Ang Rosacea ay isang kondisyon sa balat na nagdudulot ng pamumula at maliit na paga sa iyong mukha. Habang ito ay isang pangkaraniwang kalagayan, maaari itong maging labis na nakakabigo sapagkat mahirap itong gamutin. Maraming tao ang natural na naghahanap ng mga alternatibong paggamot kung hindi gumana ang payo ng medikal. Sa kasamaang palad, mayroong ilang mga halamang gamot na nagpapakita ng pangako sa pagpapagaan ng mga sintomas ng rosacea. Habang mas maraming pag-aaral ang kinakailangan upang kumpirmahin kung aling mga paggamot ang pinaka-epektibo, maaari mong tiyak na isama ang ilan sa mga halamang gamot sa iyong pamumuhay sa rosacea management. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mga herbal na remedyo ay hindi maaaring pagalingin ang rosacea. Sa katunayan, wala talagang makakagamot ng rosacea. Sa halip, makakatulong ang mga paggagamot na ito na maibsan ang pamumula at kakulangan sa ginhawa na nangyayari kapag sumiklab ang rosacea.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Epektibong Paggamot ng Herbal para sa Rosacea
Mayroong napaka-limitadong katibayan na ang mga herbal na paggamot ay epektibo sa rosacea, at kahit na ang matagumpay na paggamot ay may ilang mga pag-aaral lamang upang mai-back up ang mga ito. Ang mga sumusunod na remedyo, gayunpaman, ay mayroong ilang agham sa likuran nila upang maipakita na maaari nilang maibsan ang mga sintomas ng rosacea. Habang maaaring hindi mo makita ang agarang mga resulta, ang ilang mga kalahok sa pagsubok ay nasisiyahan sa pinabuting rosacea mula sa mga paggagamot na ito. Subukang gamitin ang mga compound na ito upang makita kung bumuti ang iyong mga sintomas.
Hakbang 1. Mag-apply ng cream na nagmula sa Indian chrysanthemum sa iyong mukha
Ang pinakamalaking pag-aaral ng mga halamang gamot ay nagpakita na ang Indian chrysanthemum cream, na tinatawag ding chrysanthemum indum, ay epektibo sa paggamot sa katamtamang rosacea.
Hakbang 2. Gumamit ng milk thistle na sinamahan ng extract ng sulfur
Habang hindi ganap na isang paggamot sa erbal, ipinakita ng isa pang pag-aaral na ang thistle ng gatas na halo-halong may isang uri ng asupre (methylsulfonylmethane) ay isang mabisang rosacea na gamot din.
Hakbang 3. Bawasan ang pamamaga ng isang pangkasalukuyan na niacinamide cream
Ang Niacinamide, isang uri ng bitamina B, ay tumutulong sa balat na pagalingin ang sarili. Ipinakita upang mabawasan ang pamumula at pamamaga na nauugnay sa mga pagsiklab ng rosacea.
Hakbang 4. Subukan ang isang cream na nagmula sa berdeng tsaa
Ang pag-aaral na ito ay mas maliit, ngunit ipinakita nito na ang berdeng tsaa cream ay maaari ring magpahina ng mga sintomas ng rosacea. Gayunpaman, pinakamahusay na maghintay para sa isang mas malaking pag-aaral upang kumpirmahin ang mga natuklasan na ito.
Hakbang 5. Lunok ng licorice root extract para sa isang systemic na paggamot sa rosacea
Ang ugat ng licorice ay kasalukuyang nag-iisang oral herbal na paggamot na ipinapakita tagumpay para sa paggamot ng rosacea nang system. Sundin ang lahat ng mga tagubilin sa dosing upang maiwasan ang isang nababagabag na tiyan.
Paraan 2 ng 3: Mga Likas na Paggamot na Maaaring Bawasan ang Pamamaga
Habang ang ilang mga halamang gamot lamang ay maaaring magamot ng tukoy sa rosacea, ang iba pang mga natural na paggamot ay kumikilos bilang anti-inflammatories para sa iyong balat. Makakatulong ito upang maibsan ang rosacea sa pamamagitan ng pagbawas ng pamumula, pamamaga, pangangati, at pagkasunog na kasama ng pagsiklab. Wala sa mga remedyong ito ang tinatrato ang rosacea, ngunit maaari nilang mapabuti ang iyong mga sintomas at gawing mas komportable ka sa panahon ng pag-flare-up.
