Ang mga sugat sa loob ng iyong bibig ay nakakainis at masakit. Habang ang mga malamig na sugat sa labas ng bibig ay maaaring magamot ng mga balsamo at pamahid, ang mga sakit sa canker, na katulad ng malamig na sugat ngunit sa loob ng iyong bibig, ay nangangailangan ng mas maingat na paggamot. Bagaman walang paraan upang mapabilis ang paglayo ng mga ito, maaari mong gamitin ang mga remedyo sa bahay upang gawing hindi gaanong masakit habang gumagaling ka. Karaniwan, ang mga sakit sa canker ay hihinto sa pananakit sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos lumitaw at ganap na gagaling sa loob ng 7-10 araw. Kung ikaw ay nasa matinding sakit o ang iyong sugat ay hindi nawala, magpatingin sa doktor kaagad para sa karagdagang paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapagaan ng Sakit at Pamamaga
Hakbang 1. Gumamit ng isang malamig na siksik sa iyong mga labi
Balutin ang isang ice pack o frozen na bag ng mga gisantes sa isang tela o tuwalya ng papel at ilagay ito sa iyong mga labi o pisngi. Ang lamig ay manhid ng sakit mula sa sakit at gawing mas madaling kumain at uminom. Gumamit ng isang malamig na siksik kung kinakailangan, tuwing masakit ang iyong sakit.
Kung ang sugat ay nasa iyong dila o bubong ng iyong bibig, ilagay nang paisa-isa ang mga cubes ng yelo sa iyong bibig at payagan silang matunaw ng dahan-dahan
Hakbang 2. Banlawan ang iyong bibig ng baking soda, asin, at maligamgam na tubig
Paghaluin ang 1 kutsara (14.8 ml) (17 g) ng asin at 1 kutsara (14.8 ml) (14 g) ng baking soda sa 4 na likido ounces (120 ML) ng maligamgam na tubig. Magmumog kasama ang halo sa loob ng 1-2 minuto, pagkatapos ay iluwa ito. Huwag lunukin ang timpla. Gamitin ang paggamot na ito sa loob ng 4 na araw, o hanggang sa tumigil ang iyong sugat sa pananakit.
Maaari mong gamitin ang halo na ito hanggang sa 4 na beses sa isang araw upang mapawi ang sakit
Hakbang 3. Maglagay ng isang patak ng gatas ng magnesia sa iyong sugat hanggang sa 3 beses sa isang araw
Gumamit ng isang malinis na daliri upang mag-apply ng isang patak ng gatas ng magnesia sa sugat at sa lugar sa paligid nito. Ang gatas ng magnesia ay magagamit sa counter sa mga parmasya.
Mag-apply ng gatas ng magnesia ng 3 beses araw-araw hanggang sa ang sugat ay tumitigil sa pananakit, kadalasan sa paligid ng 3-4 na araw
Hakbang 4. Maglagay ng isang babad na tsaa na bag sa ibabaw ng nahawahan na lugar sa loob ng 5 minuto
Ang itim o berdeng tsaa ay alkalina at naglalaman ng mga astringent compound na makakapagpahinga ng sakit. Gumawa ng iyong sarili ng isang tasa ng tsaa sa mainit na tubig at pagkatapos ay ilagay ang mainit na tsaa bag sa iyong labi, pisngi, o gum kung saan ang sugat. Gamitin ang paggamot na ito kung kinakailangan tuwing masakit ang iyong sakit.
Ang init mula sa bag ng tsaa ay maaari ring manhid sakit
Hakbang 5. Gumamit ng aloe vera upang mapawi ang sakit
Ang gel mula sa halaman ng aloe vera ay isang natural na nagpapagaan ng sakit. Hatiin ang isang dahon ng halaman ng aloe vera at idikit nang diretso ang gel, pagkatapos ay gumamit ng cotton bud upang ilapat ito sa iyong sugat. Maaari mong gamitin ang isang patak ng aloe vera gel sa paligid ng 4 na beses sa isang araw, pagkatapos kumain at bago matulog. Bilang kahalili, maaari kang uminom ng aloe vera juice upang makakuha ng katulad na epekto.
Ang pagkonsumo ng aloe vera ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng tiyan at pagtatae na may pangmatagalang paggamit sa mataas na dosis. Gamitin lamang ito sa loob ng 3-4 na araw kapag ang iyong sugat ay pinaka masakit at hihinto kapag nagsimula itong maging mas mahusay na pakiramdam upang maiwasan ang peligro
Hakbang 6. Banlawan ang iyong bibig ng isang antiseptikong bibig na masakit na hugasan
Upang patayin ang anumang bakterya na maaaring nakakairita sa iyong sugat, maghugas ng isang antiseptikong paghuhugas ng gamot sa loob ng isang minuto at pagkatapos ay iluwa ito. Gamitin ang panghugas ng bibig pagkatapos kumain at bago matulog para sa pinakamahusay na mga resulta. Itigil ang paggamit ng paghuhugas ng gamot sa sandaling ang iyong sugat ay tumigil sa pananakit, pagkalipas ng halos 4 na araw. Posibleng makakatulong ito sa iyong sugat na gumaling nang mas mabilis, at makakapagpawala ng sakit pansamantala.
Ang mga panghuhugas ng gamot na ito ay magagamit sa counter sa karamihan ng mga parmasya
Hakbang 7. Gumamit ng counter acetaminophen o oral lidocaine upang makatulong na mabawasan ang sakit
Kumuha ng acetaminophen kapag nakaramdam ka ng sakit at maghintay ng halos 15-30 minuto para magsimula itong magkabisa. Maaari kang kumuha ng karagdagang acetaminophen pagkalipas ng 6 na oras kung mayroon ka pa ring sakit. Kung gumagamit ka ng oral lidocaine, maglagay ng isang sukat na laki sa butil sa dulo ng isang cotton swab at direktang ilapat ito sa canker sore. Gumamit ng lidocaine minsan sa bawat 3 oras kung kailangan mong mag-apply pa.
Maaari kang bumili ng oral lidocaine at acetaminophen mula sa iyong lokal na parmasya o botika
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Dagdag na pangangati
Hakbang 1. Iwasan ang mga acidic at maaanghang na pagkain
Ang mga pagkaing mataas sa asido at pampalasa ay magpapalala sa sakit at magpapahirap sa pakiramdam. Kumain ng malambot, walang pagkaing pagkain, lalo na sa unang 3-4 na araw ng iyong impeksyon. Pagkatapos nito, ang sugat ay magsisimulang gumaling at hindi magiging masakit.
Ang mga magagandang pagpipilian ng mga pagkaing hindi acidic ay may kasamang yogurt, patatas, mga prutas na hindi citrus, at pasta ng buong butil
Hakbang 2. Uminom ng mga cool, hindi acidic na inumin
Ang mga acidic na inumin tulad ng orange juice at lemonade at mga maiinit na inumin tulad ng kape at tsaa ay maaaring makagalit sa isang sakit na canker at mas mabagal itong gumaling. Ang mga magagandang pagpipilian para sa mga inumin ay may kasamang cool na tubig at gatas at iced tea.
Ang pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami ay makakatulong din kung nakakaranas ka pa rin ng sakit
Hakbang 3. Itigil ang chewing gum nang hindi bababa sa 3-4 na araw
Naglalaman ang chewing gum ng mga sangkap na maaaring makagalit sa iyong sugat at mas mabagal itong gumaling. Iwasan ito hanggang sa tumigil ang pananakit mo, kahit 3-4 na araw. Ang iyong sugat ay magpapatuloy na gumaling ngunit hindi masakit pagkatapos ng ilang araw. Ligtas na simulan muli ang nginunguyang gum kapag huminto ang sakit.
Hakbang 4. Iwasan ang malutong at malutong na pagkain
Ang pagkakayari ng matitigas, malutong na pagkain ay maaaring kuskusin laban sa iyong sugat at gawin itong mas masakit. Kasama rito ang mga pagkain tulad ng chips, toast, at tinapay na may crispy crust. Maghintay hanggang sa tumigil ang sakit mo sa pananakit upang kumain ng malutong pagkain.
Ang ilang magagandang pagpipilian ay kasama ang cereal na nabasa na sa gatas, mga soft-shell taco, niligis na patatas, pasta, at bigas. Subukan ang mga lutong gulay at prutas na tasa para sa mas malambot na mga pagpipilian sa prutas at gulay
Hakbang 5. Magsipilyo ng mahina ng ngipin
Ang agresibong pagsipilyo ng iyong ngipin ay maaaring makagalit sa sugat at mas masakit ito. Gumamit ng isang soft-bristled toothbrush at gumamit ng light pressure sa paligid ng lugar kung nasaan ang sugat.
Ang isang foaming-agent-free na toothpaste ay maaari ring mabawasan ang pangangati. Ang mga ganitong uri ng toothpaste ay matatagpuan sa counter sa karamihan ng mga parmasya
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Pansin na Medikal
Hakbang 1. Magpatingin sa iyong doktor kung nagkakaroon ka ng paulit-ulit na mga sugat sa loob ng iyong bibig
Ang isa o dalawang sugat ay hindi dapat magalala, ngunit kung madalas kang magkaroon ng sugat, maaari itong maging tanda ng isang mas malaking problema. Minsan, ang mga sakit sa canker ay maaaring isang tanda ng gluten intolerance o kakulangan ng bitamina B12.
Karamihan sa mga malamig na sugat ay nawala sa kanilang sarili, kaya kung hindi, kung gayon tanda iyon na may iba pang mali
Hakbang 2. Makipagkita sa iyong doktor kung ang sugat ay hindi nawala sa loob ng isang linggo
Karamihan sa mga lamig at canker sores ay nawala sa loob ng 7-10 araw. Kung ang iyo ay hindi, tingnan ang iyong doktor upang ma-check out ito.
Maaaring kailanganin mo ng isang gamot na balsamo o iba pang paggamot upang matulungan itong umalis
Hakbang 3. Baguhin ang iyong diyeta kung inirekomenda ito ng iyong doktor
Maaari kang makakuha ng mga sugat sa loob ng iyong bibig bilang isang resulta ng celiac disease. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring kakulangan sa bitamina o mineral, karaniwang bitamina B12 o iron.
Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang bagay na kasing simple ng pagkuha ng suplemento sa pagdidiyeta. O, maaaring kailanganin mong gumawa ng isang pangunahing pagbabago tulad ng pag-alis ng gluten mula sa iyong diyeta nang buo
Hakbang 4. Gumamit ng isang steroid mouthwash para sa matigas ang ulo na canker sores
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng steroid dexamethasone na gagamitin bilang panghuhugas ng bibig upang mabawasan ang sakit at pamamaga o lidocaine para sa sakit. Ang mga paghuhugas ng bibig na ito ay karaniwang inireseta para sa malaki at masakit o paulit-ulit na mga impeksyon.
Bilang kahalili, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang gel o cream na naglalaman ng mga katulad na sangkap na maaari mong ilapat nang direkta sa sakit
Hakbang 5. Sabihin sa iyong doktor kung ang isang matinding sakit sa canker ay hindi tumugon sa paggamot
Kung sinubukan mo ang paggamot ng isang sakit na canker sa bahay at may gamot at ang sugat ay masakit pa rin pagkatapos ng isang linggo, mag-follow up sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mo ang isang mas masinsinang paggamot o ibang diagnosis.
- Ang susunod na hakbang ay maaaring isang iniksyon sa steroid, ngunit dahil maaari itong maging sanhi ng matinding epekto, karaniwang ito ay itinuturing na isang huling paraan.
- Ang isa pang pagpipilian ay cauterizing ang sugat, gamit ang isang instrumento upang sunugin o sirain ang nahawahan na tisyu.
