Mayroong dalawang paraan ng pag-iyak, ang pangit na paraan, at ang magandang paraan. Kung ikaw ay isang taong emosyonal at umiiyak ng madalas –– na kung saan ay ganap na maayos, by the way –– bakit hindi subukang magpakitang maganda kapag umiiyak ka? Huwag magalala, posible na may kaalaman ng ilang mga madaling gamiting trick at tip.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanda
Hakbang 1. Magsuot ng waterproof makeup
Kung alam mong pupunta ka sa isang pang-emosyonal na kaganapan, (kasal, libing, atbp.) Kung saan alam mong magkakaroon ka ng mataas na pagkakataong umiyak, siguraduhing magsuot ng hindi tinatagusan ng tubig na pampaganda, upang maiwasan ang mga mata ng panda na iyon.
Hakbang 2. Magamit ang mga tisyu
Ang isang mabilis na pagpunas ay maaaring makapigil sa iyo mula sa pag-iyak ng higit pa tungkol sa nasirang makeup o pagkakaroon ng isang masarap na ilong.
Hakbang 3. Magkaroon ng isang item ng damit na maaari mong itago sa ilalim
Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay isang mababang sumbrero na sumbrero na maaaring ikiling sa lugar ng mata. Ngunit maaari mong subukan ang isang scarf, salaming pang-araw o isang belo din.
Kung nagkulang ka ng damit upang matulungan, protektahan ang iyong lugar ng mata ng isang magazine, libro o clutch bag hanggang matapos ang pag-iyak
Bahagi 2 ng 2: Kapag Umiiyak
Hakbang 1. Huwag kuskusin ang iyong mga mata
Kung kuskusin mo ang mga ito, malamang na pula at mapupula, at hindi ito mukhang kaakit-akit. Sa halip, hayaan mo lang na dumaloy ang luha sa iyong pisngi. Kung umiiyak ka dahil sa isang mas maliit na dahilan (hindi isang libing o kung saan ka iiyak ng sobra, ngunit sa halip ay nabigo tungkol sa isang bagay na alam mong mabilis kang makakakuha ng ilang luha lamang), pagkatapos ay huwag hawakan Kung gagawin mo, kung gayon ang iyong mga mata ay maaaring mapula, at sa huli kailangan mong palabasin ang luha, kaya't masayang ang iyong pagsisikap. Kung hindi mo subukan na pigilin ito lahat (na maaaring maging napakahirap kung minsan), pagkatapos ay lalabas ang luha nang walang pamumula, o pangmatagalang epekto. Pagkatapos, dahan-dahang punasan ang luha sa sandaling nahulog ang iyong pisngi.
Gumamit ng isang tisyu upang dampiin nang basa ang basa, kung kailangan mo. Kapag pinahid mo ang iyong luha, dahan-dahang i-swipe ang mga ito sa iyong mukha. O kung hindi man ang iyong mukha ay pakiramdam malagkit at makintab, at oo, pinapalala nito ang iyong balat. Kaya, dahan-dahang mag-swipe ang luha, pagkatapos ay ngumiti
Hakbang 2. Subukang huwag magmukha
Ito ay isang pangkaraniwang bagay na maraming tao, lalo na ang mga bata, ay may posibilidad na awtomatikong gawin. Ang pag-screw o pag-scrunch ng iyong mukha ay nagpapalabas ng natural na pagiging kaakit-akit nito, kaya iwasan ito hangga't maaari.
Huwag sadyang gumawa ng isang pangit na mukha, bagaman ang ilang mga tao ay ginagawa ito sa pamamagitan ng likas na hilig. Mag-isip ng positibong saloobin, hindi negatibo. Ngiti at maging masaya
Hakbang 3. Huminga ng malalim
Matutulungan ka nitong makapagpahinga at kalmado ang paghikbi ng tiyan na bumubulusok. Huminga, at labas, papasok at palabas. Ituon ang pansin sa pagsubok na makapagpahinga.
Purse ang iyong mga labi upang masama ang iyong sarili
Hakbang 4. Subukang manahimik
Subukan ang iyong makakaya na huwag gumawa ng anumang mabibigat, malakas na tunog ng paghinga, (kahit na mahirap kontrolin para sa ilang mga tao). Sa halip, huminga nang mabagal at matatag at humihikbi lamang o sumisinghot paminsan-minsan.
Hakbang 5. Humagikgik ng kaunti kapag umiyak ka
Kung kumilos ka ng seryoso at madilim, hindi ka magiging cute. Bagaman ang paghagikgik ay nag-uudyok ng ilan pang luha, ginagawang mas maganda at mas masaya ka, kaya't humagikhik!
Hakbang 6. Ilibing ang iyong mukha sa iyong mga kamay
Kung ikaw ay isang pangit na crier at hindi mo maiwasang makagawa ng pangit na mukha at humikbi ng malakas, na kung saan ay hindi bihira, sa sandaling umiyak ka, ilibing mo ang iyong mukha sa iyong mga kamay. Sa sandaling pinabagal mo ang iyong pag-iyak at humihikbi ka lang at sumisinghot, ibalik ang iyong ulo at magpatuloy.
Mga Tip
- Ang ilang mga tao ay mapalad na magkaroon ng pinaka-kamangha-manghang kulay ng mata pagkatapos ng pag-iyak. Maaari itong maging hindi kapani-paniwalang kaakit-akit, kaya't ipagmalaki ang malungkot na mga mata na iyon!
- Pagkatapos ng pag-iyak, isablig ang iyong mukha sa malamig na tubig. Nakakatulong ito upang palamig ka at mapagaan ang anumang flushing sa mukha.
- Kapag umiiyak, kumurap ng madalas at mabilis.
- Mag-signal ng mga tao upang tumingin sa malayo o iwanan ka hanggang sa pakiramdam mo ay nabuo. Manatili sa iyo ang isang mapagkakatiwalaang tao. Sa ganoong paraan, kakaunti ang makakakita sa iyong umiiyak na mukha.
- Kung umiyak ka kapag nabigla ka o nagalit huminga ka lang ng malalim at isara ang iyong mga mata.
