3 Mga Paraan upang Takpan ang isang Cold Sore

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Takpan ang isang Cold Sore
3 Mga Paraan upang Takpan ang isang Cold Sore

Video: 3 Mga Paraan upang Takpan ang isang Cold Sore

Video: 3 Mga Paraan upang Takpan ang isang Cold Sore
Video: PARAAN UPANG LUMINAW ANG PANINGIN NG WALANG SALAMIN 2024, Marso
Anonim

Ang malamig na sugat ay maaaring maging isang istorbo! Bukod sa masakit, maaari silang maging hindi magandang tingnan, pinaparamdam sa iyo ang sarili. Magpalakas loob, hindi ka lang mag-isa! Maraming tao ang nagdurusa mula sa mga bahid na ito, na kung saan ay ang resulta ng Type 1 herpes simplex virus. Kung nag-aalala ka tungkol sa isang malamig na sugat, maaari mong i-minimize ang hitsura nito habang nasa mga unang yugto pa rin ito. Kapag nag-scab na ito, maaari mong gamitin ang makeup upang matulungan itong itago. Mahalaga rin na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang malamig na sugat kapag maaari mo upang hindi ka mag-alala tungkol sa mga ito sa hinaharap.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pinapaliit ang Hitsura ng Cold Sore

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 1
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 1

Hakbang 1. Maghintay hanggang sa lumamig ang mga namamagang scab bago ka mag-apply ng pampaganda

Ang mga bukas na malamig na sugat ay magpapatuloy na mag-ooze bilang bahagi ng yugto ng pagpapagaling, na maaaring gumawa ng makeup crack o alisan ng balat. Bilang karagdagan, ang pagtakip nito sa pampaganda ay maaaring magpalala ng malamig na sugat, pagpapahaba ng iyong oras sa pagpapagaling.

Maaari itong tumagal ng hanggang isang linggo upang makapunta sa yugto ng scabbing, bagaman ang paglalapat ng malamig na namamagang gamot ay maaaring mapabilis ito

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 2
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 2

Hakbang 2. Maglagay ng yelo sa malamig na sugat upang matulungan ang pamamaga na bumaba

Ibalot ang yelo sa isang tuwalya ng papel at hawakan ito sa malamig na sugat. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto nang paisa-isa at pagkatapos ay alisin ito sa loob ng 20 minuto. Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito nang paulit-ulit hangga't gusto mo.

Huwag gumamit ng isang basahan o tuwalya, dahil magpapakilala iyon ng maraming bakterya. Gayunpaman, ang paghawak ng yelo sa iyong mukha nang walang bagay sa pagitan nito at ng iyong balat ay isang masamang ideya, dahil maaari kang magbigay sa iyo ng lamig

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 3
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 3

Hakbang 3. Magdagdag ng isang layer ng isang hindi nakikitang malamig na paggamot ng sore sore

Maaari kang makahanap ng malamig na namamagang mga cream sa karamihan sa mga tindahan ng gamot. Maglagay ng isang maliit na dab ng cream sa isang cotton swab at dahan-dahang kuskusin ito sa sugat. Hayaan itong matuyo bago subukang ilapat ang makeup sa ibabaw nito.

Hindi mo kakailanganin ang malamig na sore cream. Magagawa ang isang maliit na patak

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 4
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 4

Hakbang 4. Sumubok ng isang malamig na pananakit na patch bilang karagdagan sa paggamot

Ang mga patch na ito ay hindi nakikita, ngunit nagbibigay sila ng isang proteksiyon selyo sa malamig na sugat, ginagawang mas madali ang paglalapat ng pampaganda kahit na sa mga maagang yugto. Nakasalalay sa tatak, maaari itong magkaroon ng gamot sa loob nito, o maaari kang mag-apply ng cream sa ilalim nito kaya basahin ang mga tagubilin.

