3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata
3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata

Video: 3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata

Video: 3 Mga Paraan upang Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata
Video: Masakit ang Paa: Subukan itong Lunas - By Doc Willie Ong 2024, Marso
Anonim

Maraming mga bata ang maaaring makaranas ng sakit sa paa habang patuloy silang lumalaki, sa iba't ibang mga kadahilanan. Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa paa, maaaring nakakaranas siya ng lumalaking sakit sa kanyang buto ng takong, maaaring may mga isyu sa medisina sa kanyang mga paa, tulad ng flat footedness, o maaaring nagsuot siya ng hindi tamang sapatos. Ang sakit sa bukung-bukong at paa ay karaniwan din sa mga bata sa edad na pitong hanggang walo dahil sa mataas na dami ng aktibidad at pagtakbo sa paligid ng ginagawa nila araw-araw. Bago mo magamot ang sakit sa paa ng iyong anak, mahalagang kilalanin ang pangunahing sanhi ng kanyang sakit at kumuha ng diagnosis mula sa isang medikal na propesyonal.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Sanhi ng Problema sa Paa

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 1
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 1

Hakbang 1. Tanungin ang iyong anak kung saan siya nakakaranas ng sakit sa kanyang mga paa

Ituro sa iyong anak ang lugar o mga lugar sa kanyang mga paa kung saan nararamdaman niya ang isang matalas na sakit o kabog. Maaari rin siyang magkaroon ng sakit sa iba pang mga lugar ng kanyang mga binti, tulad ng kanyang tuhod, kanyang bukung-bukong, o mga kalamnan ng guya. Hilingin sa kanya na ituro ang mga tukoy na lugar ng sakit. Tutulungan ka nitong matukoy kung saan nagmula ang sakit sa kanyang mga paa at binti, at matukoy ang mga posibleng sanhi ng kanyang sakit.

  • Kung mapapansin niya na ang sakit ay nasa kanyang sakong, maaaring mayroon siyang sakit na Sever. Ang sakit na Sever, na kilala rin bilang "masakit na takong" o takong ng bata, ay sanhi ng mga kaguluhan sa plate ng paglaki ng paa ng iyong anak at karaniwan sa mga bata na aktibo sa palakasan, lalo na sa maagang pagbibinata.
  • Kung nagreklamo siya ng sakit sa kanyang buong paa, pati na rin sa kanyang mga bukung-bukong at kalamnan ng guya, maaari siyang magdusa mula sa flat footedness.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 2
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 2

Hakbang 2. Tukuyin kung nasugatan ng iyong anak ang kanyang paa

Ang pagkahulog sa paa, pag-ikot nito, pananakit habang sinisipa, o pagbagsak ng isang bagay dito ay maaaring maging sanhi ng sprains, strains, contusions o bali na humantong sa sakit. Tingnan ang iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan o pumunta sa emergency room kung ang iyong anak ay may sakit pagkatapos ng isang pinsala o may biglaang sakit sa paa.

Ang lumping ay hindi nangangahulugang isang pinsala sa paa. Ang isang maliit na bata ay maaaring malata dahil sa sakit mula sa isang pinsala saan man sa balakang, binti, o paa

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 3
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 3

Hakbang 3. Tandaan kung ang iyong anak ay nagreklamo ng kati o pagkasunog sa balat ng kanyang mga paa

Ang iyong anak ay maaari ring magreklamo ng matinding kati sa pagitan ng kanyang mga daliri. Ang balat ng kanyang mga paa ay maaaring magmukhang scaly, flaky, o dry, at ang iyong anak ay maaari ring pakiramdam na ang kanyang mga paa ay nasusunog o naiirita. Ito ang mga sintomas ng paa ng atleta. Ang isyu sa balat na ito ay sanhi ng isang halamang-singaw na maaaring napunta sa mga paa ng iyong anak dahil mailantad sa mga fungi sa isang swimming pool, isang gym, isang locker room, o mula sa mga nahawahan na medyas o damit.

Ang paa ng manlalaro ay isang hindi kanais-nais na kondisyon ng balat na lalala pa kung hindi ito maayos na nagamot. Dapat mong dalhin ang iyong anak sa doktor. Pagkatapos ay magrereseta siya sa mga counter ng pulbos, pamahid, at mga gamot na pang-gamot

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 4
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 4

Hakbang 4. Suriin ang panlabas na sapatos ng iyong anak

Ang ilang mga bata ay nagdurusa sa sakit ng paa dahil sa hindi tamang sapatos o sapatos na tumatakbo na masyadong mahigpit sa kanilang mga paa. Suriin sa loob ng sapatos ng iyong anak ang anumang matalim na mga patch o spot na maaaring hadhad sa paa ng iyong anak.

Kadalasan, ang mga sapatos na hindi naaangkop ay mag-aambag sa mga sakit sa ibabaw tulad ng paltos at hilaw na balat sa paa ng iyong anak. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay nakadarama ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan ng kanyang mga paa, malamang na may isang malalim na isyu sa kanyang mga paa

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 5
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 5

Hakbang 5. Tingnan ang mga paa ng iyong anak para sa mga bunion o ingrown toenails

Karaniwang nangyayari ang mga bunion dahil sa pagtaas ng paggalaw ng rehiyon ng arko ng paa ng iyong anak at lilitaw bilang isang paga na umaabot sa isang gilid ng bola ng paa ng iyong anak. Ang iyong anak ay maaaring nagmamana ng isang genetis predisposition sa mga bunion o maaaring nagkaroon siya ng isang deformity ng paa sa kapanganakan na hindi maayos na nasuri. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay may mga bunion, dalhin siya sa isang podiatrist para sa paggamot.

  • Upang suriin kung ang iyong anak ay maaaring nagdurusa mula sa isang ingrown kuko sa paa sa kanyang paa, suriin ang kanyang malalaking daliri sa paa upang makita kung mayroong pamumula o kawalang-paligid sa balat ng kanyang malaking kuko sa daliri pati na rin ang mga lugar kung saan ang kuko ay nakaipit sa balat. Mayroong mga remedyo sa bahay na maaari mong subukan na mapawi ang sakit na dulot ng ingrown toenails. Gayunpaman, ang pinakamahusay na hakbang ng pagkilos ay dalhin ang iyong anak sa iyong doktor ng pamilya upang magamot niya ang naka-ingrown na kuko.
  • Dapat mo ring suriin ang mga plantar warts, na karaniwan sa mga bata at maaaring maging sanhi ng sakit kapag lumalakad sa kanila. Ang isang pedyatrisyan, podiatrist, o dermatologist ay maaaring magamot ang mga kulugo.
Gamutin ang Sakit ng Paa sa Mga Bata Hakbang 6
Gamutin ang Sakit ng Paa sa Mga Bata Hakbang 6

Hakbang 6. Suriin kung ang iyong anak ay naglalakad sa kanyang mga daliri sa paa o may pilay

Hilingin sa iyong anak na gumawa ng ilang mga hakbang pasulong at panoorin siya habang siya ay naglalakad. Kung tila inilalagay niya ang karamihan sa kanyang timbang sa kanyang mga daliri sa paa o paglalakad na may bahagyang o binibigkas na pilay, maaaring nagdurusa siya mula sa isang karaniwang problema sa paa para sa mga bata: sakit sa sakong ng bata, na kilala rin bilang sakit na Sever.

  • Ang sakit sa sakong ng bata ay sanhi ng lumalaking mga paa ng iyong anak, dahil ang mga buto sa paa ng iyong anak ay maaaring lumaki nang mas mabilis kaysa sa kanyang mga litid at sa kanyang buto ng takong (medikal na tinatawag na calcaneus). Ang agwat na ito sa pagitan ng plate ng paglaki ng iyong anak ay maaaring humantong sa isang mahinang lugar sa likod ng takong ng iyong anak at paghila ng litid sa paa ng iyong anak. Pagkatapos ay naglalagay ito ng higit na stress sa plate ng paglaki sa mga paa ng iyong anak at maaaring humantong sa sakit ng sakong.
  • Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay maaaring nakakaranas ng sakit sa takong ng bata, mahalagang dadalhin mo siya sa iyong doktor ng pamilya, na maaaring magrekomenda ng isang podiatrist o orthopaedic na doktor. Maaaring suriin ng doktor ang mga paa ng iyong anak at ipakita ang mga pagpipilian sa paggamot. Maaari kang mag-refer sa isang siruhano ng paa at bukung-bukong para sa mga problema sa sakit sa takong. Ang paghuli ng sakit sa takong ng bata ng maaga ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng panghabambuhay na sakit sa paa at mga isyu sa paa.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 7
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 7

Hakbang 7. Pansinin kung ang mga arko ng iyong anak ay nawala kapag siya ay nakatayo na ang kanyang mga paa ay patag sa lupa

Ito ay isang sintomas ng flat footedness, isang isyu sa paa na, kapag malubha o nagdudulot ng mga sintomas, nangangailangan ng propesyonal na paggamot. Ang flat footedness ay isang namamana na kondisyon na maaari ring humantong sa iba pang mga sintomas tulad ng:

  • Paglambing, cramping, at sakit sa paa, binti o tuhod.
  • Awkwardness o pilay kapag naglalakad.
  • Isang mahirap na oras sa paghahanap ng sapatos na komportable.
  • Konting lakas upang lumahok sa isang pisikal na aktibidad na nangangailangan ng pagtakbo, jogging, o sprinting.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 8
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 8

Hakbang 8. Dalhin ang iyong anak sa emergency room kung hindi siya makapagbigay ng timbang sa kanyang mga paa, o kung ang iyong anak ay may sakit sa paa dahil sa isang pinsala o lagnat at isang pilay

Kung napakasakit para sa iyong anak na maglagay ng anumang timbang sa kanyang mga paa, o kung mayroon siyang nasusunog na sakit sa kanyang mga paa, magtungo sa pinakamalapit na ospital o klinika. Maaaring nagdurusa siya mula sa isang seryosong isyu sa paa na nangangailangan ng agarang paggamot.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 9
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 9

Hakbang 1. Bumili ng mga sol para sa sapatos ng iyong anak

Kung sa palagay mo ang sapatos ng iyong anak ang siyang sanhi ng sakit sa paa ng iyong anak, isaalang-alang ang pagbili ng mga may pad na insole para sa sapatos ng iyong anak upang gawing mas komportable ito. Ang mga insoles ay makakatulong upang itaas ang takong ng iyong anak at maaaring mapawi ang pangunahing sakit ng paa tulad ng sakit o tigas.

Kung ang iyong anak ay nagreklamo tungkol sa sakit sa paa kapag nagsusuot ng parehong pares ng sapatos, itapon ang pares ng sapatos at palitan ang mga ito ng mas mahusay na angkop na sapatos. Siguraduhin na ang iyong anak ay nagsusuot ng tamang sapatos na tumatakbo kapag naglalaro ng palakasan o gumugugol ng oras sa labas upang ang kanilang mga paa ay masuportahan ng mabuti sa anumang masigasig na aktibidad

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 10
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 10

Hakbang 2. Subukan ang R. I. C. E

Kung ang iyong anak ay nakadarama ng matinding sakit sa kanyang mga paa pagkatapos ng isang araw na ehersisyo, maaari mong subukan ang R. I. C. E.: Pahinga, Yelo, Pag-compress, at Pagtaas. Malamang makakatulong ito upang malutas ang anumang agarang sakit sa loob ng maraming oras o magdamag. Upang magsanay ng R. I. C. E:

  • Pahintulutan ang iyong anak na ipahinga ang kanilang mga paa at binti sa pamamagitan ng pag-iwas sa anumang pisikal o masipag na aktibidad.
  • Maglagay ng isang ice pack na nakabalot sa isang tuwalya, o isang bag ng mga nakapirming mga gisantes na nakabalot sa isang tuwalya, sa kanilang mga paa sa pamamagitan ng pagtakip nito sa ilalim ng kanilang mga takong. Panatilihin ang yelo sa loob ng 20 minutong agwat, at maghintay ng 10 minuto sa pagitan ng bawat agwat bago ilagay muli ang yelo sa kanilang mga paa.
  • Balot ng bendahe ng compression, tulad ng bendahe ng ACE, sa paligid ng magkabilang paa ng iyong anak upang mapanatili ang pamamaga. Ang bendahe ay dapat na masikip ngunit hindi dapat putulin ang sirkulasyon ng dugo sa paa ng iyong anak.
  • Itaas ang mga paa ng iyong anak sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang unan o maraming mga kumot. Makakatulong ito upang mabawasan ang anumang sakit o pamamaga.
  • Gumamit ng gamot na sobrang sakit kung hindi kinakailangan. Karaniwang inirerekumenda ng mga Pediatrician ang ibuprofen para sa pansamantalang kaluwagan sa sakit.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 11
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 11

Hakbang 3. Humingi ng pangangalaga sa propesyonal kung ang sakit ng iyong anak ay hindi nawala pagkalipas ng maraming araw

Kung susubukan mo ang mga paggamot sa bahay at magpapatuloy ang sakit sa paa ng iyong anak, makipag-appointment sa iyong doktor ng pamilya. Ang isang pedyatrisyan o orthopedist ay madalas na magamot ang sakit sa paa. Sa ilang mga kaso maaari kang mag-refer sa isang siruhano sa paa at bukung-bukong o isang podiatrist.

Ang isang podiatrist ay makakatulong upang makilala ang sanhi ng sakit sa paa ng iyong anak at espesyal na sinanay upang gamutin ang mga plate ng paglaki, buto, at malambot na isyu sa isang umuunlad na paa ng bata

Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 12
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 12

Hakbang 4. Kumuha ng gamot na pamahid para sa paa ng atleta

Kung masuri ng iyong doktor ang iyong anak sa paa ng atleta, maaari siyang magsulat ng reseta para sa isang anti fungal cream o pulbos. Kailangang tratuhin ng iyong anak ang kanyang mga paa gamit ang produktong anti fungal sa loob ng halos apat na linggo, at ipagpatuloy ang paggamot sa kanyang mga paa gamit ang produkto isang linggo pagkatapos na lumitaw ang kalagayan ng balat upang tuluyang mawala ang fungus.

Dapat mo ring palitan ang mga medyas ng iyong anak sa sumisipsip ng mga medyas na hinihimas ang kahalumigmigan mula sa kanyang mga paa. Pipigilan nito ang paglaki ng mga bagong fungi na maaaring maging sanhi ng paa ng atleta. Dapat niyang iwasan ang pagsusuot ng sapatos na gawa sa hindi nakahinga na materyal tulad ng vinyl, dahil maaari itong humantong sa labis na kahalumigmigan sa kanyang mga paa at ang potensyal na paglaki ng fungi

Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Iyong Anak sa isang Podiatrist

Tratuhin ang Sakit ng Paa sa Mga Bata Hakbang 13
Tratuhin ang Sakit ng Paa sa Mga Bata Hakbang 13

Hakbang 1. Payagan ang podiatrist na suriin ang mga paa ng iyong anak

Maaaring hilingin ng podiatrist sa iyong anak na umupo, tumayo, itaas ang kanyang mga daliri sa paa habang nakatayo, at tumayo sa kanyang mga tipto. Maaari din niyang suriin ang kurdon ng takong ng iyong anak (ang Achilles tendon) para sa anumang higpit at tingnan din kung ang ilalim ng paa ng iyong anak ay mayroong anumang mga calluse, warts, ingrown toenails, o pagkasira.

  • Maaari ka ring tanungin ng podiatrist kung ang sinuman sa iyong pamilya ay may paa at kung mayroong isang kasaysayan ng sakit na neurological o kalamnan sa iyong pamilya.
  • Ang podiatrist ay maaaring makakuha ng mga x-ray ng paa ng iyong anak upang masilip ang istraktura ng buto.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 14
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 14

Hakbang 2. Talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot ng iyong anak

Sa sandaling masuri ng podiatrist ang mga paa ng iyong anak, susuriin niya ang sanhi ng sakit ng iyong anak. Kung ang iyong anak ay patag ang paa, ngunit hindi ito masyadong malubha, o kung siya ay nagdurusa mula sa sakit na Sever, o takong sa bata, ang podiatrist ay maaaring magrekomenda ng mga hindi opsyon sa pag-opera tulad ng:

  • Pagpahinga at pag-iwas sa mga aktibidad na nagdudulot ng sakit hanggang sa mawala ang mga sintomas.
  • Over-the-counter na gamot sa sakit at gamot laban sa pamamaga.
  • Ang mga lumalawak na ehersisyo upang mapalawak ang mga tanikala ng sakong sa parehong mga paa.
  • Sinusuportahan ng mga over-the-counter na cushioned arch ang sapatos ng iyong anak.
  • Pasadyang ginawa na orthotics para sa sapatos ng iyong anak upang balansehin ang kanilang mga paa at suportahan ang anumang sensitibong mga lugar sa kanilang mga paa.
  • Physical therapy upang palakasin ang anumang mahina na mga lugar sa paa ng iyong anak.
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 15
Gamutin ang Sakit sa Paa sa Mga Bata Hakbang 15

Hakbang 3. Isaalang-alang ang operasyon kung ang iyong anak ay may malubhang flat footedness

Sa ilang mga kaso, ang flat footedness ng isang bata ay hindi maitatama sa mga hindi opsyon sa pag-opera at maaaring mangailangan ng operasyon sa paa. Ire-refer ka ng iyong podiatrist sa isang siruhano sa paa na maaaring maglakad sa iyo sa pamamaraang pag-opera.

Inirerekumendang: