ng kalusugan, ilang mga salon, at online. Ihalo ang ilang patak ng iyong mahahalagang langis sa isang langis ng carrier, tulad ng langis ng oliba o kastor, at i-massage ang halo sa iyong anit. Tiyaking ang mga langis na ginagamit mo ay grade therapeutic at magsimulang gumamit ng mga langis minsan lamang o dalawang beses sa isang linggo upang makita kung ano ang reaksyon ng iyong buhok. Ang mga sumusunod na mahahalagang langis ay mahusay para sa buhok:
- Langis ng lavender
- Langis ng peppermint
- Rosemary langis
- Tandaan na ang mga langis ay maaari ding bumuo at magbara ng mga hair follicle. I-shampoo ang iyong buhok pagkatapos masahe ang iyong anit ng langis.
Hakbang 3. Ilapat ang aloe vera shampoo at conditioner sa iyong buhok
Subukan ang isang aloe-based conditioner o shampoo, na gagamitin mo sa mamasa buhok tulad ng iyong normal na mga produkto sa pangangalaga ng buhok. Subukang palitan ang iyong regular na produkto ng mga variety ng aloe vera upang makita kung nakakatulong ang aloe sa iyong mga ugat.
Siguraduhing banlawan nang lubusan ang iyong buhok pagkatapos maglapat ng aloe vera
Hakbang 4. Gumawa ng detox clay mask para sa iyong anit
Pumunta para sa isang maskara ng luwad na binubuo ng rhassoul o bentonite na luad, halaman, at mahahalagang langis. Maaari kang makahanap ng isang maskara sa isang lokal na beauty salon at ilapat ito sa iyong buhok alinsunod sa mga direksyon sa package. Maaari itong makatulong na buksan ang mga ugat.
Ang mga tagubilin ay magkakaiba, ngunit kadalasan ay gumagawa ka ng maskara sa mamasa buhok. Pinapayagan mong umupo ang mga maskara sa isang takdang dami ng oras bago banlaw. Ang ilang mga maskara ay maaaring banlawan sa loob ng 10 hanggang 15 minuto, habang ang iba ay kailangang umupo nang magdamag
Hakbang 5. Limitahan ang iyong paggamit ng mga produkto ng estilo
Iwasang gumamit ng masyadong maraming mga produkto ng istilo, lalo na kung madalas mong hugasan ang iyong buhok. Maaaring buuin ang produkto sa iyong buhok at anit, na sanhi ng barado na mga follicle. Kung nalaman mong mayroon kang maraming pagbuo, subukang alisin ang dry shampoo at hairspray, 2 sa mga produktong malamang na magresulta sa mga naka-block na follicle.
Hakbang 6. Linawin ang iyong buhok minsan sa isang linggo
Gumamit ng isang paglilinaw ng shampoo upang mapupuksa ang anumang produkto o pagbuo ng kapaligiran sa iyong buhok lingguhan. Kung nakatira ka sa isang lugar ng lunsod, ang polusyon ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng iyong buhok at balat na hindi masisira na hugasan ng regular na paghuhugas.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Homemade Product
Hakbang 1. Gumamit ng lemon / apog na banlawan
Paghaluin ang dalawang kutsarang (30 ML) ng katas ng dayap na may isang tasa (240 ML) ng tubig. Ibuhos ang halo sa iyong buhok at gawin ito sa iyong mga ugat gamit ang iyong mga kamay. Hayaan itong umupo ng limang minuto bago ito banlawan ng malinis na tubig.
Maaari ka ring magdagdag ng lima hanggang 10 patak ng mahahalagang langis ng lavender sa iyong lemon banlawan
Hakbang 2. Linisin ang iyong anit ng baking soda
Maaaring makatulong ang simpleng baking soda. Magdagdag ng dalawang kutsarita (10 ML) ng baking soda sa isang tasa (240 ML) ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay pukawin hanggang sa matunaw ang baking soda. Ibuhos ang pinaghalong sa iyong ulo at gawin ito sa iyong anit gamit ang iyong mga kamay. Hayaan itong umupo ng ilang minuto bago banlaw.
Hakbang 3. Gumawa ng isang apple cider / suka ng suka
Paghaluin ang pantay na bahagi ng suka ng mansanas at maligamgam na tubig. Ibuhos ang halo sa iyong buhok at gamitin ito upang hugasan ang iyong buhok, sa parehong paraan na gagamitin mo ang shampoo. Pagkatapos ay banlawan ng tubig. Lalo na ito ay mahusay sa pagbubukas ng mga ugat na barado ng pawis.
Paraan 3 ng 3: Pagpapalakas sa Kalusugan ng Buhok
Hakbang 1. Suklayin ang iyong buhok araw-araw
Bilang karagdagan sa pagsipilyo ng iyong buhok araw-araw, magpatakbo ng suklay dito kahit isang beses sa isang araw. Ang pagsusuklay ay malapit sa mga ugat at makakatulong na buksan ito.
Hakbang 2. Kumuha ng mas malamig na shower
Ang mainit na tubig ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, pagkatuyo ng iyong anit at pagsara ng mga ugat. Hindi mo kailangang maligo sa hindi komportable na malamig na temperatura, ngunit ang pagpili ng maligamgam na tubig kaysa sa mainit na tubig ay makakatulong na buksan ang mga pores ng iyong buhok.
Hakbang 3. Limitahan ang pagkakalantad ng iyong buhok sa init
Ang mga paggamot sa init ay maaaring makapinsala sa buhok sa pangkalahatan, na humahantong sa maraming mga problema kabilang ang barado na mga ugat. Iwasang patuyuin ang iyong buhok o gumamit ng mga tool tulad ng curling iron at flat iron. Manatili lamang sa paggamot sa init para lamang sa mga espesyal na okasyon at hayaang matuyo ang iyong buhok sa halos lahat ng araw.
Hakbang 4. Gumamit ng isang filter ng shower
Pumili ng isang filter ng shower sa isang lokal na department store. I-install ang filter sa iyong banyo. Makakatulong ito sa pag-filter ng anumang mineral o iba pang nakakapinsalang sangkap na matatagpuan sa gripo ng tubig, pinapanatili ang iyong mga ugat na bukas at malusog ang iyong buhok.
Hakbang 5. Pagbutihin ang iyong diyeta
Kumain ng mas maraming prutas at gulay pati na rin ang mataas na mga pagkaing hibla, tulad ng brown rice at buong trigo na tinapay. Ang malusog na taba, tulad ng mga matatagpuan sa mga mani at avocado, ay mahusay din para sa kalusugan ng buhok. Ang isang pagpapabuti sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa iyong pangkalahatang kalusugan, pati na rin ang kalusugan ng iyong buhok.
Limitahan ang iyong paggamit ng mga naproseso na pagkain din
Hakbang 6. Uminom ng mas maraming tubig
Ang hydration ay mahusay para sa pangkalahatang kalusugan sa buhok, kaya't ugaliing uminom ng mas maraming tubig. Uminom ng isang basong tubig sa bawat pagkain, magdala ng isang bote ng tubig sa lahat ng oras, at laging huminto sa mga fountain ng tubig kapag nakita mo sila. Ang pagpapalakas ng iyong paggamit ng tubig ay maaaring maging mahusay para sa kalusugan ng iyong buhok.