Mabilis kaming naka-pack para sa isang paglalakbay at nakalimutan ang isang bagay na "mahalaga" tulad ng isang paboritong pares ng sapatos o isang libro na basahin sa eroplano. Ilang mga bagay ang mas tunay na mahalaga kaysa sa pagdadala ng mga kinakailangan o kapaki-pakinabang na gamot habang naglalakbay, kahit na. Samakatuwid napakahalaga na maglaan ka ng oras upang maghanda at magbalot nang maayos kapag naglalakbay ka gamit ang mga gamot. Ang iyong pagpaplano at pag-iimpake ay magkakaiba depende sa kung saan ka pupunta, kung paano ka makakarating doon, at kung gaano ka katagal mananatili. Anuman ang iyong mga plano sa paglalakbay, huwag iwanan ang iyong mga plano sa gamot sa huling minuto.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Naglalakbay nang Air
Hakbang 1. Mag-pack ng mga tabletas at solidong gamot sa iyong bitbit na bagahe
Ayon sa U. S. Transportasyon Security Security (TSA), ang anumang "makatwirang dami" ng mga tabletas at mga katulad na gamot ay maaaring dalhin sa isang eroplano, hangga't nai-screen kasama ang natitirang iyong dala-dala na bagahe. Maaari mo ring ilagay ang gamot sa iyong naka-check na bagahe, ngunit kadalasang mas may katuturan upang mapanatili itong ma-access.
- Hindi hinihingi ng TSA na ang mga tabletas ay nasa kanilang orihinal na balot o kung hindi man may label, ngunit ito ang iyong pinakamahusay na pagpipilian at malamang na maging sanhi ng pagkaantala sa pag-screen. Ang mga batas ng estado hinggil sa pag-label at pagdala ng mga reseta na gamot ay maaaring mangailangan sa iyo na itago ang mga ito sa orihinal, may label din na mga lalagyan.
- Mangyaring tandaan: ang artikulong ito ay kumukuha mula sa mga patakaran at pamamaraan ng U. S. TSA. Maraming iba pang mga bansa ang may pareho o katulad na mga regulasyon sa paglipad para sa mga gamot, ngunit suriin kasama ang nauugnay na awtoridad sa iyong bansa na paglalakbay.
- Bilang karagdagan, magkaroon ng kamalayan na ang TSA ay pinamamahalaan ng batas pederal, at samakatuwid ay hindi isinasaalang-alang ang mga lokal na batas pagdating sa mga sangkap tulad ng panggamot na marijuana (ibig sabihin kung ang marijuana ay ligal sa iyong estado, tiningnan pa rin ito bilang isang iligal na sangkap sa ang TSA). Ang TSA ay hindi partikular na maghanap para sa marijuana, ngunit kung mag-uudyok ito ng alarma sa panahon ng pag-screen, isang opisyal ng tagapagpatupad ng batas ang hahawak sa bagay na ito.
Hakbang 2. Ipahayag ang mga likidong gamot at aksesorya ng medikal sa opisyal ng pag-screen
Kung nagdadala ka ng mga gamot na likido, gel, o cream na labis sa mga allowance ng TSA para sa mga likido (3.4 ans o 1000 ML), dapat mong alerto ang opisyal ng TSA bago magsimula ang iyong pag-screen at ihanda ang mga gamot na ibigay sa kanya. Gawin ang pareho sa mga medikal na aksesorya, tulad ng mga karayom para sa mga injection ng insulin.
- Ang mga likidong gamot na 3.4 ans (1000 ML) o mas kaunti pa ay dapat tratuhin tulad ng ibang mga likido sa iyong bitbit na bagahe - kasama ang lahat ng mga lalagyan na likido na inilagay sa loob ng isang malinaw, selyadong, quart-size na zip-close bag. Alisin ang malinaw na bag mula sa iyong bitbit para sa pag-screen.
- Muli, inirekomenda ng TSA ngunit hindi nangangailangan ng orihinal na mga lalagyan, ngunit ito ang paraan upang pumunta, lalo na sa mas malaking dami ng gamot.
Hakbang 3. Magdala ng dokumentasyon bilang pag-iingat
Kapag nakikipag-usap sa mga gamot at seguridad sa paglipad, palaging pinakamahusay na lumampas sa minimum na mga kinakailangan sa iyong paghahanda. Ang mas maraming dokumentadong impormasyon na mayroon ka tungkol sa mga gamot na mayroon ka, mas malamang na magkaroon ka ng isang mas maayos na karanasan sa pag-screen ng seguridad.
- Pag-isipang magdala ng nakalimbag na listahan ng lahat ng iyong mga gamot at dosis (lalo na ang mga iniresetang gamot). Maaari mo ring dalhin kasama ang isang kopya ng iyong tunay na (mga) reseta, at anumang sheet ng impormasyon na kasama ng gamot.
- Kung mayroon kang isang hindi karaniwang gamot na reseta, o isang hindi karaniwang dami ng isa, baka gusto mong magdala ng isang naka-sign na liham mula sa iniresetang doktor na nagpapaliwanag ng gamot at iyong pangangailangan para dito.
