Kapag maraming mga magulang ng mga autistic na bata ang nag-iisip na dalhin ang kanilang autistic na anak sa isang restawran, ang ideya ay maaaring matakot sa kanila, dahil ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagkalumbay o iba pang mga isyu. At habang totoo na walang magagarantiyahan ang isang perpektong pagkain sa labas, na may kaunting pagpaplano at paghahanda, maaari mong ilabas ang iyong autistic na bata upang kumain. Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Bago Pumunta
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong anak
Ang bawat autistic na tao ay natatangi, at kung ano ang gumagana para sa isang bata ay maaaring hindi gumana para sa iba pa. Ang haba ng pansin ng bata, mga isyu sa pandama, at kakayahan sa komunikasyon ay maglalaro sa pagpunta sa isang restawran. Igalang kung nasaan ang kakayahan ng bata, dahil hindi lahat ng mga autistic na bata ay matagumpay na may pamamasyal sa isang restawran, hindi mahalaga ang mga hangarin at mabuting hangarin.
- Huwag ibase ang kakayahan o pangangailangan ng iyong anak sa anumang ibang indibidwal sa autistic spectrum. Bagaman maaaring maging inspirasyon na ang isang bata ay maaaring bumisita sa isang restawran, hindi nangangahulugang ang iyong anak ay magkakaroon ng parehong kinalabasan para sa mas mabuti o mas masahol pa.
- Posible rin na ang iyong autistic na anak ay maaaring walang interes na kumain sa isang restawran, o makahanap ng isang masakit o nakakainis na karanasan.
- Ang sobrang pagtulak nang napakabilis ay maaaring maging masama sa lahat ng nag-aalala. Err sa gilid ng paggalaw ng dahan-dahan at dahan-dahan kaysa sa mabilis.
Hakbang 2. Maingat na piliin ang iyong restawran
Ang mga taong autistic ay maaaring may mga isyu sa mga bagay tulad ng mga florescent light, malakas na ingay, karamihan ng tao, musika, at paghihintay. Maghanap para sa isang restawran na iniiwasan ang madaling makaramdam at iba pang mga isyu. Halimbawa:
- Ang isang fast-food restawran ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian para sa isang tao na hindi mahawakan ang pag-upo at paghihintay para sa isang bagay na mangyayari.
- Para sa isang indibidwal na napuno ng madla, pumunta sa isang tahimik na cafe sa mga oras na wala sa rurok.
- Kung ang ilaw ay isang isyu, marahil ang isang panlabas na kainan ay pinakamahusay.
Hakbang 3. Magsanay sa pagkain kasama ng iyong anak
Dumaan sa isang menu, mag-order ng pagkain, at magsanay ng pag-upo sa isang upuan, at matiyagang naghihintay para sa iyong pagkain. Ang paggawa nito ay dapat magbigay ng isang magandang ideya kung paano maaaring gawin ang iyong anak sa isang tunay na restawran.
- Tandaan na maraming (hindi lahat) mga autistic na bata ay nahihirapan sa ideya na magpanggap at nahihirapang gawing pangkalahatan mula sa isang sitwasyon patungo sa isa pa. Kung nagpapanggap kang umorder sa isang restawran sa bahay, maaaring hindi nila maisagawa ang gawain sa restawran dahil wala ito sa bahay.
- Siguraduhing alerto nang maaga ang iyong anak kapag gagawin mo ito, dahil ito ay magiging pahinga sa gawain para sa kanila, at maaari itong maging nakalilito at nakakagulo sa isang autistic na tao.
- Tiyaking gumamit ng mga suporta na ginagamit ng iyong anak, tulad ng mga visual card at checklist. Maaari itong maging kapaki-pakinabang.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang mga kagustuhan sa pagkain ng iyong indibidwal sa bahay
Halimbawa, kung gusto niya ang mga hamburger, ang isang restawran na may specialty ng mga hamburger ay maaaring isang mahusay na pagpipilian. Kung ang iyong anak ay nasisiyahan sa pagkaing-dagat, pumunta para sa isang restawran ng pagkaing-dagat.
Hakbang 5. Gumawa ng mas maraming pagsasaliksik tungkol sa restawran hangga't maaari
I-print ang mga larawan, ang pangalan, at posibleng maging ang menu, at ipakita ang mga ito sa iyong anak. Maaari itong makatulong na mas maihanda ang mga ito para sa malamang na maranasan nila.
- Kung biglang magbago ang menu ng restawran bago ka pumunta, tiyaking ipinakita mo sa iyong anak ang bago, lalo na kung nakita na nila ang luma.
- Subukang i-scout ito bago dalhin ang iyong autistic na anak. Maaaring hindi mo mapagtanto hanggang makarating ka roon na ang restawran ay may mga buzzer na papatay, mga TV na nagpe-play, o mga flashing light, halimbawa.
Hakbang 6. Ipaalam sa iyong anak ang petsa at oras na pupunta ka sa lalong madaling alam mong sigurado
Ang paglabas sa pagkain ay isang pahinga mula sa nakagawian, kaya't pagpapaalam sa kanila nang maaga, at paalalahanan sila ng ilang beses pa bago ang pagpunta ay malamang na makakatulong na mabawasan ang posibilidad ng isang pagkatunaw kapag oras na upang pumunta.
Hakbang 7. Gumamit ng mga kwentong panlipunan tungkol sa mga restawran
Mula sa pag-uugali sa restawran, sa simpleng pagkain sa isang restawran sa pangkalahatan, ang mga kwentong panlipunan ay malamang na makakatulong upang ihanda ang iyong anak para sa isang ideya kung ano ang maaari nilang asahan kapag sila ay lumabas upang kumain.
Hakbang 8. Makipag-ugnay sa restawran na iyong pupuntahan sa pamamagitan ng telepono
Maraming mga mahusay na kalidad na restawran ang magiging masaya na tumanggap ng mga espesyal na pangangailangan kung masabi nang maaga sa kanila. Ipaalam sa kanila na ang iyong anak ay autistic, at kung ano ang kanilang mga pangangailangan. Sa ganitong paraan, malalaman nila nang maaga at gumawa ng anumang matutuluyan, tulad ng pagkuha ng isang mesa sa isang mas tahimik na lugar ng restawran. Gayundin, ito ay magiging isang magandang panahon upang alertuhan sila kung ang iyong anak ay mayroong anumang mga alerdyi o paghihigpit sa pagkain, upang sa sandaling muli, alam nila nang maaga.
Hakbang 9. Pag-isipang magdala ng isang bagay upang aliwin ang iyong anak
Kung ang iyong anak ay may maikling haba ng pansin, maaaring gusto nilang magkaroon ng isang tablet, libro, pangkulay na libro, o ibang paraan upang aliwin ang kanilang sarili. Isaalang-alang din ang mga item sa kaginhawaan at pasiglahin ang mga laruan. Halimbawa, kung ang iyong anak ay may pinalamanan na hayop na gusto nilang alagang hayop, makakatulong ito na panatilihing kalmado sila.
Hakbang 10. Magprogram ng anumang komunikasyon sa larawan o iba pang sistema ng AAC na maaaring magamit ng iyong anak
Subukang gawin itong isama ang mga pagkaing nasa menu. Sa ganitong paraan, kung nais ng iyong anak, maaari silang mag-order ng kanilang sariling pagkain.
Paraan 2 ng 2: Habang Labas
Hakbang 1. Hilinging makaupo sa isang tahimik na sulok, o sa tabi ng dingding, mas mabuti sa isang booth
Maaari nitong limitahan ang mga sensory stimuli para sa iyong anak. Ang ilang mga autistic na tao ay ginusto na ang kanilang mga likod sa mga abalang lugar, habang ang iba ay ginusto na ang kanilang mga likod sa isang pader (upang maiwasan ang mga sorpresa). Hayaang pumili ang iyong anak kung saang panig nila nais na makasama.
Hakbang 2. Pagmasdan nang mabuti ang iyong anak sa lahat ng oras
Lalo na sa isang hindi pamilyar na lugar, ang isang autistic na bata ay maaaring magtangkang tumakas (lalo na kung stress) o simpleng gumala, naagaw ng paligid ng nobela. Ang pag-iingat ng mabuti sa iyong anak ay makakatulong na mabawasan ang posibilidad na maganap ito.
- Maiiwasan ng pag-upo ang pag-upo. Sa isang booth, pinaupo ang iyong anak sa tabi ng dingding, kasama ang ibang mga tao sa pagitan nila at ng restawran. Ang mga taong nasa pagitan nila at ng exit ay pipigilan ang pag-ikot, at gagawing mas madali silang mahuli kung nagsimulang tumakbo.
- Pansinin ang mga palatandaan ng stress. Kung ang iyong anak ay nasobrahan o handa nang tumakbo, maaaring makatulong ang limang minutong lakad sa paradahan. Sa ganitong paraan, ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang kinakailangang pahinga, habang pinangangasiwaan ng isang may sapat na gulang para sa kaligtasan.
Hakbang 3. Bigyang pansin kung ang iyong anak ay nagugutom
Kung alam mong nagugutom ang iyong anak, mag-order kaagad ng isang pampagana-babawasan nito ang pagkakataon na maganap ang isang pagkatunaw. Tiyaking gumagana ang pampagana sa mga isyu sa pandama ng iyong anak.
Hakbang 4. Hilingin agad para sa tseke kapag natanggap mo ang iyong mga entree
Maraming mga autistic na bata ang walang interes na magtagal pagkatapos ng pagkain. Ang mabilis na pag-alis ay ang pinakamahusay na plano, at gagawing mas madali ang mga bagay sa pareho mo at ng iyong server kung kailangan mong umalis bigla.
- Kung ang ibang mga bata ay mas mabagal kumakain kaysa sa iyong autistic na anak, may ipagawa sa bata. Marahil ay nais nilang maglaro ng isang tablet, o mamasyal sa labas kasama ang isang may sapat na gulang na natapos na kumain.
- Kumuha ng mga takeout box kung kailangan mong umalis ng maaga. Sa ganoong paraan, makatapos ka ng pagkain sa bahay.
Hakbang 5. Alamin ang hilig ng iyong anak na mag-ula ng mga bagay
Kung natatakot kang maaaring maula ng iyong anak ang kanilang inumin, hilingin sa waiter para sa isang kiddie cup para sa kanilang inumin. O kaya, magdala ng isang sippy cup o iba pang tulad ng lalagyan ng inumin mula sa bahay. Makakatulong ito na maiwasan ang isang malaking matapon kung ang iyong anak ay nahuhulog ng kanilang inumin o natumba ito.
Hakbang 6. Huwag pansinin ang anumang mga komento o hitsura na maaari mong makuha kung ang iyong anak ay may pagkalungkot
Maaari mong marinig ang iba pang mga customer na tawagan ka ng isang "masamang magulang", o iikot ang kanilang mga mata sa iyo, ngunit gaano man kahirap, mahalaga na balewalain lamang sila. Maaaring hindi nila alam ang sapat tungkol sa autism upang mapagtanto kung ano ang pinagdadaanan ng iyong anak.
Maraming bata, autistic at kung hindi man, ay may sumisigaw na mga yugto sa mga pampublikong lugar. Hindi masaya, ngunit normal ito. Hindi ito nagpapakita ng negatibong tingin sa iyo bilang isang magulang
Hakbang 7. Maging handa kung mali ang order ng iyong anak
Nangyayari ito, kaya't kung napansin mo o ng iyong anak na ang pagkakasunud-sunod ay nawawalan ng isang bagay, o may isang bagay na mali dito, i-flag pababa ang iyong server. Kapag inalis nila ito, kung nagalit ang iyong anak, ipaliwanag sa kanila na may mali dito, kaya aayusin nila ang kanilang pagkain at babalik ito.
Hakbang 8. Maging handa kung ang iyong anak ay hindi gusto ng kanilang pagkain
Maraming mga autistic na bata ang may mga isyu sa pandama, at ang isang pagwiwisik ng keso ay maaaring maging kasuklam-suklam na parang ang pagkain ay sinunog sa isang malutong. Kung ang iyong anak ay hindi gusto ng pinggan, sabihin sa iyong server. Malamang malalaman nila na ang iyong anak ay autistic (ipagbigay-alam sa kanila nang magalang kung hindi nila namalayan), at papayagan nila ang iyong anak na pumili ng isang bagong ulam, o ihanda ang kanilang ulam sa ibang paraan kung kinakailangan.
Hakbang 9. Purihin ang iyong anak para sa isang trabahong mahusay kung nagawa nila ito sa buong pagkain
Kung ito man ay sa ilang simpleng mga salita ng pampatibay-loob, o sa pamamagitan ng isang nasasalat na pampatibay kung nasisiyahan ang iyong anak na matanggap sila, tiyaking bibigyan mo ang iyong anak ng ilang uri ng papuri kung nagawa nila ito sa buong pagbisita sa restawran.
Mga Tip
- Kumain sa labas ng oras ng rurok, tulad ng pagitan ng 3:00 at 4:30. Sa ganitong paraan, ang restawran ay mas malamang na masikip, at mas malamang na makatanggap ka ng mas mabilis na serbisyo.
- Ipagamit sa banyo ng iyong anak bago ka lumabas. Iiwasan ka nitong dalhin ang iyong anak sa pampublikong banyo, kung saan maaaring ayaw nilang puntahan, hindi makapunta, o masobrahan ng amoy o kung may ibang mga tao roon. Maaaring hindi nila nais na gamitin ang banyo sa bahay, ngunit siguraduhin na kahit papaano ay subukan mo silang pumunta.
- Kung matagumpay ang pamamasyal sa restawran, pag-isipang bumalik muli sa parehong restawran sa hinaharap. Totoo ito lalo na kung ang mga empleyado ay napakaganda, tulad ng alam mong malamang na maging mabuti sila muli.
- Ang mga hypersensitive na tinedyer ay maaaring magustuhan ng pagkain mula sa menu ng mga bata, sapagkat kadalasang ito ay masasamang tao kaysa sa pagkain mula sa menu ng pang-adulto.
Mga babala
- Kung nahuli mo ang iyong anak na tumatayo at sinusubukan na magnakaw ng pagkain mula sa iba, pigilan kaagad sila at humingi ng paumanhin sa pangkat na nakaupo sa mesa. Maaari itong maging sanhi upang magalit ang mga customer, lalo na kung ang iyong anak ay nagtagumpay sa pagnanakaw ng pagkain. Ipaalala sa iyong anak na hindi okay na kumuha ng pagkain ng ibang tao, at kung nais nila ng iba't ibang pagkain, kailangan nilang gamitin ang kanilang mga salita / AAC.
- Kung ang paghihintay para sa isang mesa ay higit sa 10 minuto kapag lumalakad ka, inirerekumenda na subukan mo at maghanap ng ibang kainan, o kumain doon ng ibang gabi. Malamang, ang iyong anak ay magsasawa sa paghihintay, at magiging pantay bilang mapataob kapag napagtanto nilang magkakaroon pa ng paghihintay para sa kanilang pagkain.
- Hangga't maaari mong manatili, kung ang iyong anak ay may malubhang pagkalungkot, mahalagang ilabas sila kaagad sa restawran upang kumalma sila. Tutulungan nito ang iyong anak na makapagpahinga, maiwasan ang pagdaragdag, at gawin itong isang mas mahusay na karanasan para sa ibang mga customer.