Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang isang Ice Burn: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang isang Ice Burn: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)
Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang isang Ice Burn: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang isang Ice Burn: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang isang Ice Burn: 12 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: LAGING BLOATED? NARITO ANG MABISANG PARAAN UPANG LUMIIT ANG BLOATED STOMACH 2024, Marso
Anonim

Ang pagkasunog ng yelo ay mga paso sa balat na sanhi ng matinding lamig kaysa sa init. Kung nahantad ka sa malamig na hangin at matataas na taas, o direktang makipag-ugnay sa isang nagyeyelong bagay at nakakaranas ng mga sintomas, malamang na may sunog ka sa yelo. Kung mayroon kang mga sintomas ng isang menor de edad na pagkasunog ng yelo, tulad ng menor de edad na pagkawalan ng kulay ng balat, pamamanhid, pangangati, tingling, o menor de edad na sakit, maaari mong gamutin ang iyong pagkasunog ng yelo sa bahay. Upang gamutin ang mga sintomas ng isang matinding sunog sa yelo, gayunpaman, tulad ng pamumula, matagal na pamamanhid at / o pagkawalan ng kulay ng balat, o impeksyon, malamang na mangangailangan ka ng atensyong medikal.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamot ng isang Maliit na Ice Burn sa Bahay

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 1
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 1

Hakbang 1. Alisin ang mapagkukunan ng malamig mula sa iyong balat

Kung sa palagay mo ay mayroon kang isang sunog sa yelo, agad na alisin ang mapagkukunan ng malamig mula sa direktang pakikipag-ugnay sa iyong balat. Kung mayroon kang isang burn ng yelo dahil sa mataas na altitude at / o pagkakalantad sa malamig na hangin, bumalik sa isang mas mababang altitude at takpan ang iyong balat ng mga sobrang layer sa lalong madaling ligtas mong magawa ito.

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 2
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 2

Hakbang 2. Tanggalin ang anumang basa o malamig na damit

Kapag naalis mo na ang pinagmulan ng iyong pagkasunog ng yelo, tanggalin ang anumang basa o malamig na damit na maaaring pahabain ang iyong pagkakalantad sa sipon. Ang iyong layunin ay ligtas na makuha ang iyong katawan, partikular ang naapektuhan na lugar, bumalik sa isang normal na temperatura sa lalong madaling panahon.

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 3
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 3

Hakbang 3. Ibabad ang nasunog na lugar sa maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto

Upang simulang gamutin ang iyong pagkasunog ng yelo, painitin ang isang paliguan, lababo, o palayok ng tubig hanggang sa mainit ngunit hindi kumukulo. Ang tubig ay dapat nasa pagitan ng 99 ° F (37 ° C) at 104 ° F (40 ° C). Isawsaw ang apektadong lugar ng balat sa maligamgam na tubig at hayaang magbabad nang hindi inaalis ito sa loob ng 20 minuto.

  • Iwasan ang paggamit ng tubig sa itaas 104 ° F (40 ° C), dahil ang matinding init ay maaaring magpalala sa iyong yelo.
  • Habang nagbababad ang iyong balat, maaari kang makaranas ng isang nakakatunaw na pang-amoy. Ipinapahiwatig nito na ang iyong balat ay natutunaw at ang pakiramdam ay bumabalik.
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 4
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 4

Hakbang 4. Alisin ang iyong balat na nasunog sa yelo mula sa magbabad sa loob ng 20 minuto

Pagkatapos magbabad sa loob ng 20 minuto, alisin ang naapektuhan na lugar ng balat mula sa maligamgam na tubig na ibabad at hayaang umupo ito sa temperatura ng kuwarto sa loob ng isa pang 20 minuto. Bibigyan nito ang iyong balat ng oras upang magsimulang bumalik sa normal na temperatura.

  • Pagkalipas ng 20 minuto sa labas ng pagbabad, kung nalaman mong ang iyong pagkasunog ay nagsimulang gumaling at ang sakit ay nagsimulang humupa, maaaring hindi mo na kailangang ulitin ang pagbabad.
  • Ang temperatura ng kuwarto ay karaniwang itinuturing na 70 ° F (21 ° C). Kung hindi ka makapagpahinga sa isang silid sa paligid ng ganitong temperatura, takpan ang iyong yelo na maluwag sa isang kumot o sobrang damit.
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 5
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 5

Hakbang 5. Ulitin ang maligamgam na tubig na magbabad kung malamig pa ang iyong balat

Pagkatapos ng 20 minuto sa temperatura ng kuwarto, kung nakakaranas ka pa rin ng mga sintomas ng isang pagkasunog ng yelo, painitin muli ang iyong tubig upang ulitin ang 20 minutong maligamgam na tubig na magbabad.

  • Kung ulitin mo ang 20 minutong maligamgam na tubig na magbabad, maghintay pa ng 20 minuto pagkatapos mong makalabas mula sa magbabad bago lumipat sa susunod na hakbang.
  • Kung ang iyong mga sintomas ay hindi humupa pagkatapos ng pangalawang magbabad at 20 minutong pahinga, makipag-ugnay kaagad sa isang medikal na propesyonal.
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 6
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 6

Hakbang 6. Mag-apply ng isang mainit na compress para sa tungkol sa 20 minuto

Kung ang iyong mga sintomas ay nagsimulang humupa pagkatapos ng 1 hanggang 2 maligamgam na tubig na magbabad ngunit ang iyong balat ay medyo namamanhid o malamig din, dahan-dahang maglapat ng isang mainit na compress sa nasunog na lugar. Hawakan ang siksik sa paso nang halos 20 minuto. Para sa iyong siksik, maaari kang gumamit ng isang mainit na supot ng tubig, o magpatakbo ng isang telang hugasan sa ilalim ng mainit na tubig hanggang sa maiinit.

Kung masakit ang paghawak ng isang mainit na compress sa paso, ilagay ang iyong nasunog na balat ng malumanay sa ilalim ng isang mainit na kumot

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 7
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 7

Hakbang 7. Alisin ang siksik upang maibalik ang iyong balat sa normal na temperatura nito

Matapos ang paghawak ng isang siksik sa iyong yelo burn ng halos 20 minuto, alisin ang siksik. Hayaang magpahinga ang iyong balat sa temperatura ng silid hanggang sa bumalik ang naapektuhan na lugar sa iyong normal na temperatura ng katawan.

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 8
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 8

Hakbang 8. Gumamit ng aloe vera na pamahid kung ang nasunog na balat ay hindi basag o sira

Maglagay ng isang pamahid na aloe vera na masagana sa tuktok ng nasunog na balat ng yelo nang madalas na 3 beses bawat araw. Maaari nitong aliwin ang pagkasunog at bawasan ang iyong oras sa pagbawi sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong balat na mapanatili ang kahalumigmigan.

Ang aloe vera ay maaari ding makatulong sa iyong balat na bumuo ng mga bagong cell nang mas mabilis

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 9
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 9

Hakbang 9. Takpan nang maluwag ang pagkasunog ng medikal na gasa

Upang maprotektahan ang pagkasunog ng yelo mula sa mga mikrobyo o karagdagang pangangati, gumamit ng medikal na gasa at tape upang mapanatili ang takip ng paso. Siguraduhin na hindi mo i-tape ang gasa ng masyadong mahigpit - nais mong makahinga ang iyong paso.

  • Upang mapanatiling malinis ang iyong sugat, tiyaking binabago mo ang gasa sa bawat 48 na oras. Kapag binago mo ang gasa, maaari mong banlawan ang paso ng marahan sa tubig sa temperatura ng kuwarto upang linisin ito at muling ilapat ang aloe vera kung kinakailangan.
  • Panatilihing natakpan ang iyong yelo hanggang sa halos ganap itong gumaling at humupa ang sakit.
  • Ang mga menor de edad na pagkasunog ng yelo ay dapat na ganap na gumaling sa loob ng 2 linggo.

Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Medikal na Paggamot para sa isang Malubhang Ice Burn

Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 10
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 10

Hakbang 1. Humingi ng paggamot mula sa doktor kung malubha ang mga sintomas ng iyong pagkasunog ng yelo

Suriin ang iyong pagkasunog ng yelo para sa mga sintomas ng isang matinding pagkasunog at magpatingin kaagad sa doktor kung nagpapakita ka ng alinman sa mga sintomas. Ang mga karaniwang sintomas para sa isang matinding pag-burn ng yelo ay kasama ang pag-crack o pamumula, puti, kulay-abo, o madilaw na kulay ng balat na nananatili kahit na nag-init ang iyong balat, at / o ang pakiramdam ng pamamanhid, matinding lamig, o tumigas kahit na pagkatapos ng pag-init.

  • Sa mga matitinding kaso, maaari mo ring maranasan ang kawalan ng kakayahang magamit ang iyong mga kalamnan sa apektadong lugar.
  • Maaari mo ring mapansin ang mga palatandaan ng isang impeksyon, kabilang ang pus o berdeng paglabas, lagnat, at / o pagdaragdag ng sakit.
  • Habang posible para sa mga menor de edad na pagkasunog ng yelo na paltos at pumutok, sa pangkalahatan ito ay isang pahiwatig na ang iyong pagkasunog ng yelo ay malubha. Kahit na ang iyong pag-burn ng yelo ay menor de edad, ang pag-crack at / o pamamaga ay maaaring pigilan ka mula sa pagiging maayos na malinis at mapangalagaan ang sugat. Samakatuwid, dapat kang humingi ng medikal na atensyon kung ang iyong sugat ay bukas, hindi alintana ang sanhi o kalubhaan.
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 11
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 11

Hakbang 2. Humingi ng pangangalaga sa emerhensiya kung mayroon ka ring frostbite

Kung ang iyong balat ay naging itim o asul, o kung ikaw ay nasa matinding sakit na tumagos nang malalim sa iyong katawan, maaari ka ring makaranas ng frostbite at kailangang magpatingin kaagad sa doktor. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ice burn at frostbite ay madalas na napaka banayad. Habang ang isang pagkasunog ng yelo ay nagdudulot ng masakit na pagkasunog sa ibabaw ng iyong balat, nangyayari ang frostbite kapag ang iyong balat at ang tisyu sa ilalim nito ay nag-freeze at nasira.

  • Habang ang parehong pagkasunog ng yelo at frostbite ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na pumuti, pula, o maputlang dilaw, sa pangkalahatan, ang frostbite lamang ang magpapasulaw sa iyong balat ng asul o itim.
  • Huwag i-rewarm ang tisyu na nagyelo kung may posibilidad na refreezing bago maabot ang pangangalaga sa emerhensiya.
  • Huwag kuskusin ang lugar na nagyelo dahil maaari itong maging sanhi ng karagdagang pinsala sa tisyu.
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 12
Tratuhin ang isang Ice Burn Hakbang 12

Hakbang 3. Tumanggap ng paggamot upang matugunan ang iyong mga tukoy na sintomas

Ang paggamot na pinangangasiwaan ng iyong doktor ay nakasalalay sa kalubhaan ng iyong pagkasunog ng yelo, mayroon ka ring frostbite, at mga sintomas na iyong ipinapakita. Sa karamihan ng mga kaso, magsisimula ang iyong doktor sa pamamagitan ng pag-rewarm ng balat gamit ang 20 minutong maligamgam na paliguan o whirlpool therapy bath. Malamang na magkakaloob ang iyong doktor ng gamot sa sakit sa bibig, gamot na nakikipaglaban sa impeksyon, at posibleng isang gamot na IV upang makatulong na maibalik ang daloy ng dugo sa apektadong lugar.

  • Kung kapwa ang balat at tisyu ay napinsala, ang iyong doktor ay maaari ring magsagawa ng isang pamamaraan upang alisin ang ilan o lahat ng nasunog na lugar.
  • Sa matinding kaso, ang iyong doktor ay maaari ring magsagawa ng X-ray, bone scan, o MRI upang matukoy ang lawak ng pinsala.
  • Ang isang matinding pag-burn ng yelo ay maaaring tumagal kahit saan mula sa ilang linggo hanggang maraming buwan upang magpagaling. Kung mayroon ka ring frostbite, posible na ang naapektuhan na lugar ay hindi kailanman ganap na makakarecover.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Upang matulungan ang pag-alis ng sakit, isaalang-alang ang pagkuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, tulad ng ibuprofen.
  • Ang Ibuprofen at aspirin ay maaari ding makatulong na mabawasan ang pamamaga mula sa frostbite.
  • Maaari mong subukang pigilan ang pagkasunog ng yelo sa pamamagitan ng pagsusuot ng damit na sumasakop sa iyong balat at naaangkop na makapal para sa mga kondisyon ng hangin at panahon.
  • Kung mayroon kang isang hindi nagyeyelong malamig na pinsala, dapat ka ring humingi ng pangangalagang pang-emergency.

Mga babala

  • Ang Tetanus ay minsan isang komplikasyon ng frostbite.
  • Ang mga ice pack ay isa sa pinakakaraniwang mga sanhi ng pagkasunog ng yelo. Upang maiwasan ang pagkasunog ng yelo kapag gumamit ka ng isang ice pack, maglagay ng tuwalya sa pagitan ng iyong balat at ng ice pack.
  • Habang ang sinuman ay maaaring makaranas ng isang pag-burn ng yelo sa mga tamang kondisyon, ang mga taong lumahok sa mga aktibidad sa palakasan sa taglamig, ay mga naninigarilyo, kumukuha ng mga beta-blocker, o mayroong mga kondisyon na neuropathic na binabawasan ang kanilang kakayahang makita ang sakit o malamig na sensasyon ay mas malamang na makakuha ng isang yelo paso
  • Ang mga maliliit na bata at mas matandang matatanda ay mas malamang na makaranas ng pagsunog ng yelo, dahil ang kanilang mga katawan ay hindi kadalasang nakakapagtaguyod din ng temperatura ng katawan.

Inirerekumendang: