Paano Magamot ang Dyshidrotic Eczema: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magamot ang Dyshidrotic Eczema: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Magamot ang Dyshidrotic Eczema: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magamot ang Dyshidrotic Eczema: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magamot ang Dyshidrotic Eczema: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Paano ko nagamot ang Dyshidrotic Eczema o kati kati sa balat 2024, Marso
Anonim

Ang Dyshidrotic eczema ay napupunta sa maraming mga pangalan, kabilang ang foot-and-hand eczema, pompholyx, at vesicular palmoplantar eczema. Ang Dyshidrotic eczema ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng maliliit na paltos sa mga palad, daliri, at talampakan ng mga paa. Ang sanhi ng karamdaman sa balat na ito ay hindi alam, ngunit maraming mga kadahilanan ang nalalaman na nagpapalitaw ng kondisyon, kabilang ang pagkakalantad sa nikel o kobalt, isang impeksyong fungal, mga alerdyi, at / o labis na stress. Ang balat na apektado ng mga paltos ay may posibilidad na maging mas makapal at makaliskis sa oras, na humahantong sa pangangati, pamamaga, at pamumula. Maaari mong gamutin ang dyshidrotic eczema na may mga remedyo sa bahay, at mag-follow up sa interbensyong medikal para sa mga malubhang kaso.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa Dyshidrotic Eczema sa Bahay

Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 1
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 1

Hakbang 1. Gumamit ng malamig at basa na mga compress upang maibsan ang pangangati

Ang mga malamig na compress ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati at / o nasusunog na pang-amoy na sanhi ng eksema. Maaari ding mabawasan ng malamig na therapy ang pamamaga ng mga paltos at makakatulong sa pamamanhid sa mga inis na nerve endings na may sakit na makabuo. Magbabad ng malinis, malambot na tela sa malamig na tubig at ilagay ito sa ref para sa ilang oras bago balutin ang iyong mga namamagang kamay o paa.

  • Balutin ang iyong namamagang balat ng malamig na compress nang hindi bababa sa 15 minuto, dalawa hanggang tatlong beses araw-araw o kung kinakailangan.
  • Upang mas matagal pa ang malamig na compress, ilagay ang durog na yelo sa isang maliit na plastic bag at balutin ito ng malambot na tela bago ilapat sa iyong balat.
  • Iwasang ibabad ang iyong mga namamagang kamay o paa sa yelo - maaari itong bigyan ng lunas nang una, ngunit maaari itong maging sanhi ng pagkabigla sa iyong mga daluyan ng dugo at humantong sa hamog na nagyelo.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 2
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 2

Hakbang 2. Mag-apply ng aloe vera

Ang Aloe vera gel ay isang tanyag na herbal na lunas para sa pamamaga at inis na balat. Ito ay may isang malakas na kakayahan upang hindi lamang aliwin ang inis na makati na balat at bawasan ang lambing na dulot ng dyshidrotic eczema ngunit makabuluhang pinapabilis din nito ang proseso ng paggaling. Ang Aloe vera ay mayroon ding mga katangian ng antimicrobial, na makakatulong kung ang iyong eczema ay na-trigger o pinalala ng fungal o bacterial impeksyon. Ang paglalapat ng aloe vera ng maraming beses bawat araw sa unang ilang araw pagkatapos mong mapansin ang pamumula at pangangati sa iyong mga kamay o paa ay maaaring makagawa ng isang makabuluhang epekto sa paglaban sa eksema.

  • Naglalaman ang Aloe Vera ng polysaccharides (mga kumplikadong sugars) na makakatulong upang ma-hydrate ang balat at panatilihin itong moisturized. Maaari din itong magpalitaw ng paggawa ng collagen, na nagbibigay sa balat ng pagkalastiko.
  • Kung mayroon kang halaman ng eloe sa iyong hardin, putulin ang isang dahon at direktang ilapat ang makapal na panloob na gel / juice sa iyong inis na balat.
  • Bilang kahalili, bumili ng isang bote ng purong aloe gel mula sa isang parmasya. Para sa pinakamahusay na mga epekto, ilagay ang gel sa ref at ilapat ito pagkatapos na maging cool.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 3
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 3

Hakbang 3. Isaalang-alang ang paglalapat ng oatmeal

Ang Oatmeal ay isa pang lunas sa bahay para sa nakapapawing pagod na inis na balat. Gumagawa ito ng medyo mabilis upang mabawasan ang pamamaga at pangangati ng balat. Ang katas ng oat ay naglalaman ng mga compound na mayroong mga anti-namumula na pag-aari, na kapaki-pakinabang upang paginhawahin ang balat na pinahirapan ng eksema. Kaya, gumawa ng isang pangkat ng oatmeal (hindi masyadong makapal), palamig ito ng ilang oras sa ref at pagkatapos ay ilapat ito nang direkta sa iyong namamagang balat, pinapayagan itong matuyo. Banlawan ito ng ilang dumadaloy na tubig, ngunit gawin ito nang marahan dahil ang oatmeal ay gumaganap din bilang isang banayad na exfoliator at hindi mo nais na higit na inisin ang iyong balat.

  • Bilang kahalili, bumili ng makinis na ground oatmeal (ipinagbibili bilang colloidal oatmeal sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at parmasya) at ihalo ito sa cool na tubig sa isang maliit na paliguan o paliguan sa paa at ibabad ang iyong mga kamay o paa sa loob ng 15-20 minuto araw-araw.
  • Bilang isang ideya na nagse-save ng pera, gumawa ng iyong sariling makinis na ground oatmeal sa pamamagitan ng pag-pulve ng isang maliit na instant o mabagal na pagluluto oatmeal sa isang blender hanggang sa magkaroon ito ng maayos, maayos na pagkakapare-pareho. Malalaman mo na ang makinis na ground oatmeal ay naghahalo sa tubig ng mas mahusay.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 4
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 4

Hakbang 4. Panatilihing basa ang iyong balat sa pamamagitan ng paglalagay ng makapal na mga pamahid o cream

Ang mga mabibigat na pamahid tulad ng petrolyo jelly (Vaseline), mineral na langis o pagpapaikli ng gulay ay karaniwang inirerekomenda para sa eksema dahil pinanghahawakan nito ang kahalumigmigan sa balat at nagbibigay ng isang layer ng proteksyon mula sa mga potensyal na nanggagalit. Bilang kahalili, ang mga cream tulad ng Eucerin at Lubriderm ay mas makapal kaysa sa karamihan sa mga losyon at maaari ding maging katulad ng kapaki-pakinabang, kahit na mas madalas silang muling magamit kaysa sa mga pamahid dahil mas mabilis silang nasisipsip. Balatin ang iyong balat sa buong araw, partikular na maligo o maligo, upang mai-seal ang tubig at maiwasan ang pagkatuyo / pag-crack ng balat.

  • Kung ang eczema ay partikular na makati at nakakairita, isaalang-alang ang paglalapat ng ilang hydrocortisone cream. Ang over-the-counter na hydrocortisone cream (mas mababa sa 1%) ay kapaki-pakinabang para sa mabilis na pagbawas ng sakit at pamamaga.
  • Maglaan ng oras upang imasahe ang cream o pamahid sa mga latak sa pagitan ng iyong mga daliri ng paa at / o mga daliri, dahil iyan ang mga lugar na madalas na apektado ng dishidrotic eczema.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 5
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 5

Hakbang 5. Kumuha ng mga antihistamine upang mabawasan ang kati

Ang mga over-the-counter antihistamines tulad ng diphenhydramine (Benadryl) o loratadine (Claritin, Alavert, iba pa) ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati at tugon sa pamamaga na katangian ng eksema. Mas partikular, hinahadlangan ng antihistamines ang pagkilos ng histamine, na ginawa sa panahon ng mga reaksyon na uri ng alerdyi.

  • Ang pagbawas ng dami ng nagpapalipat-lipat na histamine ay may kaugaliang mabawasan ang pagpapalawak (dilation) ng mga maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat, na binabawasan ang pamumula at pangangati ng balat sa balat.
  • Ang mga antihistamine ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, pagkahilo, malabo na paningin at pagkalito - kaya huwag magmaneho o magpatakbo ng mabibigat na makinarya habang nasa histamines.

Bahagi 2 ng 3: Pag-iwas sa pangangati sa Balat

Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 6
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 6

Hakbang 1. Bawasan ang temperatura ng iyong mga paligo at shower upang maiwasan ang pagkatuyo

Ang mga mainit na paliguan at shower ng tubig ay makakatulong na maitaguyod ang pagkatuyo at pangangati ng balat dahil ang mas mataas na temperatura ng tubig ay mas epektibo sa pag-alis ng mga natural na langis na nagpoprotekta sa iyong balat. Tulad ng naturan, ang cool o maligamgam na paliguan at shower ay isang mas mahusay na ideya para sa eksema. Ang paggastos ng hindi bababa sa 15 minuto sa isang cool na paliguan sa isang regular na batayan ay maaaring makatulong sa hydrate ng iyong balat dahil ang balat ay lubos na sumisipsip. Gayunpaman, ang mga mainit na paliguan ay may posibilidad na kumuha ng tubig mula sa iyong balat, lalo na kung gumagamit ka ng mga asing-gamot sa paliguan.

  • Ang isang Epsom salt bath ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa eksema (sa kabila ng mga benepisyo ng antiseptiko) dahil kumukuha ito ng tubig sa balat.
  • Bumili ng isang shower nozel filter na nagsala ng mga kemikal na maaaring makagalit sa balat, tulad ng murang luntian at nitrite.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 7
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 7

Hakbang 2. Gumamit ng banayad na mga sabon at natural na mga produktong paglilinis

Ang regular na sabon ay maaaring matuyo at mairita ang balat ng ilang mga taong may eksema, kaya pumili ng sabon na may natural na sangkap na walang samyo at naglalaman ng mga natural moisturizer (bitamina E, langis ng oliba, aloe vera). Ang mga hypoallergenic cleaner na pormula para sa sensitibong balat (Neutrogena, Aveeno) ay isang magandang ideya din para sa mga may eczema dahil maaari silang mas matuyo. Alalahaning huwag kuskusin ang iyong balat ng masigla sa isang tela ng tela o loofa kapag nililinis ang iyong balat ng eksema.

  • Sa katunayan, ang ilang mga detergent, kemikal ng bahay at mga compound na matatagpuan sa mga sabon, shampoos, produktong kosmetiko, at pabango ay kilalang nagpapalit ng dyshidrotic eczema - katulad ng pag-agaw ng isang reaksiyong alerdyi.
  • Hindi mo kailangang maglagay ng sabon sa buong katawan (tulad ng pag-shower), sa mga lugar lamang kung saan marumi ang balat (tulad ng iyong kilikili, sa ilalim ng iyong suso, at ng singit). Ang pag-scrub ng sabon sa buong katawan mo ay maaaring humantong sa hindi kinakailangang pangangati at pag-flare-up.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 8
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 8

Hakbang 3. Iwasan ang pagkamot ng iyong balat

Para sa pamamaga ng balat at paltos na gumaling nang maayos, lalo na ang anumang bukas na sugat o paltos, iwasan ang pagkamot ng iyong balat na eksema. Ang alitan at presyon mula sa pagkamot ay magpapalala ng iyong kondisyon at magdulot ng karagdagang pamamaga at pamumula ng balat. Dadagdagan din nito ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa bakterya o fungal.

  • Siguraduhing gupitin ang iyong mga kuko upang maiwasan ang paglabag sa mga paltos kung hindi mo namamalayan na gasgas mo ang iyong sarili.
  • Isaalang-alang ang pagsusuot ng manipis na guwantes na koton at / o medyas upang maiwasan ang pagkamot ng balat sa mga lokasyon na iyon.

Bahagi 3 ng 3: Paghahanap ng Pamamagitan sa Medikal

Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 9
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 9

Hakbang 1. Gamotin nang maayos ang mga paltos

Kung ang iyong dyshidrotic eczema ay medyo malubha at nagsasangkot ng maraming mga likido na puno ng likido, huwag pumili sa kanila o pigain ang mga ito. Sa halip, pumunta sa iyong doktor at magpagamot sa kanila nang maayos. Ang iyong doktor ng pamilya ay maaaring direktang magamot sa iyo o mag-refer sa iyo sa isang dermatologist (espesyalista sa balat). Anuman, ang doktor ay maaaring maglagay ng ilang antibiotic cream at bihisan ng maayos ang mga paltos gamit ang mga sterile bandages, upang malimitahan ang peligro ng impeksyon, i-minimize ang pagkakapilat at itaguyod ang paggaling. Kung ang mga paltos ay partikular na malaki, maaaring maubos muna ito ng doktor.

  • Palitan ang mga bendahe araw-araw (o kaagad kung hindi sinasadyang mabasa at madumi), ngunit alisin itong maingat upang mabawasan ang pangangati ng balat.
  • Kapag bumukas ang mga paltos, maglagay ng pamahid na antibiotic sa lugar at malayang takpan ang isa pang malinis na bendahe.
  • Maaari ring isaalang-alang ng iyong doktor ang iba pang mga potensyal na sanhi ng iyong kondisyon sa balat. Ang iba pang mga kondisyon sa balat na maaaring gayahin ang dishidrotic eczema ay kasama ang impeksyong fungal, impeksyon sa bakterya, scabies, atopic dermatitis, soryasis at bulutong-tubig.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 10
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 10

Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang reseta na corticosteroid cream

Dahil binago nila ang pagtugon sa immune ng katawan, ang cortisone, prednisone at iba pang mga corticosteroids ay naisip na magbabawas ng pamumula, pangangati at pangangati ng eksema. Ang mga Corticosteroids ay mayroon ding malakas na mga katangian ng anti-namumula. Ang Prednisone ay mas malakas kaysa sa cortisone at madalas ang mas mahusay na pagpipilian para sa eczema - binabawasan nito ang pamamaga ng balat sa pamamagitan ng pag-reverse ng laki ng mga capillary sa ilalim ng balat at pagsugpo sa pamamaga ng immune system.

  • Ang pambalot na lugar na ginagamot sa plastik na balot ay maaaring mapabuti ang pagsipsip ng corticosteroid cream at matulungan ang mga paltos na mawala nang mas mabilis.
  • Kung ang iyong eczema ay sapat na malubha, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng oral steroid therapy (pills) sa loob ng maraming araw upang labanan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.
  • Ang pangmatagalang epekto ng corticosteroid therapy ay kasama ang pagnipis ng balat, edema (pagpapanatili ng tubig) at nakompromisong tugon sa immune.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 11
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 11

Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga immunosuppressant cream

Ang immune system na pinipigilan ang mga cream at pamahid, tulad ng tacrolimus (Protopic) at pimecrolimus (Elidel), ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa matinding eczema - lalo na sa mga taong nais na iwasan ang mga epekto ng corticosteroids. Tulad ng ipinahihiwatig ng kanilang mga pangalan, pinipigilan ng mga gamot na ito ang pagtugon sa immune ng katawan sa nanggagalit na sanhi ng eczema, na nangangahulugang mas kaunting pamamaga, pamumula, at kati. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga impeksyon sa balat at maging ang cancer sa balat, kaya't gamitin ang mga ito bilang huling paraan.

  • Ang mga Immunosuppressant na cream at pamahid ay hindi naaangkop para sa mga bata at mga buntis.
  • Ang pagpigil sa iyong immune system ay maaaring gawing mas madaling kapitan sa mga nakakahawang sakit, tulad ng karaniwang sipon at trangkaso.
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 12
Tratuhin ang Dyshidrotic Eczema Hakbang 12

Hakbang 4. Eksperimento sa phototherapy

Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi epektibo para sa iyong eczema, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang uri ng light therapy na pagsasama sa pagkakalantad sa ilaw ng ultraviolet (UV) sa ilang mga gamot na makakatulong sa iyong balat na mas madaling tanggapin ang UV radiation. Lumilitaw na gumana ang Phototherapy sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng bitamina D sa balat at pagpatay sa anumang sanhi ng mga microorganism sa balat - ang mga epekto ay nabawasan ang pamamaga, mas kaunting kati at mas mabilis na paggaling sa halos 60 hanggang 70% ng mga tao.

  • Para sa paggamot sa mga kondisyon ng balat, ang makitid na ultraviolet B (UVB) na ilaw ay ang pinakakaraniwang uri ng phototherapy.
  • Ang Broadband UVB phototherapy, PUVA (Psoralen at UVA) at UVA1 ay iba pang mga uri ng phototherapy na minsan ginagamit para sa paggamot ng eczema.
  • Iniiwasan ng Phototherapy ang bahagi ng UVA ng sikat ng araw, na labis na nakakasira sa balat at maaaring mapabilis ang pagtanda at dagdagan ang panganib ng mga kanser sa balat.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Ang Dyshidrotic eczema ay karaniwang nawawala nang walang mga problema sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan, ngunit ang mga sintomas ay maaaring bumalik sa isang paikot na batayan.
  • Ang labis na paggalaw ng eksema ay maaaring humantong sa matagal na makapal at inis na balat.

Inirerekumendang: