Ang mga kababaihan ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat, kaya paano ka makakahanap ng mga damit na nagpapalambing sa iyong tukoy na uri ng katawan? Ang susi ay upang malaman ang iyong mga sukat, at gamitin ang fashion upang bigyang-diin ang iyong pinakamahusay na mga tampok - at itago ang lahat ng iba pa!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Iyong Uri ng Katawan
Hakbang 1. Tukuyin kung anong uri ang hugis ng iyong katawan
Bigyang-pansin ang iyong mga curve. Tingnan kung paano nila ikonekta ang iyong dibdib, baywang, at balakang.
- Ang mga uri ng katawan sa ibaba ay naglalarawan sa mga katawan ng kababaihan, hindi isang batang babae na hindi dumaan sa pagbibinata. Bagaman posible na matukoy ang uri ng katawan bago ang pagkahinog, pagkatapos lamang lumaki ang isang dibdib, balakang, at iba pa na ito ay magiging maliwanag.
- Sukatin ang laki ng iyong dibdib, baywang, at balakang. Nakasalalay sa laki ng bawat bahagi (sa pulgada), maaari mong matukoy kung aling hugis ang iyong katawan upang makahanap ng mga damit na maayos na magkasya
- Walang "pinakamahusay" o "pinakamasamang" uri ng katawan. Ang isang tiyak na uri ay maaaring naka-istilong sa iyong partikular na lokal, sa panahong ito sa oras, ngunit hindi ito nangangahulugang "masama" ang uri ng iyong katawan.
- Lahat ng uri ng katawan ay may kalamangan at kahinaan. Ang pag-alam sa uri ng iyong katawan ay tungkol sa pagbibihis upang ang iyong pinakamahusay na hitsura.
- Kahit na ang mga katawan ng modelo ay nabibilang sa isa sa mga kategoryang ito.
Hakbang 2. Tingnan kung mayroon kang isang uri ng apple body
Karaniwan na inilarawan bilang "top-mabigat", sa pangkalahatan ay halos 14 porsyento ng mga kababaihan kung saan ang suso ay tatlo o higit pang pulgada na mas malaki kaysa sa balakang. Sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa iyong sarili sa salamin, makikita mo kung ikaw ay isang uri ng katawan ng mansanas.
- Ang mga manipis na limbs, partikular ang mga braso, ngunit ang malapad na balikat ay karaniwang isang malakas na katangian ng ganitong uri ng katawan.
- Ang timbang ay nakatuon sa paligid ng iyong kalagitnaan ng dibdib at dibdib, na nagbibigay ng hitsura ng isang mas malaking suso at nakausli na tiyan, minsan.
- Kung natural na mayroon kang isang mas maliit na suso, kung gayon ang timbang ay maaaring magtipon sa paligid ng iyong midriff.
- Sa ibaba lamang ng midsection, ang iyong baywang ay maaaring magkaroon ng kaunting kahulugan, sa gayon ay magbubunga ng "tuktok-mabigat" na paglalarawan ng ganitong uri ng katawan.
- Kahit na ang iyong tuktok ay maaaring nasa mas mabibigat na bahagi, ang iyong mga binti ay dapat na mas payat.
Hakbang 3. Isaalang-alang kung ikaw ay isang uri ng "peras"
Ang pagiging kabaligtaran ng isang uri ng katawan ng mansanas ay nangangahulugang ikaw ay a katawan ng peras uri Ang isang ito ay mabibigat sa ilalim (o tatsulok) na may halos 20 porsyento ng mga kababaihan na may balakang mas malaki kaysa sa bust.
- Mapapansin mo kung ito ang iyong katawan nang napakabilis, tulad ng iyong ibabang katawan: balakang, hita, at kung minsan ay mas kapansin-pansin ang iyong likuran.
- Ang mga balikat ay mas makitid, sloping, at hindi kasing malawak.
- Karaniwan na inilarawan bilang ang pinaka "curvaceous" na katawan. Ito ay isang simpleng mapansin lamang sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong mga binti dahil kung minsan ay kapansin-pansin itong mas malawak, mas kalamnan, at mas buong kumpara sa natitirang bahagi ng iyong katawan.
