Ang paghahanap ng isang hindi pangkaraniwang bukol o paglaki ay maaaring maging nakakatakot. Kung sa palagay mo maaari kang magkaroon ng isang tumor, magpatingin sa iyong doktor para sa isang tumpak na pagsusuri. Ang pagkuha ng mga pagsubok at pag-iiskedyul ng mga pamamaraan ay maaaring maging napakalaki, kaya tanungin ang iyong doktor na ipaliwanag nang mabagal at malinaw ang mga bagay. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga bukol ay mabait at nangangailangan lamang ng pagsubaybay o operasyon. Kung nasuri ka na may cancer, maaaring ipaliwanag ng iyong espesyalista ang iyong mga pagpipilian sa paggamot at matulungan kang makayanan ang mga epekto.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagkuha ng isang Tumpak na Diagnosis
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung nakakita ka ng bukol o nakakaranas ng hindi pangkaraniwang mga sintomas
Mag-iskedyul ng isang appointment sa lalong madaling napansin mo ang isang hindi pangkaraniwang bukol, paglaki, o mga pagbabago sa pagkakayari, laki, o hugis ng bahagi ng katawan. Maraming mga tao ang walang anumang iba pang mga sintomas, ngunit maaari kang makaranas ng sakit, pagtaas ng timbang o pagkawala, kahinaan, o mga pagbabago sa gana.
- Ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sanhi, at ang isang hindi pangkaraniwang bukol ay maaaring isang cyst, fatty deposit, pinalaki na lymph node, o pamamaga. Kailangang magsagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang makagawa ng tumpak na pagsusuri.
- Ang mga bukol ay madalas na napapansin, kaya't ang mga regular na pag-screen ay isang mahalagang bahagi ng pagtuklas at paggamot sa kanila.
Hakbang 2. Kumuha ng mga pagsubok sa lab at imaging
Magsasagawa ang iyong doktor ng isang pisikal na pagsusulit at mag-order ng mga pagsusuri sa dugo at imaging, tulad ng isang MRI, x-ray, o ultrasound. Tutulungan sila ng mga diskarteng ito na malaman kung ang hindi pangkaraniwang paglaki ay isang bukol at magpasya kung anong mga hakbang ang susunod.
Hakbang 3. Mag-iskedyul ng isang biopsy
Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang isang tumor, gagawa sila ng isang biopsy. Ang isang pansamantalang biopsy ay mangolekta ng isang sample ng tisyu upang pag-aralan. Aalisin ng isang eksklusibong biopsy ang buong paglago. Ang isang biopsy at iba pang mga pagsusuri ay makakatulong sa mga doktor na matukoy kung ang isang tumor ay benign o cancerous. Nakasalalay sa lokasyon ng tumor, magkakaroon ka ng biopsy sa araw na iyon o sa loob ng 1 hanggang 2 araw mula sa iyong paunang appointment.
- Ang mga resulta ay maaaring tumagal ng ilang oras o 1 hanggang 2 araw. Karamihan sa mga bukol ay mabait, ngunit ang proseso ay maaaring makaramdam ng mabilis at nakakabagot kung ang tumor ay cancerous. Ang ilang mga tao ay nakikita ang kanilang doktor sa umaga, mayroong isang biopsy sa hapon, at sumailalim sa operasyon sa loob ng ilang araw.
- Kung nagsisimula kang makaramdam ng labis na pagkaligalig, maglaan ng sandali upang huminga at ituon ang iyong mga saloobin. Nariyan ang iyong doktor upang tulungan ka, kaya ipaalam sa kanila ang nararamdaman mo. Hilingin sa kanila na ipaliwanag ang iyong sitwasyon nang mabagal at malinaw.
Hakbang 4. Talakayin ang marka ng tumor at mga katangian sa iyong doktor
Ipapaalam sa iyo ng iyong doktor (o dalubhasa, kung tinukoy ka sa isa) kung gaano kabilis ang paglaki ng bukol at kung nakakaapekto ito sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan. Tanungin sila kung paano tinutulungan sila ng impormasyong ito na magpasya sa mga pinakamahusay na pagpipilian sa paggamot. Ang mga karagdagang katanungan ay maaaring may kasamang:
- Ano ang timeline para sa paggamot?
- Kailangan ba ang operasyon, at gaano ako kaagad kailangan?
- Anong uri ng operasyon ang kailangan ko, at gaano katagal bago mabawi?
- Kakailanganin ko ba ng karagdagang paggamot, tulad ng chemotherapy o radiation?
- Ang mga tumor na benign ay karaniwang tinatanggal sa operasyon at hindi nangangailangan ng anumang karagdagang paggamot. Minsan, ang mga maliit na benign tumor ay hindi nangangailangan ng operasyon at kailangan lamang subaybayan.
- Ang mga cancer na tumor ay aalisin kung mapatakbo ito, at karaniwang nangangailangan ng karagdagang mga therapies.
Bahagi 2 ng 4: Ang pagkakaroon ng isang Tumor na Surgically Inalis
Hakbang 1. Magpahinga ng oras mula sa trabaho o paaralan
Nakasalalay sa lokasyon ng tumor, ang paggaling ay maaaring tumagal kahit saan sa pagitan ng isang araw at maraming linggo. Tanungin ang iyong doktor o espesyalista kung magkano ang oras sa pagbawi na kakailanganin mo, at ayusin ang oras ng pahinga mula sa trabaho, paaralan, at iba pang mga obligasyon.
- Makipag-ugnay sa iyong tagaseguro upang malaman kung sumasakop sila sa anumang mga gastos para sa pinahabang oras na pahinga mula sa trabaho. Maraming mga bansa at mga lokal na hurisdiksyon ang nangangailangan ng mga employer na magbigay ng medikal na bakasyon. Maaari ka ring karapat-dapat sa bayad na bakasyon.
- Pamilyar ang iyong dalubhasa sa iyong mga lokal na batas tungkol sa medikal na pag-iwan. Maaari ka ring tumingin sa online upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga pagpipilian.
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pagsusuri, pag-aayuno, at iba pang mga paunang tagubilin
Bago ang operasyon, ang iyong doktor ay mag-uutos ng dugo, ihi, at mga pagsusuri sa puso upang matiyak na ikaw ay angkop para sa operasyon. Dadalhin ka nila nang mabilis bago ang operasyon, at magbibigay sila ng iba pang mga tagubilin na tukoy sa uri ng operasyon. Sundin nang maingat ang kanilang mga tagubilin upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Hakbang 3. Kumuha ng mga pampawala ng sakit at iba pang mga gamot na itinuro
Matapos sumailalim sa operasyon, kakailanganin mong uminom ng gamot na inireseta ng sakit at, malamang, mga pampawala ng sakit na over-the-counter. Dalhin ang mga ito at anumang iba pang mga gamot alinsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor.
Hakbang 4. Pangalagaan ang lugar ng paghiwalay ayon sa mga tagubilin ng iyong doktor
Sasabihin sa iyo ng siruhano o nars kung gaano katagal panatilihin ang bendahe at kung gaano mo kadalas dapat baguhin ang dressing. Karaniwan, pagkatapos ng 24 hanggang 48 na oras, aalisin mo ang pagbibihis, linisin ang lugar ng pag-opera, maglagay ng gamot na pamahid, at bendahe ang sugat. Maaaring hindi ka maligo o mabasa ang lugar nang hindi bababa sa 48 oras.
Tiyaking naiintindihan mo ang iyong mga tagubilin sa pangangalaga pagkatapos ng pag-alis sa ospital
Hakbang 5. Dumalo sa mga appointment ng pag-follow up
Magkakaroon ka ng hindi bababa sa 1 follow-up sa loob ng 1 hanggang 2 linggo pagkatapos ng operasyon. Sisiguraduhin ng siruhano na ang paghiwa ay gumagaling nang maayos at, kung kinakailangan, alisin ang mga tahi.
- Para sa mga kumplikadong operasyon, maaaring kailanganin mong magkaroon ng higit sa 1 operasyon. Kung kinakailangan, ipapaliwanag ng iyong siruhano ang mga susunod na hakbang.
- Kung ang tumor ay benign, ang operasyon lamang ang kinakailangang paggamot. Kung ito ay malignant, magsisimula ka ng iba pang mga therapies upang sirain ang natitirang mga cell ng kanser at panatilihin itong bumalik.
