3 Mga paraan upang Mabawi mula sa isang Angioplasty

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga paraan upang Mabawi mula sa isang Angioplasty
3 Mga paraan upang Mabawi mula sa isang Angioplasty

Video: 3 Mga paraan upang Mabawi mula sa isang Angioplasty

Video: 3 Mga paraan upang Mabawi mula sa isang Angioplasty
Video: ARTHRITIS: MGA EPEKTIBONG PARAANG UPANG MAWALA ANG SAKIT - FAST 2024, Marso
Anonim

Ang angioplasty ay isang maliit na invasive na pamamaraan na makakatulong na mabawasan ang peligro ng atake sa puso sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga naka-block na arterya. Ang pamamaraang ito ay ginaganap sa pamamagitan ng pagpasok ng isang catheter sa isang maliit na bukana sa singit, binti, o pulso. Ang isang bihasang siruhano o cardiologist ay nag-navigate sa catheter sa pamamagitan ng arterial system upang mapalawak ang isang arterya na na-block o napakipot ng plaka. Bagaman ang angioplasty ay hindi nagsasalakay tulad ng iba pang mga operasyon sa puso, ang mga pasyente ay dapat pa ring maglaan ng oras upang makabawi nang maayos. Kung pipigilan mo ang mabibigat na aktibidad, panatilihing malinis ang sugat ng pagpasok, at makatuon sa isang malusog na pamumuhay na nasa puso, maaari kang ligtas na makabawi mula sa isang angioplasty.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagkuha Kaagad pagkatapos ng Pamamaraan

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 1
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 1

Hakbang 1. Manatili pa rin ng maraming oras pagkatapos ng pamamaraan

Matapos ang pamamaraan, kakailanganin mong manatiling tahimik sa loob ng maraming oras. Magpapahinga ka sa kama ng ospital sa lugar ng pagbawi o sa silid ng ospital. Mahalagang maiwasan ang paglipat-lipat upang maiwasan ang pagdurugo mula sa catheter insertion site. Malamang na mapapalabas ka sa loob ng 24 na oras pagkatapos sumailalim sa angioplasty.

Kung mayroon kang isang mabibigat na bendahe sa lugar ng pagpapasok, maaari kang makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, kritikal pa rin na manatiling tahimik at iwanan ang benda sa lugar pagkatapos ng pamamaraan, dahil makakatulong ito na matigil ang anumang pagdurugo. Huwag alisin ang anumang bendahe maliban kung inutusan

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 2
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 2

Hakbang 2. Iuwi ka ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan

Hindi ka makakapagmaneho kaagad sa pagsunod sa pamamaraan, kaya tiyaking hiniling mo sa isang miyembro ng pamilya o kaibigan na ihatid ka sa bahay. Huminto bawat oras at maglakad ng halos 5 hanggang 10 minuto.

  • Kung sasakay ka sa kotse nang higit sa dalawang oras, inirerekumenda na manatili ka sa isang hotel magdamag.
  • Maghintay ng hindi bababa sa isang linggo pagkatapos ng pamamaraang lumipad. Kapag lumipad ka, siguraduhing tumayo, mag-unat ng iyong mga binti, at maglakad sa pasilyo bawat oras.
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 3
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 3

Hakbang 3. Magpahinga ng isang linggo pagkatapos ng pamamaraan

Panatilihin ang iyong mga antas ng aktibidad sa isang minimum para sa unang maraming araw hanggang isang linggo kasunod ng iyong angioplasty. Maaari kang makaramdam ng pagod at panghihina pagkatapos ng pamamaraan, kaya't mahalagang magpahinga upang payagan ang iyong katawan na gumaling. Plano na magpahinga para sa karamihan ng araw, at maglalakad lamang sa paligid ng iyong tahanan.

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 4
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 4

Hakbang 4. Unti-unting ipagpatuloy ang iyong normal na mga gawain

Karamihan sa mga pasyente ay maaaring ipagpatuloy ang mga normal na aktibidad at bumalik sa trabaho sa loob ng isang linggo pagkatapos ng pamamaraan, ngunit mahalaga na unti-unting bumuo sa kanila. Tiyaking kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ligtas para sa iyo na ipagpatuloy ang iyong normal na antas ng aktibidad at bumalik sa trabaho. Ang mga timeframe ay maaaring magkakaiba sa bawat tao.

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 5
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 5

Hakbang 5. Iwasan ang masipag na ehersisyo at mabibigat na pag-aangat

Huwag makisali sa masipag na ehersisyo, maglaro ng palakasan, o iangat ang mabibigat na bagay nang hindi bababa sa 7 araw kasunod ng pamamaraan. Iwasang buhatin ang anumang bagay na mas mabigat kaysa sa isang galon ng gatas.

Subukang iwasan ang pagkuha ng hagdan nang higit sa dalawang beses sa isang araw. Kapag ginawa mo ito, lumakad nang mas mabagal kaysa sa dati

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 6
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 6

Hakbang 6. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa mga gamot

Maaaring inireseta ng iyong doktor ang mga bagong gamot, tulad ng gamot na kontra-platelet, upang magamit pagkatapos ng pamamaraan. Maaaring iminungkahi din nila na kumuha ka ng acetaminophen para sa kakulangan sa ginhawa. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at tawagan ang klinika kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa iyong mga gamot o dosis. Huwag ihinto ang pag-inom ng iyong iniresetang gamot hanggang sa sabihin sa iyo ng iyong doktor na gawin ito.

Paraan 2 ng 3: Pangangalaga sa Catheter Insertion Site

Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 7
Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 7

Hakbang 1. Alisin ang mga bendahe sa susunod na araw

Kapag nasa bahay ka na, maghintay hanggang sa araw pagkatapos ng pamamaraan upang alisin ang mga dressing, bendahe, o tape na sumasakop sa lugar ng pagpapasok ng catheter. Kumuha ng isang mainit na shower upang madaling alisin ang tape at dressing.

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 8
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 8

Hakbang 2. Suriin ang lugar ng pagpapasok

Ito ay normal para sa lugar ng pagpapasok na mabugbog o bahagyang mamaga at rosas sa loob ng ilang araw pagsunod sa pamamaraan. Maaari mo ring mapansin ang isang maliit na bukol sa lugar ng pagpapasok, na maaaring kasing laki ng isang isang-kapat. Kung nakakaranas ka ng tulad ng nana na tulad ng kanal at pamumula sa site at kung ang bukol ay tumataas sa laki ng isang bola ng golf, tawagan kaagad ang iyong doktor.

  • Kung mayroon kang lagnat o kung nakakaranas ka ng matinding sakit, pamamaga, pamamanhid, o pagkalagot sa paa kung saan ipinasok ang catheter, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
  • Kung ang lugar ay nagsimulang dumugo, maglagay ng presyon at makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o ospital.
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 9
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 9

Hakbang 3. Takpan ang lugar ng pagpapasok ng isang maliit na bendahe

Dahil ang lugar ng pagpapasok ay isang maliit, bukas na sugat, kakailanganin mong panatilihin itong sakop. Maglagay ng isang maliit na bendahe ng malagkit sa lugar ng pagpapasok.

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 10
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 10

Hakbang 4. Hugasan ang site araw-araw

Upang mapanatili ang insertion na sugat na malinis at walang bakterya, tiyaking hugasan ito araw-araw gamit ang maligamgam na tubig at sabon. Gumamit ng isang mainit na labador upang malinis ang lugar, ngunit huwag kuskusin o maglagay ng presyon.

Huwag maglagay ng mga cream, pamahid, o losyon sa sugat

Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 11
Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 11

Hakbang 5. Kumuha ng mga shower para sa isang linggo pagkatapos ng operasyon

Huwag maligo, lumangoy, o magbabad sa isang Jacuzzi nang hindi bababa sa isang linggo pagkatapos ng isang angioplasty. Ang showering ay ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang lugar ng sugat ay mananatiling malinis at malaya sa impeksyon.

Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Malusog na Mga Pagbabago sa Pamumuhay

Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 12
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 12

Hakbang 1. Taasan ang ehersisyo sa aerobic

Matapos mong ganap na makuhang muli mula sa iyong angioplasty na pamamaraan, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsisimula ng isang nakagawiang ehersisyo. Nakakatulong ang pag-eehersisyo na babaan ang iyong presyon ng dugo at kolesterol, at makakatulong ito sa pamamahala ng timbang. Inirerekumenda na ang average na tao ay makisali sa 150 minuto ng katamtamang pag-eehersisyo bawat linggo, o sa loob ng 30 minuto sa loob ng 5 araw. Tanungin ang iyong doktor na ito ay tama para sa iyo.

Maglakad nang mabilis sa iyong pahinga sa tanghalian, lumangoy sa isang pool, o umikot sa paligid ng iyong kapitbahayan

Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 13
Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 13

Hakbang 2. Kumain ng balanseng diyeta

Taasan ang dami ng mga sariwang prutas, gulay, buong butil, at mga payat na protina sa iyong diyeta upang makatulong na suportahan ang iyong kalusugan sa puso. Iwasan ang madalas na pagkain ng pulang karne, at pumili ng mga isda at manok sa halip. Bawasan ang iyong pag-inom ng mga naprosesong pagkain, pritong pagkain, puspos na taba, at asukal hangga't maaari.

  • Piliin na kumain ng isda tulad ng salmon, trout, o herring ng ilang beses sa isang linggo. Naglalaman ang isda ng omega-3 fatty acid na makakatulong na suportahan ang kalusugan sa puso.
  • Isama ang buong butil na mayaman sa hibla sa iyong diyeta. Ang pagdaragdag ng iyong paggamit ng hibla ay maaaring makatulong na maiwasan ang sakit na cardiovascular at makatulong sa pamamahala ng timbang. Masiyahan sa isang tasa ng otmil para sa agahan, at palitan ang mga puting tinapay at pasta para sa buong mga bersyon ng butil.
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 14
Mag-recover mula sa isang Angioplasty Hakbang 14

Hakbang 3. Itigil ang paninigarilyo

Ang mga naninigarilyo ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng isang stroke at mas malaki ang posibilidad kaysa sa mga hindi naninigarilyo na magkaroon ng atherosclerosis, isang aortic aneurysm, at iba pang mga sakit sa puso. Kahit na ikaw ay matagal nang naninigarilyo, ang iyong puso at baga ay magsisimulang gumaling sa sandaling sinipa mo ang ugali. Tanungin ang iyong doktor kung mayroong isang grupo ng suporta sa iyong lugar, o makipag-ugnay sa National Network of Tobacco Cessation Quitlines para sa tulong.

Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 15
Makuha muli mula sa isang Angioplasty Hakbang 15

Hakbang 4. Mag-enrol sa isang programa sa rehabilitasyong puso

Ang mga programang rehabilitasyon ng puso ay tumutulong sa mga pasyente na magtatag ng isang programa sa pag-eehersisyo, gumawa ng malusog na mga pagbabago sa pamumuhay, at magtuon sa pagkain ng diyeta na pangkalusugan. Marami sa mga programang ito ay sakop ng karamihan sa mga kumpanya ng seguro sa kalusugan para sa mga pasyente na naatake sa puso. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-enrol sa isang programa sa iyong lugar.

Mga Tip

  • Siguraduhing makakuha ng isang kopya ng impormasyon tungkol sa pamamaraan, kasama na kung aling mga arterya ang nagamot, upang mapanatili sa iyong personal na mga medikal na file kung sakaling may emerhensiya.
  • Kung mayroon kang isang stent na inilagay sa panahon ng iyong pamamaraan, alamin na ito ay permanente. Hindi na kailangang tingnan kung aalisin ito maliban kung tinukoy ng iyong doktor.

Inirerekumendang: