Halos tatlong milyong tao sa Estados Unidos ang gumagamit ng insulin upang gamutin ang alinman sa uri ng 1 o uri ng 2 na diyabetes.. Sa mga taong may diabetes, ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin upang pamahalaan ang mga karbohidrat, asukal, taba, at protina sa iyong diyeta. Ang paggamit ng insulin sa mga taong nagdurusa sa type 1 diabetes ay isang ganap na pangangailangan upang mapanatili ang buhay. Maraming mga tao na may uri ng diyabetes ay madalas na umabot sa isang punto kung saan ang gamot, diyeta, at ehersisyo, ay hindi sapat upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo, at magsimula ng isang pamumuhay na kasama ang pangangasiwa ng insulin. Ang tamang pangangasiwa ng insulin ay tumatagal ng isang solidong pag-unawa sa uri ng insulin na iyong ginagamit, iyong paraan ng pangangasiwa, at isang pangako na sundin ang mga inirekumendang pag-iingat sa kaligtasan upang maiwasan ang pinsala o pinsala. Kumunsulta sa iyong doktor para sa isang masusing pagpapakita bago tangkaing pangasiwaan ang insulin.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 6: Pagsubaybay sa Iyong Mga Antas ng Glucose sa Dugo
Hakbang 1. Suriin ang antas ng glucose ng iyong dugo.
Sundin ang parehong pamamaraan sa bawat oras upang suriin at idokumento ang iyong mga antas ng glucose sa dugo.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig, at patuyuin ito ng malinis na tuwalya.
- Magpasok ng isang test strip sa iyong aparato ng glucose sa dugo ng dugo.
- Gamitin ang iyong lancet device upang makakuha ng isang maliit na patak ng dugo mula sa mataba na bahagi ng iyong daliri.
- Ang ilang mga mas bagong aparato ay maaaring makakuha ng isang droplet mula sa iba pang mga lugar tulad ng iyong bisig, hita, o mga laman na laman sa iyong kamay.
- Sumangguni sa manwal ng gumagamit upang magpatuloy nang maayos alinsunod sa paraan ng paggana ng iyong aparato. Karamihan sa mga aparato ay puno ng tagsibol na makakatulong upang mabawasan ang sakit ng pagtusok ng iyong balat.
- Pahintulutan ang droplet ng dugo na makipag-ugnay sa test strip sa tinukoy na lugar alinman bago o pagkatapos na maipasok sa metro, muli depende sa paraan ng iyong aparato.
- Ang antas ng glucose ng iyong dugo ay lilitaw sa window ng iyong aparato. Itala ang antas ng glucose ng dugo sa iyong log, kasama ang oras ng araw na iyong nasuri ito.
Hakbang 2. Panatilihin ang isang log
Ang pagsusuri sa iyong glucose sa dugo ay ang pangunahing tool para sa pareho mo at ng iyong doktor upang magamit sa pagtukoy ng pinakaangkop na dosis ng insulin na kailangan mo.
- Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang tala ng iyong mga antas ng glucose sa dugo, at iba pang mga variable tulad ng mga pagbabago sa iyong diyeta o karagdagang mga iniksiyon bago ang pagkain o mga espesyal na kaganapan kung saan ubusin mo ang mga pagkaing may asukal, makakatulong ang iyong doktor upang mapabuti ang kontrol ng iyong diyabetes.
- Dalhin ang log sa iyo sa bawat appointment para sa pagsusuri ng iyong doktor.
Hakbang 3. Ihambing ang iyong antas sa saklaw ng target
Pinapayuhan ka ng iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes sa mga target para sa iyong antas ng glucose sa dugo na tukoy sa iyong kondisyon.
- Ang mga saklaw na pangkalahatang target ay kasama ang 80 hanggang 130mg / dl kung kinuha bago kumain, at mas mababa sa 180mg / dl kung kinuha ng isa hanggang dalawang oras pagkatapos ng pagkain.
- Tandaan na ang pagsubaybay sa iyong mga antas ng glucose sa dugo ay lubos na kapaki-pakinabang sa pagpapasadya ng iyong pangkalahatang plano sa paggamot, ngunit hindi sila isang paghatol kung gaano mo kahusay ang pangangalaga sa iyong kalagayan. Huwag hayaan ang mga resulta na biguin ka.
- Kausapin ang iyong doktor kung ang iyong mga antas ay patuloy na mas mataas kaysa sa inirekomenda upang ikaw at ang iyong doktor ay maaaring ayusin ang iyong dosis sa insulin nang naaayon.
Paraan 2 ng 6: Pagbibigay ng Iyong Sariling Insulin Gamit ang isang Syringe
Hakbang 1. Ipunin ang iyong mga supply
Ang pangangasiwa ng insulin na gumagamit ng isang hiringgilya at karayom ay isa pa rin sa mga pinaka karaniwang pamamaraan na ginagamit ng mga tao upang uminom ng kanilang insulin.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroon ka ng lahat ng kailangan mo, kabilang ang iyong syringe at karayom ng insulin, mga pad ng alkohol, insulin, at isang lalagyan na sharps sa malapit.
- Alisin ang vial ng insulin mula sa ref mga 30 minuto bago ang oras para sa iyong dosis na payagan ang insulin na umabot sa temperatura ng kuwarto.
- Suriin ang pakikipag-date sa iyong vial ng insulin bago ka magpatuloy. Huwag gumamit ng expired na insulin o insulin na binuksan nang higit sa 28 araw.
Hakbang 2. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig
Ganap na patuyuin ang mga ito ng malinis na tuwalya.
- Siguraduhin na ang iyong lugar ng pag-iiniksyon ay malinis at tuyo. Linisin ang lugar gamit ang sabon at tubig kung kinakailangan bago ka magsimula.
- Iwasang punasan ang lugar ng alkohol. Kung pinupunasan mo ang lugar ng alkohol, bigyan ang oras ng lugar upang matuyo ang hangin bago mo pangasiwaan ang dosis.
Hakbang 3. Suriin ang iyong insulin
Maraming tao ang gumagamit ng higit sa isang uri ng insulin. Maingat na tingnan ang label upang matiyak na mayroon kang tamang produkto para sa nakaiskedyul na dosis.
- Kung ang sisidlan ng insulin ay nasa isang lalagyan o may takip, alisin ito at maingat na punasan ang bote ng isang alkohol na punasan. Hayaang matuyo ang bote ng hangin, at huwag pumutok dito.
- Suriin ang likido sa loob. Suriin para sa anumang nakikitang mga kumpol o maliit na butil na lumulutang sa loob ng maliit na banga. Tiyaking ang vial ay hindi basag o nasira.
- Ang mga insulin na malinaw ay hindi dapat alugin o igulong. Hangga't mananatili silang malinaw na maaari silang ibigay nang walang paghahalo.
- Ang ilang mga uri ng insulin ay natural na maulap. Ang mga maulap na insulin ay dapat na dahan-dahang igulong sa pagitan ng iyong mga kamay upang ihalo ito nang maayos. Huwag kalugin ang insulin.
Hakbang 4. Punan ang hiringgilya
Alamin ang dosis na kailangan mo upang mangasiwa. Alisin ang takip mula sa karayom, mag-ingat na huwag hawakan ang karayom gamit ang iyong mga daliri o sa anumang ibabaw upang mapanatili itong sterile.
- Hilahin ang plunger ng hiringgilya sa parehong marka tulad ng dami ng insulin na balak mong alisin mula sa maliit na banga.
- Itulak ang karayom sa tuktok ng vial, at itulak ang plunger upang mag-iniksyon ng dami ng hangin na inilagay mo lamang sa syringe.
- Pinapanatili ang karayom sa maliit na banga at ang hiringgilya nang tuwid hangga't maaari, baligtarin ang bote.
- Hawakan ang vial at syringe sa isang kamay, at dahan-dahang hilahin pabalik ang plunger upang bawiin ang eksaktong dami ng insulin na kinakailangan sa isa pa.
- Suriin ang likido sa hiringgilya para sa mga bula ng hangin. Nasa loob pa rin ng karayom ang karayom at hawak pa rin ito ng baligtad, dahan-dahang tapikin ang hiringgilya upang ilipat ang mga bula ng hangin sa tuktok na bahagi ng hiringgilya. Itulak muli ang hangin sa maliit na botelya, at kumuha ng mas maraming insulin kung kinakailangan upang matiyak na mayroon kang tamang halaga sa hiringgilya.
- Maingat na hilahin ang karayom mula sa bote, at ilagay ang hiringgilya sa isang malinis na ibabaw nang hindi pinapayagan ang karayom na hawakan ang anumang bagay.
Hakbang 5. Iwasang maglagay ng higit sa isang uri ng insulin sa isang solong hiringgilya
Maraming tao ang gumagamit ng iba't ibang uri ng insulin upang masakop ang kanilang mga pangangailangan sa asukal sa dugo sa mas mahabang panahon.
