3 Mga Paraan upang Makita ang Maagang Mga Palatandaan ng Kanser sa Balat

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Makita ang Maagang Mga Palatandaan ng Kanser sa Balat
3 Mga Paraan upang Makita ang Maagang Mga Palatandaan ng Kanser sa Balat

Video: 3 Mga Paraan upang Makita ang Maagang Mga Palatandaan ng Kanser sa Balat

Video: 3 Mga Paraan upang Makita ang Maagang Mga Palatandaan ng Kanser sa Balat
Video: Pinoy MD: Mga sintomas at paraan para maiwasan ang cervical cancer 2024, Marso
Anonim

Ang cancer sa balat ay ang pinakakaraniwang uri ng cancer, sapagkat ang balat ay ang pinakamalaking organ at ito ay direktang nakikipag-ugnay sa kapaligiran araw-araw. Ang maagang pagsusuri ay susi kapag nahaharap sa cancer sa balat. Ang pagtatrabaho upang maiwasan ang kanser sa balat ay ang pinakamahusay na maagang pagtatanggol laban sa kanser sa balat. Maaari mong suriin ang iyong sariling balat buwan buwan pati na rin tanungin ang iyong dermatologist kung nakakita ka ng isang bagay na hindi ka sigurado. Tutulungan ka ng mga pamamaraang ito na makita ang mga maagang palatandaan ng cancer sa balat.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagsasagawa ng Sariling Pagsusuri

Suriin ang isang Mole Hakbang 4
Suriin ang isang Mole Hakbang 4

Hakbang 1. Suriin ang iyong katawan

Ang pinakamahusay na paraan upang makahanap ng maaga sa cancer sa balat ay ang mapanatili ang isang pagsusuri sa anumang mga abnormalidad sa balat sa pamamagitan ng isang buwanang buong pagsusulit sa balat ng katawan. Tumayo sa harap ng isang buong salamin. Suriin ang buong harap ng iyong katawan, suriin ang bawat bahagi ng iyong katawan. Lumingon at tumingin sa iyong balikat, sinusuri ang likod na lugar ng iyong katawan, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa likod ng iyong mga binti. Susunod, itaas ang iyong mga bisig at suriin ang iyong mga underarms, panloob na lugar ng braso, siko, braso, itaas na mga ilalim ng kamay, at mga palad.

  • Tiyaking tinitingnan mo rin ang mga tuktok at ilalim ng iyong mga paa.
  • Gamit ang isang salamin sa kamay, suriin ang iyong pigi, ari, leeg, at anit.
  • Kung may mga lugar na hindi mo maabot, hilingin sa isang mahal sa buhay na tumulong.
Suriin ang isang Mole Hakbang 6
Suriin ang isang Mole Hakbang 6

Hakbang 2. Subaybayan ang iyong mga pagbabago sa isang mapa ng taling

Habang sinusuri mo ang iyong katawan, subaybayan ang iyong mga moles sa isang mapa ng taling. Ang mapa na ito ay kailangang maging isang representasyon ng iyong katawan, na may harap at likod, upang masubaybayan mo kung nasaan ang lahat ng iyong mga mol. Bawat buwan, ituro kung nasaan ang iyong mga moles at isulat ang pangkalahatang hitsura ng mga ito.

Ang American Academy of Dermatology ay may premade map na maaari mong i-download bawat buwan sa iyong pagsusuri

Suriin ang isang Mole Hakbang 7
Suriin ang isang Mole Hakbang 7

Hakbang 3. Maghanap para sa mga moles ng problema

Habang ginagawa ang iyong pagsusuri, kailangan mong bantayan ang mga problema na mol. Dapat mong mapansin na ang iyong moles ay nagbago ng hugis, laki, o kulay, magsimulang mag-oo o dumugo, at makaramdam ng pangangati, pamamaga, o malambot, o kung ang taling ay bumalik pagkatapos na ito ay tinanggal. Upang subaybayan ang mga problema sa moles, kailangan mong sundin ang panuntunang ABCDE. Ang mga patakaran upang mapansin ang melanomas ay:

  • A: Asymmetry, kapag ang mga moles ay may magkakaibang halves at ang isang gilid ay mukhang naiiba kaysa sa iba.
  • B: Ang mga hangganan, na kung saan ay may posibilidad na maging basahan, hindi regular, o scalloped, at maaari rin itong may mga nakikitang daluyan ng dugo sa paligid nito.
  • C: Kulay, na maaaring magkakaibang mga kakulay ng kayumanggi, kayumanggi, pula, o itim, na may mga bihirang pumuti.
  • D: Diameter, na may posibilidad na mas malaki sa 6 mm.
  • E: Umuusbong, na nangangahulugang binabago nila ang laki, hugis, at kulay sa paglipas ng panahon, o magkaroon ng isang shrunken center.
Tanggalin ang Mga Tag ng Balat Hakbang 13
Tanggalin ang Mga Tag ng Balat Hakbang 13

