Ipinapakita ng pananaliksik na ang isang hiatal hernia ay sanhi ng isang bahagi ng iyong tiyan na tinutulak sa pamamagitan ng isang pambungad sa iyong dayapragm. Maaari itong maging nakakatakot, ngunit maraming mga tao na may ganitong kondisyon ay hindi nakakaranas ng anumang mga sintomas, habang ang iba ay may banayad na kakulangan sa ginhawa, belching, at heartburn. Tandaan ng mga eksperto na kung sinimulan mong bigyang pansin ang mga karaniwang sintomas, maaari mong bisitahin ang iyong doktor para sa isang diagnosis sa pamamagitan ng isang medikal na pagsubok. Pagkatapos nito, maaari kang makipagtulungan sa iyong doktor upang lumikha ng isang plano sa paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas at Sanhi ng Hiatal Hernias
Hakbang 1. Magbayad ng pansin sa heartburn
Ang tiyan ay isang napaka-acidic na kapaligiran dahil dapat itong ihalo at masira ang pagkain habang nakikipaglaban sa mga nakakasamang bakterya at mga virus. Sa kasamaang palad, ang esophagus ay hindi maaaring hawakan acidic na materyal. Ang isang hiatal hernia ay maaaring maging sanhi ng pag-agos ng pagkain sa lalamunan, na nagreresulta sa nasusunog na sensasyon. Dahil nangyayari ito malapit sa puso, tinatawag itong heartburn.
Hakbang 2. Maging alerto kung nahihirapan kang lumunok
Sa panahon ng heartburn, ang lalamunan ay napuno ng pagkain mula sa tiyan. Maiiwasan ka nitong lumunok nang normal. Kung nalaman mong nagkakaproblema ka sa paglunok ng pagkain o inumin, magpatingin sa iyong doktor.
Hakbang 3. Alalahanin kung muling binubuhay mo ang pagkain
Minsan, ang mga acidic na nilalaman ng iyong tiyan ay umabot sa tuktok ng iyong lalamunan at mag-iwan ng mapait na lasa sa iyong bibig. Ang isang hiatal hernia ay maaari ding maging sanhi ng aktwal na regurgitation, na mahalagang ibinubuhos sa iyong bibig. Ito ay maaaring isang tanda ng isang hiatal hernia.
Hakbang 4. Humingi ng agarang tulong kung mayroon kang sakit sa dibdib o iba pang matinding sintomas
Minsan ang isang malaking hiatal hernia ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng iyong dibdib. Maaari ka ring magsuka ng dugo, na maaaring magpahiwatig ng gastrointestinal dumudugo. Kung magdusa ka sa mga sintomas na ito, agad na humingi ng medikal na atensyon.
Hakbang 5. Alamin ang mga sanhi ng hiatal hernia
Kapag sinusubukan mong matukoy kung mayroon kang isang hiatal hernia, maaari itong maging kapaki-pakinabang upang malaman ang ilang mga karaniwang sanhi. Maaari silang resulta ng trauma sa lugar na iyon, mga pagbabago sa iyong dayapragm habang ikaw ay tumanda, o paulit-ulit na presyon, tulad ng pagsusuka o pag-ubo.
- Maraming hiatal hernia ay walang malinaw na dahilan. Ang humina na kalamnan na kalamnan na nagpapahintulot sa isang hiatal hernia na bumuo ay maaaring mangyari sa hindi alam na mga kadahilanan.
- Kung nakikilala mo ang isa sa mga karaniwang sanhi at nagdurusa rin sa mga sintomas, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung mayroon kang hiatal hernia.
Hakbang 6. Maunawaan ang mga kadahilanan sa peligro
Ang ilang mga tao ay nasa mas malaking peligro para sa pagbuo ng isang hiatal hernia. Kung nag-aalala ka na maaaring mayroon ka nito, isaalang-alang kung alin sa mga sumusunod ang nalalapat sa iyo:
- Mahigit sa 50 taong gulang ka.
- Napakataba mo sa klinika.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng isang Medical Diagnosis
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas
Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang hiatal hernia. Ang mga pagsusuri lamang sa medisina ang maaaring tiyak na mag-diagnose ng isang hiatal hernia. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga sintomas na mayroon ka.
- Subaybayan ang iyong mga sintomas bago ang iyong appointment upang maaari kang maging tukoy hangga't maaari.
- Habang nag-iimbestiga para sa isang hiatal luslos, maaaring masimulan ka ng iyong doktor na kumuha ng gamot para sa kontrol ng heartburn.
Hakbang 2. Kumuha ng X-ray
Maaaring gumamit ang iyong doktor ng 1 o maraming mga pagsusuri upang matukoy kung mayroon kang isang hiatal hernia. Ang isa sa pinakasimpleng pagsubok ay isang X-ray. Papainom ka ng iyong doktor ng isang chalky fluid upang makita nila ang iyong lalamunan, tiyan, at itaas na bituka nang malinaw sa X-ray.
