Ang bulutong-tubig ay isang pangkaraniwang sakit sa pagkabata na lubos na nakakahawa. Ang sakit ay sanhi ng isang virus na tinawag na varicella zoster, na karaniwang sanhi ng isang banayad at hindi nagbabanta sa buhay na sakit. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring maging malubha at posibleng maging nakamamatay para sa ilang mga tao. Bilang isang may sapat na gulang, maaari kang harapin ang pangangalaga sa isang bata o ibang matanda na may bulutong-tubig. Gayunpaman, kung wala ka pang bulutong-tubig o bakuna, maaari kang makakuha ng sakit. Alamin kung paano maiiwasang makakuha ng sakit upang mabawasan ang mga pagkakataon ng pangmatagalang mga epekto na maaari kang magdusa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangunahing Pag-iingat
Hakbang 1. Maunawaan kung paano kumalat ang chickenpox virus
Ang virus ay lubos na nakakahawa at kumakalat sa hangin sa pamamagitan ng mga maliit na butil na nagmula sa mga sugat (sugat) sa balat o mula sa itaas na respiratory tract. Maaari mo ring makuha ang virus kung hinawakan mo ang mga bukas na sugat sa isang taong nahawahan at pagkatapos ay hawakan ang iyong mukha, ilong, o bibig.
- Ang sakit ay tumatagal ng 10 hanggang 21 araw (15-16 araw, sa average) pagkatapos ng pagkakalantad upang mabuo.
- Kung malapit kang makipag-ugnay sa isang taong may bulutong-tubig at wala kang kaligtasan sa sakit, mayroong tungkol sa isang 90% na pagkakataon na makuha mo ito.
- Ang taong may virus ay nakakahawa mula 1 hanggang 2 araw bago ang pantal ay sumiklab sa balat at magpapatuloy na maging nakakahawa hanggang sa ang LAHAT ng mga sugat ay gumuho. Karaniwan itong nangyayari mga 5 araw pagkatapos lumitaw ang pantal.
- Ang ilang mga tao na nabakunahan ay maaaring magdusa mula sa tagumpay ng varicella, na kung saan ay isang banayad na anyo ng bulutong-tubig na may kasamang isang pantal na mas mababa sa 50 mga sugat at isang bahagyang lagnat. Nakakahawa din ang mga indibidwal na ito. Gayunpaman, ang mga may pambihirang tagumpay sa varicella ay isang ikatlo lamang na nakakahawa tulad ng mga hindi nabakunahan.
Hakbang 2. Magsuot ng maskara upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa droplet transmission
Pag-iingat kapag nag-aalaga ng isang indibidwal na may bulutong-tubig upang mabawasan ang peligro ng impeksyon sa droplet. Magsuot ng facemask upang maiwasan ang pagpasok ng mga pagtatago sa iyong bibig at ilong. Ang isang facemask ay dapat na laging isinusuot bago ka sa parehong silid kasama ang pasyente at isang bagong maskara ang dapat gamitin sa bawat pagsusuot mo ng isa. Magsuot ng guwantes, isang gown, at salaming de kolor o isang maskara sa mukha kung ang indibidwal ay pagbahin, pag-ubo, o paggawa ng maraming mga pagtatago ng ilong. Ang mga patak mula sa isang pagbahin ay maaaring maglakbay sa hangin hanggang sa 200 talampakan, kaya mahalaga na protektahan ang iyong sarili.
- Ang varicella zoster virus ay kumakalat sa pamamagitan ng droplet transmission o mula sa direktang pakikipag-ugnay sa indibidwal o pagdampi ng mga bagay o damit na nakipag-ugnay sa taong nahawahan.
- Ang mga patak ay maaaring magmula sa isang pagbahin, ubo, pagsasalita, mga pagtatago ng ilong, at laway.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos na hawakan ang pasyente
Siguraduhing hugasan mo ang iyong mga kamay bago at pagkatapos na hawakan ang pasyente o pagkatapos ng anumang pakikipag-ugnay sa mga bagay, materyales, o pagtatago ng pasyente. Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig upang mahugasan ang iyong mga kamay.
- Ihugasan ang iyong mga kamay ng sabon at maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.
- Tiyaking i-scrub ang likod ng iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at sa ilalim ng iyong mga kuko.
- Kung kailangan mo ng isang timer para sa 20 segundo, humuni ng "Maligayang Kaarawan" sa iyong sarili ng dalawang beses.
- Hugasan nang maayos ang iyong mga kamay sa ilalim ng maligamgam na tubig at patayin ito ng malinis na tuwalya o gumamit ng mainit na hangin upang matuyo ito.
Hakbang 4. Panatilihin ang pasyente sa isang silid upang maiwasan ang pagkalat ng virus
Ang silid tulugan ng pasyente ay madalas na pinakamahusay na silid. Kung posible, gamitin lamang ng pasyente ang isa sa mga banyo sa bahay at tiyaking walang ibang tao sa bahay ang gumagamit ng banyo na iyon.
Ang pasyente ay ilagay sa isang mask kapag sila ay umalis sa silid-tulugan upang pumunta sa banyo. Ang anumang pagbahin o pag-ubo habang wala sa silid ay maaari ding kumalat sa virus
Hakbang 5. Gumamit ng mga pag-iingat sa pakikipag-ugnay para sa karagdagang proteksyon
Kabilang sa mga pag-iingat sa pakikipag-ugnay sa pagsusuot ng isang gown at guwantes para sa anumang pisikal na pakikipag-ugnay sa indibidwal o iba pang mga walang buhay na bagay na maaaring may kontak sa pasyente.
Kapag binabago ang mga sheet ng kama, pagpasok sa silid, paghawak sa pasyente, o paghawak ng anumang iba pang mga bagay, tiyaking nakasuot ka ng mga salaming de kolor, guwantes, at isang gown
Paraan 2 ng 3: Bakuna sa Chickenpox
Hakbang 1. Suriin para sa kaligtasan sa sakit kung hindi ka sigurado na mayroon ka ng bulutong-tubig
Kung hindi mo matandaan kung mayroon ka ng bulutong-tubig o wala, ipinanganak ka makalipas ang 1980, at wala kang mga miyembro ng pamilya na maaalala, ang iyong doktor ay maaaring gumuhit ng isang tito sa dugo. Ito ay isang pagsusuri sa dugo na sumusukat sa mga antibodies sa iyong dugo para sa virus ng bulutong-tubig.
Kung nahantad ka sa bulutong-tubig at nagkaroon ng karamdaman, kahit na ito ay isang napaka banayad na kaso, magkakaroon ka ng mga antibodies sa iyong dugo na mapoprotektahan ka mula sa pagkuha muli nito
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ligtas para sa iyo ang bakuna
Mayroong ilang mga tao na hindi dapat magkaroon ng bakuna upang maprotektahan mula sa bulutong-tubig dahil sa iba pang mga medikal na isyu. Talakayin ang iyong kasaysayan ng medikal sa iyong doktor upang matukoy kung hindi ka dapat magkaroon ng bakuna. Sa pangkalahatan, hindi ka dapat makakuha ng bakuna kung ikaw:
- Nagkaroon ng reaksiyong alerdyi sa unang dosis ng bakuna
- Nabuntis
- May mga alerdyi sa gelatin o neomycin
- Mayroong sakit na immune system, tulad ng HIV / AIDS
- Nakatanggap ng isang mataas na dosis ng mga steroid o iba pang mga gamot na nakakaapekto sa iyong immune system
- Sumasailalim sa anumang paggamot para sa cancer na may radiation, mga gamot, o chemotherapy
- Nagkaroon ng pagsasalin ng dugo o nakatanggap ng mga produkto ng dugo sa loob ng huling 5 buwan
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa pagbabakuna kung hindi ka immune
Ang pagbabakuna laban sa bulutong-tubig ay maaari ring maprotektahan mula sa pagkakasakit ng sakit. Bagaman ang karamihan sa pananaliksik ay nagawa na tungkol sa pagbabakuna bago ang pagkakalantad sa virus, ang pagbabakuna pagkatapos ng pagkakalantad ay nag-aalok ng ilang mabisang proteksyon. Gayunpaman, mahalaga na makuha ang bakuna sa loob ng 3-5 araw ng pagkakalantad sa sakit para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Kung wala kang bulutong-tubig o natanggap ang pagbabakuna, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa nabakunahan.
- Ang ilang mga tao na nakakakuha ng bakuna ay makakakuha ng isang banayad na kaso ng bulutong-tubig na may mas kaunting paltos kaysa sa normal at madalas ay walang lagnat. Ang bakuna ay ginawa mula sa live o mahinang mga virus.
- Ang mga bata ay nakakakuha ng bakuna sa 12-18 na buwan at isa pang dosis sa pagitan ng 4 hanggang 6 na taong gulang. Ang pinaka-karaniwang epekto ng bakuna ay ang sakit, pamumula, o pamamaga sa lugar ng pag-iiniksyon. Ang isang maliit na porsyento ng mga bata at matatanda na nakakakuha ng bakuna ay magkakaroon din ng banayad na pantal sa paligid ng lugar kung saan ibinigay ang pagbaril.
Hakbang 4. Tumingin sa pagkuha ng immune globulin kung hindi ka maaaring kumuha ng bakuna
Kahit na hindi ka maaaring magkaroon ng bakuna sa bulutong-tubig dahil sa isang problema sa kalusugan o pag-aalala, mayroon pa ring iba pang mga pagpipilian. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng isang varicella-zoster immune globulin treatment kung sa palagay mo nahantad ka sa bulutong-tubig. Ang paggamot na ito ay makakatulong mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng mga antibodies na kailangan mo upang labanan ang virus.
- Subukang makuha ang paggamot sa immune globulin sa lalong madaling panahon pagkatapos na mailantad ka, at huwag maghintay ng mas mahaba kaysa sa 10 araw pagkatapos ng pagkakalantad. Hindi ito gagana pati na rin kung maghintay ka ng masyadong mahaba.
- Makukuha mo ang gamot na ito bilang isang pagbaril, tulad ng bakuna.
- Ipaalam sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga seryosong kondisyon sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso o isang kasaysayan ng pamumuo ng dugo o stroke. Sabihin din sa kanila kung kamakailan lamang ay nagkaroon ka ng bakuna, dahil ang paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang bisa ng ilang mga bakuna.
Hakbang 5. Pag-usapan ang pagkuha ng isang gamot laban sa viral kung nasa mataas na peligro na magkaroon ng malubhang karamdaman
Kung nahantad ka sa chickenpox virus at sa palagay ng iyong doktor maaari kang magkaroon ng malubhang karamdaman, maaari silang magrekomenda ng gamot tulad ng acyclovir o valacyclovir. Ang mga gamot na ito ay maaaring gawing mas banayad ang iyong mga sintomas at matulungan kang mas mabilis na makabawi. Magtanong tungkol sa pagkuha ng gamot na antiviral kung nagsimula ka lamang magpakita ng mga sintomas ng bulutong-tubig at:
- Mas matanda ka sa 12 taong gulang at hindi ka mapahamak sa bulutong-tubig
- Mayroon kang isang malalang problema sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso
- Umiinom ka ng mga gamot na steroid o salicylate
Paraan 3 ng 3: Mga Kadahilanan sa Panganib at Mga Pagpipilian sa Paggamot
Hakbang 1. Kilalanin ang mga panganib para sa mga tiyak na populasyon ng mga tao na nakakakuha ng bulutong-tubig
Mayroong maraming populasyon ng mga tao na mas mataas ang peligro na magkaroon ng mga makabuluhang komplikasyon na maaaring mapanganib sa buhay. Kasama sa mga taong ito ang:
- Mga bagong silang na sanggol at sanggol na ang mga ina ay walang bulutong-tubig o bakuna
- Matatanda
- Mga buntis na kababaihan na hindi nagkaroon ng bulutong-tubig
- Ang mga taong ang mga immune system ay may kapansanan sa mga gamot
- Ang mga taong kumukuha ng mga steroid
- Ang mga taong may kundisyon sa kalusugan na nakakaapekto sa kanilang immune system, tulad ng cancer o HIV / AIDS. Ang mga taong may impeksyong HIV minsan ay nagkakaroon ng talamak na bulutong-tubig.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon na nauugnay sa matinding bulutong-tubig
Sa ilang mga kaso, ang bulutong-tubig ay maaaring magkaroon ng mga seryosong komplikasyon na nangangailangan ng mga medikal na interbensyon. Ang mga komplikasyon mula sa mga impeksyon sa varicella ay kasama, ngunit hindi limitado sa:
- Mga impeksyon sa bakterya ng balat o malambot na tisyu
- Pneumonia
- Septicemia (impeksyon sa dugo)
- Toxic Shock Syndrome
- Mga impeksyon sa buto
- Septic arthritis (magkasamang impeksyon)
- Encephalitis (pamamaga ng utak)
- Cerebellar ataxia (pamamaga ng cerebellum sa utak)
- Pag-aalis ng tubig
- Pinagsamang impeksyon
Hakbang 3. Talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot sa iyong doktor
Ang mga paggamot para sa bulutong-tubig ay karaniwang sumusuporta at ginagawa sa bahay. Kung ikaw ay nasa mas mataas na peligro at magkaroon ng iba pang mga kundisyon sa bulutong-tubig, maaaring kailanganin mong ma-ospital para sa paggamot ng pangalawang impeksyon at suportang therapy. Sa mga paggamot sa bahay ay makakatulong sa indibidwal na makabawi nang mas kumportable. Karaniwan sa mga paggamot sa bahay para sa bulutong-tubig ay kinabibilangan ng:
- Ang lotion ng calamine at colloidal oatmeal o baking soda baths upang makatulong na matuyo ang mga sugat at mapawi ang pangangati.
- Benedryl, na makakatulong na mabawasan ang pangangati at pamamaga. Para sa mga matatanda, ang karaniwang dosis ay 25-50mg 3 beses sa isang araw. Kung tinatrato mo ang isang bata, tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng isang dosis batay sa bigat ng bata.
- Ang mga gamot na hindi aspirin, tulad ng acetaminophen, upang mapawi ang lagnat. Ang mga produkto ng aspirin ay maaaring maging sanhi ng isang malubhang, nagbabanta sa buhay na reaksyon sa mga bata at tinedyer na tinatawag na Reyes syndrome, kaya't huwag kailanman magbigay ng aspirin o iba pang mga gamot na may salicylic acid sa isang bata.
- Ang mga antiviral na gamot para sa mga taong nasa isang pangkat na may panganib na maaaring magkaroon ng pangalawang impeksyon. Ang mga antiviral na gamot ay kasama ang acyclovir, valacyclovir, at famciclovir.
Hakbang 4. Alamin kung kailan hihingi ng atensyong medikal
Kung ang tao ay ginagamot sa bahay, mahalagang malaman kung anong mga sitwasyon ang nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Tawagan ang iyong doktor o dalhin ang indibidwal sa isang emergency room kung ang indibidwal:
- Mas matanda sa 12 taong gulang para sa pag-iingat na sumusuporta sa pag-iwas
- Ay may isang mahinang immune system
- Buntis
- May lagnat na tumatagal ng mas mahaba sa 4 na araw
- May lagnat sa itaas 102 ° F (39 ° C)
- Mayroon bang mga lugar ng pantal na naging pula, mainit, o malambot
- May isang lugar na tumutulo sa makapal na kulay na likido
- Nahihirapan bang magising o lumilitaw na nalilito
- Nahihirapang maglakad
- May naninigas na leeg
- May madalas na pagsusuka
- Nahihirapang huminga o isang matinding ubo
Mga Tip
- Ang Chickenpox ay isang pangkaraniwang sakit sa pagkabata na lubos na nakakahawa at nangangailangan ng mga makabuluhang pag-iingat kung nais mong maiwasan ang pagkalat ng sakit.
- Kung ikaw ay nasa hustong gulang o may mahinang immune system, dapat kang magsanay ng pare-pareho at maingat na pangangalaga sa paligid ng isang taong may bulutong-tubig dahil ang mga kahihinatnan ay mapanganib at posibleng mapanganib sa buhay.
- Tandaan na ang mga taong may shingles ay maaari ring kumalat ang bulutong-tubig sa mga taong hindi pa nagkaroon nito, ngunit sa pamamagitan lamang ng direktang pakikipag-ugnay. Ang impeksyon sa droplet ay hindi posible kapag mayroon kang shingles. Sa sandaling nagkaroon ka ng Chickenpox maaari kang bumuo ng mga shingle, taon o kahit na mga dekada na ang lumipas.
