Ang lipoma ay isang benign (non-cancerous) na labis na pagtubo ng fatty tissue na karaniwang lumalaki sa iyong leeg, balikat, tiyan, braso, hita, o likod. Ang lipomas ay hindi masakit, hindi nakakasama, at napakabagal ng paglaki. Matatagpuan sa pagitan ng balat at kalamnan, madarama nila ang spongy at malayang makikilos sa ilalim ng iyong balat. Bagaman hindi nakakapinsala ang lipomas, maaari nilang limitahan ang iyong saklaw ng paggalaw at maaaring baguhin ang iyong hitsura. Sa kasamaang palad, maaari mong subukan ang natural na paggamot upang pag-urong ang iyong lipomas. Gayunpaman, humingi ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng sakit, makakita ng mga bagong bukol, o may mga problema sa iyong saklaw ng paggalaw.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Lipomas na may Likas na mga Langis at Herb
Hakbang 1. Lumikha ng pamahid gamit ang natural na langis at halaman
Ang mga natural na langis tulad ng neem at flaxseed ay gumagawa ng mahusay na base para sa mga pamahid. Eksperimento sa iba't ibang mga kumbinasyon ng mga halaman at langis.
- Ang neem oil ay isang astringent na makakatulong protektahan ang iyong balat. Karaniwan itong ginagamit sa Ayurvedic (ancient Indian) na gamot upang gamutin ang lipomas.
- Ang langis ng flaxseed ay may mataas na antas ng omega-3 at omega-6 fatty acid. Ang Omega-3 at omega-6 fatty acid ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga. Siguraduhing bumili ng flaxseed oil na sertipikadong malaya sa mabibigat na riles, tulad ng tingga at mercury.
Tip:
Habang hindi isang natural na langis, ang cooled green tea ay isang mahusay na kahalili para sa iyong base. Mataas ito sa mga antioxidant na makakatulong na makontrol ang asukal sa dugo at taba ng dugo.
Hakbang 2. Paghaluin ang chickweed sa isang natural na base ng langis o tsaa
Paghaluin ang 1 kutsarita ng chickweed sa 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Ilapat ang salve sa lipoma.
- Ginagamit ang chickweed upang mabawasan ang mga taba.
- Maaari mo ring gamitin ang 1-2 kutsarang cooled green tea sa halip na neem o flaxseed oil upang makagawa ng isang i-paste.
Hakbang 3. Subukang lumikha ng isang pamahid na may turmeric
Maglagay ng 1 kutsarita ng turmerik kasama ang 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Makinis ang pamahid sa lipoma. Ang iyong balat ay magiging isang kulay kahel o dilaw dahil sa turmeric. Takpan ang lipoma ng isang bendahe upang maprotektahan ang iyong mga damit.
- Ang turmeric, tulad ng neem oil, ay karaniwang ginagamit sa Ayurvedic na gamot.
- Para sa isang i-paste, magdagdag ng 1-2 kutsarang cooled green tea sa halip na neem o flaxseed oil sa turmeric.
Hakbang 4. Magdagdag ng tuyong sambong sa neem oil o flaxseed oil
Paghaluin ang ½ hanggang 1 kutsarita ng tuyong sage na may 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Pahiran ang lipoma ng balsamo.
- Palitan ang 1-2 kutsarang cooled green tea para sa neem o flaxseed oil upang makagawa ng isang i-paste.
- Ginamit ang sambong sa tradisyunal na gamot na Intsik upang matunaw ang fatty tissue.
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Pagbabago sa Pandiyeta
Hakbang 1. Taasan ang dami ng gulay at prutas sa iyong diyeta
Ang mga prutas at gulay ay may mga antioxidant na makakatulong sa pagbaba ng mga taba sa dugo.
Pumili ng mga maliliwanag na kulay na prutas at gulay para sa pinakamataas na antas ng mga antioxidant. Ang ilang magagaling na halimbawa ng mga prutas at gulay na mataas sa mga antioxidant ay mga blueberry, raspberry, mansanas, plum, sitrus na prutas, malabay na berdeng gulay, kalabasa at kampanilya
Hakbang 2. Kumain ng maraming isda
Ang isda ay may mahusay na halaga ng malusog na omega-3 fats at mahusay na kalidad ng protina. Ang mga taba ng Omega-3 ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at maaaring makatulong na limitahan ang paglaki ng lipomas.
- Ang salmon at tuna ay mahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acid pati na rin mataas sa protina.
- Ang mga magagandang mapagkukunan ng omega-3 fatty acid ay kasama ang mackerel, herring, trout, na mataas din sa bitamina B-12.
Hakbang 3. Limitahan ang pagkain ng mga pulang karne
Kung kumakain ka ng pulang karne, siguraduhing ito ay pinakain ng damo na walang idinagdag na mga antibiotics o hormon. Ang karne na pinapakain ng damo ay may maraming malusog na omega-3 at omega-6 fats.
Ang manok, tofu, at beans ay pawang malusog na kahalili sa pulang karne na mataas din sa protina
Hakbang 4. Lumipat sa mga organikong pagkain hangga't maaari
Ang paglipat sa mga organikong pagkain ay binabawasan ang bilang ng mga preservatives at additives na iyong kinakain. Ang iyong atay ay makakatuon sa pagtanggal ng mga lason na nakaimbak sa fatoma tissue ng lipoma.
Alam mo ba?
Ang paglilimita sa dami ng naproseso at paunang nakabalot na mga pagkain na iyong kinakain ay maglilimita rin sa dami ng mga additives at preservatives sa iyong diyeta.
Paraan 3 ng 3: Kailan Maghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa, magkaroon ng isang bagong bukol, o nakikita ang pamamaga
Posible para sa isang bukol na magmukhang isang lipoma ngunit talagang maging iba pa. Dahil ang lipomas ay hindi masakit, ang pagkakaroon ng sakit ay maaaring isang palatandaan na ang iyong bukol ay may iba pa. Katulad nito, pinakamahusay na huwag subukang gamutin ang isang bagong bukol o isang lugar ng pamamaga hanggang sa masuri mo ito ng isang doktor.
Ang iyong bukol ay malamang na hindi isang sanhi ng pag-aalala, ngunit mahusay na siguraduhin na ito ay isang lipoma kaysa sa iba pa
Hakbang 2. Inaasahan ang iyong doktor na gumawa ng isang biopsy ng tisyu at isang X-ray, MRI o CT scan
Ang mga pagsubok na ito ay makakatulong sa iyong doktor na matiyak na ang mayroon ka ay talagang isang lipoma. Sa karamihan ng mga kaso, gagawin ng iyong doktor ang iyong mga pagsusuri sa diagnostic nang mabilis sa kanilang tanggapan.
- Hindi ka dapat makaramdam ng anumang sakit kapag ang iyong doktor ay kumuha ng biopsy, ngunit maaari kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa. Bago kumuha ng isang biopsy, manhid ng iyong doktor ang lugar sa paligid ng lipoma. Pagkatapos, gagamit sila ng isang manipis na karayom upang kumuha ng isang maliit na sample mula sa bukol. Sa wakas, susuriin nila ang sample sa ilalim ng isang mikroskopyo upang matiyak na ito ay isang lipoma.
- Ang X-ray, MRI, at CT scan ay lahat ng mga pagsubok sa imaging. Sa karamihan ng mga kaso, gagawin lamang ng iyong doktor ang isa sa mga ito. Ang isang X-ray ay maaaring magpakita ng isang anino kung saan matatagpuan ang lipoma, habang ang isang MRI at CT scan ay maaaring ipakita ang lipoma nang mas detalyado.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor kung ang paggamot sa liposuction ay maaaring magamot ang isang lipoma na nakakaabala sa iyo
Kung mayroon kang isang maliit na lipoma na nakagagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaaring maalis ito ng iyong doktor gamit ang liposuction. Upang gawin ang pamamaraang ito, mangangasiwa ang iyong doktor ng isang numbing agent na malapit sa lipoma upang hindi ka makaramdam ng sakit. Pagkatapos, gagamit sila ng karayom upang sipsipin ang mataba na tisyu sa lipoma.
Ang simpleng pamamaraang ito ay mabilis at hindi nangangailangan ng maraming downtime. Gayunpaman, maaari kang makaranas ng kirot, kakulangan sa ginhawa at pasa
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pag-aalis ng operasyon kung ang lipoma ay nagbabawal sa iyong paggalaw
Kung iniisip ng iyong doktor na ang operasyon ay ang tamang pagpipilian para sa iyo, kadalasan ay mapapagod nila ang iyong bago ang operasyon. Upang alisin ang lipoma, gumawa sila ng isang maliit na paghiwa at pagkatapos ay i-extract ang lipoma mula sa iyong katawan. Sa wakas, tatahiin nila ang paghiwalay.
- Pagkatapos ng operasyon, maaari kang magkaroon ng ilang pagkakapilat sa paligid ng lugar. Gayunpaman, ang peklat ay malamang na hindi masyadong kapansin-pansin. Bilang karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa at pasa ay karaniwan sa mga araw pagkatapos ng operasyon.
- Maaari mo ring isaalang-alang ang operasyon kung ang lipoma ay nakakaapekto sa iyong nararamdaman tungkol sa iyong hitsura.
Tip:
Kung natanggal mo ang iyong lipoma sa operasyon, malamang na hindi ito bumalik.
Mga Tip
- Palaging matalino na kumunsulta muna sa doktor bago subukan ang isang natural na paggamot.
- Masaganang mag-apply ng mga herbal na gamot araw-araw para sa mas mahusay na mga resulta.
- Huwag kailanman subukang pigain o inisin ang iyong lipoma.