Hakbang 3. Mag-iskedyul ng isang itaas na endoscopy
Maaaring piliin ng iyong doktor na umasa sa isang itaas na endoscopy bilang karagdagan sa, o sa halip, isang X-ray. Sa pamamaraang ito, ang iyong doktor ay maglalagay ng isang manipis, nababaluktot na tubo sa iyong lalamunan. Mayroong isang camera sa dulo na kumukuha ng mga larawan ng iyong lalamunan, na gagamitin ng iyong doktor upang makagawa ng diagnosis.
- Malamang na maiiskedyul mo ang isang hiwalay na appointment sa isang espesyalista, dahil malamang na hindi ito gawin ng iyong GP sa kanilang tanggapan.
- Hilinging maakit ka kung kinakabahan ka sa pamamaraang ito. Hindi ito masakit, ngunit maaari itong maging nakakainis sa maraming tao.
Hakbang 4. Ipagawa sa iyong doktor ang isang esophageal manometry test
Maaaring mag-order ang iyong doktor ng pagsubok na ito bilang karagdagan sa iba. Sinusukat ng isang manometry kung gaano ka mabisa ang paglunok ng pagkain at likido. Nakakatulong ito na matukoy ang kalubhaan ng hiatal hernia. Sa pagsubok na ito, maglalagay ang tekniko ng isang manipis na tubo sa pamamagitan ng iyong ilong, pababa sa iyong lalamunan, at sa iyong tiyan. Umiinom ka ng kaunting tubig na may tubo sa lugar upang masukat ang iyong kakayahang lumunok.
Ang pagsubok na ito ay hindi masakit, ngunit maaaring hindi komportable o hindi kanais-nais
Paraan 3 ng 3: Pagtalakay sa Mga Plano sa Paggamot sa iyong Doktor
Hakbang 1. Subukan ang mga pagbabago sa pagdidiyeta bilang unang hakbang
Kapag napatunayan ng iyong doktor na mayroon kang hiatal luslos, magtulungan upang bumuo ng isang plano sa paggamot. Ang plano sa paggamot na ito ay magsisimula sa mga pagbabago sa pamumuhay upang makita kung posible na pamahalaan ang iyong mga sintomas nang walang operasyon. Halimbawa, maaari mong subukang pamahalaan ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta. Iwasang kumain:
- Pritong at mataba na pagkain.
- Mga pagkain na naglalaman ng caffeine, kabilang ang kape at tsokolate.
- Mataas na acidic na pagkain, tulad ng mga kamatis.
- Mga pagkaing maanghang.
- Peppermint o spearmint.
- Mga sibuyas
- Pulang karne.
- Carbonated na inumin at alkohol.
Hakbang 2. Baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain para sa dagdag na kaluwagan
Ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong gawain ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga sintomas. Magsimula sa pamamagitan ng pagbawas ng mga laki ng bahagi ng iyong pagkain, at tiyaking kumain ng hindi bababa sa 3-4 na oras bago humiga. Makakatulong ito upang mabawasan ang mga sintomas tulad ng heartburn o regurgitation.
Hakbang 3. Sakupin ang mga counter na gamot upang mabawasan ang mga sintomas
Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot upang mag-alok ng labis na kaluwagan mula sa iyong mga sintomas. Isaalang-alang ang pagkuha ng mga antacid o H2-blocker, tulad ng Zantac. Tiyaking sundin ang mga tagubilin sa dosis.
Tawagan ang iyong doktor kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng 2 linggo. Maaari silang magreseta ng isang bagay na mas malakas, tulad ng Nexium o Prilosec. Maingat na sundin ang mga tagubilin para sa mga iniresetang gamot din
Hakbang 4. Isaalang-alang ang operasyon kung ang mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi makakatulong
Sa matinding kaso, kinakailangan ang operasyon upang maayos ang isang hiatal hernia. Kung ang iyong mga sintomas ay nagdudulot pa rin sa iyo ng mga problema pagkatapos ng lifestyle at mga pagbabago sa pagdidiyeta, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga opsyon sa pag-opera.
- Sa panahon ng operasyon, hilahin ng siruhano ang tiyan pabalik sa tiyan at isara din ang butas ng kalamnan ng dayapragm.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ito ang tamang pagpipilian para sa iyo, at magtanong din tungkol sa proseso ng pagbawi.
Mga Tip
- Kung ikaw ay sobra sa timbang, ang pagkawala ng timbang ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng isang hiatal hernia.
- Tandaan na ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung mayroon kang isang hiatal hernia.
- Ang mga sintomas ng isang hiatal hernia ay maaaring makaramdam ng katulad sa mga sintomas ng kati.
