Naghahanap ng kaakit-akit na nagsisimula mula sa loob-labas kung sa tingin mo ay kaakit-akit, mapapansin ng iba ang iyong kumpiyansa at mahahanap ka rin na kaakit-akit. Mayroong ilang mga pangunahing bagay na maaari mong gawin upang mapagbuti ang iyong hitsura habang nananatiling malusog, tulad ng paghuhugas ng iyong mukha araw-araw, pananatiling fit, at pagpili ng mga outfits na nagpapakita ng iyong estilo. Maaari mo ring ibigay ang tiwala na mga pag-vibe sa pamamagitan ng pagngiti ng madalas at paglarawan ng positibong wika ng katawan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpili ng Mga Estilo ng Damit at Buhok
Hakbang 1. Pumili ng mga damit ayon sa uri ng iyong katawan
Mayroong lahat ng mga iba't ibang mga hugis ng katawan, tulad ng peras, mansanas, orasa, o rektanggulo. Ang pag-uunawa ng uri ng iyong katawan ay makakatulong sa iyo na matukoy kung anong mga uri ng damit ang pinakamahusay na nakikita sa iyo, na pinipit ang iyong paghahanap at ginawang pinakamahusay ang iyong katawan.
- Subukang tingnan ang iyong katawan sa 2 halves, kasama ang iyong baywang na nasa gitna. Pagkatapos, pag-isipan kung paano lumikha ng balanse sa pagitan ng mga kalahati. Halimbawa, kung ang iyong tuktok ay mas malawak kaysa sa iyong ilalim, magsuot ka ng mga karapat-dapat na piraso sa itaas at magdagdag ng higit pang dami sa ibaba.
- Kung mas malawak ka sa baywang o kahit sa tuktok at ibaba, likhain ang ilusyon ng baywang sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga bagay sa gitna, na may higit na dami sa itaas at sa ibaba.
- Upang matiyak na ang iyong damit ay ganap na magkasya sa iyo, subukang dalhin ang mga ito sa isang pinasadya para sa mga pagsasaayos.
Hakbang 2. Pumili ng mga damit na magpapatiwala sa iyong tiwala
Nais mong maging maganda ang pakiramdam tungkol sa bawat artikulo ng damit na pagmamay-ari mo. Tanggalin ang anumang damit na hindi na magkasya, at palitan ang mga ito ng mga piraso na maaasahan mong sinuot mo sa isang pulong, kaganapan sa paaralan, o night out. Iwasang pumili ng damit dahil sa palagay mo ay naka-istilong pumili lamang ng mga damit na totoong mahal mo.
Hakbang 3. Magbihis nang naaangkop para sa okasyon
Ang perpektong sangkap para sa isang gabi na konsyerto ay magiging iba mula sa perpektong sangkap para sa isang pulong sa trabaho. Siguraduhin na pumili ka ng mga damit depende sa kaganapan o aktibidad upang ang iyong hitsura at pakiramdam ay ang iyong pinakamahusay na.
- Ang isang mahusay na kasuotan sa paaralan ay maaaring may kasamang nilagyan na maong, isang pang-itaas na bulaklak, at naka-istilong sneaker.
- Kung magtatrabaho ka, maaari kang magsuot ng isang button-down na may mga khakis at sinturon.
- Kung pupunta ka kasama ang mga kaibigan, pumili para sa isang marapat na damit o magandang pantalon at isang madilim na kulay na tuktok.
Hakbang 4. Ilagay ang gel sa iyong buhok upang lumikha ng isang natatanging estilo
Gumamit ng gel upang lumikha ng isang naka-spike o slicked-back na hitsura, o gamitin ito upang mapanatili ang ilang mga buhok sa lugar. Ilapat ito nang mahinhin upang maiwasan ang paggawa ng iyong buhok na napakahirap at crusty-maaari kang laging magdagdag ng higit pa kung kinakailangan.
- Bumili ng hair gel mula sa iyong lokal na tindahan ng gamot o malaking tindahan ng kahon.
- Gumamit ng suklay upang matulungan kang estilo ang iyong buhok gamit ang gel kung ninanais.