Hakbang 4. Isaalang-alang kung ikaw ay isang tuwid / hugis-parihaba na uri ng katawan
Halos 46 porsyento ng mga kababaihan ang may ganitong hugis kung saan ang baywang ay halos kapareho ng balakang at dibdib. Ang iyong silweta ay hindi kasing curvy tulad ng mga peras o mga katawan ng mansanas. Sa halip, titingnan mo nang medyo tuwid na may patag na balikat.
- Hindi tulad ng naunang dalawang uri ng katawan; ang pinakamahusay na paraan upang matukoy para sa isang hugis-parihaba na uri ay ang pagsukat. Sa pagsukat, mapapansin mo na ang iyong baywang ay isa hanggang walong pulgada na mas maliit kaysa sa iyong bust.
- Nakatayo nang tuwid, hindi mo dapat mapansin ang anumang makabuluhang mga kurba sa paligid ng lugar ng baywang.
- Tutukuyin ng iyong rib cage ang karamihan ng iyong hugis, dahil walang kahulugan sa baywang upang magdagdag ng mga curve.
- Sa kabila ng pagiging hugis-parihaba, maaari ka pa ring magkaroon ng isang curvy ilalim (katulad ng isang peras sa ilalim ng peras), o isang malawak na dibdib na may kaunting labis na timbang sa paligid ng midriff.
Hakbang 5. Tingnan kung mayroon kang isang body hourlass
Ito ang hindi gaanong karaniwan sa 8 porsyento lamang ng mga kababaihan. Ang mga sukat sa balakang at bust ay karaniwang pantay, na may isang makitid na baywang.
- Ang pagtukoy ng katangian ng hourglass figure ay isang makabuluhang tinukoy na baywang na may higit o mas mababa proporsyonal na tuktok at ibaba.
- Ang mga hugis ng Hourglass ay may posibilidad na maging "curvy" pareho sa itaas at sa ibaba.
- Maaari ka pa ring magkaroon ng isang hourglass na katawan kahit na: bahagyang mataba sa itaas na mga braso, mas malawak ang hitsura ng mga balikat, o isang bahagyang mas buong ilalim.
Hakbang 6. Alamin na ang hugis ng katawan ay higit na paunang natukoy, ngunit maaaring mabago nang kaunti sa pamamagitan ng pagdiyeta at pag-eehersisyo
Natutukoy ng iyong genetika kung paano ang taba ng katawan ay dinadala sa katawan, at hindi mababago. Gayunpaman, kung hindi ka nagdadala ng labis na timbang, ang uri ng iyong katawan ay hindi magiging labis o halata. Ang mga payat na kababaihan ay mukhang magkatulad sa bawat isa kaysa sa mga napakataba na kababaihan.
- Hindi mo maaaring "Spot Reduce". Posible ang toning ng isang tiyak na bahagi ng katawan - maaari kang gumawa ng mga pangunahing ehersisyo upang matulungan ang pag-flat ng mga kalamnan ng tiyan. Ngunit ang iyong katawan ay hindi gagawin ito sa isang lugar lamang. Sa mga kababaihan, ang pagbabago ay pinaka-dramatiko sa paligid ng iyong dibdib, balakang, at likuran, kung nais mo ito maging o hindi.
- Hindi mo maaaring "Dagdagan ang Spot". Maaaring madagdagan ang tono ng kalamnan, at maaaring makagawa ng isang pagkakaiba-iba. Ang paggawa ng mga ehersisyo sa dibdib o paggamit ng mga skin cream ay hindi magpapalaki sa iyong suso. Habang matatag ang pag-eehersisyo ng dibdib at i-tone up ang linya ng bust, hindi nito talaga madaragdagan ang tisyu ng dibdib.
- Ang ilang mga uri ng katawan ay may predisposition upang makakuha o mawala ang timbang sa ilang mga lugar. Halimbawa, ang isang babaeng may isang hourglass na pigura ay may posibilidad na makakuha o mawalan ng timbang sa suso at balakang, at hindi sa baywang. Ngunit ang isang babae na may hugis ng mansanas ay may posibilidad na makakuha sa mga balakang, at hindi gaanong sa suso - kahit na ito ay pareho ng bigat ng katawan.
- Ang pagsasanay sa Cardio at paglaban ay karaniwang ginagamit upang baguhin ang mga uri ng katawan. Sa pamamagitan ng pag-alam kung pinapanatili mo ang higit na taba o nawala itong mas mabilis, maaari kang lumikha ng isang plano sa pag-eehersisyo upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa katawan.
- Tandaan na ang mga damit ay inilaan upang ma-flatter ang iyong katawan, kaya't mag-ingat sa pagpili ng mga kasuotan. Kahit na ang isang modelo na may isang "perpektong" uri ng katawan ay hindi magiging maganda sa lahat. Kapag ang isang taga-disenyo ay pinagsasama ang isang photoshoot o palabas sa runway, pipiliin nila ang modelo na pinakamahusay na ipinapakita ang mga damit … ang mga modelo ay hindi mapagpapalit.
- Ano ang perpektong pagbabago ng uri ng katawan sa pamamagitan ng kasaysayan. Sa Amerika sa panahon ng Victorian, ang "Hourglass" ay pagiging perpekto, at hinihiling ang mga kababaihan na magbigay ng mga corset upang makuha ang hitsura na iyon. Noong 1920s, ang katawan ng perpektong babae ay ang pambatang uri na "Rectangular" na nangangailangan ng mga kababaihan na magsuot ng mga sinturon at pagyupi ng mas malalaking dibdib.
- Iba't ibang mga kultura at subculture na nakikita ang iba't ibang mga uri ng katawan bilang perpekto. Ang isang babaeng Aprikano-Amerikano sa Amerika ay maaaring purihin para sa isang maayos, bilog na likuran. Gayunpaman, ang parehong kalidad sa isang babae sa Japan ay maaaring hindi.
Hakbang 7. Tingnan ang iyong genetika
Ang mga gene ng pamilya ay may malaking papel sa uri ng iyong katawan. Tumingin sa ibang mga kababaihan sa iyong pamilya upang makita ang isang pangkaraniwang kalakaran. Kung ang mga kababaihan sa iyong pamilya ay may posibilidad na magkaroon ng isang tiyak na uri ng katawan, mabuting gawin mo rin ito. Tandaan, hindi lamang pamilya ng iyong ina, kundi pati na rin ang iyong ama!
Bahagi 2 ng 2: Pagbibihis ng Bawat Uri ng Katawan
Hakbang 1. Magbihis para sa uri ng katawan ng mansanas
Upang matagumpay na magbihis para sa katawan ng mansanas, kailangan mong idirekta ang atensyon mula sa iyong midriff at magsuot ng mga damit upang bigyang-diin ang iba pang mga bahagi.
- Sundin ang iyong bodyline at panatilihin ang mga detalye sa tuktok at ibabang pangatlo ng iyong katawan. Sa ganitong uri ng katawan, madaling magsuot ng mga kamiseta, blusang o damit na may bahagyang mga V-neck nang hindi gaanong mukhang magarbong o sa tuktok.
- Iguhit ang pansin mula sa iyong baywang at balikat / braso (magsuot ng mahabang manggas), at iguhit ang pansin sa iyong dibdib at leeg (hal. V-leks).
- Pumili ng sumiklab na pantalon kaysa sa straight-leg o payat na pantalon, at upang makatulong na balansehin ang malapad na balikat at / o isang mabibigat na pang-itaas na katawan. Magsuot ng mga bottoms sa ibaba lamang ng iyong balakang upang makakuha ng pansin mula sa iyong midriff.
- Iwasan ang mga damit at sinturon na kurutin sa iyong baywang. Malamang na ito ay magpapahiwatig ng mga kurba na maaaring hindi mo nais na magpakitang-gilas.
- Magsuot ng mga tuktok na mag-drape sa anumang mga kurba kung nais mo.
- Pagpapahusay ng isang tampok na higit na malayo o maaari mo itong takpan ng madilim na kulay.
