Ang Polycythemia vera (PV) ay isang uri ng mabagal na paglaki ng cancer sa dugo. Kung mayroon kang polycythemia vera, ang iyong katawan ay gumagawa ng masyadong maraming mga pulang selula ng dugo na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon tulad ng pamumuo ng dugo, na maaaring maging sanhi ng stroke at atake sa puso. Ang paggamot para sa PV ay naiiba kaysa sa karamihan sa mga tipikal na paggamot sa cancer - dahil ang pag-unlad ay napakabagal, pinamamahalaan ito nang higit na tulad ng isang malalang sakit. Habang walang gamot para sa PV, makakatulong sa iyo ang paggamot na pamahalaan ang mga sintomas. Kung mayroon kang polycythemia vera, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot. Ang mga bagay tulad ng aspirin at reseta na gamot ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas. Maaari mo ring gamutin ang mga sintomas sa bahay sa pamamagitan ng pananatiling hydrated at pag-iwas sa matinding temperatura.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Pangangalagang Medikal
Hakbang 1. Talakayin ang aspirin sa iyong doktor
Maaaring gamitin ang aspirin upang mabawasan ang peligro ng mga bagay tulad ng pamumuo ng dugo at mga stroke. Maaaring gugustuhin ng iyong doktor na kumuha ka ng mababang dosis ng aspirin bawat araw depende sa iyong kasalukuyang kalusugan.
- Karaniwan, ang aspirin ay ang unang kurso ng paggamot. Ang mga dosis ay karaniwang humigit-kumulang na 81 milligrams, ngunit ang iyong dosis ay maaaring mas mababa o mas mataas depende sa iyong kalusugan.
- Tanungin ang iyong doktor ng anumang mga katanungan tungkol sa kung kailan at paano kumuha ng aspirin kung iminumungkahi nilang makakatulong ito sa iyong PV. Gayundin, ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang umiiral na mga gamot na kinukuha mo kung sakaling hindi maganda ang pakikipag-ugnay nila sa aspirin.
Hakbang 2. Subukan ang phlebotomy
Ang Phlebotomy ay isang medikal na paggamot kung saan ginagamit ang isang karayom upang alisin ang kaunting dugo mula sa iyong katawan. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng phlebotomy upang gamutin ang iyong PV.
- Ang layunin ng phlebotomy ay upang mabawasan ang bilang ng selula ng dugo at mailapit ang kapal ng iyong dugo sa normal. Ang paggamot ay tumatagal ng ilang linggo. Sa karamihan ng mga kaso, isang yunit ng dugo ang aalisin sa bawat session ngunit magkakaiba ang paggamot.
- Ang Phlebotomy ay katulad ng pagbibigay ng dugo sa isang karayom na nag-aalis ng dugo mula sa iyong katawan. Kung iminungkahi ng iyong doktor ang phlebotomy, tiyaking tatanungin mo sila tungkol sa anumang uri ng pangangalaga sa sarili na kailangan mong magsanay bago o pagkatapos ng pamamaraan.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa mga iniresetang gamot
Bilang karagdagan sa aspirin, maaaring magamit ang mga de-resetang gamot upang gamutin ang PV. Makipag-usap tungkol sa mga iniresetang gamot sa iyong doktor at alamin kung sa palagay nila makakatulong ang mga gamot sa iyong PV.
- Ang Hydroxyurea ay isang gamot na madalas na inireseta para sa mga pasyente na may PV. Binabawasan nito ang bilang ng mga pulang selula ng dugo, na tumutulong sa pagdaloy ng dugo at kapal ng dugo.
- Ang Interferon-alpha ay isang sangkap na likas na ginagawa ng iyong katawan. Ang pagkuha ng mga pamalit na interferon-alpha ay maaaring makatulong sa PV, dahil tinutulungan nila ang iyong immune system na labanan ang labis na mga cell ng utak ng buto.
Hakbang 4. Pag-usapan ang mga paggagamot na nagta-target sa mga mutasyon ng genetiko
Kung wala sa mga karaniwang paggamot ang hindi makakatulong makontrol ang iyong PV, kausapin ang iyong doktor tungkol sa ilang mga bagong paggamot na naglalayon sa mga mutasyon ng genetiko na sanhi ng PV (kilala bilang JAK o JAK-STAT pathway). Ang mga bagong paggamot na ito ay nagsasama ng JAK inhibitors, na humahadlang sa JAK-STAT pathway at pipigilan ito mula sa paggawa ng masyadong maraming mga cell ng dugo; at mga HDAC inhibitor, na nagpapabagal sa labis na paggawa ng mga pulang selula ng dugo.
Hakbang 5. Tratuhin ang pangangati ng medikal
Ang pangangati ay isang pangkaraniwang sintomas ng PV. Habang nagagamot ito sa bahay, ang matinding pangangati ay maaaring gamutin nang medikal.
- Ang mga gamot tulad ng antihistamines ay maaaring inireseta upang gamutin ang pangangati, depende sa iyong kasalukuyang kalusugan at mayroon nang mga gamot.
- Maaaring mapawi ng Ultralight therapy ang pangangati.
- Ang mga gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pagkalumbay, tulad ng Prozac at serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), ay maaaring makatulong sa pag-target din ng kati.
Hakbang 6. Talakayin ang paggamot sa radiation
Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng paggamot sa radiation dahil makakatulong ito na pigilan ang sobrang hindi aktibong mga cell. Tinutulungan nitong mapanatili ang mga bagay tulad ng daloy ng dugo at kapal ng dugo sa normal na antas.
- Kung sa palagay ng iyong doktor ay gagana ang radiation para sa iyo, susuriin nila ang proseso, kasama ang bago at pagkatapos ng pangangalaga, maingat na kasama ka. Tanungin ang iyong doktor ng anumang mga katanungan na mayroon ka sa ngayon. Ang uri at dalas ng paggamot sa radiation ay nag-iiba depende sa pagsulong ng iyong PV.
- Ang paggamot sa radiation ay maaaring dagdagan ang iyong panganib para sa leukemia. Kung sa palagay ng iyong doktor ikaw ay nasa mas mataas na peligro para sa leukemia, maaari silang payuhan laban sa paggamot sa radiation.
Paraan 2 ng 3: Paggamot ng Mga Sintomas sa Bahay
Hakbang 1. Manatiling hydrated
Ang wastong hydration ay mahalaga kapag tinatrato ang PV. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring magpalala ng iyong kondisyon, kaya tiyaking uminom ng tubig nang madalas.
- Panatilihin ang isang bote ng tubig sa kamay sa buong araw at pana-panahon na humigop.
- Huminto sa isang fountain ng tubig tuwing makakakita ka ng isang maiinom.
- Kung ayaw mo ang pag-inom ng payak na tubig, subukan ang may lasa na seltzer na tubig o pagdaragdag ng mga bagay tulad ng prutas sa gripo ng tubig.
Hakbang 2. Tratuhin ang makati na balat
Ang makati na balat ay maaaring maging isang pangunahing problema kung mayroon kang PV. Mayroong maraming mga paraan upang i-minimize at gamutin ang kati sa bahay kung ito ay isang isyu para sa iyo.
- Gumamit ng mga losyon at iba pang mga moisturizer sa isang regular na batayan, lalo na kapag ang iyong balat ay pakiramdam na tuyo at makati. Maaari nitong mai-hydrate ang iyong balat, mabawasan ang kati.
- Ang init ay maaaring gawing mas malala ang kati, kaya iwasan ang mga mainit na shower, hot tub, at iba pang pagkakalantad sa mainit na tubig. Gumamit ng maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig kapag naliligo at naligo.
- Palaging tapikin ang iyong balat matuyo pagkatapos maligo o maligo. Ang pagpahid sa iyong balat ay maaaring magpalala ng kati. Pagkatapos makalabas sa shower, gumamit ng isang malinis na tuwalya upang dahan-dahang tapikin ang tubig sa iyong balat.
- Iwasang kumamot kapag nangangati ka. Maaari nitong gawing mas malala ang kati at madagdagan ang iyong panganib para sa isang impeksyon. Makatutulong itong i-trim ang iyong mga kuko nang napakaikli o magsuot ng guwantes o guwantes sa maghapon upang mabawasan ang tukso sa kati.
Hakbang 3. Lumayo sa matinding temperatura
Ang matinding mainit at malamig ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng PV. Gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa matinding temperatura.
- Palaging i-bundle kung kailangan mong lumabas sa malamig na panahon.
- Uminom ng labis na likido sa mainit na panahon at magsuot ng mga bagay tulad ng visors upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa araw. Dapat mo ring gamitin ang sunscreen.
Hakbang 4. Subaybayan nang mabuti ang mga sugat
Ang mga taong may PV ay karaniwang may mga sugat na hindi nakakagamot, tulad ng mga pasa o gasgas mula sa normal na mga aktibidad, na napakabagal gumaling. Ang pinabagal na daloy ng dugo sa PV ay nakakaantala ng paggaling, kaya't ang mga menor de edad na sugat ay maaaring tumagal nang mas matagal upang gumaling kaysa sa normal. Regular na tingnan ang iyong katawan kung mayroon kang PV upang mabantayan ang mga bagong sugat.
- Ang mga paa ay partikular na madaling kapitan ng sugat, kaya't suriing madalas ang iyong mga paa. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga bagong sugat na mahahanap mo.
- Mag-ingat sa iyong mga sugat hanggang sa magaling. Balotin ang mga ito nang mabuti at subukang huwag mabangga ang mga ito.
Paraan 3 ng 3: Pamamahala sa Iyong Pamumuhay
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pisikal na aktibidad
Para sa maraming tao, ligtas ang pisikal na aktibidad kung mayroon kang PV. Gayunpaman, kung nagkakaroon ka ng mga komplikasyon tulad ng isang pinalaki na pali, maaari mong maiwasan ang mga bagay tulad ng contact sports. Talakayin ang ligtas na pisikal na aktibidad sa tuwing nakikita mo ang iyong doktor.
Ang paglalakad ay maaaring makatulong sa mga epekto tulad ng pagkapagod dahil makakatulong ito sa sirkulasyon ng dugo. Talakayin ang regular na paglalakad kasama ang iyong doktor upang makita kung ito ay isang ligtas na pagpipilian para sa iyo
Hakbang 2. Humingi ng suporta sa emosyonal
Ang anumang uri ng cancer ay maaaring maging mahirap sa antas ng emosyonal. Bilang karagdagan sa paggamot ng mga pisikal na sintomas, gamutin ang mga emosyonal. Humingi ng suporta mula sa mga kaibigan at mahal sa buhay upang matulungan kang makaya sa mahirap na panahong ito.
- Kausapin ang iyong mga kaibigan at miyembro ng pamilya tungkol sa iyong nararamdaman. Hilingin sa kanila na magpalabas ka sa okasyon kung nakakaramdam ka ng takot, pagkabigo, o kung hindi man ay nasiraan ng loob.
- Tingnan kung makakahanap ka ng isang pangkat ng suporta sa cancer online o sa iyong lugar.
- Maaari kang makinabang mula sa propesyonal na pagpapayo kung ikaw ay nakadarama ng labis na pagkalumbay o pagkabalisa tungkol sa iyong diyagnosis.
Hakbang 3. Tumigil sa paninigarilyo
Kung naninigarilyo ka, gumawa ng mga hakbang upang tumigil. Ang paninigarilyo ay maaaring gawing mas malala ang mga sintomas ng PV, kaya kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagtigil.
- Makipagtipan sa iyong doktor upang gumawa ng isang plano sa pagkilos para sa pagtigil. Ang ilang mga tao ay umalis sa malamig na pabo habang ang iba ay unti unting umalis. Maaari ring magmungkahi ang iyong doktor ng mga gamot upang matulungan kang tumigil.
- Humingi ng suporta. Tingnan kung makakahanap ka ng isang pangkat ng suporta para sa mga tumitigil sa paninigarilyo sa iyong lokal na ospital. Kung walang mga pangkat ng suporta sa iyong lugar, mahahanap mo ang mga pangkat ng suporta sa online.
