Iminumungkahi ng pananaliksik na kung nakakaranas ka ng sakit sa iyong likod sa pagitan ng iyong mga tadyang at iyong pigi, o kahit na pababa ang iyong mga gilid sa iyong singit na lugar, maaari kang magkaroon ng sakit sa bato. Bagaman ang sakit sa likod ay hindi palaging sanhi ng iyong mga bato, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na wala kang anumang malubhang kondisyong medikal. Tandaan ng mga eksperto na ang paggamot sa iyong sakit sa bato ay nakasalalay sa sanhi nito, at maaaring magawa ng iyong doktor ang pinakamahusay na mga rekomendasyon para sa iyong sitwasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagpapagaan ng Sakit sa Bato
Hakbang 1. Uminom ng maraming likido
Ito ang nag-iisang pinakamahalagang bagay upang maibsan ang sakit sa bato. Dapat kang uminom sa pagitan ng dalawa hanggang tatlong litro ng tubig bawat araw kapag malusog, ngunit maaaring kailangan mo ng higit pa upang matulungan kang maipasa ang mga bato sa bato. Tumutulong ang tubig na hugasan ang bakterya at mga patay na tisyu mula sa bato. Ang hindi gumagalaw na ihi ay isang mahusay na daluyan para sa paglaki ng bakterya. Sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, maaari kang lumikha ng isang tuluy-tuloy na daloy ng tubig sa pamamagitan ng bato na pumipigil sa bakterya na lumaki at dumami.
- Ang isang maliit na bato sa bato (<4mm) ay maaari ding maipasa nang kusa sa ihi kung sapat ang daloy.
- Limitahan ang iyong paggamit ng kape, tsaa, at cola sa isa hanggang dalawang tasa bawat araw.
Hakbang 2. Magpahinga ng maraming
Minsan ang pahinga sa kama ay maaaring makatulong sa pagbawas ng sakit. Kung ang iyong sakit ay sanhi ng isang bato sa bato o pinsala sa bato, ang labis na paggalaw o pag-eehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pagdugo ng iyong bato.
Ang paghiga sa iyong panig ay maaaring magpalala ng sakit sa iyong bato
Hakbang 3. Maglagay ng init upang mabawasan ang sakit
Ang isang mainit na pad o mainit na tela ay maaaring mailapat sa lugar ng sakit para sa pansamantalang kaluwagan. Pinapabuti ng init ang daloy ng dugo at binabawasan ang sensasyon ng nerbiyo, na kapwa binabawasan ang sakit. Ang init ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang kung ang iyong sakit ay sanhi ng isang kalamnan spasm.
Huwag maglagay ng labis na init, dahil maaaring maging sanhi ito ng pagkasunog. Gumamit ng isang pampainit, magbabad sa isang mainit na paliguan, o gumamit ng telang nabasa sa mainit (ngunit hindi kumukulo) na tubig
Hakbang 4. Gumamit ng mga gamot na analgesic
Mayroong ilang mga over-the-counter na mga pangpawala ng sakit na maaaring labanan ang sakit sa bato. Acetaminophen / paracetamol ay karaniwang inirerekomenda para sa sakit na sanhi ng mga impeksyon at bato sa bato. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang gamot sa sakit, dahil ang ilan ay maaaring dagdagan ang mga problema sa bato o makipag-ugnay sa iba pang mga kondisyong medikal.
- Huwag kumuha ng high-dosis na aspirin. Maaaring mapataas ng aspirin ang peligro ng pagdurugo at maaaring magpalala ng anumang sagabal sa vaskular, tulad ng isang bato sa bato.
- Ang mga NSAID ay maaaring mapanganib kung nabawasan mo ang pagpapaandar ng bato. Huwag kumuha ng ibuprofen o naproxen kung mayroon ka nang kondisyon sa bato, maliban kung inirerekumenda ito ng iyong doktor.
Hakbang 5. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga antibiotics
Dapat gamitin ang mga antibiotic kung mayroon kang anumang uri ng impeksyon sa ihi. Ang mga bato sa bato ay maaaring maging sanhi ng pag-back up ng ihi sa bato, na kung saan ay sanhi ng paglaki ng bakterya at maaaring humantong sa isang impeksyon. Kung ito ang kaso, iireseta ka ng iyong doktor ng isang antibiotic.
- Ang mga karaniwang antibiotics na ginamit sa ganitong uri ng impeksiyon ay ang Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin, at Cefalexin. Sa banayad hanggang katamtamang impeksyon, ang mga kalalakihan ay dapat tratuhin ng 10 araw habang ang mga kababaihan ay dapat tratuhin sa loob ng tatlong araw.
- Palaging kunin ang buong kurso ng antibiotics na inireseta sa iyo, kahit na magsimula kang maging mas mahusay at mawala ang iyong mga sintomas.
