Ang peripheral artery disease ay isang pangkaraniwang kalagayan kung saan makitid ang mga ugat, sa gayon binabawasan ang dami ng daloy ng dugo sa mga paa't kamay. Ang mga ugat ay napakipot ng mga mataba na deposito, na kilala bilang plaka, na bumubuo sa mga dingding ng mga ugat. Ang mga sintomas ng PAD ay madalas na nagkakamali para sa iba pang mga problema, kaya mahalaga na magkaroon ng kamalayan sa mga ito at upang maghanap ng medikal na paggamot kung sa tingin mo ay mayroon kang ganitong kondisyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Sakit ng Peripheral Artery
Hakbang 1. Bigyang pansin ang sakit ng paa at pamamanhid
Maraming tao ang magpapalagay na ang sakit sa mga binti ay isang normal na bahagi ng pagtanda. Gayunpaman, hindi ito normal at maaaring maging tanda na mayroon kang peripheral artery disease. Magbayad ng partikular na pansin sa sakit at cramping ng kalamnan sa mga binti at balakang habang naglalakad, nag-eehersisyo, o umaakyat ng mga hagdan.
Ang mga kalamnan sa pagkilos ay nangangailangan ng mas maraming daloy ng dugo kaysa sa mga kalamnan na nagpapahinga. Ito ang dahilan kung bakit ang isang taong may PAD ay mas malamang na magkaroon ng sakit kapag gumagalaw, dahil hindi makuha ng kalamnan ang dagdag na daloy ng dugo na kinakailangan nito
Hakbang 2. Maghinala sa mga pinsala sa paa na hindi gagaling
Dahil limitado ang daloy ng dugo sa mga limbs, tatagal ang mga pinsala sa paa upang gumaling kung mayroon kang PAD. Magbayad ng pansin sa mga pagbawas o laceration na hindi gagaling o tumatagal ng isang mahabang panahon upang pagalingin.
Sa matinding kaso ng PAD, ang tisyu sa paa ay maaaring makakuha ng gangrene o mamatay dahil sa kawalan ng daloy ng dugo
Hakbang 3. Kilalanin ang iyong mga kadahilanan sa peligro
Bilang karagdagan sa mga sintomas ng PAD, dapat mo ring magkaroon ng kamalayan ng mga potensyal na kadahilanan sa peligro na maaaring dagdagan ang pagkakataon na magkaroon ka ng sakit. Ang mga kadahilanan sa peligro para sa PAD ay kinabibilangan ng:
- Paninigarilyo
- Edad
- Diabetes
- Mataas na kolesterol ng dugo
- Mataas na presyon ng dugo
- Sakit sa puso
- Stroke.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng isang Medical Diagnosis
Hakbang 1. Pumunta sa iyong doktor para sa isang pisikal na pagsusulit
Kung nagkakaroon ka ng sakit o pamamanhid sa iyong mga binti o braso, dapat kang magpatingin sa doktor. Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at kung gaano katagal ang mga ito.
Siguraduhing sagutin ang lahat ng mga katanungan ng iyong doktor nang matapat, kahit na tatanungin ka nila tungkol sa mga kadahilanan sa peligro, tulad ng paninigarilyo
Hakbang 2. Ipagawa ang pagsubok sa bukung-brachial index
Ito ay isang simple at hindi nagsasalakay na pagsubok na ihinahambing ang presyon ng dugo sa iyong paa sa presyon ng dugo sa iyong mga bisig. Ginagawa ito sa isang simpleng aparato, dapat tumagal lamang ng ilang minuto, at maaaring gawin kahit na bahagi ng iyong regular na medikal na pagsusulit.
Hakbang 3. Sumang-ayon sa mga pagsubok sa imaging
Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang sakit na peripheral artery dahil sa mga resulta ng ankle-brachial index test, baka gusto nilang magsagawa ng karagdagang pagsusuri. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isang ultrasound, isang CT scan, o isang MRA scan, na ang lahat ay mga pagsubok sa imaging. Ang lahat ng mga pagsubok na ito ay hindi nagsasalakay at mabilis na maisagawa.
Maaaring gusto rin ng doktor na gumawa ng isang angiography. Ito ay isang mas nagsasalakay na pagsubok, kung saan ang isang tinain ay na-injected sa arterya at isang X-ray ay kinuha upang ipakita ang daloy ng dugo
Hakbang 4. Talakayin ang pagsusuri
Kapag ang iyong doktor ay gumawa ng sapat na mga pagsusuri, pupunta sila sa iyo na may diagnosis. Kung ang diagnosis para sa iyong mga sintomas ay peripheral artery disease, kung gayon ang doktor ay nais na talakayin ang paggamot.
Kung mayroon kang sakit na peripheral artery, dapat bigyan ka ng iyong doktor ng isang tiyak na pagsusuri na may wastong pagsusuri at pagsusuri ng mga pagsubok na iyon
Bahagi 3 ng 3: Paggamot sa Peripheral Artery Disease
Hakbang 1. Uminom ng gamot
Kung nasuri ka na may peripheral artery disease malamang na magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot upang makatulong na makontrol ang kondisyon. Napakahalaga nito para sa iyong kalusugan sa paa, pati na rin ang paglilimita sa panganib ng iba pang mga sakit na maaaring maiugnay sa peripheral artery disease, tulad ng stroke o atake sa puso.
Ang mga gamot na karaniwang inireseta para sa mga taong may peripheral artery disease ay kasama ang mga nagpapababa ng kolesterol at mataas na presyon ng dugo, at mga gamot na maiiwasan ang pamumuo ng dugo
Hakbang 2. Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay
Mayroong iba't ibang mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin ang iyong peripheral artery disease at mapabuti ang iyong kalusugan. Kasama rito, pinakamahalaga, ang paggawa ng mga pagbabago sa pagdidiyeta at pag-eehersisyo nang mas madalas.
- Kung mapapabuti mo ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong paggamit ng taba at kolesterol, malamang na bawasan ang iyong kolesterol sa dugo at presyon ng dugo. Ito naman ay magbabawas ng posibilidad na mas maraming pagbuo ng plaka sa iyong mga ugat.
- Ang pag-eehersisyo ay maaaring dagdagan ang iyong sirkulasyon at mabawasan ang iyong presyon ng dugo at kolesterol.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang medikal na pamamaraan
Sa ilang mga seryosong kaso ng PAD ang isang tao ay maaaring mangailangan ng isang pamamaraan o operasyon upang gamutin ang kondisyon. Kung hindi gumana ang mga pagbabago sa gamot at lifestyle, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na malinis ang mga arterya o mailagay ang mga stent sa iyong mga arterya, na magpapahintulot sa dugo na malayang dumaloy sa kanila. Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa pamamagitan ng isang maliit na paghiwa at itinuturing na isang minimally-invasive na pamamaraan.