TIP NG EXPERT
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Propesyonal na Stylist
Gamitin ang mga mungkahing ito bilang mga alituntunin, hindi mga panuntunan.
Ang estilista ng wardrobe at consultant ng imahe na si Christina Santelli ay nagsabi:"
Hakbang 2. Magbihis para sa isang uri ng peras sa katawan
Ang trick sa pagbibihis ng ganitong uri ng katawan ay ang magsuot ng anumang bagay na nagdaragdag sa iyong balikat at bust area. Panatilihin ang pansin sa iyong pang-itaas na katawan, sa pamamagitan ng pagliit ng mas mababang kalahati.
- Kung ikaw ay isang uri ng peras sa katawan, may mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas payat ang iyong balakang at puwit, kung nais mong palakihin ang kanilang mga butlig!
- Balansehin ang iyong tuktok sa iyong ilalim. Subukang magsuot ng mga tuktok na higit na nagbibigay diin sa iyong balikat.
- Iwasan ang pantalon o pampitis na humihigpit sa iyong mga binti.
- Ang pagsusuot ng bra na nagdaragdag o nagpapahusay sa iyong suso ay dapat isaalang-alang.
- Magsuot ng straight-leg o bahagyang sumiklab na pantalon na may takong. Ang payat na pantalon na yumakap sa iyong mga bukung-bukong ay maaaring gawin ang iyong ibabang katawan sa hitsura ng isang baligtad na tatsulok. Ang flared pantalon ay maaaring gawin ang iyong mga binti hitsura napakapal, marahil may mangkok, sa paghahambing sa iyong itaas na katawan.
Hakbang 3. Magbihis para sa isang tuwid o hugis-parihaba na uri ng katawan
Sa ganitong uri ng katawan, maaaring mayroon kang isang mahabang, payat na katawan na may posibilidad na kulang sa mga curve. Minsan tinutukoy ito bilang isang "boyish" na profile. Ang iyong hangarin ay ang magsuot ng mga damit na nagpapalaki ng iyong manipis na profile, nakahiwalay, iyong silweta, at lumikha ng mga curve na pataas at pababa mula sa lugar ng baywang.
- Kung mayroon kang ganitong uri ng katawan, maaari kang "kurot" sa iyong baywang upang palakihin ang mga curve. Halimbawa, magdagdag ng isang sinturon sa iyong damit.
- Pumunta para sa mga ruffle at frill upang magdagdag ng pagkakayari, dami, at pagkababae sa iyong pigura. Halimbawa, ang isang damit na may maraming dekorasyon sa dibdib ay madalas na magbibigay ng ilang "bigat" doon na ginagawang medyo mas malaki ang lugar na iyon.
- Umiwas sa damit na panglalaki. Halimbawa, ang pagbibihis ng maliliit na maong at mga damit sa pagsubaybay ay magiging hitsura ka ng "isa sa mga lalaki", ngunit hindi isang potensyal na kasintahan. Sa halip, pumili para sa payat na maong na ginawa para sa uri ng iyong katawan, at magsuot ng damit na track na ginawa para sa mga kababaihan sa iyong session ng pag-eehersisyo.
- Mag-stock sa mga mini na palda at maliliwanag na pampitis upang masulit ang iyong magagaling na mga binti. Magdaragdag din sila ng mas maraming hugis sa isang tuwid na katawan.
- Gumamit ng humuhulma. Ang isang hugis-parihaba na uri ng katawan ay nakikinabang mula sa paghubog ng mga damit na panloob. Halimbawa, ang isang bra na nagdaragdag ng isang laki ng tasa ay magbabalanse ng iyong mga anggular na tampok nang walang labis na pagsisikap.
Hakbang 4. Magbihis ng isang hourglass na katawan
Iwasan ang anumang bagay na nagpapamukha sa iyo na "boxy"! Mayroon kang mga kahanga-hangang curve, kaya yakapin ang mga ito.
- Gamitin ang iyong baywang bilang focal point kapag nagbibihis. Nangangahulugan ito na magsuot ng mga masikip na damit at accessories sa paligid ng pinakamayat na bahagi ng iyong baywang. Ang pagdidirekta ng pansin dito ay magpapasikat pa sa iyong mga curve.
- Bihisan upang ma-flatter ang iyong magagandang mga curve sa pamamagitan ng pagsunod sa balangkas ng iyong katawan. Ang pinasadya na damit ay karaniwang mas nakakabigay-puri. Ang walang damit o damit na drape-y ay may gawi na labis na pagtuon sa suso at gawing mabigat o buntis ang mga hugis ng hourglass.
- Balansehin ang iyong tuktok at ibaba habang binibigyang diin ang iyong baywang. Iguhit ang pansin sa iyong baywang gamit ang mga sinturon at damit na nakakurot sa kalagitnaan.
- Ang mga babaeng may kurba ay maaaring magtapos ng pagsisiwalat ng labis na bust. Kung ang isang leeg ay masyadong malalim, o hindi naaangkop na iwanan ang mga damit sa kaldero.
- Ihugis ang iyong suso. Kung mayroon kang isang hugis ng hourglass, marahil ay mayroon kang maraming bust; ang iyong pangunahing pag-aalala ay dapat na magsuot ng isang sumusuporta sa bra upang ang iyong dibdib ay mukhang masigla, hindi malungkot at malabo.
- Yakapin ang mga damit na V-leeg at tuktok. Habang maraming mga leeg ang gumagana nang maayos para sa mga babaeng mahusay na pinagkalooban, ang mga leeg ng V ay kadalasang nakakabigay-puri. Siguraduhin lamang na hindi ka magpapakita ng higit pang cleavage kaysa sa naaangkop sa sitwasyon.
Mga Tip
- Hindi mahalaga ang uri ng iyong katawan, ang paggawa ng mas mahaba ang hitsura ng iyong mga binti sa pangkalahatan ay nakakabigay-puri.
- Kung ikaw ay isang maliit na babae (maikli at payat), iwasan ang mga full-length na coats at maxi dresses - lalamunin ka lang nila. Pumili ng mga tinadtad na jackets, shorts, at mini dress upang mapanatili ang iyong maliit na frame sa perpektong proporsyon. Ang pagbibihis sa isang kulay o pagsusuot ng mga patayong guhitan ay magpapasikat sa iyo. Subukan din ang mataas na takong! # Pahabangin ang iyong mga binti.
- I-book ang iyong sarili ng isang propesyonal na angkop sa bra; nagbabago ng buhay at gagawing kamangha-mangha ang iyong dibdib!
- Isaalang-alang ang lahat ng iyong mga pagpipilian. Huwag maging masyadong mabilis upang ibagsak ang isang bagay dahil hindi ka sanay sa pagsusuot nito. Lumabas sa labas ng iyong comfort zone bawat ngayon at pagkatapos!
- Matalinong pumili ng mga kulay at pattern. Kung mayroong anumang mga curve, hawakan, o bugal na mas gusto mong itago, magsuot ng mga solidong madilim na kulay (itim, navy, maitim na lila) sa mga ito.
- Magsuot ng maliliwanag na kulay o mga pattern sa iyong mga hot spot upang makakuha ng pansin mula sa iyong mga spot ng problema!
- Ang mga damit o tuktok na balot sa iyong baywang at tumawid sa iyong dibdib ay isang magandang ideya lamang kung mayroon kang isang sapat na suso; kung hindi man, maaari itong magmukhang maliit na sukat ng iyong suso (kung hugis ka peras) o ang iyong dibdib at balikat ay mukhang patag at parisukat (kung ikaw ay tuwid na hugis).
- Kung mayroon kang isang patag na tiyan at hindi nahihiya tungkol sa pagpapakita nito, ang mga pinutol na tuktok ay gagawing medyo malaki ang iyong dibdib na nauugnay sa iyong baywang.
- Ang mga tuktok ng balikat ay pinakamahusay na tumingin sa orasa at parihabang mga batang babae, habang ang mga turtlenecks ay maganda sa mga batang babae na peras at hugis ng mansanas.