Ang nasusunog na mahahalagang langis ay isang low-tech at murang paraan upang magdagdag ng mga magagandang aroma sa iyong tahanan. Gayunpaman, ang mga makapangyarihang sangkap na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat at pag-iingat. Ang ilang mga tao ay naramdaman na stimulated o nakakarelaks kapag huminga sila ng ilang mga mahahalagang aroma ng langis. Kung ginamit nang maayos at ligtas, ang nasusunog na mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa iyo na lumikha ng isang mabango at therapeutic na kapaligiran.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpili ng Iyong Mga Langis
Hakbang 1. Piliin ang mga langis na 100% puro
Magsaliksik ng mga tatak na nakikita mo sa mga tindahan at online at basahin ang mga pagsusuri. Maghanap ng isang langis na may 100% kadalisayan. Huwag gumamit ng langis na halo-halong o binago sa iba pa.
- Huwag malito ang mahahalagang langis sa mga langis ng samyo. Ang mga mahahalagang langis ay nakuha nang direkta mula sa mga materyales sa halaman.
- Ang mga mahahalagang langis ay hindi talaga langis. Ang mga ito ay lubos na puro mga mabangong compound na nakuha mula sa mga halaman. Ginagawa silang natatangi mula sa mga langis ng samyo, na partikular na nilikha upang amoy mabango.
- Ang mga mahahalagang langis ay dapat dumating sa madilim na kulay na mga bote dahil ang pagkakalantad sa ilaw ay maaaring magpasama sa kanilang mga istrukturang kemikal.
- Hanapin ang mga Latin na pangalan ng mga halaman sa mga bote dahil ipapaalam nito sa iyo kung ano mismo ang iyong nakukuha.
- Suriin ang bango ng langis. Kung hindi ito mabango o naiiba ito sa inaasahan mo, maaaring hindi ito isang mahusay na kalidad na paghahanda.
Hakbang 2. Pumili ng mga pabango tulad ng lavender upang matulungan kang makapagpahinga
Kung haharapin mo ang stress pagkatapos ang lavender, chamomile, sandalwood o rose oil ay maaaring maging mga pagpipilian sa pagpapatahimik para sa ilang mga tao. Subukang pagsamahin ang iba't ibang mga langis upang lumikha ng iyong sariling naisapersonal na profile ng pabango.
Basahin ang anumang pabango na pinili mo upang maabisuhan ka sa mga posibleng panganib. Halimbawa, ang balat ng kanela ay ipinakita upang maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga taong mayroong pana-panahong alerdyi
Hakbang 3. Ang mga bango tulad ng rosemary ay maaaring mapabuti ang pagtuon at konsentrasyon
Mayroong ilang mga mahahalagang langis na iniuugnay ng mga tao sa isang kalmado at higit na nakatuon na isip. Ang mga ito ay mahusay para sa kung nagtatrabaho ka sa ilalim ng isang deadline o simpleng nakikipagpunyagi upang ayusin ang iyong isip. Ang Rosemary oil ay isang magandang pagpipilian para sa mga sitwasyong ito.
Ang Cedarwood, langis ng lemon, kahel, ligaw na kahel, at lavender ay mahusay ding pagpipilian. Subukan ang mga ito upang makita kung alin ang mas gusto mo o gumamit ng isang timpla na nasisiyahan ka
Hakbang 4. Sumubok ng isang pampasigla na samyo tulad ng peppermint upang mabawasan ang pagkapagod
Ang Peppermint ay isang natural na nagre-refresh ng bango na maaaring makatulong na dagdagan ang pagkaalerto at ilipat ang iyong isip. Ang iba pang mga langis na maaari mong makita ang nakapagpapasigla ay eucalyptus, basil, bergamot, o magandang lumang rosemary.
Hakbang 5. Piliin ang mga langis na mabango sa iyo
Ang ilang mga mahahalagang langis ay maaaring may therapeutic na halaga ngunit maaaring hindi amoy lahat ng mahusay. Ang langis ng puno ng tsaa, halimbawa, ay may mga katangian ng antimicrobial, ngunit mayroon itong napaka-kahoy na amoy na maaaring hindi mo gusto sa iyong bahay. Ang iba pang mga langis, tulad ng peppermint, halimbawa, ay amoy masarap bilang karagdagan sa anumang mga aromatherapy effects na maaari mong maranasan.