Mahahanap mo ang mga ito sa mga tindahan ng gamot

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 5
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 5

Hakbang 5. Iwasang kumamot o hawakan ang malamig na sugat

Ang pagkayod dito ay magagalit lamang dito, na nagpapalala ng hitsura nito. Dagdag pa, ang pagpindot dito ay maaaring magpakilala ng higit pang mga mikrobyo, na maaaring mag-apoy dito. Iwasan ang iyong mga kamay sa iyong malamig na sugat.

Maaari mo ring ipasa ang mga ito sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan o ibang tao, dahil ang mga malamig na sugat ay nakakahawa

Paraan 2 ng 3: Paglalapat ng Pampaganda

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 6
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 6

Hakbang 1. Gumamit ng isang maliit, disposable makeup sponge

Dahil ang mga malamig na sugat ay nakakahawa, hindi mo nais na muling gamitin ang isang aplikante sa paglaon, dahil maibabalik mo ito sa iyong sarili. Ang mga espongha ay mas mahusay na gumagana kaysa sa koton, dahil ang mga cotton swab o bola ay maaaring iwanang mga piraso ng kanilang sarili sa likod, na tinatampok ang iyong malamig na sugat sa halip na itago ito.

Bilang karagdagan, ang mga espongha ay lilikha ng isang mas makinis na tapusin kaysa sa koton

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 7
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 7

Hakbang 2. Pumili ng isang makapal, dilaw- o berde-based na tagapagtago upang takpan ang iyong malamig na sugat

Pumili ng isa na darating bilang isang i-paste sa halip na isang likido. Ang dilaw o berdeng mga tagapagtago ay makakatulong sa pag-neutralize ng pamumula ng isang malamig na sugat, na ang dahilan kung bakit sila ang pinakamahusay na pagpipilian para sa unang layer, hindi bababa sa.

Ang mga tagapagtago na ito ay minarkahan bilang correcter at tagapagtago

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 8
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 8

Hakbang 3. Takpan ang tagapagtago ng isang pundasyon

Matapos magtrabaho sa isang pagwawasto ng tagapagtago, kailangan mong magdagdag ng isang pundasyon na tumutugma sa iyong tono ng balat. Sa ganoong paraan, ang tagapagtama ng kulay na pagwawasto ay hindi lalabas laban sa iyong balat. Magdagdag ng mga tuldok nito sa iyong buong mukha sa isang magaan na pattern, paglipat mula sa gitna ng iyong mukha palabas, pagkatapos ay gamitin ang higit pa rito sa malamig na sugat. Damputin ang pundasyon gamit ang isang punasan ng espongha hanggang sa maghalo ito sa iyong balat.

Tandaan na itapon ang espongha kapag tapos ka na

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 9
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 9

Hakbang 4. Tapusin ang iyong makeup na may pinong setting na pulbos

Ang mga pulbos na ito ay makakatulong na mapanatili ang iyong makeup sa lugar upang hindi ito tumakbo sa paglaon ng araw. Sa pamamagitan ng isang brush, maaari mong malinis nang malinis o hindi bale ang paghuhugas sa ibang pagkakataon, maglapat ng isang light layer ng pulbos sa lahat ng iyong mukha.

Mahalagang mailapat ang pulbos kahit saan, dahil pinapakita nito ang iyong mukha kahit na sa pagkakayari at kulay. Kung ilalapat mo lang ito sa iyong malamig na sugat, maaari mo itong palabasin nang higit pa

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 10
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 10

Hakbang 5. Tanggalin nang marahan ang pampaganda gamit ang iyong pangmamalinis sa mukha

Ang pag-alis ng makapal na layer ng tagapagtago ay maaaring makagalit sa iyong malamig na sugat, kaya subukang gawin ito nang banayad hangga't maaari. Kuskusin ang mas malinis sa iyong mukha, at hayaan itong umupo nang halos 15 segundo. Pagkatapos ay gumamit ng isang basang basahan upang dahan-dahang punasan ang makeup.

  • Maaari kang gumamit ng kaunting langis ng paglilinis sa malamig na sugat kung hindi hinuhubad ng panlinis na pangmukha.
  • Siguraduhing gumamit ng isang malinis na labador sa tuwing hugasan mo ang iyong mukha. Kung nais mo, maaari mong gamitin ang mga paglilinis ng mukha upang mag-itapon lamang ito.

Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Mga Pag-atake

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 11
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 11

Hakbang 1. Alamin ang iyong mga nag-trigger at iwasan ang mga ito

Ang iba't ibang mga bagay ay maaaring magpalitaw ng malamig na sugat para sa iba't ibang mga tao. Karaniwan, ang mga bagay tulad ng sipon, lagnat, sikat ng araw, mahangin na kalagayan, at stress ay maaaring maging sanhi ng pagputok. Habang hindi mo maiiwasan ang lahat ng ito, syempre, iwasan ang mga maaari mong matulungan na maiwasan ang mga malamig na sugat na lumitaw sa una.

  • Halimbawa, magsuot ng sunblock upang maiwasan ang paglalantad ng iyong mukha sa araw at gumamit ng proteksiyon na lip balm na may hindi bababa sa isang SPF 15 upang makatulong na harangan ang parehong hangin at araw.
  • Magtrabaho sa pagtanggal ng stress sa iyong buhay kung kaya mo. Halimbawa, kung ang panonood ng balita sa umaga ay magdulot sa iyo ng pakiramdam ng pagkabalisa sa buong araw, laktawan ito. Subukang kumuha ng yoga o magdagdag ng pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na gawain. Magsanay ng malalim na paghinga kapag nagsimula kang ma-stress.
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 12
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 12

Hakbang 2. Matulog ng 8 oras bawat gabi kung posible

Ang sobrang trabaho at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pagputok ng malamig na sugat. Sa pamamagitan ng pagtiyak na nakakakuha ka ng sapat na pagtulog bawat gabi, makakatulong ka na labanan ang pagkapagod at pagkapagod at sana, maiiwasan ang malamig na mga sugat.

  • Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog sa tamang oras, magtakda ng isang alarma isang oras bago ka matulog. Patayin ang iyong electronics at simulang paikot-ikot para sa gabi, ihinahanda ang iyong sarili para sa kama.
  • Tiyaking ang iyong silid-tulugan ay nakakatulong sa pagtulog. I-block ang anumang ilaw; halimbawa, gumamit ng mga blackout na kurtina upang maitago ang ilaw ng kalye. Katulad nito, gumamit ng mga earplug o isang noise machine upang makatulong sa mga ingay na nagpapanatili sa iyo ng gising.
  • Isipin ang tungkol sa pagla-lock ng iyong mga alaga sa iyong silid-tulugan kung may posibilidad silang gisingin ka sa gabi.
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 13
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 13

Hakbang 3. Laktawan ang pagbabahagi ng mga produktong pampaganda at kalinisan sa ibang mga tao

Kung ang ibang tao ay may malamig na pagsiklab ng sugat, iwasan ang pagbabahagi ng mga produkto tulad ng pampaganda, labaha, at mga tuwalya. Kung gagawin mo ito, maaari silang maging sanhi ng pagkakaroon ng isang pagsiklab. Gamitin lamang ang iyong mga produkto sa kalinisan at pampaganda.

Ang lipstick at lip-gloss ay ilan sa mga pangunahing salarin

Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 14
Takpan ang isang Cold Sore Hakbang 14

Hakbang 4. Iwasan ang pagbabahagi ng pagkain at kagamitan sa ibang tao

Katulad din sa mga produktong pampaganda at kalinisan, ang pagkain at kagamitan ay maaaring makapasa sa virus na nagdudulot ng malamig na sugat pabalik-balik. Dumikit sa iyong sariling mga tasa at kagamitan kapag kumakain at umiinom.

Inirerekumendang: