Ang pancreas, na gumagawa ng mga enzyme upang makatulong sa panunaw at insulin upang makatulong na makontrol ang glucose, ay matatagpuan sa iyong gitnang tiyan. Ang pancreatitis ay nangyayari kapag ang pancreas ay inflamed, na nagreresulta sa malabsorption ng mga nutrisyon. Maaari itong dumating bigla o maging talamak, na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa pancreas. Kasama sa mga sintomas ang pagduwal, pagsusuka, lagnat, pagpapawis, mabilis na paghinga at sakit ng tiyan. Ang pancreatitis ay maaaring banayad hanggang sa malubha at ang paggamot ay karaniwang nangangailangan ng ospital.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-diagnose at Pagsusuri
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas
Mahalagang kilalanin ang mga sintomas ng pancreatitis, upang maaari kang humingi ng tulong nang mas maaga. Ang mas maaga ang problema ay nahaharap, mas madali itong malulutas. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas na mananatili sa loob ng maraming araw o na sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa, tawagan ang iyong doktor:
- Sakit sa iyong itaas na tiyan, na maaaring lumiwanag patungo sa iyong likod. Karaniwang magiging mas masahol ang sakit na ito pagkatapos kumain. Ang iyong tiyan ay maaari ding maging malambot sa pagdampi.
- Pagduduwal at pagsusuka.
- Madulas, madulas na mukhang mga bangkito na may ilaw na kulay.
- Kamakailang pagbaba ng timbang nang walang maliwanag na dahilan.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan sa iba pang mga posibleng problema
Ang mga magkatulad na sintomas na ito ay maaaring nagmula sa ibang mga mapagkukunan. Maaaring wala kang pancreatitis, ngunit sa halip ay may ilang iba pang mga problema. Gayunpaman, ang mga problemang ito ay maaari pa ring maging seryoso, kaya mahalaga na humingi pa rin ng paggamot. Ang iba pang mga posibleng mapagkukunan ng problema ay kinabibilangan ng:
- Ulser - ang itim o madugong dumi ng tao ay isa sa mga pangunahing pagkakaiba-iba ng sintomas sa pagitan ng ulser at pancreatitis
- Ang mga gallstones - lagnat at pagkawalan ng balat ng ilang mga tagapagpahiwatig ng mga gallstones sa paglipas ng pancreatitis ngunit marami sa mga sintomas ay eksaktong pareho.
- Sakit sa atay - ang balat o mata na nanilaw o pagkawalan ng kulay ay isang pangkaraniwang tagapagpahiwatig ng mga problema sa atay sa halip na pancreatitis
- Mga pag-atake sa puso - ang tingling sa mga bisig ay isang malinaw na tagapagpahiwatig na maaaring nagkakaroon ka ng mga problema sa puso at hindi pancreatitis
Hakbang 3. Kilalanin ang mga sanhi
Ang alkoholismo, cystic fibrosis, hyperparathyroidism, impeksyon, at cancer ay ilan sa mga hudyat ng pancreatitis. Ito ang mga seryosong kundisyon na mayroong maraming iba pang mga negatibong epekto sa iyong kalusugan at kagalingan, kaya mahalaga na siguraduhin na ang mga ito ay ginagamot.
Ang mga alkoholiko ay may higit na paglitaw ng pancreatitis. Kahit na hindi mo maisip na mayroon kang problema, magandang ideya na isaalang-alang ito
Bahagi 2 ng 4: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa iyong doktor o pumunta sa isang emergency room kung mayroon kang flare-up
Dahil ang mga sanhi ng pancreatitis ay madalas na seryoso at dahil ang paggamot na kakailanganin mo ay higit sa kung ano ang maaari mong gawin sa bahay, malamang na kailangan mong magpagamot sa isang ospital. Alinman kaagad na makita ang iyong sariling doktor, na marahil ay ipinasok mo sa ospital, o pumunta sa emergency room kung wala kang isang pangkalahatang doktor upang matiyak na ang pancreatitis talaga ang iyong problema.
Hakbang 2. Maghanap ng tulong medikal kung wala kang segurong pangkalusugan
Kung nakatira ka sa mga lugar tulad ng US, posible na wala kang access sa segurong pangkalusugan. Gayunpaman, hindi ka nito mapipigilan sa paghahanap ng paggamot. Mayroong mga programang nasa lugar upang matulungan ka at mga sentro ng paggamot sa buong bansa na maaari mong puntahan. Tingnan ang mga opisyal na listahan upang malaman ang pinakamalapit na lokasyon sa iyo.
