Ang isang luslos ay nangyayari kapag ang isang organ ay nagtulak sa pamamagitan ng isang pambungad sa kalamnan o tisyu na humahawak dito sa lugar. Halimbawa, ang mga bituka ay maaaring tumagos sa isang humina na lugar sa dingding ng tiyan. Ang Hernias ay pinaka-karaniwan sa tiyan, gayunpaman, maaari rin silang lumitaw sa itaas na hita, butones ng tiyan, at lugar ng singit. Ang operasyon ay ang tanging paggamot na ginamit upang maayos ang isang luslos. Ang isang karaniwang problema na maaaring magkaroon ng pasyente sa pag-opera ng hernia ay ang paninigas ng dumi bilang isang resulta ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam na ibinigay sa kanila sa panahon ng operasyon. Ang pagkadumi ay nangyayari kapag mayroon ka lamang tatlong paggalaw ng bituka sa isang linggo at ito rin ay isang karaniwang epekto ng ilang mga gamot tulad ng antacids (gamot para sa hindi pagkatunaw ng pagkain), antidepressants, anti-epileptics, calcium at iron supplement, antipsychotics, opiate painkiller (morphine at codeine) at diuretics.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Bahagi 1: Pagbabago ng Iyong Pamumuhay at Iyong Diet
Hakbang 1. Uminom ng walo o higit pang baso ng tubig sa isang araw
Karaniwang nangyayari ang paninigas dahil mayroong hindi sapat na dami ng tubig sa iyong dumi ng tao, ginagawa itong mahirap at mahirap na ipasa. Ito ay nangyayari kapag ang peristalsis (kalamnan ng pag-ikit) ng mga bituka ay tumitigil dahil sa epekto ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam na ginamit sa panahon ng operasyon sa hernia.
Ang pagdaragdag ng iyong pag-inom ng likido ay maaaring makatulong upang mapahina ang dumi ng tao at maiwasang ikaw ay pilitin sa panahon ng paggalaw ng bituka
Hakbang 2. Kumain ng isang mataas na diyeta sa hibla
Pinipigilan ng pagkaing mayaman sa hibla ang pagkadumi sa pamamagitan ng paghila ng tubig mula sa colon, na ginagawang mas malambot at madaling dumaan ang dumi ng tao.
- Tiyaking mayroon kang pang-araw-araw na paggamit ng hibla ng hindi bababa sa 21 gramo sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain tulad ng: raspberry, mansanas, peras, saging, dalandan, igos, strawberry, pasas, popcorn, brown rice, barley, oatmeal, tinapay, lentil, almonds, pistachios, berdeng mga gisantes, broccoli, turnips, brussel sprouts, mga kamatis, karot at patatas.
- Maaari ka ring kumuha ng Metamucil, isang fiber laxative at suplemento. Ang metamucil ay maaaring makuha pagkatapos kumain o sa walang laman na tiyan. Magkaroon ng isang basong tubig pagkatapos mong uminom ng Metamucil para sa mas mahusay na pagsipsip.
- Ang mga kalalakihan, 19 taon pataas ay maaaring tumagal ng 38 g / araw. Ang mga kababaihan, 19 taong gulang pataas ay maaaring tumagal ng 25 g / araw. Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor bago kumuha ng Metamucil. Ang buntis na babae ay karaniwang inireseta 28 g / araw at ang mga babaeng lactating ay karaniwang inireseta 29 g / araw.
- Kung naaprubahan ng kanilang doktor, ang mga bata ay maaari ring kumuha ng Metamucil. Ang mga batang 1-3 taong gulang ay maaaring tumagal ng 19 g / araw; ang mga batang 4-8 taong gulang ay maaaring tumagal ng 25 g / araw. Ang mga batang lalaki na 9-13 taong gulang ay maaaring tumagal ng 31 g / araw; ang mga batang babae na 9-13 taong gulang ay maaaring tumagal ng 26 g / araw. Ang mga batang lalaki na 14-18 taong gulang ay maaaring tumagal ng 38 g / araw at ang mga batang babae na 14-18 taong gulang ay maaaring tumagal ng 26 g / araw.
Hakbang 3. Iwasang pilitin ang iyong sarili o pumili ng mabibigat na bagay
Hindi mo nais na pilitin ang iyong sarili o iangat ang mga mabibigat na bagay, lalo na ang mga unang ilang linggo pagkatapos ng operasyon, dahil maaaring maging sanhi ito ng pagguho ng mga incision ng kirurhiko.
Hakbang 4. Gumawa ng magaan na ehersisyo
Ang magaan na ehersisyo tulad ng paglalakad ay makakatulong upang mabawasan ang oras na kinakailangan para lumipat ang pagkain sa malaking bituka. Tiyakin nitong ang tubig na hinihigop mula sa dumi ng tao ay limitado. Ang mga ehersisyo ay nagpapasigla din ng natural na pag-ikli ng mga kalamnan sa gastrointestinal tract. Kung ang mga kalamnan na ito ay mahusay na kumontrata, ang mga dumi ng tao ay lalabas nang mas mabilis.
- Mag-ehersisyo ng isang oras pagkatapos ng pagkain dahil pipilitin nito ang pagdaloy ng dugo na tumaas patungo sa tiyan at mga bituka, na makakatulong sa iyong katawan na maayos na matunaw ang pagkain. Maglakad nang hindi bababa sa 15-30 minuto sa isang araw sa isang mabagal na tulin upang hindi mo makagambala sa lugar ng pag-opera.
- Huwag gumawa ng anumang mabibigat na aktibidad tulad ng pagtakbo, jogging, o paglalaro ng sports sa pakikipag-ugnay sa unang apat na linggo pagkatapos ng operasyon, dahil ang mga pagkilos na ito ay maaaring masira ang incision ng kirurhiko.
- Ang mga pasyente na nakahiga sa kama ay maaaring nakabitin ang kanilang mga paa sa kama at gawin ang braso at mga paa na paikot ng hindi bababa sa 30 hanggang 45 minuto araw-araw upang makatulong na maitaguyod ang pagbabalik ng peristalsis (paghihigpit ng kalamnan) sa gastrointestinal tract. Ang maagang pagbabalik ng peristalsis ay maaaring makatulong na mabawasan ang paninigas ng dumi.
Hakbang 5. Ihinto ang paninigarilyo
Ang paninigarilyo na mga sigarilyo ay maaaring karagdagang bawasan ang peristaltic na paggalaw ng mga bituka, na kung saan ay nalulumbay dahil sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam na ginamit sa panahon ng pagtitistis ng hernia. Ang nikotina sa mga sigarilyo ay isang malakas na vasoconstrictor, na nangangahulugang pinipilit o makitid ang iyong mga daluyan ng dugo, kaya't binabawasan ang daloy ng dugo sa mga bituka.
Kung ang daloy ng dugo ay nabawasan, pagkatapos ay ang panunaw at peristalsis o ang ritmo ng paggalaw ng mga bituka ay nabawasan din. Ito ang dahilan upang manatili ang natutunaw na pagkain sa mga bituka ng mas mahabang panahon. Sa oras na ito, ang colon ay patuloy na sumisipsip ng tubig mula sa natutunaw na pagkain, na hahantong sa isang mas matatag o matigas na dumi at paninigas ng dumi
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa Colace, ang pinaka inirekumendang paglambot ng dumi ng tao
Huwag magpagaling sa sarili. Ang ilang mga paglambot ng dumi ng tao ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng bituka, pagpapakandili at maaaring baguhin ang normal na kapaligiran ng gastrointestinal tract kung masyadong matagal silang ginagamit. Ang pagkonsulta sa iyong doktor ay makakatulong sa iyo na makahanap ng tamang paglambot ng dumi ng tao upang gamutin ang iyong pagkadumi.
- Gumagana ang colace sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng tubig na sinisipsip ng dumi ng tao, ang paggawa ay mas malambot at mas madaling maipasa.
- Ang perpektong dosis ng Colace ay 50 hanggang 500 mg isang beses sa isang araw.
- Palaging gumamit ng banayad na laxative bago subukan ang isang stimulant na laxative.
Hakbang 7. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga tatak ng paglambot ng dumi ng tao tulad ng Senna (Senokot, Ex-Lax) at Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Ang iniresetang dosis ng pang-nasa hustong gulang (19 pataas) para kay Senna ay dalawang tablet (17.2 mg) nang pasalita sa oras ng pagtulog isang beses sa isang araw, mayroon o walang pagkain. Huwag lumagpas sa dalawang tablet sa isang araw at huwag kunin ang Senna nang higit sa isang linggo, maliban kung inireseta ng iyong doktor.
- Ito ay kilala bilang stimulant laxatives. Mas mabilis silang nagtatrabaho, ngunit mayroon silang mas mataas na potensyal na nakakahumaling.
- Ang mga pasyente na 2-6 taong gulang ay dapat kumuha ng kalahating tablet (4.3 mg) ng Senna nang pasalita sa oras ng pagtulog, at hindi lalagpas sa kalahati ng isang tablet sa isang araw. Ang mga pasyente na 6-12 taong gulang ay dapat na kumuha ng isang tablet (8.6 mg) nang pasalita sa oras ng pagtulog at hindi hihigit sa isang tablet sa isang araw. Ang mga pasyente na 13-18 taong gulang ay dapat kumuha ng dalawang tablet (17.2 mg) nang pasalita sa oras ng pagtulog at hindi dapat lumagpas sa apat na tablet sa isang araw.
- Ang Senna ay dapat gamitin lamang ng mga buntis at nagpapasuso na kababaihan kung ito ay inireseta ng kanilang doktor.
- Ang iniresetang dosis ng pang-nasa hustong gulang (18 pataas) para sa Bisacodyl ay karaniwang 5 hanggang 15 mg (1 hanggang 3 tablet) na binibigkas nang isang beses sa isang araw, mayroon o walang pagkain. Huwag lumampas sa higit sa 15 mg sa isang araw.
- Ang mga batang wala pang 18 taong gulang at mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay karaniwang hindi inireseta ng gamot na ito maliban kung inireseta ng doktor.
Hakbang 8. Ipaalam sa iyong doktor kung umiinom ka ng iba pang mga gamot o gamot
Ang pag-inom ng mga pampurga ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng iba pang mga gamot tulad ng antacids, mineral na langis, castor oil, antibiotics, pagpapayat ng dugo, mga gamot sa puso at buto, kaya laging suriin sa iyong doktor upang makahanap ng tamang reseta ng laxative para sa iyo.
Paraan 2 ng 4: Bahagi 2: Paghahanap ng Tulong sa Medikal para sa Paninigas ng dumi
Hakbang 1. Suriin kung may dugo sa iyong dumi ng tao
Ang presyon ng paggalaw sa panahon ng paggalaw ng bituka ay maaaring makapinsala o muling buksan ang sugat sa iyong luslos, na magreresulta sa dugo sa iyong dumi ng tao.
Hakbang 2. Pansinin kung mayroon kang isang matalim o matinding sakit sa iyong anus kapag sinusubukan mong ilipat ang iyong bituka
Ang matagal na pag-pilit ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa mga ugat ng anus. Maaari din nitong pilasin ang istrakturang anal, lalo na kung ang isang malaki at matitigas na dumi ng tao ay naipasa.
Hakbang 3. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng lagnat, pamamaga at / o pagdurugo sa lugar ng pag-opera, labis na pagpapawis, o lumalalang sakit
Ito ay maaaring palatandaan ng impeksyon.
Hakbang 4. Kumuha ng medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng matinding sakit sa tiyan
Kapag hindi naipasa ang mga dumi, mananatili sila sa mga bituka at maaaring hadlangan ang pagbubukas ng bituka. Ito ay humahantong sa isang akumulasyon ng higit pang mga dumi sa naapektuhan na bahagi ng bituka at maaaring paghigpitan ang daloy ng dugo, at dahil doon ay pinapatay ang mga tisyu dito. Kung nangyari ito, ang mga nakapaligid na mga receptor ng sakit ay isasaaktibo at malamang makaranas ka ng hindi matitiis o matinding sakit.
Paraan 3 ng 4: Bahagi 3: Pagkilala sa Iba't ibang Mga Uri ng Hernias
Hakbang 1. Kilalanin ang pinakakaraniwang uri ng luslos, isang inguinal luslos
Ang isang inguinal luslos ay karaniwan sa mga kalalakihan sapagkat ang inguinal canal ay hindi malapit isara nang maayos, lumilikha ng isang mahinang lugar na madaling kapitan ng sakit sa mga hernias. Karaniwan, ang mga testicle ng isang tao ay bumaba sa inguinal canal ilang sandali lamang pagkatapos ng kapanganakan at ang kanal ay nagsasara ng halos buong likuran nila. Ang isang inguinal luslos ay bubuo kapag ang mga bituka ay tumulak sa pamamagitan ng inguinal canal.
Sa kalalakihan at kababaihan, ang inguinal canal ay matatagpuan sa singit na lugar. Sa mga kalalakihan, ito ang lugar kung saan ang spermatic cord, na humahawak sa mga testicle, ay dumadaan mula sa tiyan patungo sa eskrotum. Sa mga kababaihan, ang inguinal canal ay naglalaman ng isang ligament na tumutulong upang mapigilan ang matris sa lugar
Hakbang 2. Kung ang bahagi ng iyong tiyan ay nakausli sa pamamagitan ng iyong dayapragm sa iyong dibdib, maaari kang magkaroon ng hiatal hernia
Ang ganitong uri ng luslos ay nagdudulot ng reflux ng gastroesophageal, isang nasusunog na sensasyon na nangyayari dahil sa pagtulo ng mga nilalaman ng tiyan ng isang tao pabalik sa kanilang lalamunan.
- Ang isang hiatal hernia ay pinaka-karaniwan sa mga taong higit sa 50 taong gulang.
- Ang mga depekto ng kapanganakan sa pagsilang ay maaaring maging sanhi ng isang bata na magkaroon ng isang hiatal hernia.
Hakbang 3. Suriin ang iyong sanggol para sa isang umbilical hernia
Ang mga sanggol na wala pang anim na buwan ay nagkakaroon ng isang umbilical hernia kung ang kanilang mga bituka ay lumalabas sa pader ng tiyan malapit sa pindutan ng tiyan. Kung napansin mo ang isang umbok o pamamaga malapit sa pusod ng iyong anak kapag siya ay sumisigaw, maaaring mayroon siyang isang umbilical hernia.
- Ang mga hernias ng simbolo ay karaniwang nawala sa kanilang sarili, sa sandaling umabot ang bata sa isang taong gulang.
- Kung ang luslos ay naroroon pagkatapos na ang bata ay maging isa, kinakailangan ang operasyon upang iwasto ang luslos.
Hakbang 4. Kung kamakailan lamang ay nagkaroon ka ng operasyon sa tiyan, mag-ingat sa isang incisional hernia
Ang isang incisional hernia ay nangyayari kapag ang mga bituka ay nagtulak sa pamamagitan ng isang incision scar o humina na tisyu pagkatapos ng operasyon sa tiyan.
Paraan 4 ng 4: Bahagi 4: Pag-unawa sa Pag-aalis ng Surgical ng isang Hernia (Herniorrhaphy)
Hakbang 1. Kung posible, kumuha ng isang laparoscopic surgery
Ang ganitong uri ng operasyon ay nagdudulot ng mas kaunting pinsala sa nakapalibot na tisyu at nangangailangan ng isang mas maikling panahon ng paggaling. Gayunpaman, may peligro ng pag-ulit ng hernia.
Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng isang maliit na kamera at pinaliit na kagamitan sa pag-opera upang maayos ang luslos gamit ang maliliit na paghiwa. Ang hernia ay inaayos sa pamamagitan ng pagtahi ng butas upang isara ang pader ng tiyan. Ginagamit din ang isang surgical mesh upang i-patch ang butas
Hakbang 2. Kung mayroon kang paggalaw ng bituka, kakailanganin mo ng bukas na operasyon
Ang ganitong uri ng operasyon ay ginagawa para sa hernias kung saan ang isang bahagi ng bituka ay lumipat sa eskrotum. Ang isang bahagi ng scrotum o singit ay maaaring maghirap upang makuha at muling iposisyon ang bituka. Pagkatapos, sarado ito gamit ang mga tahi.
Ang bukas na operasyon ay nangangailangan ng mas mahabang proseso ng paggaling. Ngunit, maaring ipagpatuloy ng pasyente ang kanyang normal na pang-araw-araw na gawain anim na linggo pagkatapos ng operasyon
Hakbang 3. Tandaan na ikaw ay nasa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa oras ng operasyon
Ang operasyon sa Hernia ay karaniwang ginagawa bilang isang pamamaraang outpatient. Ipinoposisyon ng siruhano ang herniated tissue at, kung naganap ang pagkasakal, tinatanggal ang gutom na oxygen na bahagi ng organ. Ang nasirang pader ng kalamnan ay madalas na maayos sa sintetiko na mata o tisyu.