- Subukang magdagdag ng ilang patak ng isang langis na amoy mabango, tulad ng lavender, sa iyong paghahanda upang mapabuti ang pangkalahatang epekto.
- Ang mahahalagang langis ng rosas ay nauugnay sa pagbawas ng stress at pagkabalisa.
- Ang mahahalagang langis ng Patchouli ay isa pang samyo na maraming mga tao ang nasisiyahan. Tulad ng langis ng puno ng tsaa, maaari itong magkaroon ng ilang mga antimicrobial at antifungal na epekto.
Hakbang 6. Bumisita sa isang aromatherapist para sa payo
Habang ang mga aromatherapist ay hindi kinikilala na mga propesyonal sa kalusugan at hindi maaaring magamot o mag-alok ng medikal na payo, makakatulong sila na magmungkahi ng mahahalagang langis o timpla na maaaring interesado ka sa pagsubok.
- Huwag gumawa ng negosyo sa mga aromatherapist na inaangkin na makakagamot ng mga kondisyon sa kalusugan o naniningil ng malaking halaga ng pera.
- Palaging mag-ingat kapag sinusuri ang mga claim sa kalusugan tungkol sa mahahalagang langis, dahil sa kasalukuyan ay maliit na katibayan para sa kanilang pagiging epektibo.
- Ang karamihan sa mga mahahalagang langis ay hindi masyadong mahal at hindi nagkakahalaga ng isang kapalaran.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng isang Tradisyonal na Oil Burner
Hakbang 1. Pumili ng isang tradisyonal na kandila burner para sa pagiging simple nito
Ang mga tradisyunal na burner ng langis ay dalawang-antas na mga ceramic na piraso na binubuo ng isang maliit na tuktok na hugis mangkok kung saan inilalagay mo ang iyong langis, at isang ilalim na seksyon kung saan inilalagay mo ang isang maliit, maliit na ilaw na kandila.
- Ang mga burner ng langis ng ganitong uri ay hindi magastos, madaling makahanap sa mga tindahan o online mula sa mga nagtitinda na nagbebenta ng mga gamit sa bahay o mga suplay sa kalusugan at kagandahan. Maaari mo ring makita ang mga ito sa ilang mga grocery store.
- Maghanap ng isang burner na may isang malalim na mangkok upang ang mga nilalaman ay hindi mabilis na sumingaw.
Hakbang 2. Punan ang tubig ng ceramic mangkok sa tuktok ng iyong burner
Ibuhos ng dahan-dahan ang tubig sa tuktok, maingat na punan ang mangkok hanggang sa ibaba lamang ito ng gilid. Ang ilang mga burner ay may panloob na labi, na isang mahusay na tagapagpahiwatig na gagamitin kapag pinupuno mo ang mangkok.
Ang paggamit ng regular na gripo ng tubig ay mainam, ngunit kung mayroon kang mataas na antas ng mineral sa iyong tubig mas gugustuhin mong gumamit ng dalisay na tubig upang i-minimize ang pag-iipon ng nalalabi
Hakbang 3. Magdagdag ng 10 patak ng iyong mahahalagang langis sa tubig
Gamit ang alinman sa isang dropper ng gamot o ang aplikator / dispenser na kasama ng iyong langis, magdagdag ng 10 patak ng iyong langis sa tubig.
- Kung naghalo ka ng mga langis, panatilihin ang kabuuang bilang ng mga patak sa 10 o mas kaunti pa dahil hindi mo nais na labis na labis ito. Maaari kang laging magdagdag ng higit pa sa paglaon kung sa palagay mo ang aroma ay hindi sapat na malakas.
- Mag-eksperimento upang makita ang konsentrasyon ng langis sa tubig na iyong gusto.
Hakbang 4. Ipasok at sindihan ang iyong ilaw sa tsaa
Ang isang kandila na ilaw ng tsaa ay isang maliit na kandila na nakapaloob sa isang foil shell upang kapag nasunog ito, naglalaman ang waks. Maingat na ilaw ang kandila at ilagay ito sa ilalim ng burner.
- Ang langis ay nasusunog, kaya't ilayo ang iyong mga bote ng langis mula sa apoy.
- Huwag kailanman iwanan ang isang bukas na apoy na hindi nag-iingat at panatilihin ang burner na maabot ng mga alagang hayop at bata.
Hakbang 5. Limitahan ang oras na magsunog ka ng mga langis sa 30-60 minuto
Dahil maaaring may mga negatibong epekto sa paghinga ng mahahalagang langis nang tuluy-tuloy, pinakamahusay na panatilihin ang mga nagkakalat na sesyon sa loob ng 30-60 minutong saklaw. Maaari kang kahalili sa 30-60 minuto, at 30-60 minuto na off.
Hakbang 6. Hugasan ang iyong burner sa pagitan ng mga paggamit upang maiwasan ang nalalabi na build-up
Linisan ang mangkok ng iyong burner gamit ang isang tisyu na basang basa ng alkohol. Aalisin nito ang nalalabi sa langis, iniiwan ang iyong burner na sariwa at walang pabango sa susunod na nais mong gamitin ito. Kung naiwang hindi nalabhan, ang iyong burner ay magbabad sa mahahalagang residu ng langis na naiwan.
- Ang natirang buo ay nag-aambag sa isang akumulasyon ng mga pabango na sa huli ay hindi magagamit ang burner para sa iba't ibang mga langis.
- Ang pag-iwan sa iyong burner na hindi nahugasan ay maaari ring magresulta sa isang hindi kasiya-siyang nasunog na amoy kapag ginamit mo ito.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng isang Electric Oil Burner
Hakbang 1. Maghanap para sa isang ceramic burner na gumagamit ng mababang init
Ang isang burner na gumagamit ng isang maliit na bombilya bilang isang elemento ng pag-init ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian, dahil ang pampainit ay magiging mainit lamang ayon sa pinapayagan ng lightbulb. Ang iba pang mga modelo ay kasangkot sa pag-upo ng isang ceramic mangkok sa tuktok ng isang elemento ng pag-init, kung minsan ay tinutukoy bilang isang pampainit ng kandila o wax warmer.
- Tinatanggal ng mga electric burner ang pangangailangan para sa isang bukas na apoy, ngunit ang mga panganib sa kuryente ay maaari pa ring maging sanhi ng mga panganib sa sunog at ang elemento ng pag-init ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog. Paandarin ang mga ito nang may pag-iingat at huwag iwanan silang walang nag-aalaga.
- Iwasang gumamit ng isang extension cord dahil pinapataas nito ang peligro ng sunog. Pumili ng isang burner na may kurdon na sapat na mahaba upang maabot ang iyong outlet.
- Huwag maglagay ng higit sa tatlong mga kagamitang elektrikal sa anumang isang outlet nang paisa-isa. Mahusay ding ideya na tanggalin ang plug ng iyong burner kapag hindi ito ginagamit.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong langis tulad ng ginagawa mo sa isang tradisyunal na burner
Ang mga elektrikal na burner ay talagang naiiba lamang mula sa tradisyunal na mga modelo sa kung paano nila pinainit ang mga langis. Ang natitirang proseso ay mukhang pareho.
- Punan ang tubig ng ceramic mangkok, gamit ang dalisay kung ang iyong tubig sa gripo ay may mataas na nilalaman ng mineral.
- Magdagdag ng humigit-kumulang 10 patak ng iyong mahahalagang langis.
Hakbang 3. I-on ang iyong burner sa pamamagitan ng pag-plug in dito
Sa halip na magsindi ng kandila, ang iyong electric burner ay kailangang mai-plug sa isang gumaganang socket ng elektrisidad. Ang ilang mga modelo ng burner ay maaari ding magkaroon ng isang "off / on" switch sa isang lugar sa kanilang kurdon. Suriin upang malaman kung ito ang kaso at siguraduhin na ibaling mo ito sa naka-on na posisyon.
Huwag sunugin ang iyong mga langis nang higit sa isang oras o higit pa sa bawat pagkakataon. Ikot sa pagitan ng mga panahon ng pagkasunog at hindi pagsunog upang hindi mo mapuno ang iyong puwang ng sobrang langis
Hakbang 4. Panatilihing malinis ang iyong burner sa pagitan ng mga gamit
Hugasan ang mangkok ng iyong burner sa pagitan ng mga sesyon ng aromatherapy upang maiwasan ang pagbuo ng mga residue. Gumamit ng isang tisyu o tela na basang may rubbing alkohol upang punasan ang mangkok.
- Patayin at i-unplug ang iyong burner bago linisin ito. Iwanan ito sa cool na para sa 15-20 minuto pagkatapos patayin ito bago mo subukang linisin ito dahil maaari itong maging sanhi ng pagkasunog.
- Upang alisin ang built-up residue na napalampas mo, subukan ang isang timpla ng 2-3 patak ng lemon essential oil, 2 kutsarang (28.8 g) ng baking soda at ½ kutsara (7.5 ML) ng tubig. Ikalat ito sa apektadong lugar at hayaan itong umupo ng 5 minuto bago punasan ang malinis na may espongha.
Paraan 4 ng 4: Pagsunog ng isang Mahalagang Kandila ng Langis
Hakbang 1. Bumili ng malinis na pagkasunog ng mahahalagang mga kandila ng langis upang maiwasan ang polusyon sa panloob na hangin
Kung namimili ka man sa isang tindahan o online, maghanap ng mga kandila na gawa sa purong mahahalagang langis (hindi lamang samyo). Pumili din ng mga kandila na gawa sa beeswax o soybeans, hindi paraffin (isang byproduct ng petrolyo). Suriin din ang isang label na "walang lead" kapag bumili ka ng mga kandila.
- Maghanap ng mga cotton wick kapag namimili ka ng mga kandila.
- Panatilihing naka-trim ang iyong wicks 1⁄8 sa (0.32 cm). Binabawasan nito ang dami ng uling na ginagawa ng kandila habang nasusunog ito.
Hakbang 2. Gumawa ng iyong sariling mahahalagang mga ilaw ng tsaa ng langis
Ang prosesong ito ay nagsasangkot ng mainit na waks, kaya magpatuloy sa pag-iingat. Magsindi ng kandila ng ilaw na tsaa at payagan ang waks na matunaw. Papatayin ang apoy at pagkatapos ay idagdag ang 3-5 patak ng iyong mahahalagang langis sa waks. Gumalaw gamit ang isang palito at payagan ang waks na palamig at tumigas muli.
Eksperimento sa konsentrasyon ng mahahalagang langis sa iyong mga kandila sa DIY hanggang makuha mo ang nais mong resulta
Hakbang 3. Sunugin ang iyong mga kandila sapat na katagalan upang matunaw ito hanggang sa tumawid
Gumagamit ka man ng isang binili sa tindahan o lutong bahay na kandila, nais mong sunugin ito ng sapat na katagalan para matunaw ang buong tuktok na layer ng waks. Titiyakin nito na pantay ang pag-burn ng iyong kandila at tatagal hangga't maaari.
- Maghanap ng mga kandila na may maraming wick. Makatutulong ito na mapabilis ang proseso ng pagkatunaw, mas mabilis at mahusay na pagkakalat ng mga langis.
- Tulad ng mga burner ng langis, huwag sunugin ang iyong mga kandila buong araw, araw-araw dahil maaari itong magkaroon ng mga negatibong epekto sa kalusugan.
- Sunugin hanggang ang waks ay pantay na natunaw, pagkatapos ay magpahinga. Ang eksaktong oras ay mag-iiba batay sa laki ng iyong kandila.
Mga babala
- Dahil lamang sa mga mahahalagang langis ay natural, hindi nangangahulugang ligtas sila. Ang mga ito ay lubos na puro at maaaring mapanganib kung hindi ginamit nang maayos.
- Huwag sunugin ang mahahalagang langis nang hindi natutunaw ito.
- Ilayo ang mga bata at alaga mula sa mahahalagang langis. Kung ang isang bata o alagang hayop ay nakakain ng langis, nagkakaroon ng pantal, nahihirapang huminga, o nakuha ang langis sa kanilang mga mata, dapat kang humingi ng agarang tulong medikal.
- Kung nakuha mo ang langis sa iyong balat, agad na hugasan ang lugar ng sabon at tubig.
