Ang isang luslos ay resulta ng isang mahinang punto sa mga kalamnan ng tiyan na nagpapahintulot sa mga panloob na organo na lumobo mula sa lukab ng tiyan. Karaniwang kirurhiko ang paggamot, at ito ay isang pangkaraniwang rekomendasyon para sa mga pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga. Gayunpaman bago at pagkatapos ng operasyon, mayroon ding mga hakbang na maaari mong gawin sa iyong sarili upang matulungan ang iyong luslos na gumaling.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-diagnose ng isang Hernia
Hakbang 1. Tukuyin kung nasa panganib ka
Kahit na ang mga hernias ay maaari ring maganap pagkatapos ng operasyon, ang mga inguinal hernias ay ang pinaka-karaniwang uri ng luslos. Ito ang luslos kung saan ang isang mahinang punto sa mga kalamnan ng tiyan ay nagpapahintulot sa mga panloob na organo na lumobo mula sa lukab ng tiyan. Bagaman ang sinuman ay maaaring makakuha ng isang luslos, mayroong ilang mga panganib na mga pangkat na mas malamang.
- Ang mga kalalakihan ay siyam na beses na mas malamang na makakuha ng isang luslos kaysa sa mga kababaihan.
- Ang mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 40 at 59 ay partikular na nasa peligro ng luslos.
- Ang mga taong regular na gumagawa ng mabibigat na nakakataas, tulad ng mga weightlifter at manu-manong manggagawa ay nasa mas mataas na peligro din.
Hakbang 2. Alamin ang mga kadahilanan sa peligro para sa mga kababaihan
Bagaman ang mga kababaihan ay nasa mas mababang peligro ng luslos, dapat mo pa ring malaman ang mga kategorya ng mga kababaihan na madalas makuha ang mga ito:
- Mas matangkad na babae
- Mga babaeng may talamak na ubo
- Mga buntis o napakataba na kababaihan na maaaring makakuha ng isang umbilical hernia
- Ang "Femoral hernias" ay may posibilidad na maging sanhi ng pagbara ng bituka sa mga kababaihan.
Hakbang 3. Itala ang mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa mga kadahilanan sa peligro
Nakakagulat, ang mga napakataba at sobra sa timbang na mga kalalakihan ay hindi nasa peligro ng inguinal luslos. Ito ay maaaring sanhi ng isang laging nakaupo lifestyle na iniiwasan ang mabibigat na pag-aangat. Ang paggamit ng tabako at alkohol ay wala ring epekto sa inguinal hernia.
Hakbang 4. Hanapin ang mga sintomas ng isang inguinal luslos
Ang mga inguinal hernias ay naroroon bilang isang umbok sa singit na lumalala kapag pilit. Ang mga aktibidad na maaaring magpalala ng umbok ay may kasamang pagkadumi, pag-aangat ng mabibigat na bagay, manu-manong paggawa, o pag-ubo at pagbahin. Ang umbok na ito ay talagang mga organo sa iyong tiyan na lumalabas sa pamamagitan ng humina na tisyu ng kalamnan. Karaniwan, maaari mong manu-manong itulak ang mga ito pabalik sa tiyan sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon. Nagsisimula ang problema kapag hindi mo na "mabawasan" ang luslos o itulak ito pabalik sa likod ng mga kalamnan ng tiyan. Ang iba pang mga sintomas ng luslos ay kinabibilangan ng:
- Sakit na maaaring inilarawan bilang paghila, pag-akit, o pagkasunog. Maaari itong pakiramdam mas masahol pagkatapos ng pisikal na aktibidad.
- Paginhawa ng sakit kapag nakahiga sa iyong likod, kapag ang mga organo ay naibalik sa kanilang tamang lugar.
- Posibleng kumalabog na tunog kapag ang bituka ay nasa hernia.
- Matigas na umbok: Kung hindi mo maitulak pabalik ang luslos, maaaring nakulong ang bituka, o "nakakulong." Ang mga nakakulong hernias ay nangangailangan ng pangangalagang medikal na pang-emergency.
Hakbang 5. Kumuha ng isang pisikal na pagsusuri mula sa isang doktor
Upang mag-diagnose ng isang luslos, ang doktor ay unang maghahanap ng isang nakaumbok na lugar tungkol sa laki ng isang golf ball sa singit, sa tabi ng buto sa balakang. Ipapaalam niya sa iyo upang makita kung ang umbok ay humupa nang mag-isa kapag humiga ka. Maaari niyang manipulahin nang manu-mano ang umbok upang makita kung ang hernia ay maaaring maitulak pabalik sa likod ng dingding ng tiyan. Kung ang bituka ay naroroon sa luslos, ang doktor ay makakarinig ng gurgling gamit ang isang stethoscope.
Hakbang 6. Payagan ang doktor na suriin ang luslos sa pamamagitan ng scrotal sac
Sa mga lalaking pasyente, maaaring subukang pakiramdam ng doktor ang luslos mula sa ibaba upang kumpirmahin ang pagkakaroon nito. Pipindutin niya ang isang guwantes na daliri hanggang sa maluwag na bulsa ng scrotal. Pagkatapos, hihilingin niya sa iyo na umubo o magpasuka tulad ng iyong paggalaw ng bituka. Kung mayroon kang isang luslos, mararamdaman niya ang paghampas nito nang mahigpit sa kanyang daliri. Susuriin ng doktor ang magkabilang panig ng scrotum upang maging tiwala sa diagnosis.
Hakbang 7. Magawa ang isang ultrasound kung kinakailangan
Sa karamihan ng mga kaso, magagawang masuri ng doktor ang isang luslos sa pamamagitan ng isang simpleng pagsusulit sa katawan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring mahirap masuri ang luslos. Kung hindi siya tiwala sa kanyang diagnosis, maaaring mag-order ang doktor ng isang ultrasound na visual na magkumpirma ng luslos. Ang pamamaraan ay medyo mura at hindi nagsasalakay.
Hakbang 8. Talakayin ang iyong mga pagpipilian sa iyong doktor
Kung mayroon kang isang maliit, asymptomatikong luslos, maaari ka lang iuwi ng doktor na may mga tagubilin sa kung paano subaybayan ang katayuan ng luslos. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga hernias ay nalulutas sa kanilang sarili nang walang operasyon. Kung napansin mo ang lumalalang mga sintomas, maaaring kailanganin mong mag-opera. Inirekumenda ang operasyon para sa mga pasyente na may malaking hernia na mayroong maraming mga sintomas. Ang mga taong may paulit-ulit na hernia pagkatapos ng paunang pag-aayos ng kirurhiko ay kailangan din ng operasyon. Ang mga buntis na kababaihan at kababaihan na dati nang nanganak ay may mas mataas na peligro para sa mga paulit-ulit na hernias.
Ang mga nakakulong na hernia ay isang kagipitan sa pag-opera at nangangailangan ng agarang pansin. Kapag nangyari ito, ang bituka ay naharang at nasakal, na pumuputol sa daloy ng dugo
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng Surgery
Hakbang 1. Alamin kung ano ang nangyayari sa isang bukas na operasyon ng hernia
Ang karamihan sa mga operasyon ng hernia ay bukas na operasyon. Sa pamamaraang ito, ihihiwalay muna ng siruhano ang luslos mula sa mga nakapalibot na tisyu. Pagkatapos, tatanggalin niya ang hernia sac o itulak ang mga bituka pabalik sa iyong lukab ng tiyan. Ang mga mahinang kalamnan ng tiyan ay sarado na may malakas na stitches.
Dahil ang operasyon na ito ay magbubukas sa mga kalamnan ng tiyan, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng karagdagang kalamnan at luslos ng kalamnan pagkatapos ng operasyon. Upang maiwasan ito, madalas na tahiin ng mga siruhano ang isang piraso ng mata sa pader ng tiyan. Nakakatulong ito na palakasin ang pader at maiwasan ang pag-ulit ng isang luslos
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagkuha ng laparoscopic surgery
Halos 10% lamang ng lahat ng mga operasyon sa hernia ang natapos sa laparoscopically. Sa halip na gumawa ng isang malaking hiwa sa iyong kalamnan ng tiyan, potensyal na nagpapahina sa kanila, ang siruhano ay gumawa ng tatlo hanggang apat na mas maliit na hiwa. Gumagamit siya ng isang laparoscope - isang maliit na kamera na nakakabit sa isang mahaba, manipis na tubo - upang makita sa loob ng katawan sa halip na buksan ang pasyente. Ang laparoscope at mga tool sa pag-opera ay naipasok sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa, ngunit kung hindi man, ang operasyon ay pareho sa bukas na operasyon.
Hakbang 3. Talakayin kung aling operasyon ang pinakamahusay para sa iyo sa iyong doktor
Ang mga bukas na operasyon ay mas karaniwan, at ang mga siruhano ay maaaring mas komportable sa kanila. Nagbibigay din ang mga ito ng isang mas malinaw na pagtingin sa tipo na manipulahin. Ito ang dahilan kung bakit inirerekumenda ang mga ito para sa malaki o kumplikadong mga hernia. Gayunpaman, ang isang operasyon sa laparoscopic ay nagpapagaling nang mas mabilis na may mas kaunting pagkakapilat, at nagdudulot ng mas kaunting sakit.
Hakbang 4. Maghanda para sa iyong operasyon
Siguraduhin na ang mga doktor ay may na-update na listahan ng lahat ng mga gamot (parehong reseta at over-the-counter) at mga suplemento na iyong kinukuha. Sa gabi bago ang operasyon, dapat kang mag-ayos pagkalipas ng hatinggabi. Kasama rito ang parehong pagkain at likido. Tanungin ang doktor kung makalabas ka mula sa ospital sa parehong araw ng operasyon. Tiyaking mayroon kang biyahe pauwi mula sa ospital kung nais mo.
Hakbang 5. Manatili sa ospital para sa pagsubaybay, kung kinakailangan
Kung nagkaroon ka ng isang komplikadong luslos o operasyon, maaaring gusto ka ng ospital na maiwan ka sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Partikular, susubaybayan nila ang iyong diyeta upang matiyak na madali kang babalik sa normal na halaga ng pagkain. Sa ilang mga kaso, ang isang biglaang pagbabalik sa isang normal na diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagkalumpo ng bituka.
Bahagi 3 ng 3: Pagkuha mula sa Surgery sa Bahay
Hakbang 1. Pahinga at alagaan ang iyong sarili sa panahon ng paggaling
Malamang tatagal ng halos apat hanggang anim na linggo upang makabawi mula sa isang bukas na operasyon sa hernia. Ang mga laparoscopic surgery ay may mas maikli na oras ng paggaling ng isa hanggang dalawang linggo. Bibigyan ka ng iyong pangkat ng medikal ng detalyadong mga tagubilin kung kailan mo maipagpapatuloy ang mga normal na aktibidad. Hanggang sa oras na iyon, magpahinga upang hindi mo mapahina ang mga sariwang pagbawas sa iyong kalamnan sa tiyan.
Hakbang 2. Maglakad nang magaan sa araw ng iyong operasyon
Bagaman nag-opera ka lang, mahalagang bumangon at gumalaw kaagad sa pakiramdam na handa ka na. Sinimulan nito ang proseso ng pagbawi, ngunit higit na mahalaga, pinipigilan nito ang pamumuo ng dugo.
Hakbang 3. Limitahan ang matinding pisikal na pagsusumikap sa panahon ng paggaling
Papayagan ka ng parehong uri ng operasyon na bumalik sa normal na mga aktibidad pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw. Ngunit hindi ka dapat makisali sa anumang masipag na aktibidad o magtaas ng anumang higit sa 20 pounds sa loob ng isa hanggang dalawang linggo. Pagkatapos buksan ang operasyon sa hernia, dapat mong iwasan ang masipag na aktibidad ng pag-angat ng anumang higit sa lima hanggang sampung pounds sa loob ng tatlong linggo. Sa parehong kaso, sumangguni sa paghatol ng iyong doktor kapag nagpapasya kung kailan mo maaaring ipagpatuloy ang mabibigat na pag-aangat.
Hakbang 4. Daliin pabalik sa isang normal na diyeta
Walang teknikal na mga paghihigpit sa diyeta pagkatapos ng operasyon sa hernia. Gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay nasusuka sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Sa kasong iyon, magsimula sa isang likidong diyeta ng tubig, mga juice, smoothies, at broths / sopas. Paglipat sa malambot na pagkain tulad ng mga saging o niligis na patatas, at gumana pabalik sa isang normal na diyeta. Magsimula din sa mas maliit na pagkain at magtrabaho pabalik sa normal na laki ng pagkain.
Hakbang 5. Pangalagaan ang iyong mga incision ng operasyon
Sa parehong uri ng pag-opera, ang iyong paghiwa ay sasaklaw sa surgical dressing o steri-strips. Kung natatakpan sila ng gasa o Band-Aids, i-refresh ang mga ito kung kinakailangan. Kung ang siruhano ay gumamit ng steri-strips, iwanan silang mahulog nang mag-isa.
- Panatilihing tuyo ang mga incision sa loob ng 24-48 oras pagkatapos ng operasyon. Takpan ang mga ito sa isang bagay tulad ng isang produktong "press 'n selyo" sa kusina upang mapanatili silang tuyo sa shower.
- Pagkatapos ng 48 na oras, ilantad ang mga paghiwa sa tumatakbo na tubig sa shower, at dahan-dahang matuyo. Pagkatapos muling ilapat ang sariwang pagbibihis.
- Huwag payagan ang mga incision na magbabad (bathtub, pool, karagatan) sa loob ng 10-14 araw pagkatapos ng laparoscopic surgery o apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng bukas na operasyon ng hernia.
Hakbang 6. Panatilihin ang isang post-operative na appointment sa siruhano
Kahit na maayos ang pakiramdam mo at mukhang walang mga komplikasyon, mahalagang gumawa - at dumalo - isang post-operative na appointment sa iyong doktor. Tinutulungan nitong matiyak na ang mga bagay ay umuunlad nang maayos at binabawasan ang panganib para sa mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 7. Kumuha ng mga softener ng dumi ng tao
Sa panahon ng pamamaraan, ang siruhano ay gumagamit ng anesthetic na nagpaparalisa sa bituka. Bilang isang resulta, maaari kang maging dumi ng halos isang linggo pagkatapos ng operasyon. Ang huling bagay na nais mong gawin pagkatapos ng pagtitistis ng hernia ay pilay sa paggalaw ng bituka at posibleng gumawa ng mas maraming pinsala. Upang maiwasan ito, gumamit ng over-the-counter stool softener tulad ng gatas ng magnesia o Metamucil.
- Kung hindi mo nais na gumamit ng mga paglambot ng dumi ng tao, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay manatiling hydrated. Uminom ng hindi bababa sa walo hanggang sampu 8 ans. baso ng tubig bawat araw.
- Uminom ng prune juice at apple juice upang natural na lumambot ang dumi ng tao.
Hakbang 8. Makipag-ugnay sa doktor kung napansin mo ang mga palatandaan ng komplikasyon
Kahit na ang mga operasyon sa hernia ay pangkaraniwan, ang lahat ng mga operasyon ay may panganib na komplikasyon. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat na higit sa 101.5 ° F (38.6 ° C), sakit o pamamaga sa iyong guya, o nagkakaproblema sa paghinga. Ang mas mataas na kanal mula sa isang paghiwa at binago ang kulay ng balat ay dapat ding iulat. Ngunit dapat kang pumunta kaagad sa isang emergency room kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod:
- Labis na pagdurugo mula sa isang paghiwa
- Pagsusuka
- Pagbabago sa katayuan sa pag-iisip (fuzziness, wooziness, pagkawala ng malay)
- Kawalan ng hininga
