Ang mga butas sa katawan ay isang kahanga-hangang anyo ng pagpapahayag ng sarili, ngunit ituturing sila ng iyong katawan tulad ng mga sugat na kailangang gumaling. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga na malumanay na malinis ang butas ng butas na may asin ng maraming beses sa isang araw. Pumunta madali sa iyong sarili upang ang iyong katawan ay maaaring pagalingin at maiwasan ang isang impeksyon mula sa paglaki. Malapit mo nang makaugali ang pag-aalaga ng butas at dapat itong gumaling nang mabilis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapanatiling malinis ng Pagbutas
Hakbang 1. Bumili ng solusyon sa asin mula sa iyong piercer o isang parmasya
Ang iyong piercer ay maaaring magbenta ng mga bote ng solusyon sa asin o maaari mo itong bilhin mula sa karamihan sa mga parmasya, grocery store, o online. Maaari mong makita ang solusyon sa asin na tinatawag na "sugat sa paghugas ng sugat."
-
Homemade Saline Solution:
Gumalaw ng 1/8 kutsarita (0.7 g) ng di-yodo na asin sa 1 tasa (240 ML) ng maligamgam na dalisay na tubig hanggang sa matunaw ang asin.
- Huwag bumili ng isang solusyon na idinisenyo para sa mga contact lens dahil maaaring napakahirap para sa iyong butas.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay bago linisin ang butas
Ang iyong butas ay maaaring mahawahan kung ang bakterya ay nakapasok dito, kaya't mahalagang hugasan ang iyong mga kamay ng may sabon na tubig bago mo hawakan o linisin ang butas. Patuyuin nang mabuti ang iyong mga kamay sa isang malinis na tela o tuwalya ng papel.
Panatilihin ang iyong bagong butas sa labas ng tubig na maaaring marumi, tulad ng mga lawa, pool, o mainit na tub. Maaari itong mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon
Hakbang 3. Hawakan ang gasa na babad na asin sa pagbutas sa loob ng 5 minuto
Isawsaw ang malinis na gasa o mga tuwalya ng papel sa lutong bahay o biniling tindahan na solusyon sa asin at dahan-dahang pindutin ito sa butas sa loob ng 5 minuto. Dapat nitong paluwagin ang anumang crusty bits ng balat na malapit sa butas at malalayo sila kapag pinatuyo mo ang butas. Huwag kunin ang crusty bits kapag ang balat ay tuyo o maaari mong inisin ang balat.
- Inirekomenda ng ilang mga medikal na propesyonal na dahan-dahang buksan ang alahas habang basa ang iyong balat upang matulungan ang asin na gumana. Huwag kailanman iikot ang alahas habang ang iyong balat ay tuyo o maaari mong pabagalin ang proseso ng pagpapagaling.
- Kung ang paglagos ng iyong katawan ay maaaring lumubog, ibaba ito sa homemade saline solution at magbabad ng halos 5 minuto. Upang malubog ang iyong butas, punan ang iyong batya ng ilang pulgada ng tubig at pukawin ang asin hanggang sa ito ay lasaw. Maaari mo ring gamitin ang isang sitz bath upang ibabad ang mga butas sa ari.
Hakbang 4. Patayin ang butas na may malinis na tuwalya ng papel
Kapag ang asin ay nabasa sa butas, kumuha ng isang bagong tuwalya ng papel at dahan-dahang idikit ito sa butas. Patuloy na tapikin ang balat hanggang sa matuyo ang butas at pagkatapos ay itapon ang tuwalya ng papel.
Huwag gumamit ng tela ng tela kahit na malinis ito. Maaaring mahuli ng mga twalya ang tela sa mga alahas at maaaring mayroon silang mga bakterya na maaaring makapasok sa lugar ng butas
Hakbang 5. Linisin ang iyong butas nang 2 beses sa isang araw hanggang sa gumaling ang butas
Bagaman maaari mong isipin na ang paglilinis ng iyong butas kahit na higit pa ay makakatulong na gumaling ito nang mas mabilis, ang paglilinis ng madalas ay maaaring matuyo ang iyong balat. Plano sa paglilinis ng butas dalawang beses lamang sa isang araw hanggang sa ganap na gumaling ang butas. Ang oras ng paggaling ay nakasalalay sa anong uri ng butas sa katawan na nakuha mo.
Halimbawa, ang butas na tainga ay tumatagal ng hanggang 4 na buwan upang gumaling habang ang isang nabal na pandagat, ari, o utong na butas ay tumatagal ng hanggang 6 na buwan. Karamihan sa mga pagbutas sa bibig o pangmukha ay gagaling sa loob ng 8 linggo
Hakbang 6. Iwasang gumamit ng rubbing alkohol o hydrogen peroxide upang linisin ang butas
Dapat mong linisin ang butas nang banayad hangga't maaari upang huwag gumamit ng mga produktong matutuyo o makagagalit sa iyong balat. Iwasan ang paglilinis gamit ang rubbing alkohol, hydrogen peroxide, anti-bacterial hand sanitizers, at malupit na sabon.
Ang ilan sa mga produktong ito ay naglalaman ng alkohol na matutuyo ang iyong balat. Maaari nitong mabuo ang mga patay na selula ng balat upang mabuo ang crusty na materyal na malapit sa butas ng butas
Paraan 2 ng 3: Pagtulong sa Pag-agos ng Pagbutas
Hakbang 1. Magsuot ng maluwag na damit na hindi pipindutin laban sa butas
Kung ang iyong butas ay natatakpan ng damit, huwag magsuot ng masikip na damit na kuskusin laban sa butas. Ang pagkikiskisan ay magagalit sa site at magpapahaba ng iyong oras sa pagbawi. Sa halip, magsuot ng malambot, maluwag na damit na hindi masisira sa alahas.
Papayagan din ng maluwag na damit ang pag-ikot ng hangin na maaaring maiwasan ang impeksyon at makatulong na gumaling ang site
Hakbang 2. Magpahinga ng maraming pahinga upang matulungan ang iyong katawan na gumaling
Tulad ng anumang sugat, ang proseso ng pagpapagaling ay magaganap nang mas mabilis kung ang iyong katawan ay hindi gumagana upang labanan ang iba pang mga problema o impeksyon. Kung ikaw ay isang tinedyer, subukang makakuha ng hindi bababa sa 8 hanggang 10 oras na pagtulog. Kung ikaw ay nasa hustong gulang, dapat kang matulog ng hindi bababa sa 7 oras sa isang gabi.
- Maghanap ng mga paraan upang pamahalaan ang stress, upang ang iyong katawan ay maaaring tumuon sa pagpapagaling. Maaari mong subukan ang yoga, pagmumuni-muni, pakikinig ng musika, o paglalakad.
- Kung ang iyong butas ay nasa isang lugar sa iyong ulo, maglagay ng malinis, malambot na mga unan sa iyong mga unan upang ang irahas ay hindi magagalit habang natutulog ka.
Hakbang 3. Kumuha ng shower sa halip na maligo hanggang sa gumaling ang butas
Dapat mong iwasan ang pagkuha ng shampoo, sabon, o mikrobyo sa butas. Dahil mas mahirap pigilan ito na mangyari sa paliguan, kumuha ng shower at siguraduhin na ang sabon o shampoo ay hindi nakapasok sa butas.
Kung nais mo pang maligo, linisin nang mabuti ang bathtub bago ka makapasok. Pigilan ang sabon o shampoo mula sa pagpasok at banlawan ang iyong balat sa oras na makalabas ka
Hakbang 4. Panatilihin ang mahusay na nutrisyon at hydration upang mapanatiling malusog ang iyong immune system
Magkaroon ng isang mahusay na diyeta na may malusog na mapagkukunan ng bitamina C at sink upang matulungan ang iyong butas na gumaling nang mas mabilis at maiwasan ang impeksyon. Isama ang mga pagkain tulad ng buong butil, strawberry, spinach, at pagawaan ng gatas upang mapanatili ang balanseng diyeta. Bukod sa malusog na pagkain, uminom ng 10-15 tasa (2.4-3.5 L) ng mga likido araw-araw upang manatiling hydrated ang iyong katawan.
Iwasan ang mga pinatamis na inumin dahil hindi sila makakatulong na itaguyod ang isang malusog na immune system
Hakbang 5. Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom upang mapabilis ang iyong oras sa pagpapagaling
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay maaaring makapagpabagal ng mga kakayahan sa pagpapagaling ng iyong katawan. Upang matulungan ang iyong pagbutas na gumaling nang mabilis, subukang tumigil sa paninigarilyo at bigyan ang pag-inom.
Tandaan na ang iyong katawan ay tratuhin ang butas tulad ng isang sugat at magsisimulang pagalingin ang sarili. Dumali ka sa iyong sarili sa loob ng ilang araw upang mabigyan ang iyong katawan ng magandang pagkakataon na makarekober
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas at Paghawak ng isang Impeksyon
Hakbang 1. Iwasang hawakan o laruin ang butas
Subukang iwanang nag-iisa ang pagbutas upang ang iyong balat ay maaaring gumaling. Kung hindi mo kinakailangang hawakan, paikutin, o laruin ang butas, maaari kang magpakilala ng bakterya o makapinsala sa balat.
- Dapat mo ring iwasan ang paglalapat ng mga pampaganda o mga produktong pampaganda, tulad ng mga losyon o spray. Maaaring magalit ang mga ito sa site ng butas habang sinusubukan nitong gumaling.
- Kung pinaglaruan mo ang alahas, maaaring mas matagal bago gumaling ang iyong butas.
Hakbang 2. Panoorin ang pamamaga at pangangati na maaaring magsenyas ng impeksyon
Karaniwan para sa isang bagong butas na maging malambot o dumugo sa loob ng ilang araw, ngunit kung ang site na butas ay tila hindi gumaling o lumala, maaari kang magkaroon ng impeksyon. Hanapin ang mga palatandaan ng impeksyon kung nagkaroon ka ng butas kahit 3 araw:
- Patuloy na pagdurugo o lambing
- Pamamaga
- Sakit
- Dilaw o berdeng paglabas
- Lagnat
Hakbang 3. Kumuha ng agarang atensyong medikal kung sa palagay mo ay nahawahan ang iyong butas
Huwag maghintay upang makakuha ng tulong kung pinaghihinalaan mo na ang site ng butas ay nahawahan. Iwanan ang iyong mga alahas at makipag-ugnay sa iyong doktor. Maaaring kailanganin nilang magreseta ng mga antibiotics upang gamutin ang impeksyon. Sa pamamagitan ng pag-iwan sa alahas, ang impeksyon ay maaaring magsimulang maubos sa loob ng ilang araw.
Kung aalisin mo ang alahas, ang site na butas ay maaaring magsara, na maaaring gawing mas mahirap gamutin ang impeksyon
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Bumalik sa iyong piercer kung nag-aalala ka tungkol sa anumang bagay. Dapat silang maging masaya na makinig mula sa iyo!
- Tanungin ang iyong piercer tungkol sa mga oras ng pagpapagaling at mga tagubilin sa espesyal na pangangalaga na tukoy sa iyong butas.