Hakbang 4. Ayusin sa mga pagbabago ng time zone na dagdag
Kung kailangan mong uminom ng parehong gamot bago mismo maghapunan bawat araw at tumatawid ng maraming mga time zone, kakailanganin mong ayusin ang iyong iskedyul. Talakayin ang isyu sa iyong doktor o parmasyutiko bago umalis upang matukoy ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos para sa paggawa ng mga pagsasaayos.
Sa pangkalahatan, maaari mong dagdagan ang oras na kumuha ka ng gamot, marahil ay nagsisimula sa paglipad mismo. Kung umiinom ka ng tableta sa ganap na 8 pm araw-araw ngunit patungo sa New York patungong Los Angeles (kung saan magiging 5 ng hapon) para sa isang pinahabang paglagi, maaari kang uminom ng pill isang oras mamaya bawat araw sa loob ng tatlong araw upang manatili sa iskedyul ng 8 pm
Bahagi 2 ng 3: Naglalakbay sa Internasyonal
Hakbang 1. Ipunin ang detalyadong impormasyon sa iyong (mga) gamot
Upang mai-save ang iyong sarili mula sa mga potensyal na abala o kahit mga panganib sa kalusugan habang nasa ibang bansa, magandang ideya na mag-ipon ng impormasyon sa bawat gamot na dinadala at / o ginagamit mo, lalo na ang mga iniresetang gamot. Sa isip, dapat mong i-print ang maraming mga kopya ng isang solong dokumento (sa pangunahing wika ng bansa na iyong binibisita, kung posible) na naglilista ng lahat ng iyong mga gamot (tatak at pangkalahatang pangalan), paggamit, dosis, at impormasyon sa reseta.
- Halos sa lahat ng oras, wala kang problema sa pagdadala at paggamit ng iyong mga gamot sa pandaigdigan, lalo na kung itatago mo ang mga ito sa orihinal na balot at mayroong dokumentasyon para sa iyong mga reseta. Ang pagkakaroon ng karagdagang dokumentasyon na handa ay maaaring makatulong sa iyo sa hindi pangkaraniwang pagkakataon kapag may problema.
- Kung ang iyong gamot ay nagsasama ng isang kinokontrol na sangkap sa iyong sariling bansa at / o isang iniksiyong gamot, dapat kang magdala ng isang naka-sign na liham mula sa iniresetang manggagamot (sa kanyang letterhead) na naglalarawan sa gamot at paggamit nito sa iyong kaso.
Hakbang 2. Mag-ingat ng espesyal sa mga narcotics at psychotropics
Ang mga iniresetang gamot sa mga klase na ito, na kinabibilangan ng mga pangpawala ng sakit tulad ng morphine at codeine at mga karaniwang gamot para sa depression, pagkabalisa, at iba`t ibang psychoses, ay pinamamahalaan sa ilalim ng internasyunal na batas ng International Narcotics Control Board (INCB). Ayon sa patakaran ng INCB, dapat kang makapag-transport ng hindi bababa sa tatlumpung araw na supply ng mga gamot sa mga klase hangga't mayroon kang isang kopya ng dokumento ng reseta.
Gayunpaman, sa pagsasagawa, ang ilang mga bansa ay may mas mahigpit na mga kinakailangan; Halimbawa, ang Japan at UAE, ay kilala sa pagiging mahigpit. Maaaring kailanganin kang magbigay ng malawak na dokumentasyon, at kahit na maaaring hindi payagan na magdala ng ilang mga gamot sa bansa. Ang mas maraming dokumentasyon mayroon ka, mas mahusay ang iyong mga logro
Hakbang 3. Suriin ang mga paghihigpit sa iyong patutunguhang bansa
Sa kasamaang palad, maaari itong maging isang tunay na hamon upang ayusin ang opisyal (at hindi opisyal) na mga patakaran sa paglalakbay tungkol sa mga gamot para sa mga indibidwal na bansa. Maaari mong subukang kumonsulta sa mga opisyal na website, ngunit maaari kang pinakamahusay na maihatid sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa embahada ng iyong patutunguhang bansa o konsulado sa iyong sariling bansa.
Ang INCB ay nagpapanatili ng isang malawak na listahan ng pangkalahatang impormasyon sa gamot at mga pamantayan sa pagpasok ng gamot ayon sa bansa sa https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Marahil pinakamahusay na gamitin ito bilang isang panimulang punto, pagkatapos ay subukang kolektahin ang pinaka-napapanahong impormasyon nang direkta mula sa iyong patutunguhang bansa
Hakbang 4. Panatilihin sa iyo ang sapat na dami ng iyong gamot
Bagaman hindi palaging magagawa upang gawin ito, laging mas madaling iwasan ang pagkakaroon upang makakuha ng karagdagang dami ng gamot (lalo na ang reseta) sa isang banyagang bansa. Malamang na bibisitahin mo ang isang lokal na manggagamot at kumuha ng isang bagong reseta, bukod sa iba pang mga hamon. Magtrabaho nang maaga sa oras sa iyong manggagamot sa bahay at tagaseguro sa kalusugan upang mag-stock ng sapat na mga supply ng iyong mga reseta bago umalis.
- Tandaan ang mga posibleng paghihigpit sa kung magkano ang gamot na maaari mong dalhin sa isang bansa. Gawin mo muna ang takdang aralin.
- Panatilihin ang iyong gamot sa iyong bitbit na bagahe kapag lumilipad sa buong mundo, tulad ng dapat mong gawin kapag lumilipad sa loob ng bansa. Itago ito sa iyong pag-aari at ma-access hangga't makakaya mo.
Bahagi 3 ng 3: Paglalakbay na May Kaligtasan at Kaginhawaan sa Isip
Hakbang 1. Panatilihin ang mahahalagang gamot sa higit sa isang lokasyon
Kung nagmamaneho ka man sa labas ng bayan ng ilang araw o nagtungo sa ibang bansa sa loob ng ilang linggo, ang pagkawala ng iyong buong supply ng isang kinakailangang gamot ay maaaring maging isang tunay na sakit ng ulo. Kung posible, hatiin ang iyong supply upang maghanda laban sa pagnanakaw, pagkasira, maling pagkakalagay, atbp.
- Tulad ng nabanggit sa mga seksyon ng artikulong ito na nakikipag-usap sa paglipad at / o paglalakbay sa pandaigdigan, ang pagkuha ng mga gamot (lalo na ang mga reseta) mula sa kanilang orihinal na balot ay maaaring magdagdag ng mga layer ng abala sa proseso. Kung maaari, kumuha ng maraming orihinal na mga pakete ng (mga) gamot at ilagay ang mga ito sa iba't ibang mga lokasyon (halimbawa, ang iyong bitbit at sa iyong naka-check na bagahe). Kung hindi posible, ilagay ang pangalawang suplay sa isang malinaw na minarkahang lalagyan na madaling gamitin ang pagkilala sa dokumentasyon.
- Huwag ilagay ang lahat ng iyong mahahalagang tabletas sa iyong pitaka o backpack habang nasa labas, o kahit sa isang solong lugar sa iyong hotel. Tiyaking mayroon kang magagamit na ilang mga gamot na gamot kahit na ikaw ay biktima ng pagnanakaw.
- Maaari mong hilinging mapanatili ang iyong pang-araw-araw na gamot (o sapat na sa loob ng ilang araw) sa iyong tao habang naglalakbay, pagkatapos ay ilagay ang natitira sa ligtas na hotel.
Hakbang 2. Maghanda ng isang "travel health kit
"Lalo na kung papunta ka sa isang" road trip "at hindi mag-alala tungkol sa mga checkpoint ng seguridad o batas sa internasyonal, maaari itong maging matalino, maginhawa, at ligtas na magbalot ng isang compact ngunit magkakaibang supply ng mga gamot at mga kaugnay na item.
- Hindi mahalaga kung saan ka magtungo, gawin ang iyong mga de-resetang gamot na unang priyoridad. Panatilihing madali silang mai-access at mahirap mawala. Kung mayroon kang gamot para sa mga reaksiyong alerhiya (tulad ng epinephrine, tulad ng sa isang Epi-Pen), siguraduhing magkaroon ng madaling gamiting dosis kapag wala ka sa bahay.
- Panatilihin ang isang nakalimbag na listahan ng lahat ng mga reseta at iba pang mga gamot na regular mong kinukuha, na may mga dosis at pahiwatig, na nasa iyo pag naglalakbay. Sa ganitong paraan, kung ikaw ay kahit papaano ay walang kakayahan, ang mga medikal na tauhan ay magkakaroon ng mahalagang impormasyong ito nang mas mabilis.
Hakbang 3. Magdala ng mga gamot na over-the-counter (OTC) na regular mong ginagamit
Mas madalas kaysa sa hindi, marahil ay naglalakbay ka sa isang lugar kung saan maaari mong madaling kunin ang ilang mga antacid o anti-itch cream kung kailangan mo ito. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng isang maliit na suplay na handa na upang pumunta sa iyong "kit sa kalusugan sa paglalakbay" ay gagawing mas madali ang mga bagay - tulad ng, halimbawa, kung kailangan mo kaagad ng isang anti-diarrheal.
Ibase ang iyong listahan sa mga gamot na malamang na gagamitin mo, ngunit isaalang-alang ang pagsasama ng mga halaga sa laki ng paglalakbay mula sa mga sumusunod: anti-diarrheal, antihistamines, decongestant, mga pildoras ng pagkakasakit, mga pampatanggal ng sakit, pampurga, mga suppressant / patak ng ubo, antacids, antifungal, at mga anti-itch cream
Hakbang 4. Idagdag ang iyong kit na may mga supply ng pangunang lunas at mga opsyonal na item
Ang iyong mga pangangailangan ay malamang na mag-iba depende sa kung magtungo ka sa New York City o sa isang paglalakbay sa kamping para sa isang linggo. Maglaan ng oras upang maitala ang isang listahan ng mga medikal na suplay at accessories na maaaring kapaki-pakinabang upang maisama, at idagdag ito bilang pinapayagan ng puwang sa iyong "kit sa kalusugan na paglalakbay."