Hakbang 6. Iwasan ang labis na bitamina C
Ang bitamina C sa pangkalahatan ay kapaki-pakinabang sa katawan ng tao; partikular na pagdating sa paggaling ng mga sugat at pagbuo ng buto. Gayunpaman, ang labis na bitamina C ay nabago sa oxalate sa bato. Ang oxalate na ito ay maaaring maging isang bato, kaya iwasang makakuha ng labis na bitamina C kung madaling kapitan ng pagbuo ng mga bato sa bato, o magkaroon ng isang kasaysayan ng mga bato sa iyong pamilya.
Ang mga taong madaling kapitan ng pagbuo ng mga calcium oxalate na bato ay dapat limitahan ang kanilang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa oxalate tulad ng beets, tsokolate, kape, cola, mani, perehil, mani, rhubarb, spinach, strawberry, tsaa, at bran ng trigo
Hakbang 7. Regular na uminom ng cranberry juice
Ang cranberry juice ay isang kamangha-manghang natural na lunas para sa mga impeksyon sa bato at ihi. Nagsisimula itong kumilos sa loob ng walong oras na pagkonsumo sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagtaas ng bakterya at kolonya. Nakakatulong din ito upang matunaw ang mga struvite at brushite na mga bato sa bato.
Iwasan ang cranberry juice kung mayroon kang isang bato na oxalate, dahil naglalaman ito ng makabuluhang halaga ng bitamina C at mataas sa mga oxalates
Paraan 2 ng 2: Alam Kung Ano ang Sanhi ng Sakit sa Bato
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang impeksyon sa bato o pyelonephritis
Nagsisimula ang impeksyon sa bato bilang impeksyon sa urinary tract at umuusad sa iyong mga bato. Maaari itong maging sanhi ng permanenteng pinsala sa mga bato kung hindi ito ginagamot kaagad. Ang isa o kapwa bato ay maaaring mahawahan, na magdudulot ng malalim, mapurol na sakit sa tiyan, likod, gilid, o singit. Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, humingi ng medikal na atensiyon sa lalong madaling panahon:
- Lagnat, posibleng may panginginig
- Madalas na pag-ihi
- Isang malakas at paulit-ulit na pagganyak na umihi
- Nasusunog o nasasaktan habang naiihi
- Pus o dugo sa ihi (maaaring pula o kayumanggi)
- Mababang amoy o maulap na ihi
- Humingi ng emerhensiyang medikal na atensyon kung mayroon kang mga sintomas na ito na sinamahan ng pagduwal at pagsusuka
Hakbang 2. Makipag-usap sa isang doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang mga bato sa bato
Ang mga bato sa bato ay isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit sa bato. Nagsisimula ang sakit kapag sinubukang tanggalin ng bato ang bato at may problema sa paggawa nito. Ang ganitong uri ng sakit sa pangkalahatan ay dumarating sa mga alon.
- Ang mga bato sa bato ay madalas na mahahayag sa biglaang, matinding sakit sa ibabang likod, gilid, singit, o tiyan.
- Ang mga bato sa bato ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga sintomas, kabilang ang sakit sa ari ng lalaki o testicle, nahihirapan sa pag-ihi, o isang madalas, kagyat na pangangailangan na umihi.
Hakbang 3. Pumunta sa emergency room kung sa palagay mo ay nagdurugo ang iyong bato
Ang pagdurugo ay maaaring sanhi ng trauma, sakit, o droga. Ang ilang mga karamdaman sa pagdurugo ay maaaring humantong sa pagbuo ng dugo sa bato. Kapag pininsala ng namuong ang suplay ng dugo sa anumang bahagi ng bato, nagsisimula ang sakit. Ang ganitong uri ng sakit ay dumarating din sa mga alon ngunit sa pangkalahatan ay nadarama sa tabi. Ang flank ay matatagpuan sa pagitan ng itaas na lugar ng tiyan at likod. Ang iba pang mga sintomas ng pinsala sa bato ay kasama:
- Sakit sa tiyan o pamamaga
- Dugo sa ihi
- Inaantok o inaantok
- Lagnat
- Nabawasan ang pag-ihi o kahirapan sa pag-ihi
- Tumaas na rate ng puso
- Pagduduwal at pagsusuka
- Pinagpapawisan
- Malamig, clammy na balat
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Manatiling hydrated. Mahalagang i-flush ang anumang bakterya sa iyong bato sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig.
- Ang mga "natural" na remedyo tulad ng dandelion, apple cider suka, rosas na balakang, at asparagus ay hindi suportado ng agham bilang kapaki-pakinabang na paggamot para sa mga bato sa bato. Manatili sa pag-inom ng maraming tubig at tingnan ang iyong doktor para sa iba pang mga pagpipilian.