Hakbang 4. Ulitin ang pagsusulit minsan sa isang buwan

Upang maitala ang pag-usad ng iyong mga moles, kailangan mong tiyakin na isinasagawa mo ang pagsusuri na ito isang beses sa isang buwan. Titiyakin nito na alam mo kung paano ang iyong mga moles at mahuhuli mo ang anumang mga pagbabago hangga't maaari.

Lumikha ng isang bagong mapa buwan buwan upang mapansin mo ang anumang mga pagbabago

Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Kanser sa Balat

Makitungo sa Makati na Balat kapag nasa Dialysis Hakbang 12
Makitungo sa Makati na Balat kapag nasa Dialysis Hakbang 12

Hakbang 1. Gumamit ng sunscreen

Maaari kang makatulong na maiwasan ang kanser sa balat sa pamamagitan ng pagsusuot ng SPF. Dapat mong ilapat ang SPF 30 o higit pa sa anumang lugar ng iyong katawan na malantad sa araw. Gumamit ng halos isang onsa ng sunscreen upang takpan ang iyong balat sa tuwing ilalapat mo ito.

Maaari kang magsuot ng isang hindi comedogenikong moisturizer na may sunscreen sa iyong mukha upang matulungan ang iyong mga pores na mai-barado

Gamutin ang Prostate Cancer Hakbang 2
Gamutin ang Prostate Cancer Hakbang 2

Hakbang 2. Iwasan ang pinakamataas na oras ng pagkakalantad sa araw

Upang maiwasan ang kanser sa balat, dapat mong iwasan ang paglabas sa mga oras na ang araw ay nasa rurok. Karaniwan ito sa pagitan ng mga oras ng 10 am at 4 pm. Ito ay sapagkat ang mga sinag ng araw ay direktang direkta sa oras ng araw na ito.

Kung kailangan mong nasa labas, subukang manatili sa lilim hangga't maaari

Lumikha ng Iyong Sariling Estilo ng Damit Hakbang 1
Lumikha ng Iyong Sariling Estilo ng Damit Hakbang 1

Hakbang 3. Magsuot ng damit na proteksiyon

Kapag gugugol ka ng mahabang oras sa araw, dapat kang magsuot ng mga pantakip na panangga sa iyong katawan. Nangangahulugan ito na dapat kang magsuot ng mahabang pantalon, mahabang kamiseta, sumbrero, at salaming pang-araw.

Malilimitahan nito ang hindi nais na pagkakalantad sa UV radiation sa iyong balat

Pagalingin ang Pinsala sa Balat mula sa Frostbite Hakbang 12
Pagalingin ang Pinsala sa Balat mula sa Frostbite Hakbang 12

Hakbang 4. Kausapin ang iyong dermatologist

Kung hindi ka sigurado kung ang iyong nunal o lugar ng balat ay cancer sa balat, gumawa ng appointment sa iyong dermatologist. Kung ikaw ay nasa mataas na peligro, dapat kang magkaroon ng regular na pagsusulit sa iyong dermatologist upang subaybayan ito. Kung nagkaroon ka ng matinding sunog kamakailan, maaaring kailangan mo ring mag-check out.

Kung ang iyong dermatologist ay nag-aalala tungkol sa isang nunal, maaaring kailanganin mo ng isang ahit biopsy upang suriin ang tisyu

Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Kanser sa Balat

Tanggalin ang Mga Tag ng Balat Hakbang 5
Tanggalin ang Mga Tag ng Balat Hakbang 5

Hakbang 1. Kilalanin ang cancer sa balat ng melanoma

Ang kanser sa balat ay maaaring nahahati sa mga di-melanoma at melanoma na kanser sa balat. Ang kanser sa balat ng melanoma ay ang mapanganib na uri. Normal ang paglaki ng iyong balat upang natural na mapalitan ang mga cell na namamatay. Gayunpaman, sa mga cancerous cell, mayroong isang hindi mapigil na paglaki ng mga cell upang makabuo ng isang solidong bukol. Ang mga ito ay maaaring maging benign, na hindi cancerous, o malignant, na cancerous at maaaring kumalat ang cancer. Kabilang sa iba't ibang uri ng kanser sa balat ng melanoma ang:

  • Ang mga hindi tipiko na moles, na kilala rin bilang dysplastic nevi, na mas malaki kaysa sa normal na moles (mas malaki sa ⅓ pulgada o mas malaki sa 8 mm), ay may iregular o hindi makinis na mga gilid, at madalas na mas madidilim kaysa sa normal na kayumanggi moles.
  • Ang aktinic (solar) keratosis, na kung saan ay isang magaspang at scaly patch ng balat na madalas na nakalantad sa araw, na karaniwang matatagpuan sa mukha, tainga, labi, anit, leeg, likod ng iyong mga kamay, at braso, at nakakuha mas malaki sa paglipas ng panahon.
Tratuhin ang Skin Rash Hakbang 1
Tratuhin ang Skin Rash Hakbang 1

Hakbang 2. Pansinin ang kanser sa balat na hindi melanoma

Ang mga kanser sa balat na hindi melanoma ay ang pinaka-karaniwang uri ng cancer sa balat. Halos lahat ng mga pormang ito ng cancer sa balat ay maaaring magaling, na may mas mahusay na pagkakataong magkaroon ng gamot na magmumula kung maaga mo silang nakikita. Ang iba't ibang anyo ng kanser sa balat na hindi melanoma ay:

  • Ang Basal Cell Carcinoma (BCC), na karaniwang matatagpuan sa ulo, mukha, braso, leeg, at kamay, ay parang waxy, nakataas, maliit, perlas na nabunggo, dahan-dahang lumalaki at bihirang kumalat.
  • Ang Squamous Cell Carcinoma (SCC), na matatagpuan sa leeg, mukha, braso, ulo, at kamay, ay kaliskis at magaspang, mapula-pula ang kulay, at bihirang kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan.
  • Ang Merkel Cell Carcinoma (MCC), na kung saan ay isang hindi gaanong karaniwan at napakabilis na lumalagong kanser sa balat, ay nagpapakita ng matatag, makintab na mga bugal sa balat na may kulay-pula, rosas, o mala-bughaw na kulay, at hindi nasasaktan ngunit maaaring malambot sa pagdampi.
  • Ang Cutaneous T cell Lymphoma, na nagsisimula sa dugo, ay lilitaw bilang scaly o bumpy patch sa balat, at napakabagal ng paglaki.
  • Ang Kaposi's Sarcoma, na karaniwang nauugnay sa HIV / AIDs, ay purplish sa kulay, at lilitaw bilang isang patag na patch ng balat o sa loob ng bibig, ilong, o lalamunan.
Pagalingin mula sa isang Skin Biopsy Hakbang 12
Pagalingin mula sa isang Skin Biopsy Hakbang 12

Hakbang 3. Magpasya kung nasa panganib ka

Mayroong ilang mga sitwasyon na higit na mapanganib ka para sa cancer sa balat. Gagawin ka nitong mas madaling kapitan sa kanser sa balat, na nangangahulugang kailangan mong maging mas maingat sa iyong balat at subukan ang maraming mga pamamaraang pang-iwas hangga't maaari. Kasama sa mga panganib na ito ang:

  • 10 o higit pang mga hindi tipikal na moles, na nagdudulot ng mas mataas na peligro ng melanoma
  • Labis na pagkakalantad sa araw
  • Blond o pulang buhok
  • Asul o berde ang mga mata
  • Makatarungang kutis
  • Family o personal na kasaysayan ng melanoma
  • Labis na ordinaryong mga moles (higit sa 50) o pagkakaroon ng maraming mga freckles
  • Mga karamdaman na hindi nakakatanggap ng sakit
  • Mga sunog ng maagang pagkabata
  • Kawalan ng kakayahang mag-tan
  • Kasaysayan ng paggamit ng tanning bed
  • Advanced edad
Kilalanin ang Mga Palatandaan at Sintomas ng Ebola Hakbang 17
Kilalanin ang Mga Palatandaan at Sintomas ng Ebola Hakbang 17

Hakbang 4. Pansinin ang mga sanhi ng cancer

Mayroong ilang mga sanhi ng kanser sa balat, at ilang mga sitwasyon kung saan hindi alam ang sanhi. Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang labis na pagkakalantad sa araw, na ultraviolet o UV radiation. Sa ibang mga kaso ng cancer sa balat, ang eksaktong dahilan ay hindi alam ngunit karaniwang sanhi ng isang kombinasyon ng mga kadahilanan na maaaring may kasamang diyeta, mga kadahilanan ng genetiko, mga pagpipilian sa pamumuhay, mga impeksyon sa viral, at mga carcinogens sa kapaligiran.

Inirerekumendang: