Ang pamamaluktot ng testis ay nangyayari kapag ang isang testicle ay umiikot sa spermatic cord, na nagbibigay ng dugo sa singit mula sa tiyan. Bagaman ang sinumang lalaki ay maaaring makaranas ng testicular torsion, ito ay pinaka-karaniwan sa mga kabataan na kabataan at mga nagmamana ng isang ugali na sanhi na malayang paikutin ang testicle sa eskrotum. Ang testicular torsion sa huli ay nangangailangan ng paggamot ng isang doktor upang mabawasan ang panganib na mawala ang iyong testicle o nakakaapekto sa pagkamayabong. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa ilang o ibang liblib na lugar at nakakaranas ng testicular torsion, sa pamamagitan ng pagtatasa ng sitwasyon at pag-secure ng apektadong lugar habang papunta ka sa doktor, maaari mong mai-save ang testicle.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Minimizing Discomfort and Rotation
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas ng testicular torsion
Maaaring mayroon kang testicular torsion sa nakaraan o ito ang maaaring maging iyong unang karanasan dito. Ang pagtukoy ng mga sintomas nang mabilis at pagkuha ng atensyong medikal ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang panganib ng mas mapanganib na mga kinalabasan, tulad ng pagkawala ng iyong testicle. Ang mga sintomas at palatandaan ng testicular torsion ay kinabibilangan ng:
- Bigla at matinding sakit sa eskrotum
- Pamamaga ng eskrotum
- Sakit sa tiyan
- Pagduduwal at pagsusuka
- Mas mataas na posisyon ng testicle kaysa sa normal
- Ang pagposisyon ng testicle sa isang hindi pangkaraniwang anggulo
- Masakit na pag-ihi
- Lagnat
Hakbang 2. Tumawag kaagad para sa tulong
Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaan ng testicular torsion, ganap na mahalaga na tumawag para sa tulong sa lalong madaling panahon dahil mayroon kang anim hanggang walong oras na window bago bago magsimulang maganap ang pinsala. Maaari itong mabawasan ang iyong panganib na mawala ang iyong testicle o mapinsala ang iyong kakayahang magkaroon ng mga anak.
- Suriin upang malaman kung ikaw o ang ibang tao ay may pagtanggap sa cell phone. Maaari itong maging isang partikular na problema sa ilang. Ang pagtulong sa pinakamataas na point na nakikita ay maaaring makatulong sa iyo.
- Kung ikaw o wala ay may pagtanggap sa telepono, pumunta sa pinakamalapit na istasyon ng ranger. Ang mga Ranger ay madalas na may mga satellite phone at kagamitang medikal na maaaring makatulong sa pag-aliw sa iyo habang naghihintay ka para sa mga emergency na tauhang medikal.
- Nangangailangan ang testicular torsion ng panggagamot at madalas na operasyon, kaya't mahalaga na makipag-ugnay ka sa mga tauhang medikal sa lalong madaling panahon.
Hakbang 3. Uminom ng gamot sa sakit
Ang testicular torsion ay madalas na napakasakit. Ang pag-inom ng gamot na sobrang sakit ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit hanggang sa makita mo ang isang doktor at makakuha ng paggamot para sa kundisyon.
- Kumuha ng aspirin, acetaminophen, ibuprofen, o naproxen sodium para sa sakit.
- Ang ibuprofen o naproxen sodium ay maaaring makatulong na mapawi ang kaugnay na pamamaga.
Hakbang 4. I-secure ang testicle
Ang mga testicle na hindi naka-secure sa eskrotum ay maaaring maging sanhi ng pamamaluktot. Ang pag-secure ng iyong mga testicle sa iyong katawan hanggang sa makalabas ka sa ilang ay maaaring mabawasan ang panganib ng iyong (mga) testicle na higit na umiikot sa sarili nito.
- Balot ng isang tuwalya o iba pang tela sa paligid ng apektadong testicle. Maaaring kailanganin mong i-secure ito sa iyong katawan upang mapanatili ang katatagan.
- Ang pagpapanatiling ligtas ng testicle at paghihigpit sa paggalaw ay maaaring makapagpahina ng ilang sakit na naranasan kapag naglalakad o nakaupo.
Hakbang 5. Magpahinga hangga't maaari
Ang paggalaw o masiglang aktibidad ay maaaring maging sanhi ng testicular torsion. Pahinga upang mabawasan ang peligro ng karagdagang pag-ikot ng iyong eskrotum.
Bago ka lumipat sa isang istasyon ng ranger o iba pang mas ligtas na lokasyon sa ilang, magpahinga nang kaunti. Maaari itong makatulong na huminahon ka rin
Hakbang 6. Bawasan ang paggalaw
Kung kailangan mong lumipat upang makapunta sa isang istasyon ng ranger o mas ligtas na lokasyon, lakad nang mabagal hangga't maaari. Maaari itong i-minimize ang posibilidad ng karagdagang pag-ikot ng iyong scrotum at maaaring maibsan ang kakulangan sa ginhawa.
- Maglakad sa lupa na kasing antas hangga't maaari at mag-ingat sa bawat hakbang.
- Kung kasama mo ang iba, hilingin sa kanila na suportahan ka habang naglalakad ka.
Hakbang 7. Uminom lamang kung kinakailangan
Ang pag-inom ng labis na likido ay maaaring magdagdag ng presyon sa iyong pantog at genital area, at ang pag-ihi ay maaaring maging masakit. Uminom lamang ng kinakailangan upang hindi madagdagan ang sakit ng karagdagang paikutin ang iyong testicle.
Kung kumukuha ka ng pampagaan ng sakit, uminom lamang ng sapat upang makuha ang pill sa iyong system
Hakbang 8. Pagtatangka sa manu-manong detorsion
Kung hindi ka makapunta sa doktor nang mabilis sapagkat nasa isang partikular na liblib na lugar ka, pag-isipang subukang paikutin ang iyong testicle pabalik sa tamang posisyon nito. Magkaroon ng kamalayan na ito ay maaaring maging lubos na masakit at hindi darating nang walang mga panganib.
- Ilagay ang iyong mga testicle sa iyong mga kamay na parang may hawak kang isang libro.
- Lumiko ang iyong mga testicle mula sa midline ng iyong katawan patungo sa labas, o panggitna sa mga gilid na gilid. Gumamit ng isang aksyon na katulad sa pagbubukas ng isang libro.
- Kung ang manu-manong detorsion ay masyadong masakit o ang iyong mga karanasan na sintomas tulad ng pagsusuka o nahimatay, itigil kaagad ang pamamaraan.
- Hindi pinapalitan ng manu-manong detorsion ang pagkuha ng wastong atensyong medikal.
- Ang matagumpay na detorsion ay minarkahan ng pagbawas ng sakit at mas mababang posisyon ng mga test sa scrotum.
Bahagi 2 ng 2: Pinipigilan ang Testicular Torsion
Hakbang 1. Kilalanin ang iyong panganib
Ang pag-alam sa iyong kamag-anak na panganib para sa nakakaranas ng testicular torsion ay maaaring makatulong na maiwasan ito. Bagaman sa ilang mga kaso walang malinaw na sanhi o peligro para sa testikular na pamamaluktot, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring gawing mas malamang na magkaroon ng testicular torsion:
- Edad Ang pamamaluktot ay pinaka-karaniwan sa mga sanggol at sa simula ng pagbibinata.
- Mga depekto sa nag-uugnay na tisyu sa scrotum.
- Pinsala sa eskrotum.
- Kasaysayan ng pamilya
- Mga naunang kaso ng pamamaluktot
Hakbang 2. Protektahan ang iyong mga testicle
Ang pamamaluktot ay madalas na nangyayari kasunod ng isang maliit na pinsala o kahit sa pagtulog. Ang pagprotekta sa iyong mga testicle gamit ang mga tasang pang-atletiko o higit pang sumusuportang damit na panloob ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib para sa pamamaluktot.
- Magsuot ng isang cup ng pang-atletiko tuwing naglalaro ka ng mga sports sa pakikipag-ugnay tulad ng football o soccer.
- Magsuot ng alinman sa "masikip na whiteys" (salawal) o boxer-briefs upang makatulong na suportahan ang iyong mga testicle at i-minimize ang peligro ng iyong testicle na umiikot.
- Magsuot ng damit na panloob habang natutulog ka.
Hakbang 3. Iwasan ang labis na masiglang aktibidad
Ang ehersisyo o iba pang mga aktibidad na lalong masigla ay maaaring maging sanhi ng testikular na pamamaluktot. Manatiling malayo sa anumang aktibidad na maaaring ilipat ang iyong mga testicle sa isang paraan na maaaring magsulong ng pamamaluktot.
- Kung ikaw ay isang mananakbo o maglaro ng palakasan na nagsasangkot ng maraming pagtakbo, isaalang-alang ang pagsusuot ng mas maraming suportang damit na panloob upang mabawasan ang iyong panganib.
- Magkaroon ng kamalayan na ang pangkalahatang pisikal na aktibidad ay hindi magiging sanhi ng pamamaluktot, dahil maaari itong mangyari kapag nakaupo ka, nakatayo, natutulog, o nag-eehersisyo. Sa katunayan, ang isang tipikal na pagtatanghal ng pamamaluktot ay gisingin sa maagang umaga o sa gabi na may sakit sa scrotal.
Hakbang 4. Panatilihin ang temperatura ng katawan
Ang malamig na temperatura ay maaaring magpalala ng iyong panganib para sa testicular torsion. Ang pagpapanatili ng iyong katawan-at mga testicle-sa kanilang normal na temperatura ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong panganib para sa pagbuo ng kundisyon.
- Subukang huwag umupo sa mga malamig na ibabaw, lalo na sa panahon ng taglamig. Maaaring gusto mong iwasan ang iba pang mga ibabaw na hindi nagsasagawa ng labis na init, tulad ng mga bato o bato.
- Kung nasa labas ka sa ilang sa panahon ng taglamig, siguraduhing magsuot ng wastong damit upang maiwasang lumamig ang iyong mga testicle. Magsuot ng pantalon at suportang damit na panloob na panatilihing malapit ang iyong mga testicle sa iyong katawan.
Hakbang 5. Sumailalim sa operasyon sa pagkakabit
Sa maraming mga kaso, maaaring maiwasan ng operasyon ang testicular torsion. Talakayin ang pagpipiliang ito sa iyong doktor kung alam mong nasa panganib ka o nakaranas ng testicular torsion sa nakaraan.
- Ang pamamaraang pag-opera, na nangangailangan ng pananatili sa ospital, ay magkakabit ng magkabilang panig ng iyong mga testicle sa loob ng eskrotum.
- Magpatingin sa isang urologist, na isang dalubhasa para sa genitalia ng lalaki, upang talakayin ang iyong mga pagpipilian.
Mga Tip
Ang testicular torsion ay mas karaniwan sa mga kabataan sa pagitan ng edad na 10 hanggang 25 taong gulang
Mga babala
- Napakahalaga na magpatingin ka sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Ang mas maaga mong makita ang isang doktor, ang mas mabilis na paggamot na maaari kang makakuha ng paggamot at mabawasan ang iyong panganib ng mas malubhang mga problema.
- Sa pamamagitan ng pagpunta sa doktor sa loob ng anim na oras at naibigay ang paggamot, mayroon kang 90 porsyento na posibilidad na mai-save ang nasugatan na testicle. Pagkatapos ng anim na oras, ang iyong mga pagkakataon na mai-save ang testicle ay bumababa ng 40 porsyento.