- Kung gumagamit ka ng higit sa isang uri ng insulin para sa bawat pag-iniksyon, ang mga insulin ay dapat na iguhit sa hiringgilya sa isang tukoy na order at alinsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor.
- Kung inatasan ka ng iyong doktor na gumamit ng higit sa isang uri ng insulin sa isang solong iniksyon, iguhit nang eksakto ang mga insulin tulad ng itinuro ng iyong doktor.
- Siguraduhing alam mo ang halaga ng bawat insulin na kailangan mo, aling produkto ang unang ilalagay sa hiringgilya, at ang kabuuang halaga ng insulin na dapat na nasa hiringgilya kapag natapos mo na ang pagguhit ng parehong mga insulin.
- Ang mas maikli na produktong insulin na kumikilos, na malinaw, ay inilabas muna sa hiringgilya, sinusundan ng mas matagal na produktong kumikilos, na maulap. Dapat kang laging lumipat mula sa malinaw hanggang sa maulap kapag naghalo ng insulin.
Hakbang 6. Ibigay ang iyong iniksyon
Iwasan ang mga galos at moles ng isang pulgada, at huwag magbigay ng insulin sa loob ng dalawang pulgada ng iyong pusod.
Iwasan ang mga pasa na lugar o lugar na namamaga o malambot
Hakbang 7. Kurutin ang balat
Ang insulin ay dapat ibigay sa layer ng taba sa ilalim lamang ng balat ng balat. Ito ay tinatawag na isang pang-ilalim ng balat na iniksyon. Ang paglikha ng mga kulungan ng balat sa pamamagitan ng marahang pag-kurot sa balat ay nakakatulong upang maiwasan ang pag-iniksyon sa tisyu ng kalamnan.
- Ipasok ang karayom sa alinman sa 45 degree o 90 degree na anggulo. Ang anggulo ng pagpasok ng karayom ay nakasalalay sa lugar ng pag-iiniksyon, ang kapal ng balat, at ang haba ng karayom.
- Sa ilang mga kaso kung saan ang balat o mataba na tisyu ay mas makapal, maaari mong ipasok ang karayom sa isang anggulo na 90 degree.
- Gagabayan ka ng iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes sa pag-unawa sa mga lugar sa iyong katawan na dapat na maipit at ang anggulo ng pagpapasok para sa bawat lugar ng pag-iiniksyon.
Hakbang 8. Ipasok ang iyong dosis gamit ang isang mabilis na paggalaw na tulad ng dart
Itulak ang karayom hanggang sa balat at dahan-dahang itulak ang plunger ng hiringgilya upang maihatid ang iyong dosis. Tiyaking ang plunger ay ganap na nalulumbay.
- Iwanan ang karayom sa lugar ng limang segundo pagkatapos mag-iniksyon, pagkatapos ay hilahin ang karayom sa balat sa parehong anggulo na pinasok nito.
- Pakawalan ang tiklop ng balat. Sa ilang mga kaso, inirerekumenda ng mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ng diabetes na palabasin ang kulungan ng balat pagkatapos lamang ng pagpasok ng karayom. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga iniksiyong insulin na tiyak sa iyong katawan.
- Minsan lumalabas ang insulin mula sa lugar ng pag-iiniksyon. Kung ito ang kaso sa iyo, pagkatapos ay dahan-dahang pindutin ang site sa loob ng maraming segundo. Kung magpapatuloy ang problemang ito, kausapin ang iyong doktor.
Hakbang 9. Ilagay ang karayom at hiringgilya sa isang lalagyan ng sharps
Itago ang lalagyan ng sharps sa isang ligtas na lugar na malayo sa mga bata at alaga.
- Ang parehong mga karayom at hiringgilya ay magagamit lamang nang isang beses.
- Sa tuwing binubutas ng karayom ang tuktok ng maliit na banga at ang balat, ang karayom ay namumula. Ang mga nadidilim na karayom ay nagdudulot ng mas maraming sakit, kasama na nagdadala sila ng mas higit na peligro ng impeksyon.
Paraan 3 ng 6: Paggamit ng isang Pen Device upang Mag-Inject ng Insulin
Hakbang 1. Pangunahin ang aparato ng panulat
Pinapayagan ang ilang patak ng insulin na bumagsak mula sa dulo ng karayom na tinitiyak na walang mga bula ng hangin at walang pumipigil sa daloy ng insulin.
- Kapag handa nang gamitin ang iyong panulat, i-dial ang dosis na kailangan mo upang mangasiwa.
- Gamit ang isang sariwang karayom, isang primed na aparato, at ang tamang dosis na na-dial sa pen aparato, handa ka nang pangasiwaan ang iniksyon.
- Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor sa pag-kurot sa balat at ang anggulo ng pagpasok upang mas mabisa ang pagbibigay ng insulin.
Hakbang 2. Pangasiwaan ang insulin
Kapag natulak mo nang buo ang pindutan ng hinlalaki, bilangin nang dahan-dahan hanggang sampu bago alisin ang karayom.
- Kung nangangasiwa ka ng isang mas malaking dosis, maaaring utusan ka ng iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes na magbilang nang lampas sa sampu upang matiyak na ang dosis ay maayos na naihatid.
- Ang pagbibilang hanggang sampu o higit pa ay nagsisiguro na nakukuha mo ang buong dosis na inilaan at nakakatulong upang maiwasan ang pagtulo mula sa lugar ng pag-iiniksyon kapag inilabas mo ang karayom.
Hakbang 3. Gamitin lamang ang iyong pen para sa iyong sariling mga iniksyon
Hindi dapat ibahagi ang mga panulat at kartrid na insulin.
Kahit na may mga sariwang karayom, mayroon pa ring isang malaking panganib na ilipat ang mga cell ng balat, sakit, o impeksyon mula sa isang tao patungo sa isa pa
Hakbang 4. Itapon ang iyong ginamit na karayom
Sa sandaling naibigay mo sa iyong sarili ang pag-iniksyon, agad na alisin at itapon ang karayom.
- Huwag iwanan ang karayom na nakakabit sa panulat. Ang pag-alis ng karayom ay pumipigil sa paglabas ng insulin mula sa pluma.
- Ang pag-alis ng karayom ay pumipigil din sa hangin at iba pang mga kontaminant mula sa pagpasok sa pluma.
- Palaging itapon ang mga ginamit na karayom nang naaangkop sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa isang lalagyan ng sharps.
Paraan 4 ng 6: Paikutin ang Iyong Mga Lugar ng Iniksyon
Hakbang 1. Panatilihin ang isang tsart
Maraming tao ang nakakatulong na panatilihin ang isang tsart ng mga site habang ginagamit ang mga ito upang regular nilang paikutin ang kanilang mga site sa pag-iiniksyon.
Ang mga lugar ng iyong katawan na pinakaangkop para sa mga injection ng insulin ay kasama ang tiyan, hita, at pigi. Maaari ding gamitin ang lugar sa itaas na braso kung may sapat na fatty tissue na naroroon
Hakbang 2. Paikutin ang iyong mga injection hanggang sa tuwid sa bawat site
Bumuo ng isang system na gumagana para sa iyo upang patuloy na paikutin ang iyong mga site sa pag-iniksyon. Patuloy na gumalaw sa paligid ng iyong katawan gamit ang mga bagong site para sa bawat pag-iniksyon.
- Ang paggamit ng diskarte sa pag-orasan ay kapaki-pakinabang para sa maraming tao upang makatulong na paikutin ang kanilang mga site sa pag-iniksyon.
- Gumamit ng isang tsart o pagguhit ng iyong mga lugar sa katawan upang makilala ang mga site na iyong ginamit o balak mong gamitin. Ang iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes o doktor ay maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng isang sistema upang paikutin ang iyong mga site sa pag-iniksyon.
- Isuksok sa iyong tiyan, dalawang pulgada ang layo mula sa iyong pusod at hindi masyadong malayo patungo sa iyong mga tagiliran. Naghahanap sa isang salamin, magsimula sa kaliwang itaas ng lugar ng pag-iniksyon, lumipat sa tabi ng kanang itaas na kanang lugar, pagkatapos ay ibaba ang kanan, pagkatapos ay ibabang kaliwa.
- Lumipat sa iyong mga hita. Simulan ang pinakamalapit sa iyong pang-itaas na katawan, pagkatapos ay ilipat ang susunod na lugar ng pag-iniksyon pababa.
- Sa iyong pigi, magsimula sa iyong kaliwang bahagi at malapit sa iyong panig, pagkatapos ay lumipat patungo sa iyong midline, pagkatapos ay sa kanang bahagi at patungo sa midline, pagkatapos ay sa mga lugar na mas malapit sa iyong kanang bahagi.
- Kung ang iyong mga bisig ay naaangkop alinsunod sa iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan, sistematikong lumipat pataas o pababa sa mga lugar ng pag-iiniksyon sa mga lugar na iyon.
- Subaybayan ang mga site habang ginagamit mo ang mga ito sa isang sistematikong pamamaraan.
Hakbang 3. I-minimize ang sakit
Ang isang paraan upang matulungan mabawasan ang sakit sa pag-iniksyon ay upang maiwasan ang mga injection sa mga ugat ng buhok.
- Gumamit ng mga karayom na may mas maiikling haba at mas maliit na mga diameter. Ang mga mas maiikling karayom ay tumutulong upang mabawasan ang sakit at angkop para sa karamihan sa mga tao.
- Ang mga katanggap-tanggap na mas maikling haba ng karayom ay kasama ang mga alinman sa 4.5 mm, 5 mm, o 6 mm ang haba.
Hakbang 4. Pakurot nang maayos ang iyong balat
Ang ilang mga site na iniksyon o haba ng karayom ay pinakamahusay na gumagana kung marahan mong kurot ang balat upang lumikha ng mga kulungan ng balat.
- Gumamit lamang ng hinlalaki at hintuturo upang maiangat ang balat. Ang paggamit ng higit sa iyong kamay ay sanhi ng pagtaas ng kalamnan ng kalamnan at pinapataas ang peligro na ma-injection ang iyong insulin sa kalamnan na tisyu.
- Huwag pisilin ang tiklop ng balat. Dahan-dahang hawakan ang balat sa lugar upang bigyan ng iniksyon. Ang pagpipilipit ng mahigpit ay maaaring maging sanhi ng higit na sakit at posibleng makagambala sa paghahatid ng dosis.
Hakbang 5. Piliin ang pinakamahusay na haba ng karayom para sa iyo
Ang mga mas maiikling karayom ay angkop para sa karamihan ng mga pasyente, maaaring mas madaling gamitin, at hindi gaanong masakit. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung aling karayom ang angkop para sa iyo.
- Ang layunin ng paggamit ng mas maiikling mga karayom, pag-kurot sa balat, at pag-iniksyon sa isang anggulo ng 45 degree ay upang maiwasan ang pag-iniksyon ng insulin sa kalamnan na tisyu.
- Isaalang-alang ang pangangailangan na gumamit ng mga kulungan ng balat habang paikutin mo ang iyong mga site sa pag-iniksyon. Ang pag-iniksyon sa mga lugar na may mas payat na mga layer ng balat at mas maraming kalamnan na tisyu ay madalas na nangangailangan ng pag-kurot sa balat at pag-iniksyon sa isang anggulo.
- Makipag-usap sa iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes para sa tagubilin sa mga lugar ng iyong katawan na kakailanganin para maipit ang balat upang lumikha ng mga kulungan ng balat kahit na gumagamit ng mas maikli na haba ng karayom.
- Sa maraming mga kaso, hindi na kailangang iangat o kurutin ang balat kapag ginagamit ang mga mas maiikling karayom.
- Ang mga iniksyon na may mas maiikling karayom ay madalas na maibigay sa isang anggulo ng 90 degree kapag mayroong sapat na fatty tissue na naroroon sa lugar ng pag-iiniksyon.
Paraan 5 ng 6: Paggamit ng Iba Pang Mga Paraan upang Pangasiwaan ang Insulin
Hakbang 1. Isaalang-alang ang paggamit ng isang pump ng insulin
Ang mga pump ng insulin ay binubuo ng isang maliit na catheter na ipinasok sa iyong balat na may isang maliit na karayom, na gaganapin sa isang malagkit na dressing. Ang catheter ay nakakabit sa isang unit ng aparato ng bomba na humahawak, at ihinahatid ang iyong insulin sa pamamagitan ng catheter. Ang paggamit ng mga bomba ay may parehong mga pakinabang at kawalan. Ang ilang mga pakinabang sa paggamit ng isang insulin pump ay kasama ang mga sumusunod:
- Tinatanggal ng mga pump ang pangangailangan para sa mga injection ng insulin.
- Ang mga dosis ng insulin ay mas tumpak na naihatid.
- Ang mga bomba ay madalas na nagpapabuti sa mas matagal na pamamahala ng diyabetes tulad ng ipinahiwatig ng mga sukat sa antas ng dugo ng iyong hemoglobin A1c.
- Ang mga bomba ay nagbibigay ng patuloy na paghahatid ng insulin sa ilang mga kaso na tinanggal ang mga swings sa iyong antas ng glucose sa dugo.
- Ginagawa nilang mas madali ang paghahatid ng labis na dosis kung kinakailangan.
- Ang mga taong gumagamit ng mga bomba ay may mas kaunting mga episode ng hypoglycemic.
- Pinapayagan ng mga bomba ang higit na kakayahang umangkop sa kung kailan at kung ano ang kinakain mo, at pinapayagan kang mag-ehersisyo nang hindi na kinakailangang ubusin ang labis na karbohidrat.