Hakbang 5. Lumikha ng mga alon o kulot sa iyong buhok para sa isang bouncy na hitsura
Gumamit ng isang curling iron upang lumikha ng iba't ibang laki ng mga kulot, balot ng maingat ang bawat hibla ng buhok sa paligid ng pinainit na pamalo nang ilang segundo bago ilabas ang mga ito. Iwanan ang iyong buhok na nakabalot sa pamalo nang ilang segundo lamang para sa magaan na alon, habang pinapanatili ang balot na mas mahaba ay hahantong sa mas mahigpit na kulot.
Iwasang iwan ang iyong buhok na nakabalot sa curling iron nang higit sa 10 segundo dahil masusunog nito ang iyong buhok
Hakbang 6. Ituwid ang iyong buhok para sa isang makinis na hairdo
Gumamit ng isang hair straightener upang maituwid ang iyong buhok kung ninanais, hilahin ang straightener pababa sa haba ng bawat strand nang dahan-dahan sa sandaling ito ay naiinit. Kung ang iyong buhok ay natural na medyo tuwid, gumamit ng isang brush at blow dryer upang makamit ang isang makinis na hitsura, pinatuyo ang iyong buhok habang pinapalabas ito.
Huwag hawakan ang straightener sa isang hibla ng buhok ng masyadong mahaba o masusunog ang iyong buhok
Hakbang 7. Magdagdag ng mga accessories sa iyong buhok upang bigyang-diin ang iyong personal na estilo
Maaari itong maging mga bagay tulad ng mga headband, hair clip, ribbons, o kahit na mga sumbrero. Pumili ng mga aksesorya na sumasama sa iyong sangkap at ipinapakita ang iyong malikhaing istilo.
- Halimbawa, magsuot ng isang itim na headband na may itim at puting damit, o gumamit ng mga butterfly hair clip sa iyong buhok upang maipakita ang iyong pag-ibig ng kalikasan.
- Magsuot ng sun hat o baseball cap para sa maayos na hitsura.
Paraan 2 ng 4: Paglalapat ng Pampaganda
Hakbang 1. Pumili ng isang pundasyon na tumutugma sa iyong tono ng balat
Ito ay pinakamadaling pumili ng isang pundasyon na tama para sa iyong balat sa tindahan, dahil maraming mga tindahan ang may mga bote ng pagsubok na maaari mong gamitin upang makita kung ang pundasyon ay tumutugma sa iyong balat. Kapag natagpuan mo ang tamang kulay, ilapat ito sa isang sipilyo o espongha, siguraduhin na ito ay nasa isang ilaw, kahit na layer sa iyong mukha.
- Gumamit ng isang panimulang aklat bago gamitin ang pundasyon upang ihanda ang iyong balat para sa pampaganda.
- Ilapat ang pundasyon sa mas magaan na bahagi ng iyong pulso, o i-swipe ito kasama ang iyong panga upang matiyak na tumutugma ito.
Hakbang 2. Takpan ang anumang mga mantsa gamit ang tagapagtago para sa isang natural na hitsura
Kung hindi mo nais na magsuot ng tonelada ng makeup ngunit nais mong itago ang anumang mga marka o breakout sa iyong mukha na nagbibigay sa iyo ng problema, subukang gumamit ng tagapagtago. Dumating ito sa maraming anyo, mula sa likido hanggang sa isang solidong stick, pati na rin sa maraming iba't ibang mga shade. Mag-apply ng tagapagtago sa mga spot na nais mong takpan, nagsisimula sa isang light layer at pinaghalo ito sa iyong balat.
- Karamihan sa mga tagapagtago ay mayroong isang application brush kung ang mga ito ay likidong form, habang ang isang concealer stick ay maaaring mailapat nang direkta sa balat.
- Upang mahanap ang tamang lilim, maglagay ng isang tuldok o dalawa ng tagapagtago sa mas magaan na bahagi ng iyong pulso upang makita kung alin ang tumutugma.
Hakbang 3. Magdagdag ng mascara o eyeliner upang mag-pop ang iyong mga mata
Maingat na maglagay ng eyeliner sa iyong tuktok at ilalim na mga eyelid kung ninanais, gamit ang manipis na mga stroke na paikot sa buong takipmata. Ilapat ang iyong mascara gamit ang mascara wand, inaasar ang iyong mga pilikmata mula sa base ng eyelid pataas at palabas, binibigyan sila ng kahulugan.
- Maraming mga tao ang naglalagay lamang ng kanilang eyeliner sa kanilang pang-itaas na takip, ginagawa itong manipis o makapal tulad ng ninanais.
- Gumamit ng isang eyelash curler upang magdagdag ng isang curve sa iyong mga pilikmata.
- Magdagdag ng eyeshadow sa iyong mga takip upang bigyan sila ng lalim at kulay.
Hakbang 4. Pumili ng lip gloss o kolorete upang magdagdag ng kulay at lumiwanag sa iyong mga labi
Bisitahin ang iyong lokal na tindahan ng gamot, tindahan ng kagandahan, o malaking tindahan ng kahon upang makahanap ng isang malawak na pagpipilian ng lip gloss o kolorete. Pumili ng isang lilim na gusto mo at maayos sa iyong tono ng balat, ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong mga labi.
- Halimbawa
- Ang isang regular na moistur moisturizer ay mahusay para sa pagpapanatiling hydrated ng iyong mga labi.
- Bumisita sa isang tindahan ng kagandahan upang tanungin ang isang empleyado para sa payo sa kung paano pumili ng tamang kulay para sa iyo.
Hakbang 5. Magsuot ng bronzer o pamumula upang bigyan ang iyong mukha ng kaunting kulay
Kapag naglalagay ka ng bronzer, gumamit ng isang matambok na brush upang i-swipe ito sa mga lugar ng iyong mukha na tatama ang sikat ng araw, tulad ng tuktok ng iyong noo, ang guwang ng iyong mga pisngi, at ang iyong ilong. Maglagay ng pamumula sa mga mansanas ng iyong pisngi. Magsimula sa isang maliit na halaga, dahil mas madaling magdagdag ng mas maraming bronzer o pamumula kaysa alisin ito.
I-tap ang anumang labis na pampaganda mula sa iyong brush bago mag-apply-hindi ito kukuha ng maraming bronzer o pamumula upang maging kapansin-pansin
Hakbang 6. Punan ang iyong mga kilay upang magmukha silang mas buong o mas madilim
Kung mayroon kang sobrang magaan na mga kilay o nais lamang silang makilala nang kaunti pa, bumili ng lapis ng kilay. Matapos mong mapili ang tamang kulay, gumamit ng maikli, pahalang na mga stroke na sumusunod sa natural na kurba ng iyong kilay. Mag-ingat na huwag pindutin nang husto - maaari kang laging bumalik at magdagdag ng higit pang mga linya kung kinakailangan.
- Ang paggamit ng mga maiikling stroke ay magiging hitsura ng mga linya ng iyong natural na buhok na kilay.
- Pumili ng lapis ng kilay na magkaparehong lilim, o isang mas madidilim na lilim, tulad ng kulay ng iyong buhok.
Paraan 3 ng 4: Radiating Confidence
Hakbang 1. Ngumiti nang madalas hangga't maaari
Ang ngiti ay isang simpleng paraan upang ganap na mabago ang lakas na ibinibigay mo sa iba. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng ngiti, magiging mas malalapitan ka, at mas masisiyahan ka. Subukang mas madalas na ngumiti upang maipakita na tiwala ka at magiliw.
Nakangiting magalang sa mga taong nakikipag-ugnay sa iyo sa buong araw, tulad ng cashier sa grocery store o ang resepsyonista sa tanggapan ng iyong doktor, ay isang mahusay na paraan upang maipakita ang iyong kabaitan
Hakbang 2. Magsanay ng magandang pustura
Ang paraan ng pagdadala mo sa iyong sarili ay nagsasabi ng marami sa ibang tao tungkol sa iyong nararamdaman, kaya tiyaking nakikipag-usap ka ng kumpiyansa. Iwasang tumingin sa lupa kapag nakatayo ka o naglalakad at itataas ang iyong ulo. Kung nakaupo, umupo nang mataas kasama ang iyong mga balikat sa likod at nakakarelaks.
Ugaliing maglakad nang may katahimikan sa pamamagitan ng pag-iwas sa pag-drag ng iyong mga paa o pag-hunch
Hakbang 3. Iwasang mag-isip ng mga negatibong saloobin tungkol sa iyong sarili
Kung patuloy kang nag-aalala tungkol sa iyong mga pagkukulang, makikita ito sa kung paano mo ipinakikita ang iyong sarili sa mundo. Subukang mag-focus sa mga aspeto ng iyong sarili na gusto mo, ito man ay isang bagay tungkol sa iyong hitsura o sa iyong pagkatao, at isantabi ang anumang mga negatibong damdamin.
Subukang sabihin kung ano ang pinakagusto mo tungkol sa iyong sarili kapag nakatayo sa harap ng salamin
Hakbang 4. Gumugol ng oras sa pag-eehersisyo upang makaramdam ng pagiging malusog at malakas
Subukang gumastos ng 30 minuto bawat araw sa paggawa ng isang uri ng ehersisyo, pupunta man ito sa gym, maglaro ng isport, o kahit mamasyal lamang. Hindi lamang ang ehersisyo ang panatilihing malusog at malusog ang iyong katawan, ngunit ang mga endorphins ay magiging maligaya ka at mas tiwala ka.
- Mag-ehersisyo kasama ang isang kaibigan upang mapanatili kang may pagganyak.
- Subukang maglaro ng palakasan tulad ng volleyball, basketball, tennis, o paglangoy.
Hakbang 5. Magkaroon ng isang pagpapatawa
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sabihin sa mga biro sa lahat ng oras, ngunit subukang palayain nang kaunti at iwasang seryoso ang mga bagay sa iyong kontrol. Kung nagawa mong pagtawanan ang mga bagay na mali, ang iba ay maaakit sa iyong kakayahang sumabay sa agos.
Ang pagpapatawa sa isang tao ay isang mahusay na paraan upang madali ang anumang pag-igting at gawin kang mas kaakit-akit, maging sa pamamagitan ng isang biro o isang nakakatawang komento lamang
Paraan 4 ng 4: Pagpapanatili ng Personal na Kalinisan
Hakbang 1. Regular na paliguan kaya't amoy sariwa at malinis ang iyong amoy
Subukang maligo tuwing 1-2 araw upang matanggal ang anumang pawis o dumi sa iyong balat. Gumamit ng body soap at shampoo ang iyong buhok tuwing ilang araw din, lalo na kung pinagpapawisan o nasa labas ka.
- Gumamit ng isang conditioner para sa iyong buhok upang ito ay maging malambot. Gumamit ng shampoo tuwing ilang araw, ngunit maglagay ng conditioner sa iyong buhok araw-araw.
- Matapos mong matuyo mula sa iyong shower, maglagay ng deodorant upang mapanatiling sariwang amoy ang iyong katawan.
Hakbang 2. Magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw
Mapapanatili nitong malusog ang iyong ngipin habang pinapanatili ang iyong hininga na amoy sariwa at malinis. Magsipilyo ng dalawang minuto, pareho sa umaga at bago matulog. Subukang mag-floss bawat gabi pati na rin upang mapupuksa ang anumang labis na pagkain na natigil sa pagitan ng iyong mga ngipin.
- Huwag kalimutan na banayad na magsipilyo ng iyong dila-maraming mga bakterya na sanhi ng masamang hininga ay maaaring tumambay doon.
- Gumamit ng mouthwash upang pumatay din ng anumang bakterya sa iyong bibig.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pagpaputi ng ngipin upang magpasaya ng iyong ngiti
Maaari itong maging isang remedyo sa bahay tulad ng baking soda at tubig, o isang kit na binili sa tindahan na nagpapaputi ng iyong ngiti. Kung bumili ka ng pagpaputi ng ngipin, sundin nang mabuti ang mga direksyon upang matiyak na gumagana ito nang tama. Maaaring kailanganin mong gumamit ng pagpaputi ng ngipin ng maraming beses upang makamit ang puting ngiti na iyong inaasahan.
- Paghaluin ang isang kutsarang baking soda na may pantay na dami ng tubig at kuskusin ang halo sa iyong mga ngipin gamit ang isang sipilyo.
- Mamuhunan sa isang whitening toothpaste na magpapaputi ng iyong ngipin nang dahan-dahan habang regular kang nagsisipilyo.
- Bumili ng mga piraso ng pagpaputi na ikinakabit mo sa iyong mga ngipin, hinayaan silang magpaputi ng iyong ngiti para sa isang tukoy na oras bago alisin ito.
