4 na paraan upang pagalingin ang mga paltos

Talaan ng mga Nilalaman:

4 na paraan upang pagalingin ang mga paltos
4 na paraan upang pagalingin ang mga paltos

Video: 4 na paraan upang pagalingin ang mga paltos

Video: 4 na paraan upang pagalingin ang mga paltos
Video: ARTHRITIS: MGA EPEKTIBONG PARAANG UPANG MAWALA ANG SAKIT - FAST 2024, Marso
Anonim

Ang mga paltos ay maaaring mangyari mula sa paulit-ulit na aktibidad o alitan, tulad ng pagtakbo habang nakasuot ng hindi maayos na sapatos. Maaari ka ring makakuha ng paltos mula sa isang sunog ng araw o iba pang uri ng pagkasunog. Upang pagalingin ang isang paltos, protektahan ang lugar na blamed at subukan ang ilang mga natural na remedyo. Maaaring kailanganin mong alisan ng tubig ang paltos kung malaki o masakit. Sa maingat na pangunang lunas, matagumpay mong magagaling ang karamihan sa mga paltos.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pagprotekta sa Blamed Area

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 1
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 1

Hakbang 1. Iwanan ang paltos nang mag-isa kung hindi ito lumitaw at matatagalan mo ang sakit

Ang iyong paltos ay gumaganap bilang isang natural na proteksiyon na unan o bendahe sa isang lugar na inis. Mas mahusay na iwasan ang pagkakalantad sa bakterya sa pamamagitan ng pagpapaalam sa paltos na gumaling natural nang hindi sinusubukang i-pop ito. Kung sa palagay mo dapat mong maubos ang paltos, basahin ang mga babalang medikal at tagubilin sa ibaba.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 2
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 2

Hakbang 2. Ibabad ang apektadong lugar sa maligamgam na tubig upang mapahina ang paltos

Ang isang pamamaraan upang paginhawahin ang iyong sakit at tulungan ang paltos na maubos na natural ay ang simpleng ibabad ang apektadong lugar. Gumamit ng isang malinis na mangkok o lababo at punan ito ng sapat na maligamgam na tubig upang masakop ang lugar (halimbawa, ang iyong paa o kamay). Ibabad ang lugar sa loob ng 15 minuto. Patuyuin ang lugar ng lubusan ng tuyo, malinis na tuwalya kapag tapos ka na.

Ang maligamgam na tubig ay magpapalambot ng balat sa tuktok ng paltos, na makakatulong sa paltos na maubos sa sarili nitong

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 3
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 3

Hakbang 3. Pag-unan ang apektadong lugar na may moleskin

Kung ang iyong paltos ay nasa isang lugar na tumatanggap ng presyon, tulad ng ilalim ng paa, baka gusto mong unan ang lugar gamit ang isang piraso ng moleskin. Ang Moleskin ay isang malambot na telang koton, karaniwang may isang malagkit na pag-back. Mapapawi nito ang ilang kakulangan sa ginhawa. Maaari rin itong makatulong na protektahan ang paltos.

  • Gupitin ang isang piraso ng moleskin na medyo mas malaki kaysa sa iyong paltos. Gupitin ang gitna upang magkasya ito sa paltos tulad ng isang donut. Idikit ito sa paltos.
  • Maaari mo ring subukan ang iba pang mga adhesive, tulad ng Blist-O-Ban at Elastikon.
  • Ang isang simpleng bendahe o gauze pad ay gagana rin nang maayos.
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 4
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 4

Hakbang 4. Hayaang huminga ang iyong paltos

Para sa karamihan ng mga paltos, lalo na ang mas maliit, ang pagkakalantad sa hangin ay makakatulong sa proseso ng pagpapagaling. Bigyan ang iyong paltos ng hangin. Kung ang paltos ay nasa iyong paa, mag-ingat na huwag hayaang mapunta ang dumi sa paltos.

  • Maaaring kailanganin mong maghintay hanggang sa oras ng pagtulog bago mo ilantad ang iyong paltos. Hayaang magpalabas ng hangin ang apektadong lugar habang natutulog ka.
  • Ang pagkakalantad sa araw ay maaaring maantala ang paggaling ng iyong paltos o mailagay ka sa peligro ng mga galos o pagkawalan ng kulay, lalo na kung ang iyong paltos ay mula sa paso. Habang ang kaunting pagkakalantad sa araw ay okay, dapat mong takpan ang paltos ng bendahe o proteksiyon na damit kung balak mong lumabas sa araw ng higit sa 15 minuto.

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Likas na remedyo

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 5
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 5

Hakbang 1. Makinis sa ilang petrolyo na halaya upang hikayatin ang mas mabilis na paggaling

Ang petrolyo jelly o Vaseline ay maaaring makatulong sa pag-lock sa kahalumigmigan at protektahan ang lugar mula sa karagdagang alitan at pangangati. Matapos marahan na hugasan ang lugar sa paligid ng iyong paltos na may sabon at cool na tubig, tapikin ito ng malambot, malinis na tuwalya at maglagay ng kaunting petrolyo jelly. Pagkatapos, maluwag na takpan ang paltos ng isang bendahe.

Lalo na kapaki-pakinabang na mag-apply ng petrolyo jelly pagkatapos na lumula at maubos ang paltos. Ang jelly ay makakatulong na protektahan ang nakalantad na sugat sa ilalim ng paltos

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 6
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 6

Hakbang 2. Mag-apply ng aloe vera gel

Ang Aloe vera ay maraming mga katangian ng pagpapagaling, nakakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Gumamit ng aloe vera gel sa iyong paltos upang matulungan itong mabilis na gumaling. Mag-apply sa iyong paltos at takpan ito ng bendahe.

Maaari kang gumamit ng gel diretso mula sa halaman mismo, o maaari kang bumili ng aloe gel sa isang natural na tindahan ng pagkain

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 7
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 7

Hakbang 3. Ibabad ang paltos sa suka ng mansanas

Ang suka ng cider ng Apple ay may mga katangian ng antibacterial at makakatulong sa isang paltos na gumaling nang mas mabilis. Gumawa ng isang i-paste ng apple cider suka at castor oil sa pamamagitan ng paghahalo 12 tasa (120 ML) ng suka na may 3 kutsarita (15 ML) ng castor oil. Ilapat ang halo na ito sa iyong paltos ng ilang beses bawat araw. Takpan ang iyong paltos ng bendahe.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 8
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 8

Hakbang 4. Subukan ang langis ng puno ng tsaa

Ang langis ng puno ng tsaa ay may mga katangian ng antibacterial at gumagana din bilang isang astringent. Magbabad ng isang cotton ball o piraso ng gasa sa langis ng tsaa. Dahan-dahang ilapat ito sa iyong paltos. Takpan ang paltos ng isang piraso ng gasa at adhesive tape.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 9
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 9

Hakbang 5. Gumamit ng berdeng tsaa bag sa paltos

Ang green tea ay may mga katangian ng antibacterial at naglalaman ng tannic acid na makakatulong sa patigasin ang balat. Kapag pinatigas mo ang balat sa isang paltos na lugar na nagsimulang gumaling, maaaring mabuo ang isang callous at ang iyong balat ay hindi magiging madaling kapitan ng mga paltos sa lugar na iyon.

Magbabad ng isang berdeng tsaa na bag sa tubig ng ilang minuto. Pilitin ito ng marahan upang matanggal ang labis na tubig. Itabi ang teabag sa apektadong lugar sa loob ng maraming minuto

Paraan 3 ng 4: Draining a Blister

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 10
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 10

Hakbang 1. Tukuyin kung dapat mong maubos ang paltos

Kung ang iyong paltos ay malaki, masakit, o naiirita, maaari kang magpasya na alisan ng tubig ang likido kung ito. Palaging mas mahusay na iwanang nag-iisa ang paltos, ngunit maaari mong makita na ang paginhawa ng presyon mula sa paltos ay makakatulong na mabawasan ang sakit at pangangati.

Huwag maubos ang paltos kung mayroon kang diabetes, HIV, cancer, o iba pang mga kundisyon na madaling kapitan ng impeksyon

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 11
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 11

Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay

Gumamit ng maraming sabon at maligamgam na tubig upang mahugasan ang iyong mga kamay. Hindi mo nais na ipakilala ang anumang karagdagang bakterya o dumi sa iyong paltos habang inaalis mo ito.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 12
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 12

Hakbang 3. Linisin ang isang karayom o i-pin nang mabuti gamit ang rubbing alkohol

Kakailanganin mo ng isang matulis na bagay upang mabutas ang paltos. Tiyaking malinis ito sa pamamagitan ng pagpunas ng karayom o pin gamit ang isang piraso ng gasa na babad sa paghuhugas ng alkohol.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 13
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 13

Hakbang 4. Isuntok ang paltos malapit sa gilid

Pumili ng isang lugar sa paltos malapit sa gilid. Dahan-dahang itulak ang karayom o i-pin sa paltos. Kapag nakita mong nagsimulang lumitaw ang likido, alisin ang karayom. Kung ang paltos ay medyo maliit, kailangan mo lang itong mabutas minsan.

Maaaring gusto mong mabutas ang higit sa isang lugar sa paltos kung malaki ito. Maaari itong makatulong na mapawi ang presyon na bumubuo sa paltos

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 14
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 14

Hakbang 5. Linisin at bendahe ang lugar

Linisan ang labis na likido gamit ang isang malinis na piraso ng gasa. Kapag wala nang labis na likido na draining mula sa paltos, dahan-dahang linisin ang paltos sa sabon at tubig. Takpan ang iyong paltos ng isang piraso ng gasa at adhesive tape.

  • Maaaring gusto mong gumamit ng ilang antibiotic cream o petroleum jelly sa paltos para sa unang araw o 2. Kung ang iyong paltos ay nagsimulang mangati o magkaroon ng pantal, itigil ang paggamit ng cream.
  • Kung mayroong isang flap ng balat mula sa paltos, huwag itong putulin. Iwanan ito mag-isa, hinayaan itong mahiga sa ibabaw ng paltos.
  • Linisin at muling bendahe ang lugar araw-araw. Kung basa ang lugar, palitan ang iyong bendahe.
  • Hayaang huminga ang lugar sa gabi sa pamamagitan ng pagtanggal ng bendahe. Palitan ang benda sa umaga kung ang paltos ay kailangan pang gumaling. Makakatulong ito na protektahan ito mula sa pagkakaroon ng dumi dito.
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 15
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 15

Hakbang 6. Huwag maubos ang paltos kung mayroon kang malubhang kondisyon sa kalusugan

Ang mga taong may ilang mga kundisyon, tulad ng diabetes, ay maaaring may mas mataas na peligro na magkaroon ng mga impeksyon mula sa mga paltos. Kung mayroon kang diabetes, HIV, cancer, o sakit sa puso, huwag maubos ang iyong paltos. Sa halip, magpatingin sa iyong doktor para sa paggamot.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 16
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 16

Hakbang 7. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon

Posibleng mahawahan ang iyong paltos. Kung nakakita ka ng anumang mga palatandaan ng impeksyon, gumawa ng appointment upang magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang ilang mga palatandaan ng impeksiyon ay kasama ang:

  • Tumaas na pamamaga o sakit sa lugar ng paltos.
  • Nadagdagan ang pamumula sa paligid ng paltos.
  • Balat na mainit sa at sa paligid ng paltos.
  • Mga pulang guhitan na umaabot mula sa paltos at palabas.
  • Dilaw o maberde na nana na nagmumula sa paltos.
  • Lagnat.

Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Paltos

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 17
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 17

Hakbang 1. Maingat na piliin ang iyong mga medyas

Maraming mga tao ang nakakakuha ng mga paltos dahil ang kanilang mga medyas ay kuskusin sa kanilang mga paa. Lalo na may posibilidad ang problemang ito sa problemang ito. Iwasan ang mga medyas ng cotton, na sumisipsip ng kahalumigmigan at mas malamang na maging sanhi ng paltos. Sa halip, pumili ng mga medyas ng nylon o wicking, na hindi sumisipsip ng kahalumigmigan. Ang mga ito ay mas nakahinga at makakatulong na protektahan ang iyong mga paa.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 18
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 18

Hakbang 2. Bumili ng sapatos na akma sa akma

Maraming paltos ay sanhi ng sapatos na hindi umaangkop nang maayos, lalo na ang sapatos na masyadong maliit. Maaari mong malaman na ang laki ng iyong sapatos ay maaaring mag-iba ng kalahating sukat sa isang araw. Subukan ang sapatos kung ang iyong mga paa ay pinaka-namamaga sa araw upang matiyak na ang sapatos ay magiging sapat na malaki upang kumportable na magkasya ang iyong mga paa.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 19
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 19

Hakbang 3. Magsuot ng guwantes o i-tape ang iyong mga kamay upang maiwasan ang mga paltos sa trabaho

Kung gumagawa ka ng mabibigat na gawain sa paghahardin o mga tool sa konstruksyon, paggaod, paggamit ng kagamitan sa pag-eehersisyo, pagsakay sa bisikleta, o kahit na paggawa ng paulit-ulit na gawain tulad ng paglalaro ng mga video game, madali kang magkaroon ng mga paltos sa iyong mga kamay. Protektahan ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes sa trabaho. Maaari mo ring balutin ang ilang medikal na tape sa iyong mga kamay upang mapanatiling ligtas sila.

Kapag ginagawa mo ang ganitong uri ng aktibidad, madalas maghugas ng kamay upang matanggal ang nakakainis na dumi at bakterya. Palaging patuyuin nang lubusan ang iyong mga kamay upang gawing mas malamang ang pamumula

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 20
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 20

Hakbang 4. Gumamit ng moleskin bilang hakbang sa pag-iingat

Ang Moleskin ay maaaring magamit upang mag-unan upang maprotektahan ang isang paltos, at maaari mo ring gamitin ito upang maiwasan ang mga paltos kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa kanila. Gupitin ang isang maliit na piraso ng moleskin at idikit ito sa iyong sapatos o paa sa lugar kung saan maaari kang magsimulang makakuha ng paltos.

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 21
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 21

Hakbang 5. Gumamit ng talcum powder sa iyong mga medyas

Bawasan ang alitan sa iyong mga paa sa pamamagitan ng paggamit ng talcum powder. Makakatulong ito na ibabad ang kahalumigmigan na maaaring maging sanhi ng mga paltos.

Pagwiwisik ng kaunting pulbos ng talcum sa loob ng iyong mga medyas bago ilagay ito

Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 22
Pagalingin ang Mga Paltos Hakbang 22

Hakbang 6. Iwasang makipag-ugnay sa mga halaman na sanhi ng paltos

Ang ilang mga halaman, tulad ng sumac at lason na ivy, ay maaaring magbigay sa iyo ng paltos na mga pantal. Kung kailangan mong hawakan ang mga ganitong uri ng halaman, pag-iingat sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes, mahabang pantalon, isang shirt na may mahabang manggas, at sapatos.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga babala

  • Mag-ingat na bantayan ang mga palatandaan ng impeksyon. Kung napansin mo ang paltos na nagiging mas masakit o namamaga, o mayroon kang lagnat, pagsusuka, o pagtatae, agad na magpatingin sa iyong doktor.
  • Kung mayroon kang mga paulit-ulit na paltos dapat kang masuri para sa bullous disease at / o mga sakit sa genetiko na humantong sa pamumula.

Inirerekumendang: