Ang POTS, na kumakatawan sa Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome, ay isang kondisyon kung saan nagkakaproblema ang iyong katawan sa pagtugon sa mga biglaang pagbabago sa posisyon (kilala bilang mga pagbabago sa postural). Karaniwan, kapag ang isang tao na may POTS ay nakatayo, makakaranas siya ng lightheadedness pati na rin ang isang mabilis na pagtaas ng rate ng kanyang puso, na sinamahan ng iba pang mga variable na sintomas. Upang masuri ang POTS, kakailanganin mong magpatingin sa iyong doktor. Pagkatapos ay maaari niyang suriin ang iyong mahahalagang palatandaan na may mga pagbabago sa postural, at suriin din ang pagkakaroon ng iba pang mga sintomas na maaaring mayroon ng diagnosis ng POTS.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas
Hakbang 1. Kilalanin ang mga palatandaan at sintomas na maaaring kasama ng diagnosis ng POTS
Bilang karagdagan sa isang mataas na rate ng puso sa pagtayo, ang mga taong may POTS ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga sintomas ng iba. Kabilang dito ang:
- Hindi karaniwang pagkapagod
- Sakit ng ulo
- Magaang at / o nahimatay
- Pag-ehersisyo sa hindi pagpaparaan, mayroon o walang sakit sa dibdib at igsi ng paghinga
- Mga palpitasyon sa puso (nangangahulugang mga yugto ng hindi pangkaraniwang mga ritmo sa puso)
- Pagduduwal at / o pagsusuka
- Nabawasan ang konsentrasyon
- Nanginginig at / o panginginig
- Mga problema sa nerbiyos (ang sistema ng nerbiyos) na nakakaapekto sa iba pang mga lugar ng katawan
Hakbang 2. Pansinin kung mayroon kang mga kamakailang pag-trigger na maaaring maging sanhi ng POTS
Kadalasan ang isang impeksyon (tulad ng mononucleosis) ay maaaring maging isang gatilyo para sa POTS. Ang iba pang mga karaniwang pag-trigger ay kasama ang pagbubuntis at stress. Sa nasabing iyon, maaari ring mangyari ang POTS nang walang isang napapansin na pag-trigger. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay naiugnay ang POTS na may cardiond deconditioning.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa kung sino ang may higit na peligro
Ang mga taong nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng POTS ay may kasamang mga kababaihan, mga taong nasa pagitan ng edad 12 at 50, at ang mga na-expose sa mga nag-trigger (tulad ng impeksyon, pagbubuntis, at / o stress). Ang mga taong kumukuha ng maraming gamot ay maaari ding mas mataas na peligro na mapansin ang mga sintomas. Ito ay dahil ang ilang mga gamot sa presyon ng dugo at mga gamot na nauugnay sa puso ay maaaring magpalala ng mga palatandaan at sintomas ng POTS.
Paraan 2 ng 2: Pagbisita sa isang Doktor
Hakbang 1. Magdala ng isang listahan ng iyong kasalukuyang mga gamot sa iyong doktor
Habang naghahanda ka para sa iyong pagbisita sa iyong manggagamot, mahalagang magkaroon ng isang listahan ng lahat ng iyong kasalukuyang mga gamot sa kamay, kasama ang mga pangalan ng mga gamot, dosis, at kung bakit ka kumukuha ng bawat isa. Mahalaga rin na magkaroon ng isang listahan ng iyong nakaraang kasaysayan ng medikal, kasama ang anumang mga operasyon o ospital mula sa iyong nakaraan, pati na rin ang anumang patuloy na mga alalahanin sa kalusugan na pinaghirapan mo. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyong doktor na maunawaan ang iyong buong kasaysayan ng kalusugan nang mas mabuti, upang masuri niya ang iyong panganib ng POTS at magpatuloy sa pagsusuri ng diagnostic.
Hakbang 2. Sukatin ng iyong doktor ang rate ng iyong puso na nakaupo at nakatayo
Ang POTS ay isang uri ng "autonomic dysregulation" (isang sakit sa sistema ng nerbiyos) kung saan ang rate ng iyong puso ay umuusbong sa pagtayo (bukod sa iba pang mga sintomas). Upang masuri ang POTS, kakailanganin ng iyong doktor na sukatin ang rate ng iyong puso kapag nakaupo ka sa pahinga. Tatayo ka pagkatapos, at pagkatapos ng isa o dalawang minuto, susukatin muli ng iyong doktor ang rate ng iyong puso. Kung tumaas ang rate ng iyong puso ng 30 BPM (beats per minuto) o higit pa kapag tumayo ka, nangangahulugan ito na mayroon kang POTS.
Hakbang 3. Sukatin din ang iyong presyon ng dugo
Matapos sukatin ng iyong doktor ang rate ng iyong puso at ang pagkakaiba-iba nito kapag nakaupo ka kumpara sa pagtayo, gugustuhin din niyang sukatin ang iyong presyon ng dugo. Ang dahilan dito ay upang maibawas ang isang kundisyon na tinatawag na "orthostatic hypotension" (ito ay kapag bumaba ang iyong presyon ng dugo nang tumayo ka, na humahantong sa isang nakakataas na rate ng puso). Dahil ang iyong doktor ay hindi nais na masuri ka ng POTS kung mayroon ka talagang orthostatic hypotension (iyon ay, kung ang iyong presyon ng dugo ay talagang isang problema kaysa sa rate ng iyong puso), kakailanganin niyang sukatin ang iyong presyon ng dugo habang nakaupo, pagkatapos ay muli pagkatapos mong tumayo.
- Kung mayroon kang POTS at hindi orthostatic hypotension, kung gayon ang iyong presyon ng dugo ay hindi dapat mahulog nang malaki kapag tumayo ka kumpara sa pag-upo.
- Bilang kahalili, kung ang iyong rate ng puso na nagpapahinga ay higit sa 120 BPM kapag tumayo ka, ito rin ay diagnostic mismo ng POTS.
Hakbang 4. Alamin na ang pamantayan sa rate ng puso ay magkakaiba para sa mga bata at kabataan
Ang mga bata at kabataan ay natural na mas mabilis ang rate ng puso kaysa sa mga may sapat na gulang; samakatuwid, ang kanilang rate ng puso ay dapat na tumaas ng hindi bababa sa 40 BPM (beats bawat minuto) kapag gumawa sila ng paglipat mula sa pag-upo hanggang sa pagtayo, upang masuri ang POTS.
Hakbang 5. Tumanggap ng isang "ikiling talahanayan pagsubok
" Maaaring ma-diagnose ka ng iyong doktor ng POTS sa pamamagitan lamang ng pagsukat sa rate ng iyong puso na nakaupo at nakatayo; Bilang kahalili, maaaring gampanan niya ang tinatawag na "ikiling mesa na pagsubok." Ito ay isang mas haba at mas detalyadong pagsusulit. Sa kabuuan, tumatagal sa pagitan ng 30-40 minuto upang gawin ang simpleng bersyon, at hanggang sa 90 minuto upang gawin ang kumplikadong bersyon.
- Ang pagsubok sa ikiling talahanayan ay kung saan nakahiga ka sa isang talahanayan na nagbabago ng mga posisyon sa mga itinakdang agwat ng oras.
- Habang nangyayari ito, nakakabit ka sa mga makina tulad ng isang ECG at cuff ng presyon ng dugo upang patuloy na subaybayan ang iyong mahahalagang palatandaan, kabilang ang rate ng puso at ritmo, at presyon ng dugo.
- Maaaring suriin ng iyong doktor ang serye ng mga resulta at gamitin ito upang masuri ang POTS o iba pang mga kundisyon na nauugnay sa puso.
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga pagsubok
Maraming iba pang mga pagsubok na maaaring magamit upang makatulong sa diagnosis ng POTS. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isang catecholamine test, isang cold pressor test, EMG (electromyographic) pagsubok, at mga pagsubok sa pawis, bukod sa iba pang mga bagay. Ang POTS ay isang magkakaiba-iba na karamdaman, nangangahulugang maaari itong maipakita sa iba't ibang mga paraan at may magkakaibang mga pangunahing sanhi. Bilang isang resulta, ang pinakamahusay na hanay ng mga pagsusuri sa diagnostic upang kumpirmahin ang mga detalye ng iyong diagnosis ng POTS ay depende sa pagtatasa ng iyong doktor sa iyong partikular na kaso.
Hakbang 7. Alamin ang mga implikasyon na maaaring magkaroon ng POTS sa iyong kalidad ng buhay
Humigit-kumulang 25% ng mga taong nasuri na may POTS ang may kapansanan sa kalidad ng buhay na katulad ng isang taong opisyal na ikinategorya bilang may kapansanan. Kasama rito ang hindi makapagtrabaho, pati na rin ang posibleng kahirapan sa mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagligo, pagkain, paglalakad, o pagtayo; gayunpaman, habang ang ilang mga tao na may POTS ay nagdurusa mula sa isang pinababang kalidad ng buhay, ang iba ay maaaring mabuhay nang normal at maaaring hindi mo alam na mayroon silang kondisyong medikal maliban kung sinabi nila sa iyo.
- Ang pagbabala para sa POTS ay lubos na nag-iiba mula sa bawat kaso.
- Para sa POTS kung saan ang pagsisimula ay sumusunod sa isang impeksyon sa viral (tinawag na "post-viral episode"), humigit-kumulang 50% ng mga pasyente na nakabawi sa dalawa hanggang limang taon na oras.
- Kung na-diagnose ka na may POTS, maaaring magbigay sa iyo ang iyong doktor ng impormasyon na tukoy sa iyo sa mga tuntunin ng pagbabala, pati na rin ang pagtatrabaho sa iyo upang bumuo ng isang isinapersonal na plano sa paggamot.
- Ang iyong pagbabala ay nakasalalay sa subtype ng POTS na mayroon ka, iyong pangkalahatang kasaysayan ng kalusugan, ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong karamdaman, at ang konstelasyon ng mga sintomas (pati na rin ang kalubhaan ng sintomas) na iyong nararanasan.
- Ang mga hakbang na hindi para sa parmasyutiko para sa paggamot ng POTS ay kinabibilangan ng pag-aalis ng nagpapalubhang mga kadahilanan, pagtugon sa pagkatuyot, at pagdaragdag ng aktibidad.
- Hangga't napupunta ang gamot, wala pang pangmatagalang mga pag-aaral sa pagiging epektibo ng mga gamot upang gamutin ang POTS at lahat ng gamot ay hindi ginagamit na tatak.