Hakbang 2. Kilalanin ang mga kawalan ng mga pump ng insulin
Ayon sa American Diabetes Association, kahit na may mga kawalan sa paggamit ng isang pump ng insulin, karamihan sa mga tao na gumagamit ng isa ay sumasang-ayon na ang mga positibo ay mas malaki kaysa sa mga negatibo. Ang ilang mga kawalan sa paggamit ng isang insulin pump ay kasama ang mga sumusunod:
- Ang mga bomba ay naiulat na sanhi ng pagtaas ng timbang.
- Ang mga seryosong reaksyon kabilang ang diabetic ketoacidosis ay maaaring mangyari kung ang catheter na hindi namamalayan ay nawala.
- Ang mga insulin pump ay maaaring maging mahal.
- Ang ilang mga tao ay nakakagulat na konektado sa aparato, na karaniwang isinusuot sa isang sinturon o tuktok ng palda o pantalon, sa lahat ng oras.
- Ang mga pumping ng insulin ay madalas na nangangailangan ng pag-ospital sa loob ng isang araw o higit pa upang maipasok ang catheter, at para sa iyo upang maayos na sanayin sa kung paano mo ito magagamit.
Hakbang 3. Ayusin sa iyong bomba
Binabago ng paggamit ng isang pump ng insulin ang iyong pang-araw-araw na gawain.
- Bumuo ng isang gawain upang malimitahan ang oras na patayin mo ito, o alisin ito.
- Magkaroon ng mga back-up pen o panaksan ng insulin at syringes kung ang bomba ay hindi gumagana nang maayos.
- Alamin na mag-account para sa labis na carbohydrates na natupok upang ayusin ang dosis na naihatid sa pamamagitan ng iyong bomba.
- Panatilihin ang tumpak na tala ng iyong mga antas ng glucose sa dugo. Ang mga pang-araw-araw na tala na may karagdagang tala ng mga oras ng pag-eehersisyo at labis na pagkain na natupok ay pinakamahusay. Ang ilang mga tao ay nagtatala ng impormasyon ng tatlong araw bawat linggo, na kumakalat sa buong linggo, upang makapagbigay ng isang mahusay na balanse ng impormasyon.
- Gagamitin ng iyong doktor ang iyong mga troso upang ayusin ang iyong dosis sa insulin at pagbutihin ang pangkalahatang pangangalaga ng iyong kondisyon. Karaniwan tungkol sa tatlong buwan ng average na mga antas ng asukal sa dugo ay magbibigay sa iyong doktor ng isang magandang ideya kung gaano kahusay na kontrolado ang iyong diyabetis.
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang jet injection
Ang mga injektor ng jet na insulin ay hindi gumagamit ng mga karayom upang makuha ang dosis ng insulin sa iyong balat. Sa halip, ang mga injection jet jet ay gumagamit ng malakas na presyon ng hangin, o pagsabog ng hangin, upang spray ang insulin sa iyong balat.
- Ang mga jet injection ay napakamahal at medyo kumplikado gamitin. Ang form na ito ng teknolohiya ay bago. Makipag-usap sa iyong doktor kung isinasaalang-alang mo ang pamamaraang ito ng paghahatid ng iyong dosis sa insulin.
- Bilang karagdagan sa kanilang mataas na gastos, ang ilang mga panganib ay nakilala tulad ng hindi tamang paghahatid ng dosis at trauma sa balat.
- Ang pananaliksik ay nagpapatuloy upang matukoy ang mga panganib at benepisyo ng pagbibigay ng insulin sa ganitong paraan.
Hakbang 5. Gumamit ng mga inhaled na aparato ng insulin
Ang ilang mga anyo ng mabilis na kumikilos na insulin ay magagamit na ngayon sa anyo ng mga inhaler, katulad ng mga inhaler na ginamit upang gamutin ang hika.
- Ang hininga na insulin ay dapat ibigay bago kumain.
- Kakailanganin mo pa ring pangasiwaan ang iyong pangunahing insulin na matagal nang kumikilos sa pamamagitan ng ibang pamamaraan.
- Maraming mga tagagawa ang ginawang magagamit ang mga inhaler ng insulin sa Estados Unidos, ngunit ang pananaliksik sa lugar na ito ay nagpapatuloy. Marami pa ang dapat malaman tungkol sa mga panganib at benepisyo ng paggamit ng insulin sa pamamagitan ng paglanghap na pamamaraan.
Paraan 6 ng 6: Pagsunod sa Inirekumendang Pag-iingat sa Kaligtasan
Hakbang 1. Hilingin sa iyong doktor para sa isang pagpapakita
Huwag umasa sa mga artikulo o video sa online upang turuan ka kung paano mangasiwa ng insulin, maging sa pamamagitan ng isang hiringgilya, inhaler, o ibang aparato. Maaaring sagutin ng iyong doktor ang anumang mga katanungan at ipakita sa iyo ang tamang paraan upang magamit ang iyong aparato (halimbawa, sa mga pag-shot kailangan niyang ipakita sa iyo sa aling anggulo dapat mong ipasok ang karayom). Bibigyan ka rin ng iyong doktor ng iyong eksaktong dosis at lahat ng kinakailangang mga reseta.
Hakbang 2. Iwasang gumamit ng anumang produktong insulin kung ikaw ay alerdye
Humingi kaagad ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng isang reaksiyong alerdyi.
- Ang ilang mga insulin ay nagmula sa mga mapagkukunan ng hayop, kadalasang baboy, at maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga taong may matinding alerdyi.
- Ang mga karaniwang reaksyon ng alerdyi sa insulin ay may kasamang mga lokal at sistematikong reaksyon. Ang mga lokal na reaksyon ay nangyayari bilang pamumula, menor de edad na pamamaga, at pangangati sa lugar ng pag-iiniksyon. Ang ganitong uri ng reaksyon sa balat ay nalulutas sa loob ng ilang araw hanggang linggo.
- Ang mga reaksyon ng systemic na allergy ay maaaring ipakita bilang isang pantal o pantal na sumasaklaw sa malalaking bahagi ng katawan, nahihirapan sa paghinga, igsi ng paghinga, paghinga, pagbawas ng presyon ng dugo, pagtaas ng rate ng puso, at pagpapawis. Ito ay isang emerhensiyang medikal at dapat kang tumawag sa 911 o ipadala ka ng isang tao sa emergency room kung malapit ito.
Hakbang 3. Huwag pangasiwaan ang insulin kung nagkakaroon ka ng isang hypoglycemic na kaganapan
Nagaganap ang hypoglycemia kapag ang antas ng asukal sa iyong dugo ay masyadong mababa. Ang insulin ay magpapalala sa hypoglycemia; sa halip, kakailanganin mo ang mga consumer na mabilis na kumikilos na carbohydrates o simpleng asukal.
- Ang mababang asukal sa dugo ay nakagagambala sa kakayahan ng iyong utak na gumana nang maayos.
- Ang mga simtomas ng hypoglycemia ay maaaring magsama ng pagkahilo, panginginig, sakit ng ulo, malabo ang paningin, pagkakaroon ng problema sa pagtuon, pagkalito, at kung minsan ay nagkakaproblema sa pagsasalita. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng panginginig, mabigat na pagpapawis, pagtaas ng rate ng puso, pakiramdam ng pagkabalisa, at gutom.
- Ang paggamit ng mabilis na kumikilos na insulin sa gitna ng isang hypoglycemic na kaganapan ay mabilis na mahuhulog ang iyong asukal sa dugo kahit na higit pa at magreresulta sa matinding pagkalito, kawalan ng kakayahang makipag-usap, at pagkawala ng kamalayan.
- Kung nagkamali ka ng pangangasiwa ng insulin kapag nagkakaroon ka ng isang hypoglycemic na kaganapan, mabilis na alerto ang mga kaibigan o pamilya upang humingi ng medikal na atensiyon, o tumawag sa 911 kung ikaw ay nag-iisa. Malubhang mga kaganapan sa hypoglycemia ay seryoso at nagbabanta sa buhay na mga sitwasyon.
- Maaari mong simulang baligtarin ang reaksyon sa pamamagitan ng pag-inom ng orange juice, pagkuha ng mga nakahandang glucose tablet o gel, o mabilis na magsimulang ubusin ang ilang uri ng asukal.
Hakbang 4. Subaybayan ang iyong balat para sa lipodystrophy
Ang Lipodystrophy ay isang reaksyon na minsan nangyayari sa balat kung saan ibinibigay ang madalas na mga injection ng insulin.
- Kasama sa mga sintomas ng lipodystrophy ang mga pagbabago sa mga fatty tissue sa ilalim lamang ng balat. Ang mga hindi ginustong mga pagbabago na nagpapahiwatig ng lipodystrophy ay kasama ang parehong pampalapot at pagnipis ng fatty tissue sa mga lugar ng lugar ng pag-iiniksyon.
- Regular na suriin ang iyong balat para sa lipodystrophy pati na rin ang pamamaga, pamamaga, o anumang mga palatandaan ng impeksyon.
Hakbang 5. Itapon nang maayos ang mga ginamit na karayom
Huwag kailanman maglagay ng mga hiringgilya o karayom sa regular na basurahan.
- Ang mga Sharp, kabilang ang mga ginamit na karayom, lancet, at hiringgilya, ay itinuturing na biohazardous basura mula nang direktang makipag-ugnay sa balat o dugo ng isang tao.
- Palaging itapon ang mga karayom na ginagamit o nasira sa isang lalagyan ng sharp. Ang mga lalagyan ng Sharp ay idinisenyo upang maging isang ligtas na paraan upang itapon ang mga hiringgilya at karayom.
- Ang mga lalagyan ng Sharp ay magagamit para sa pagbili sa iyong lokal na parmasya, o online.
- Suriin ang mga patnubay sa biohazardous basura ng iyong estado. Maraming mga estado ang may tiyak na mga rekomendasyon at programa na makakatulong sa iyo na bumuo ng isang regular na sistema para sa pagtatapon ng biohazardous basura.
- Makipagtulungan sa isang mail back kit. Ang ilang mga kumpanya ay nag-aalok upang maibigay sa iyo ang naaangkop na laki ng mga lalagyan ng sharps, at sumasang-ayon na mag-set up ng isang pag-aayos para sa iyo na ligtas na maipadala sa kanila ang mga lalagyan kapag sila ay puno na. Itatapon ng kumpanya ang mga materyal na biohazard nang naaangkop, ayon sa EPA, FDA, at mga kinakailangan sa estado.
Hakbang 6. Huwag na muling gumamit o magbahagi ng karayom
Kapag naibigay na ang iniksyon, itapon ang karayom at hiringgilya sa isang lalagyan ng sharps. Kapag walang laman ang isang pen ng insulin, itapon ang aparato sa lalagyan ng sharps.
Ang isang karayom na tumusok sa iyong balat, o ang balat ng ibang tao, ay hindi lamang mapurol, ngunit nahawahan ng posibleng malubhang at nakakahawang sakit
Hakbang 7. Huwag baguhin ang mga tatak ng insulin
Ang ilang mga produktong insulin ay magkatulad ngunit hindi eksakto. Makipag-usap sa iyong doktor bago ka gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong regimen sa insulin, kasama ang paglipat ng mga tatak.
- Kahit na ang ilang mga tatak ay magkatulad, pinili ng iyong doktor ang tatak na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan, at ang iyong dosis ay nababagay sa paraan ng reaksyon ng produkto sa iyong katawan.
- Gumamit ng parehong tatak ng mga hiringgilya at karayom. Madaling malito at mangasiwa ng maling halaga kung ang mga hiringgilya at karayom ay magkakaiba ang hitsura.
Hakbang 8. Huwag gumamit ng insulin na nag-expire na
Suriing madalas ang petsa ng pag-expire sa iyong produktong insulin. Iwasang gumamit ng insulin na lumipas na sa expiration date nito.
Habang ang potensyal ay maaaring malapit sa lakas kapag binili, may panganib na hindi ka makakakuha ng sapat mula sa paggamit ng mga produktong nag-expire na, maaaring mayroong mga kontaminante, o maaaring may mga maliit na butil sa loob ng maliit na banga
Hakbang 9. Itapon ang insulin na bukas sa loob ng 28 araw
Kapag ginamit ang unang dosis mula sa isang produktong insulin, isinasaalang-alang itong bukas.
Kasama rito ang insulin na naimbak nang maayos sa ref o sa temperatura ng kuwarto. Dahil ang tuktok ng maliit na bote ng insulin ay nabutas, mayroong isang mas mataas na peligro ng mga kontaminante sa loob ng maliit na banga, kahit na naimbak mo ito nang maayos
Hakbang 10. Alamin ang iyong mga produkto at ang iyong dosis
Pamilyar sa tatak ng insulin na iyong ginagamit, iyong dosis, at tatak ng mga karagdagang supply na ginagamit mo.
- Tiyaking palagi mong ginagamit ang parehong laki ng mga syringe at karayom ng insulin na inireseta para sa iyo.
- Ang paggamit ng isang U-100 syringe sa lugar ng isang U-500 syringe ay maaaring maging lubhang mapanganib, at sa kabaligtaran.
- Makipag-usap sa iyong doktor o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan sa diabetes kung napansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong mga produkto o may anumang mga katanungan.