Hakbang 1. Ilapat ang aloe vera upang ma-moisturize ang iyong balat
Habang hindi ito direktang tinatrato ang rosacea, ang aloe vera extract ay nagpapalambing sa balat at binabawasan ang ilan sa pamamaga mula sa rosacea outbreaks.
Hakbang 2. Gumamit ng feverfew cream upang gamutin ang pamumula at pamamaga
Ang feverfew ay isang natural na anti-namumula tulad ng aloe. Maaari itong bawasan ang pamumula at ihinto din ang pangangati at pagkasunog mula sa rosacea.
Hakbang 3. Kumuha ng mga produktong may chamomile extract
Maraming mga produktong skincare ang nagsasama ng chamomile bilang isang nakapapawing pagod na ahente. Maaaring hindi sila mabisa tulad ng aloe o feverfew, ngunit ang mga produktong chamomile ay nagpapakita ng ilang tagumpay sa pagbawas ng mga sintomas ng rosacea.
Hakbang 4. Subukan ang isang colloidal oatmeal mask upang labanan ang pamamaga
Habang hindi eksaktong isang herbal na lunas, ito ay pa rin isang natural na paggamot na makakatulong sa pangangati at pamamaga mula sa rosacea. Kumuha ng makinis na ground oatmeal, ibabad ito sa tubig, kuskusin ito sa iyong mukha, at pagkatapos ay hugasan ito pagkalipas ng 15 minuto.
Paraan 3 ng 3: Mga Pagbabago sa Pamumuhay upang Maalagaan ang Rosacea Naturally
Habang sinusubukan mo ang iba't ibang mga erbal na paggamot para sa iyong rosacea, dapat kang gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay din. Sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong balat at pag-iwas sa mga pag-trigger, mapipigilan mo ang pag-flare o paikliin ang kanilang tagal. Ang pagsasama-sama ng mga herbal na paggamot sa mga pagbabago sa pamumuhay na ito ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong magtagumpay sa pamamahala ng iyong rosacea.
Hakbang 1. Ilapat ang sunscreen sa iyong mukha tuwing lumalabas ka
Ang araw ay isang pangunahing gatilyo ng rosacea, kaya laging siguraduhin na ang iyong mukha ay protektado ng hindi bababa sa SPF 30 sunblock. Kung napaka-maaraw, subukang magsuot ng sumbrero o gumastos ng mas maraming oras sa lilim hangga't maaari.
Hakbang 2. Takpan ang iyong mukha kapag malamig sa labas
Ang malamig na hangin ay isang pangkaraniwang pag-uudyok din para sa rosacea. Kapag lumabas ka sa taglamig, takpan ang iyong mukha ng isang scarf upang maprotektahan ang iyong balat.
Hakbang 3. Maging banayad kapag hinugasan ang iyong mukha
Ang alitan ay maaaring magpalala ng rosacea, lalo na kapag hinugasan mo ang iyong mukha. Palaging gumamit ng isang light touch gamit ang iyong mga daliri at tapikin ang iyong mukha ng malambot na tuwalya.
Hakbang 4. Gumamit ng mga panlinis sa mukha na walang alkohol o mga pabango
Ang mga sangkap na ito ay maaaring makagalit at matuyo ang iyong balat, na ginagawang mas malala ang mga sintomas ng rosacea. Maghanap ng mga produktong hypoallergenic na idinisenyo para sa sensitibong balat sa halip.
Hakbang 5. Iwasan ang anumang mga pag-trigger na nagpapalala sa iyong rosacea
Ang mga nag-trigger ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. Subukang subaybayan kung ano ang nagpapalala sa iyong rosacea at subukang iwasan ang mga pag-trigger na iyon.
Mga Pagdadala sa Medikal
Habang kinakailangan ng higit pang mga pag-aaral upang kumpirmahin kung aling mga halaman ang pinakamabisang laban sa rosacea, ang mga herbal na remedyo ay maaaring maging isang bahagi ng iyong programa sa pamamahala. Subukan ang ilang napatunayan na herbal at natural na paggamot upang maibsan ang iyong mga sintomas sa panahon ng isang pag-alab. Para sa pinakamahusay na mga resulta, pagsamahin ang mga paggamot na ito sa mga pagbabago sa pamumuhay upang maiwasan na mapalala ang iyong rosacea. Pinakamahalaga, makipag-usap sa iyong dermatologist kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagpapabuti at ipaalam sa kanila kung aling mga halaman ang ginamit mo upang maaari nilang idisenyo ang pinakamahusay na diskarte sa paggamot para sa iyo.
