Ang Verrucas-na karaniwang kilala bilang mga plantar warts-ay mga kulugo sa talampakan ng paa, sanhi ng napaka-nakakahawang HPV virus. Hindi ito pareho sa HPV na nagdudulot ng genital warts. Ang HPV ay may higit sa 180 magkakaibang mga pinagmanahan at ginusto nilang lahat ang iba't ibang mga lugar ng katawan. Ang mga ito ay pinaka-karaniwang matatagpuan sa bola ng paa at maaaring o hindi maaaring maging masakit na maglakad. Ang Verrucas ay maaaring maging medyo mahirap na mapupuksa, ngunit maraming iba't ibang mga bagay na maaari mong subukan. Ang lahat ng mga verrucas ay umalis sa kanilang sarili, na may oras, kaya huwag mag-alala kung ang mga tip na ito ay hindi ganap na gumagana sa kanilang sarili. Sa kumbinasyon, gayunpaman, ang karamihan sa mga tao ay maaaring mapupuksa ang mga verrucas nang walang oras.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Mabilis na Pangangasiwa ng Anumang Verruca
Hakbang 1. Gumamit ng mga kagamitan sa pagyeyelo ng bahay upang mabilis na alisin ang karamihan ng verruca
Ang mga verrucas ay simpleng warts sa ilalim ng iyong mga paa. Halos 66% ng mga verrucas ay mawawala sa loob ng dalawa hanggang tatlong taon. Kung sila ay masakit o nakakaabala sa iyo, gayunpaman, dapat mong isaalang-alang ang cryotherapy, na kung saan ay nagyeyelong sa kulugo. Ang pagyeyelo ay tumitigas at pumatay ng mga cell ng balat nang mabilis. Kapag napainit nila ang balat ay nabasag, tinatanggal ang verruca.
- Walang opsyon sa paggamot, sa kasamaang palad, ay 100% epektibo. Gayunpaman, ang pagyeyelo ay itinuturing na pinaka matagumpay na pagpipilian at karaniwang paulit-ulit na 2-3 beses upang ganap na sirain ang verruca.
- Ang pagyeyelo sa bahay ay pinakamainam para sa mas maliit na warts, sa ilalim ng 1 sentimeter ang laki. Gayunpaman, malamang na kakailanganin mong ulitin ang proseso nang maraming beses.
- Ang pagyeyelo ay medyo masakit, kaya't maaaring hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga maliliit na bata.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa pamamaraan o mayroong malalaking mga verrucas na tila lumalaban sa paggamot, maaari kang makakuha ng propesyonal na cryotherapy sa iyong doktor o tanggapan ng dermatologist.
Hakbang 2. Gumamit ng mga bendahe at cream na may salicylic acid upang masira ang mga verrucas sa paglipas ng panahon
Natagpuan sa karamihan sa mga over-the-counter na remover ng kulugo, ang salicylic acid ay ang pinakamahusay na paraan upang walang sakit na alisin ang isang verruca. Gayunpaman maaaring kailanganin mong gumamit ng isang konsentrasyon ng hanggang sa 40% salicylic acid sa ilang mga plantar warts. Bumili ng ilan sa iyong lokal na parmasya at gamitin alinsunod sa mga direksyon sa kahon.
- Ang iyong paggamot ay tumagal ng ilang linggo, depende sa verruca.
- Alisin ang bendahe at hugasan ang verruca gamit ang sabon at tubig minsan sa isang araw.
- Madalas kang makakuha ng mas mabilis na mga resulta kung gilingin mo ang kulugo gamit ang isang pumice bato o kuko file bago mag-apply. Huwag kailanman magbahagi ng mga bato na pumice o mga file ng kuko dahil maaari itong kumalat sa impeksyon sa ibang tao.
Hakbang 3. Magpatingin sa doktor kung ang iyong verruca ay masyadong masakit maglakad, mas malaki sa 1 pulgada, o hindi magandang tingnan
Lahat ng mga verrucas ay mawawala sa kanilang sarili sa oras. Ngunit kung ang wart ay nakakakuha ng paraan ng iyong pang-araw-araw na buhay, ang isang doktor ay maaaring makatulong na mapabilis ang proseso sa pamamagitan ng iba't ibang paggamot. Ang pagtingin sa doktor ay bihirang kinakailangan ng medikal, ngunit makakatulong ito sa iyo na makakuha ng mas mabilis na paggamot.
Dapat ka ring magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga kulugo na lilitaw sa mga kumpol. Ang mga ito ay kilala bilang mosaic warts at mas mahirap silang gamutin kaysa sa nag-iisa na warts
Hakbang 4. Iwasan ang mga verrucas sa pamamagitan ng pagsusuot ng sapatos sa mga communal shower at pagdadala ng iyong sariling mga twalya at mga damit na pambaba sa pool at gym
Ang verrucas ay sanhi ng isang virus na matatagpuan sa basa-basa, mainit-init na mga kapaligiran. Pinapasok nito ang iyong balat sa pamamagitan ng anumang maliliit na hiwa o bukana ng iyong paa, at sa gayon ipinanganak ang verruca. Sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong mga paa sa maligamgam, basa, mga kapaligiran sa komunal ay nakakasiguro kang maiiwasan ang karamihan sa mga verrucas.
Tandaan na ang virus ay maaaring makatulog. Nangangahulugan ito na kahit na wala kang anumang mga sintomas at maaaring hindi magpakita ang HPV sa mga pagsubok, maaari mo pa ring magkaroon ng virus sa teknikal
Paraan 2 ng 5: Nagyeyelong Verrucas sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit kung nag-aalala ka tungkol sa sakit
30 minuto o higit pa bago mag-apply ng paggamot, kumuha ng 1-2 regular na mga tabletas na nagpapahinga sa sakit. Ang Advil o Ibuprofen ay perpektong katanggap-tanggap na mga gamot na anti-namumula na magbabawas ng sakit ng pamamaraan. Habang ang pagyeyelo sa isang kulugo ay hindi isang hindi mabataang sakit, maaari mong gawing kaaya-aya ang pamamaraan hangga't maaari.
Hakbang 2. Ilapat ang ahente ng pagyeyelo tulad ng itinuro
Maaari kang bumili ng isang home cryotherapy kit, na karaniwang ibinebenta nang mas mababa sa $ 20, sa karamihan ng mga tindahan ng gamot. Sundin ang mga tagubilin sa iyong bote kung gumaganap ka sa bahay. Karaniwan, mayroong isang maliit, naka-tip na prod o pamunas na dapat pinalamig. Pagkatapos ay hawakan mo ito sa verruca sa loob ng 2-3 segundo. Habang ang karamihan sa mga home cryotherapy kit ay gumagana sa parehong paraan, tiyaking basahin ang mga tukoy na tagubilin sa iyong kit upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
- Madarama mo ang isang matalim, tulad ng kurot na sakit sa loob ng 3 segundo o higit pa, ngunit pagkatapos nito ay dapat mawala ang sakit. Pagkatapos ng 10-15 minuto malamang na wala kang maramdaman kundi ang pamamanhid.
- Kung mayroon kang isang mababang pagpapaubaya ng sakit, umupo upang maisagawa ang pamamaraan. Habang ang pag-himatay ay hindi pangkaraniwan, nais mong tiyakin na wala kang nai-hit na kahit na kung sa palagay mo ay malambing ako.
Hakbang 3. Balot ng gaanong gamit ang bendahe sa lugar na nagyelo
Pagkatapos ng pagyeyelo, ang isang scab ay bubuo sa ibabaw ng verruca. Maaari ka ring magkaroon ng isang maliit na pagbuo ng paltos. Gumamit ng sterile gauze upang takpan ang verruca, at tiyaking hindi ito umaagos o dumudugo.
- Kung nakakuha ka ng paltos, at nasira ito, maingat na punasan at naglalaman ng likido. Maaari itong maglaman ng virus ng wart. Pagkatapos, linisin ang lugar gamit ang banayad na sabon at tubig. Patuyuin ang lugar at takpan ito ng malinis, hindi malagkit na bendahe.
- Habang maaari mong ipagpatuloy ang normal na aktibidad pagkatapos ng cryotherapy, iwasan ang paglangoy at paggamit ng isang hot tub. Ang tubig ay maaaring maglaman ng bakterya na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon sa kulugo. Para sa unang 24 na oras pagkatapos ng paggamot, dapat mong iwasan ang pagbabad ng tubig sa lugar sa anumang paraan, tulad ng paghuhugas ng pinggan.
Hakbang 4. I-refzeze ang kulugo 2-3 linggo sa paglaon kung magpapatuloy ito
Ang mga maliliit na warts lamang ang maaaring alisin sa pamamagitan lamang ng isang pagyeyelo. Mas madalas kaysa kailangan mo kailangan mo ng maraming paggamot. Tiyaking panatilihing maayos ang paglilinis ng scab at anumang mga paltos sa pagitan ng mga paggamot upang maiwasan ang impeksyon. Gayunpaman, pinakamahusay na iwanan ang anumang mga scab o paltos na walang takip.
Magpatingin sa doktor kung mayroon kang pagdurugo, paglabas, pamamanhid na tumatagal ng higit sa 2-3 araw, o pamamaga na naaayon sa isang impeksyon
Paraan 3 ng 5: Pag-aalis ng Verrucas sa Home
Hakbang 1. Ang pag-freeze ng pares na may mga remedyo sa bahay para sa pinakamahusay na tugon
Habang ang pagyeyelo ay ang pinakamabilis, pinakamabisang pamamaraan para sa pag-alis ng warts, bihirang sirain nito ang kulugo sa unang pagsubok. Maaaring alisin ng pagyeyelo ang dami ng kulugo, na ginagawang mas epektibo ang mga patch, salicylic acid, o iba pang mga pamamaraan. Paggamit ng isang kumbinasyon ng pagyeyelo at ang mga sumusunod na remedyo sa bahay upang pinakamahusay na labanan ang verruca.
Hakbang 2. Pinahina ang kulugo ng maligamgam na tubig at light filing
Maaari mong gawing mas epektibo ang iyong paggamot sa wart kung maglalaan ka ng oras upang mapahina ito nang pisikal. Bago gamutin ang kulugo, gumamit ng isang pumice bato o isang file upang dahan-dahang buhangin ang kulugo, alisin ang tuktok na layer ng balat upang ang gamot ay mas epektibo. Dapat mo ring ibabad ang iyong paa sa maligamgam na tubig bago maglagay ng mga gel at krema, pinapalambot ang balat at ginagawang mas madaling tanggapin.
Tiyaking pinatuyo mo ang iyong paa at pinahid ang anumang patay na balat bago mag-apply ng anumang paggamot
Hakbang 3. Gumamit ng mga salicylic acid gel, cream, at patch
Ang salicylic acid ang pangunahing sangkap sa karamihan ng mga over-the-counter na paggamot sa wart. Mahahanap mo ito sa mga gel at patch, ginagawa itong isang maginhawa, mabisang paraan upang gamutin ang iyong mga verrucas sa paglipas ng panahon. Sa pangkalahatan ang paggagamot ay dahan-dahang nangyayari, madalas na tumatagal ng 12 linggo o mas mahaba upang ganap na sirain ang mga verrucas. Dahil sa dami ng oras na kinakailangan, maraming tao ang gumagamit ng salicylic acid kasabay ng pagyeyelo o iba pang mga pamamaraan sa pagtanggal.
- Pinipinsala ng salicylic acid ang malusog na balat pati na rin ang hindi malusog, ngunit maaari mong protektahan ang balat sa paligid ng iyong mga verrucas na may isang ilaw na patong ng petrolyo jelly.
- Panatilihing natakpan ang kulugo pagkatapos ilapat ang salicylic acid upang ang gamot ay manatiling malapit sa balat.
Hakbang 4. Subukan ang duct tape
Habang may maliit na mahirap na katibayan tungkol sa pagiging epektibo ng paggamot sa duct tape, maraming tao ang nanunumpa sa pagiging epektibo nito. Mag-apply ng isang piraso ng duct tape nang mahigpit sa verruca at umalis doon ng anim na araw. Kapag natapos ang anim na araw, alisin ang tape at ibabad ang verruca ng 5 minuto sa maligamgam na tubig. Gumagana umano ang duct tape sa pamamagitan ng naglalaman ng virus na malapit sa balat, pinapalala habang hinahantong ang iyong immune system na tumuon sa kulugo at sirain ito.
- Kung nahuhulog ang tape ilapat agad ang isang sariwang piraso ng tape.
- Maaaring kailanganin itong ulitin, o gamitin kasabay ng iba pang mga pamamaraan, kaya huwag mag-alala kung mayroon ka pa ring kulugo, o kung bumalik ito, kapag natapos na ang paggamot.
Hakbang 5. Sakupin ang verruca, pagkatapos ay disimpektahin at takpan ito
Ang pamamaraang ito ay nagpapabilis lamang sa iyong natural na pagtugon sa immune sa kulugo, nagdadala ng mga puting selula ng dugo sa lugar na pinutol. Habang ang pamamaraang ito ay hindi mahigpit na inirerekomenda, dahil maaari itong maging hindi kapani-paniwalang masakit, mayroon itong mga merito. Ito ay ganap na natural, walang gastos, at tumutulong sa iyong katawan na labanan ang impeksyon nang mag-isa. Kung magpasya kang butasin ito:
- Isteriliser ang karayom nang maaga sa pamamagitan ng paghawak nito sa isang bukas na apoy sa loob ng 5-10 segundo.
- Linisin ang kulugo gamit ang sabon at tubig. Ibabad ito ng 5 minuto sa maligamgam na tubig upang paluwagin ang balat.
- Piraso ang kulugo sa isang mabilis, mababaw na paggalaw. Kailangan mo lang sirain ang balat. Masasaktan ito.
- Linisin ang kulugo, takpan ng pamahid na antibacterial, at bendahe ito sa loob ng 1-2 linggo.
Hakbang 6. Bigyan ng oras ang verrucas upang mawala nang mag-isa
Ang lahat ng mga verrucas ay malilinaw nang mag-isa sa loob ng isang taon o dalawa, kaya't kung ang verruca ay hindi nagdudulot sa iyo ng anumang sakit, dapat mong isaalang-alang ang pagpapaandar nito. Ito ang pinakamadali, pinakamahusay na paraan upang matanggal ang iyong mga kulugo, dahil ginagawa ng iyong immune system ang lahat ng mga gawain.
- Gayunpaman, ang verrucas ay bihirang malinis sa kanilang sarili sa mga taong may mahinang mga immune system (tulad ng mga taong may HIV), kaya inirerekumenda na humingi sila ng paggamot.
- Iwasan ang mga sapatos na may mataas na takong, o anumang bagay na naglalagay ng maraming timbang sa verruca, upang mapagaan ang sakit. Makakatulong ang mas makapal na medyas at kumportableng sapatos.
- Maaari kang bumili ng moleskin at gumawa ng isang hugis-donut na pad, na iniiwan ang verruca sa gitna. Maaaring mapigilan ka ng padding na ito mula sa masakit na pag-apak sa kulugo.
Paraan 4 ng 5: Pag-aalis ng Verrucas sa isang Doctor
Hakbang 1. Ipagpara ang verruca
Sa ilang mga kaso, ang mga verrucas ay maaaring pared o hadhad ng isang podiatrist o isang chiropodist. Madalas itong nangyayari kasabay ng iba pang mga therapies, dahil ginagawang mas madali para sa gamot na makapunta sa ugat ng kulugo at sirain ito.
Hindi nito ganap na aalisin ang verruca, ngunit babawasan nito ang laki at inaasahan kong gawin itong hindi gaanong masakit
Hakbang 2. I-freeze ang verruca nang propesyonal
Posibleng alisin ang mga verrucas sa tanggapan ng doktor gamit ang likidong nitrogen. Ang pamamaraang ito ay kilala bilang cryotherapy, at isang mas matinding bersyon ng mga home cryotherapy kit.
- Ang likidong nitrogen ay spray sa verruca, sinisira ang mga cell ng balat sa pamamagitan ng pagyeyelo. Ang isang paltos ay bubuo ng pagsunod sa pamamaraan, na kung saan ay mag-scab at mahuhulog sa loob ng isang bilang ng mga araw, dadalhin ang verruca kasama nito.
- Para sa napakalaking verrucas, ang pamamaraan ay maaaring kailanganing ulitin nang maraming beses bago tuluyang natanggal ang verruca.
- Ang cryotherapy ay maaaring maging lubos na masakit, kaya hindi ito inirerekomenda para sa mga maliliit na bata.
Hakbang 3. Kumuha ng reseta para sa paggamot sa kemikal
Sa ilang mga pagkakataon, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang paggamot sa kemikal kung saan ang isang kinakaing sangkap ay dumidirekta nang direkta sa verruca upang patayin ang mga cell ng kasanayan. Kabilang sa ilang mga paggamot sa reseta ang:
- Retinoid cream (Avita, Retin-A).
- Cantharidin (Cantharone, Cantharone Plus). Ang gamot na ito ay nagdudulot sa balat sa ilalim ng kulugo na paltos, inaalis ang kulugo sa balat. Ang gamot na ito ay inilapat sa kulugo sa tanggapan ng iyong doktor.
- Mga gamot na Immunotherapy upang labanan ang HPV virus.
- Ang mga injection sa Bleomycin, kahit na ang mga ito ay napakasakit at bihirang gamitin na.
Hakbang 4. Mag-opt para sa laser o pag-aalis ng kirurhiko para sa mga seryosong verrucas
Ginamit lamang sa pinaka matinding mga kaso, tatanggalin nito nang tuluyan at tuluyan ang kulugo. Maaari itong, gayunpaman, maging mahal at ang iyong paa ay magiging masakit na maglakad, ginagawa itong isa sa pinakamaliit na mga pagpipilian na mapupuksa ang iyong kulugo.
Paraan 5 ng 5: Pinipigilan ang Pagkalat ng Verrucas
Hakbang 1. Takpan ang iyong verruca sa swimming pool
Ang verrucas ay karaniwang ipinapasa mula sa isang tao patungo sa swimming pool, samakatuwid mahalaga na takpan ang iyong verruca ng isang plaster na hindi tinatagusan ng tubig kapag lumalangoy ka. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng mga espesyal na medyas ng paglangoy sa parmasya.
Maaari mong takpan ang verruca sa nail polish varnish, na lumilikha ng isang selyo na pumipigil sa iyo na maipasa ang virus sa ibang mga tao. Gayunpaman, tandaan na ito ay hindi isang napatunayan na pamamaraang pang-agham
Hakbang 2. Huwag magbahagi ng mga tuwalya, medyas o sapatos
Ang Verrucas ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga tuwalya, medyas, at sapatos, kaya kung mayroon kang isang verruca, huwag ibahagi ang mga item na ito sa iba. Sa gym o lokal na pool, dapat kang magdala at gumamit ng iyong sariling kagamitan.
Hakbang 3. Magsuot ng mga flip-flop sa mga communal shower
Katulad din sa mga swimming pool, ang mga verrucas ay madaling maipapasa sa bawat tao sa mga communal shower. Dapat kang magsuot ng mga flip-flop kapag gumagamit ng mga pampublikong shower.
Hakbang 4. Huwag hawakan ang warts ng ibang tao, o hawakan ang iyo nang hindi hinuhugasan ang iyong mga kamay
Ang ilang mga strain ng HPV virus ay mas nakakahawa kaysa sa iba, kaya dapat mong panatilihin ang takip ng verruca at iwasang hawakan ang warts ng ibang tao.
Hakbang 5. Gumamit ng mga sterilizing wipe sa gym
Ang gym ay ang pinaka-karaniwang lugar upang makakuha ng mga verrucas para sa mga may sapat na gulang, ngunit madali silang mapigilan gamit ang mga punas na matatagpuan malapit sa kagamitan. Siguraduhin na punasan ang anumang ginagamit mo pagkatapos mong gawin, at isaalang-alang ang pagkuha ng ilang mga nakakataas na guwantes kung nag-aalala ka tungkol sa pagkalat ng mga verrucas.
Mga Tip
- Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring makatulong na alisin ang mga kulugo. Kuskusin ang apektadong lugar gamit ang isang emery board pagkatapos ay lagyan ng langis ng puno ng tsaa na may isang cotton ball. Ulitin gabi-gabi bago matulog at sa loob ng ilang linggo dapat na itong mawala.
- Maaari mong mapupuksa ang kulugo ng kitang-kita, makita lamang na bumalik ito ng ilang linggo mamaya. Nangangahulugan lamang ito na ang iyong katawan ay nakikipaglaban pa rin sa virus, ngunit dapat itong matapos sa lalong madaling panahon.
- Siguraduhing magpatingin sa isang doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon mula sa anumang mga remedyong sinubukan mo. Ang mga palatandaan ng impeksyon ay maaaring magsama ng pagtaas ng sakit, pamamaga, pamumula, init, o lambot sa lugar sa paligid ng kulugo, pulang guhitan, pus o paglabas, o isang lagnat.
- Maaari mo ring subukan na palakasin ang iyong immune system upang makatulong na pumatay sa virus.