Bahagi 3 ng 4: Paggamot sa isang Malignant Tumor
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor o espesyalista tungkol sa iyong mga pagpipilian sa paggamot
Mayroong maraming mga paraan ng cancer therapy, at bawat isa ay may mga epekto. Talakayin kung anong mga pagpipilian ang pinakamahusay para sa iyong tukoy na uri ng kanser at kung anong mga epekto ang maaari mong maranasan.
- Itanong, "Kailangan ko ba ng 1 uri ng paggamot o isang kombinasyon ng mga therapies? Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat pagpipilian? Paano ko mapamamahalaan ang mga side effects?"
- Ang mga pagpipilian sa potensyal na paggamot ay kinabibilangan ng operasyon, radiation therapy, chemotherapy, immunotherapy, target na therapy, therapy ng hormon, transplant ng stem cell, at gamot.
Hakbang 2. Alamin kung saan at paano ka makakatanggap ng paggamot
Ang ilang mga uri ng chemotherapy at iba pang paggamot ay ibinibigay nang pasalita, kaya't kukuha ka ng mga tabletas sa bahay. Para sa radiation at mga injected therapies, kakailanganin mong pumunta sa isang sentro ng paggamot.
Kung kakailanganin mong pumunta sa isang sentro ng paggamot, alamin ang lokasyon nito at tanungin kung kakailanganin mo ang isang tao na maghatid sa iyo sa bahay pagkatapos ng paggamot
Hakbang 3. Talakayin ang mga naka-target na therapies kasama ang iyong dalubhasa
Habang ang chemotherapy at radiation ay ang pinaka malawak na ginagamit na paggamot, ang mga naka-target na therapies ay magagamit na ngayon para sa maraming mga uri ng cancer. Hindi tulad ng radiation at chemotherapy, ang mga naka-target na therapies na matatagpuan sa mga cell ng cancer sa halip na sirain ang parehong cancerous at malusog na mga cells. Ang ilang mga gamot ay kinukuha nang pasalita, habang ang iba ay na-injected.
Habang ang mga naka-target na therapies ay karaniwang mas matatagalan kaysa sa chemotherapy o radiation, mayroon pa ring mga epekto. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pagtatae at mga pantal sa balat, kaya't utusan ka ng iyong dalubhasa na uminom ng gamot laban sa pagtatae at maglagay ng mga moisturizing na pamahid
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa hormon therapy, immunotherapy, at iba pang paggamot
Maaaring mangailangan ng mga karagdagang therapies para sa ilang mga uri ng cancer. Kausapin ang iyong dalubhasa tungkol sa pang-eksperimentong o umuusbong na paggamot na iyong tukoy na uri ng cancer. Magtanong tungkol sa mga kalamangan at kahinaan, mga panganib, epekto, at kung ikaw ay isang kandidato para sa mga bagong therapies.
- Halimbawa, kung mayroon kang kanser sa suso o prosteyt, maaaring harangan ng therapy ng hormon ang mga hormon na kailangang lumago ng mga bukol na ito.
- Tinutulungan ng Immunotherapy ang iyong immune system na sirain ang mga cancer cells.
- Kung hindi ka nagtagumpay sa iba pang mga paggamot, maaari kang maging isang kandidato para sa isang klinikal na pagsubok para sa isang bagong pamamaraan sa paggamot.
Bahagi 4 ng 4: Pagkaya sa Mga Epekto sa Gilid
Hakbang 1. Magpahinga hangga't maaari
Ang radiation, chemotherapy, at iba pang paggamot sa cancer ay sanhi ng panghihina at pagkapagod. Iwasan ang mabibigat na aktibidad at subukang makatulog ng hindi bababa sa 8 oras bawat gabi. Dahil maaaring ma-kompromiso ang iyong immune system, makakatulong din ang pagpapahinga sa iyong katawan na labanan ang mga pangalawang impeksyon.
Hakbang 2. Uminom ng kahit 1 galon (3.8 L) na tubig bawat araw
Ang pananatiling hydrated ay mahalaga sa iyong pangkalahatang kalusugan at lalong mahalaga sa paggamot ng cancer. Ang pagtatae at pagsusuka ay karaniwang epekto at maaaring maging sanhi ng pagkatuyot, kaya't uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig bawat araw.
Hakbang 3. Kumain ng malusog, diet na mayaman sa nutrisyon
Makipagtulungan sa dietitian ng sentro ng paggamot sa kanser upang makabuo ng tamang plano sa pagkain. Ang iyong diyeta ay dapat na mayaman sa mga mapagkukunan ng sandalan na protina, butil, prutas at gulay, at iba pang mahahalagang nutrisyon. Kung nagkakaproblema ka sa pagkain, subukang magkaroon ng mas maliit na meryenda sa halip na 3 malalaking pagkain.
- Ang mga magagaling na mapagkukunan ng protina ay may kasamang manok, isda, sandalan ng pulang karne, mga produktong mababa ang taba ng pagawaan ng gatas, mga nut at nut butter, at itlog.
- Ang buong cereal ng butil, tinapay, bigas, at pasta ay nagbibigay ng mga carbohydrates, hibla, at iba pang mga nutrisyon.
- Kumain ng iba't ibang uri ng prutas at gulay upang ma-maximize ang iyong pagkaing nakapagpalusog. Pumunta para sa mga dahon ng gulay (tulad ng kale at spinach), mga krus na veggies (broccoli at repolyo), pula at kahel na gulay (mga kamatis, peppers, at karot), mga prutas ng sitrus, mansanas, saging, at berry.
Hakbang 4. Banlawan ang paggawa, lutuin nang husto ang mga pagkain, at iwasan ang kontaminasyon
Maaaring mapahina ng immune therapies ang immune system, kaya't ang kaligtasan sa pagkain ay mahalaga. Hugasan at mag-scrub na gumawa ng malamig na tubig at iwasang kumain ng bihira o katamtamang bihirang mga karne. Matunaw ang mga pagkain sa magdamag sa ref, at itago ang mga karne sa mas mababang mga istante ng iyong refrigerator.
Iwasang makipag-ugnay sa mga hilaw na karne sa mga pagkaing handa nang kainin, tulad ng ani. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at mainit na tubig pagkatapos hawakan ang mga hilaw na pagkain
Hakbang 5. Hugasan ang iyong mga kamay at magsanay ng malusog na kalinisan
Hugasan ang iyong mga kamay ng hindi bababa sa 20 segundo gamit ang sabon at mainit na tubig madalas. Iwasang hawakan ang iyong bibig, mata, ilong, o bibig. Subukang lumayo sa mga taong may sakit, at isaalang-alang ang pagsusuot ng mask kapag lumabas ka, lalo na sa panahon ng trangkaso.
Kung mayroon kang alagang hayop, iwasan ang pag-snuggling, paghalik, o pagtulog sa iisang kama. Hilingin sa isang kaibigan o kamag-anak na linisin ang isang basurang kahon o mangkok ng isda. Magsuot ng guwantes kung kailangan mong kunin ang mga dumi ng aso o kung hindi man makipag-ugnay sa basura. Tanungin ang iyong doktor kung inirerekumenda nila ang pagkakaroon ng isang kaibigan o kamag-anak na pangangalaga para sa iyong alaga habang sumasailalim ka sa paggamot
Hakbang 6. Tratuhin ang banayad na balat sa paligid ng tumor
Kapag naliligo, hugasan nang malumanay ang lugar gamit ang maligamgam na tubig at isang banayad na sabon. Iwasan ang masikip, matigas, o magaspang na damit. Siguraduhin na walang rubbing o pagpindot laban sa lugar.
Hakbang 7. Subukan ang yoga, pagmumuni-muni, at iba pang mga diskarte upang mapawi ang mga epekto
Ang maranasan ang pagkabalisa, stress, at sakit ay perpektong normal sa panahon ng paggamot sa cancer. Maraming tao ang nakakaginhawa sa mga nakakarelaks na aktibidad, ehersisyo, at iba pang mga outlet.
- Maghanap sa online upang makahanap ng isang klase sa yoga sa iyong lugar o suriin sa iyong sentro ng paggamot sa kanser. Maaari kang makahanap ng isang klase na partikular na idinisenyo para sa mga taong sumasailalim sa paggamot sa cancer.
- Dumalo sa isang pangkat ng suporta upang matugunan ang ibang mga tao na dumaranas ng parehong bagay.
- Kumuha ng mga masahe upang makatulong na harapin ang sakit na nauugnay sa iyong paggamot.
- Kung nakasalalay ka rito, subukan ang magaan na ehersisyo ng aerobic, tulad ng paglalakad o paglangoy.