Hakbang 4. I-brush ang iyong buhok upang mapupuksa ang anumang mga gusot
Kahit na hindi mo plano na i-istilo ang iyong buhok, mahalagang i-brush out ito upang mapanatili itong malusog. Gumamit ng isang suklay o regular na brush upang malumanay na alisin ang anumang mga kusot, paglalaan ng iyong oras at siguraduhin na maabot mo ang lahat ng iyong buhok.
- Isaalang-alang ang paggawa ng isang appointment ng buhok kung napansin mong mayroon kang maraming mga split dulo na kailangan ng pag-trim.
- Ang pagsisipilyo ng iyong buhok ay bibigyan ito ng isang likas na ningning.
Hakbang 5. Putulin ang iyong mga kuko upang mapanatiling malinis ang hitsura
Gumamit ng isang pares ng mga kuko ng kuko at gupitin ang parehong iyong mga kuko at kuko sa paa kung ang iyong mga kuko ay lumago sa iyong mga kamay. Kapag pinutol mo ang mga ito, subukang panatilihin ang isang sliver ng puti kasama ang kuko, at linisin ang anumang dumi mula sa ilalim ng mga kuko gamit ang isang cuticle pusher o soft scrub brush.
- Kung ang iyong cuticle ay mukhang tuyo, subukang magdagdag ng isang drop o dalawa sa cuticle oil sa kanila.
- Kapag pinuputol mo ang iyong mga kuko, subukang sundin ang natural na kurba ng bawat kuko sa halip na gupitin ito nang diretso.
Hakbang 6. Regular na mag-ahit upang alisin ang buhok, kung ninanais
Kung gaano kadalas at kung saan ka mag-ahit ay ganap na nasa iyo-hindi ito kinakailangan, ngunit maraming tao ang mas nakadarama ng kaakit-akit sa oras na mag-ahit. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na mag-ahit ng kanilang mga binti at underarm sa bawat ilang araw, habang ang mga lalaki ay ahit ang kanilang buhok sa mukha depende sa hitsura na nais nilang makamit. Gumamit ng shave cream upang maprotektahan ang iyong balat, pati na rin isang matalim na labaha.
- Kung kailangan mong mag-ahit, ang perpektong oras upang gawin ito ay habang nasa shower ka dahil bukas ang iyong mga pores.
- Iwasang mag-ahit kung mayroon kang anumang bukas na pagbawas o pantal.
- Kung ginamit mo ang parehong ulo ng labaha nang maraming beses, malamang na oras na upang patayin ito.
Hakbang 7. Hugasan ang iyong mukha araw-araw para sa malinaw na balat
Ito ay lalong mahalaga kung pinagpawisan ka o nakasuot ng pampaganda. Gumamit ng pangmukhang sabon, hinahampas ito sa iyong balat nang malumanay bago ito banlawan ng malamig na tubig. Kung nagdurusa ka sa mga breakout, subukang gumamit ng isang produkto na may benzoyl peroxide upang matulungan ang pag-clear ng iyong balat. Banlawan ang iyong mukha ng tubig sa umaga pagkatapos mong gisingin, at muli bago ka matulog tuwing gabi upang mapanatiling malinis ang iyong balat.
- Gumamit ng mga makeup remover wipe upang madaling matanggal ang labis na pampaganda.
- Isaalang-alang ang pagtuklap kahit papaano isang beses sa isang linggo, o ituring ang iyong sarili sa isang mini pangmukha gamit ang mga maskara sa mukha mula sa iyong lokal na tindahan ng gamot o malaking tindahan ng kahon.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Pahalagahan ang lahat ng iyong mga pagkukulang! Ang lahat ay magkakaiba, at lahat ng tao ay may mga tampok na pinaka at hindi nasiyahan sa kanila. Ituon ang pag-highlight ng mga tampok na kumpiyansa ka sa halip na mag-ayos sa anumang pinaghihinalaang mga bahid.
- Ang nag-iisa lamang na pinaparamdam sa iyo ng kaibig-ibig ay ikaw. Kaya, huwag pansinin ang sinasabi ng ibang tao at maghanap ng isang paraan upang ipadama sa iyong sarili ang iyong sarili.