Hakbang 3. Kilalanin ang mga kahihinatnan
Ang pagwawalang bahala sa pancreatitis ay maaaring humantong sa matinding pagbawas ng timbang, diabetes, nakakapanghina na sakit, pagkabigo ng baga, o kahit pagkamatay. Humingi ng agarang tulong kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang pancreatitis at huwag ipagpalagay na ang problema ay mawawala lamang. Maraming mga kaso ng pancreatitis ay maaaring hindi nangangailangan ng gamot, ngunit nangangailangan sila ng mga pamamaraan sa pangangalagang pangkalusugan na hindi mo magagawa sa bahay!
- Ang pancreatitis ay nakakaapekto sa kakayahan ng iyong pancreas na iproseso ang taba. Hindi lamang ito magiging sanhi sa iyo upang magkaroon ng sakit sa tiyan at posibleng pagtatae kapag kumain ka ng mga mataba na pagkain, ngunit ang iyong katawan ay hindi rin makahihigop ng mga bitamina na natutunaw sa taba, tulad ng A, E, D, at K.
- Maaari ka ring magkaroon ng diabetes dahil hindi makagagawa ang insulin ng iyong katawan.
Bahagi 3 ng 4: Pagtanggap ng Paggamot
Hakbang 1. Maging handa para sa ilang mga pagsubok
Maaaring kailanganin mong sumailalim sa ilang mga pagsubok upang malaman kung mayroon kang pancreatitis. Ang mga pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa dumi ng tao, pag-scan ng CT, at mga ultrasound ay ang pinaka-karaniwang pagsusuri upang malaman ang mapagkukunan ng iyong mga problema sa kalusugan kapag pinaghihinalaan ang pancreatitis.
Hakbang 2. Tumanggap ng pangunahing paggamot
Para sa 75% ng mga pasyente, ang pangunahing pangangalaga sa ospital ang magiging kinakailangan upang mabawi. Gayunpaman, ito ay pa rin kumplikadong sapat na pangangalaga na kakailanganin itong gawin sa isang ospital at ang mga remedyo sa bahay ay hindi karaniwang isang ligtas na pagpipilian. Dapat maipaliwanag ng iyong doktor ang iyong sitwasyon.
- Asahan na mabilis. Ang pagkain ng walang pagkain hanggang sa maraming araw, at sa halip ay mailipat sa mga likidong pagdidiyeta, mga tubo sa pagpapakain, at iba pang mga kahalili sa pangkalahatan ang pangunahing pangunahing paggamot para sa pancreatitis. Ito ay sapagkat ang pagkain ay nakapagpalala ng pangangati at nagpapagaling sa iyo.
- Kumuha ng mga IV fluid. Ang matinding pag-aalis ng tubig ay isang pangunahing bahagi ng mga problema sa pancreas, kaya asahan na mabibigyan ka ng maraming bilang ng mga likido upang labanan ito. Malamang na ito ay darating sa anyo ng mga IV fluid, ngunit maaari ka ring hilingin sa iyo na uminom ng mas maraming tubig.
- Marahil bibigyan ka ng ilang gamot. Ang pancreatitis ay nagdudulot ng makabuluhan at patuloy na sakit at dapat bigyan ka ng iyong doktor ng mga pangpawala ng sakit upang makatulong na maibsan ang sakit. Ang Meperidine o Demerol ay ang pinaka-karaniwang iniresetang mga pangpawala ng sakit para sa mga pasyente na may pancreatitis. Kumuha ng mga antibiotics dapat inireseta ng iyong doktor. Maaari silang ibigay upang maiwasan ang posibleng impeksyon o upang matrato ang isang mayroon na.
Hakbang 3. Tratuhin ang pinagbabatayanang sanhi
Para sa pangunahing o banayad na mga kaso, ang pinagbabatayanang sanhi ay maaaring napakadaling gamutin (tulad ng pagbabago sa mga gamot). Gayunpaman, ang mas malubhang kaso o malalang kaso ay maaaring mangailangan ng mas seryosong paggamot.
- Ang operasyon ay ang pinaka-malamang na pagpipilian kung mayroon kang isang matinding problema. Ang uri ng operasyon ay depende sa pinagbabatayanang sanhi. Ang ilang mga pagpipilian ay kasama ang pagtanggal ng apdo ng pantog, operasyon upang maayos o alisin ang mga bahagi ng pancreas, o operasyon upang ma-block ang mga hadlang sa bile duct.
- Maaaring kailanganin mong magkaroon ng operasyon upang maubos ang mga cyst na maaaring mabuo sa paligid ng iyong pancreas.
- Ang paggagamot para sa pagpapakandili sa alkohol ay inirerekomenda kung natutukoy na ito ang mapagkukunan ng problema. Para sa iyong sariling kaligayahan at kagalingan, inirerekumenda na sumunod ka sa mga kagustuhan ng iyong doktor sa lugar na ito, kahit na sa palagay mo ay wala kang problema.
- Mayroong mga pandagdag sa enzyme na maaaring hilingin sa iyo na kunin kung ang iyong katawan ay hindi na gumagawa ng mga pancreatic enzyme na kailangan mo upang matunaw ang taba. Ang mga pandagdag na ito ay nasa anyo ng isang simpleng tablet at tumutulong sa panunaw, pinapanatili ang presyon ng iyong pancreas.
Bahagi 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Suliranin sa Hinaharap
Hakbang 1. Kumain ng malusog at ehersisyo
Kung mayroon ka lamang isang banayad na kaso ng pancreatitis, baka gusto mong gumawa ng ilang pag-iingat upang hindi ka makakuha muli ng pancreatitis sa hinaharap. Isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo ay ang kumain ng malusog at ehersisyo. Ang pancreatitis ay maaaring mabuo dahil sa mataas na triglycerides o diabetes. Ang pagpapanatiling malusog ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng pancreatitis. Nangangahulugan ito ng pagkain ng diyeta na mababa sa asukal at mayaman sa gulay at protina.
- Kumain ng mas kaunting mga carbs (tulad ng pasta at chips) at gupitin ang mga pagkain na may maraming asukal sa iyong diyeta. Kumain ng mas maraming gulay kaysa sa mga prutas (na naglalaman ng maraming asukal) at magpaalam sa soda! Ang mga protina ng lean ay mahusay din, kaya kumain ng maraming isda at manok. Iwasan ang pagkain ng mga taba ng hayop hangga't makakaya mo.
- Maaari ka ring makakuha ng tulong sa pag-eehersisyo, kung kailangan mo ito. Magugulat ka kung gaano kadali na magkasya sa pag-eehersisyo sa iyong araw.
Hakbang 2. Bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol
Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing sa isang regular na batayan ay isang kadahilanan na maaaring humantong sa pancreatitis. Kung nasuri ka na may pancreatitis o tila madaling kapitan ng sakit sa mga pancreas, itigil ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing.
Kung nais mong umangkop pa rin at makisalamuha sa iyong mga kaibigan, tahimik na mag-order ng isang apple juice o isang tubig sa isang martini o whisky glass. Pareho sa mga ito ay mukhang booze ngunit hindi talaga alkohol
Hakbang 3. Itigil ang paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay nagdudulot din ng mga problema sa pancreas at maaaring maging sanhi o gawing mas malala ang iyong pancreatitis. Ang paninigarilyo ay mayroon ding maraming iba pang mga negatibong epekto sa kalusugan, kaya mas mabuti kang subukang huminto. Mayroong maraming magagaling na mga pamamaraan sa mga araw na ito para sa pagtulong sa iyo na umalis, kaya huwag pawisin ito at subukan lamang.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang isang pagbabago sa mga gamot
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring humantong sa pancreatitis. Dapat kilalanin ito ng iyong doktor sa kanilang sarili, ngunit maaaring gusto mong ilabas ito kung sa palagay mo ay hindi ito maaaring isaalang-alang. Ito ay lalong mahalaga kung kasama ka ng isang bagong doktor na maaaring hindi alam ang iyong kasaysayan ng medikal.
Mga Tip
- Uminom ng maraming tubig dahil ang pancreatitis ay maaaring humantong sa pagkatuyot.
- Ang mga halaman, tulad ng berdeng tsaa, binhi ng ubas, at banal na basil, ay maaaring makatulong na mapawi ang mga menor de edad na sintomas ng pancreatitis ngunit kumunsulta sa iyong doktor bago magdagdag ng anumang mga halaman sa iyong diyeta.
Mga babala
- Itigil ang paninigarilyo o huwag magsimula habang ang paninigarilyo ay naglalagay ng stress sa iyong pancreas.
- Kung hindi ginagamot ang pancreatitis, maaaring nakamamatay ito.
- Ang Acupuncture ay maaaring makatulong na maibsan ang sakit na nauugnay sa pancreatitis ngunit ang ebidensya sa pang-agham ay kulang.
