Ang influenza ay isang pangkaraniwang pana-panahong virus na lubos na nakakahawa at maaaring mapanganib para sa mga indibidwal na may iba pang mga kondisyong medikal. Lalo na masusugatan ang mga bata kung pupunta sila sa paaralan o daycare kung saan maraming mga bata ang magkasama sa malapit na tirahan. Gayunpaman, mayroong magagandang panlaban laban sa trangkaso, at tandaan, kung ang trangkaso iyong trangkaso, ang pagdadala sa kanila kaagad sa doktor para sa mga antiviral na gamot ay maaaring makatulong na makontrol ang sakit. Habang ang bakuna sa trangkaso ay hindi ginagarantiyahan ang isang panahon na walang trangkaso, maaari nitong pigilan ang iyong anak na makakuha ng trangkaso, o sa pinakamaliit, mabawasan ang mga sintomas. Mahalaga rin na limitahan ang pagkakalantad sa trangkaso ng iyong anak, pati na rin ang pagsasanay ng mabuting kalinisan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Bakuna sa Influenza
Hakbang 1. Kunin ang unang pagbabakuna sa trangkaso ng iyong anak sa edad na 6 na buwan
Ang mga bata ay maaaring magsimulang makakuha ng mga shot ng trangkaso taun-taon sa edad na ito. Gayunpaman, ang iyong anak ay kailangang makakuha ng isang pagbaril, dahil ang form ng bakuna ng ilong ng bakuna ay hindi inirerekomenda hanggang sa ang iyong anak ay 2 taong gulang.
- Dapat mo ring iwasan ang pagkuha ng spray ng ilong para sa iyong anak kung mayroong anumang mga buntis na kababaihan sa bahay. Naglalaman ang spray ng ilong ng isang humina na form ng live na virus, na maaaring maging panganib sa sinumang mahantad dito habang nagbubuntis.
- Para sa kanilang unang bakunang trangkaso, ang iyong anak ay makakatanggap ng 2 shot 4 na linggo ang agwat.
Hakbang 2. Mag-iskedyul ng isang shot ng trangkaso bawat taon sa pedyatrisyan ng iyong anak
Ang shot ng trangkaso ay kailangang dalhin bawat taon, mas mabuti sa huli na tag-init hanggang sa unang bahagi ng taglagas, tuwing magagamit ang bakuna sa kasalukuyang taon. Bawat taon, ang mga gumagawa ng pagbabakuna ay dapat hulaan kung anong mga kalat ang laganap, kaya't hindi ito magagamit hanggang sa oras na ito.
- Ang iyong anak ay maaaring makakuha ng spray ng ilong na nagsisimula sa edad na 2 sa halip na ang pagbaril. Gayunpaman, nagkaroon ng ilang debate tungkol sa kung ito ay kasing epektibo ng pagbaril sa pag-iwas sa trangkaso. Kung posible, kunin ang trangkaso sa trangkaso sa ilong na spray.
- Hindi inaangkin ng CDC na ang spray ng ilong ay higit pa o hindi gaanong epektibo kaysa sa iba pang mga anyo ng bakuna sa trangkaso. Noong nakaraan, inirekomenda ng American Academy of Pediatrics laban sa spray ng ilong, ngunit sinabi nila ngayon na ito ay isang mabisang pagpipilian.
Hakbang 3. Ipaalam sa iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay may ilang mga kundisyon sa kalusugan
Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring makaapekto sa aling mga anyo ng trangkaso ng trangkaso ang maaaring makatanggap ng ligtas ang iyong anak. Halimbawa, ang bakuna sa live na trangkaso (karaniwang inihatid bilang isang spray ng ilong) ay maaaring hindi ligtas para sa mga batang may mahinang mga immune system. Ang mga bata sa pagitan ng edad na 2 at 4 na mayroong hika ay hindi rin dapat magkaroon ng ganitong uri ng bakuna. Sabihin sa iyong pedyatrisyan kung mayroon kang anumang alalahanin sa kalusugan, at tanungin sila kung aling uri ng bakuna sa trangkaso ang ligtas para sa iyong anak.
Karamihan sa mga anyo ng bakuna sa trangkaso ay itinuturing na ligtas para sa mga batang may allergy sa itlog. Kung ang iyong anak ay may matinding mga alerdyi sa itlog, maaaring hilingin ng kanilang pedyatrisyan na obserbahan sila sa tanggapan ng ilang sandali pagkatapos makuha ang pagbaril upang subaybayan ang anumang reaksyon
Hakbang 4. Tiyaking lahat ng mga nasa hustong gulang sa paligid ng bata ay mabakunahan din
Ito ay lalong mahalaga para sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad at iba pang mga bata na hindi maaaring mabakunahan. Kung ang lahat ng nasa kalapit na matatanda ay nabakunahan, ginagawang mas malamang na dalhin nila ang trangkaso sa iyong anak. Samakatuwid, palaging hikayatin ang bawat isa na nasa paligid ng iyong anak na magpabakuna bawat taon.
Maaari mo ring limitahan ang pagkakalantad ng iyong anak sa mga hindi nabakunsyang matatanda, lalo na kung ang iyong anak ay hindi mabakunahan
Paraan 2 ng 3: Paglilimita sa Exposure
Hakbang 1. Iwasan ang iyong anak sa mga taong alam mong may sakit
Kung alam mong may sakit si lola o lolo, halimbawa, mas mainam na iwasan ang pakikipag-ugnay hanggang sa magaling sila. Kahit na kung ang isang tao ay hindi iniisip na mayroon silang trangkaso, pinakamahusay pa rin na ligtas itong patugtugin, lalo na kung ang iyong anak ay hindi mabakunahan.
Dagdag pa, kung ang tao ay nabakunahan at nakakakuha pa ng trangkaso, ang kanilang mga sintomas sa trangkaso ay maaaring lumitaw na mas banayad, na pinaniniwalaan nilang ito ay hindi gaanong malubhang kondisyon
Hakbang 2. Magtrabaho upang mapanatili ang kontrol ng kalusugan ng iyong anak
Ang mga malalang sakit ay maaaring gawing mas madaling kapitan ng trangkaso ang iyong anak, kaya subukang panatilihin ang anumang mga kundisyon na maaaring kontrolado ng iyong anak. Bisitahin ang iyong pedyatrisyan kung ang isang bagay ay tila wala sa sarili upang maaari mong makuha ang track ng kalusugan ng iyong anak.
- Ang anumang malalang kondisyon, tulad ng hika o kahit na mga alerdyi, ay maaaring ilagay sa iyong anak sa mas mataas na peligro para sa trangkaso.
- Katulad nito, hikayatin ang isang malusog na pamumuhay kasama ang iyong anak, tulad ng paghimok sa kanila na kumain ng kanilang mga prutas at gulay at makisali sa mga ito sa regular na pisikal na aktibidad.
Hakbang 3. Iwasang hawakan ang iyong mukha at turuan ang iyong anak na gawin din ito
Madaling kumalat ang mga mikrobyo sa contact na ito, at mas malamang na ipakilala mo ang trangkaso sa iyong system kung dalhin mo ang mga mikrobyo sa iyong mga mata, ilong, o bibig. Sikaping maiiwas ang iyong mga kamay sa iyong mukha hangga't maaari at hikayatin ang iyong anak na gawin din ito.
Hakbang 4. Humingi ng paggamot sa lalong madaling mapansin mo ang mga sintomas ng karamdaman
Nagagamot ang trangkaso sa mga gamot na antiviral, ngunit pinakamahusay na gawin ito sa loob ng unang 48 na oras. Ang paggagamot ay makakatulong na limitahan ang haba ng iyong sakit, pati na rin mabawasan ang dami ng oras na nakakahawa ka.
Hakbang 5. Ayusin ang iba pang pangangalaga para sa iyong anak kung maaari kapag mayroon kang mga sintomas
Habang, syempre, hindi ito isang pagpipilian para sa lahat, makakatulong ito na pigilan ang iyong anak na magkaroon ng trangkaso. Subukang hilingin sa isang miyembro ng pamilya na bantayan ang iyong anak sa loob ng ilang araw habang umiinom ka ng mga gamot upang simulang malinis ang iyong mga sintomas.
- Kung hindi mo maayos ang alternatibong pangangalaga, siguraduhin na nagsasanay ka ng mabuting kalinisan at sinusubukan na huwag hawakan ang mga ibabaw sa iyong bahay nang hindi dinidisimpekta ang mga ito pagkatapos.
- Kasama sa mga karaniwang sintomas ang ubo, namamagang lalamunan, sakit ng ulo, pananakit ng katawan, runny nose, at matinding pagod. Ang ilang mga tao ay maaari ring malagnat at may kasamang mga isyu sa tiyan, tulad ng pagtatae at pagsusuka.
Paraan 3 ng 3: Pagsasagawa ng Mahusay na Kalinisan
Hakbang 1. Hugasan ka at ang mga kamay ng iyong anak nang madalas
Laging maghugas pagkatapos gumamit ng banyo, pagbahin, o pag-ubo. Magandang ideya din na maghugas ng kamay bago magluto. Tiyaking maghugas ng kahit 20 segundo gamit ang sabon at maligamgam na tubig. Kuskusin nang maayos ang lahat ng bahagi ng iyong mga kamay, kabilang ang sa ilalim ng iyong mga kuko.
Kung hindi mo mahugasan ang iyong mga kamay, gumamit ng hand sanitizer sa halip
Hakbang 2. Turuan ang iyong anak na bumahin sa isang tisyu kung posible
Sa madalas na makakaya mo, ikaw at ang iyong anak ay dapat na bumahin sa isang tisyu, na makakatulong maglaman ng mga mikrobyo. Pagkatapos, hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong itapon ang tisyu.
Siyempre, hindi ka palaging magkakaroon ng tisyu sa paligid. Iyon ay kapag ginamit mo ang iyong siko o manggas
Hakbang 3. Ubo o bumahin sa iyong siko at hikayatin ang iyong anak na gawin din ito
Ang pag-ubo o pagbahing sa iyong mga kamay ay isang mahusay na paraan upang maikalat ang mga mikrobyo mula sa isang tao patungo sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kamay. Sa pamamagitan ng pagbahin at pag-ubo na malayo sa iyong mga kamay, mas malamang na kumalat ang mga mikrobyo.
Hakbang 4. Regular na pagdisimpekta ang mga ibabaw sa iyong bahay
Maaaring ikaw o ang iyong anak ay maaaring magdala ng mga mikrobyo sa anumang oras, at hindi mo nais na ipasa ito pabalik-balik. Kung ang iyong anak o anumang iba pang miyembro ng pamilya ay nasa mataas na peligro, disimpektahin ang mga ibabaw ng sambahayan araw-araw sa panahon ng trangkaso sa pamamagitan ng paggamit ng isang cleaner ng sambahayan at i-wipe ito.
- Magbayad ng partikular na pansin sa mga lugar na maraming trapiko, tulad ng mga doorknobs, counter ng banyo, at mga ibabaw ng kusina.
- Bagaman mahalaga ang mabuting kalinisan, mag-ingat na huwag labis na malinis ang iyong bahay, dahil makakatulong ito sa paglikha ng mga resistensyang uri ng mga virus at bakterya. Ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay at iba pang mga ibabaw na may sabon at tubig ay karaniwang sapat.
Hakbang 5. I-discourage ang pagbabahagi ng mga pacifier, pagkain at kagamitan, sipilyo, at tuwalya
Ang panuntunang ito ay lalong mahalaga kapag ang isang tao ay may sakit. Gayunpaman, dahil ang mga sintomas ng trangkaso ay hindi laging lilitaw kaagad, magandang ideya na pigilan ang pagbabahagi ng lahat, lalo na sa panahon ng trangkaso.
