Paano Makilala at Maiiwasan ang Fho ng Typhoid: 11 Mga Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makilala at Maiiwasan ang Fho ng Typhoid: 11 Mga Hakbang
Paano Makilala at Maiiwasan ang Fho ng Typhoid: 11 Mga Hakbang

Video: Paano Makilala at Maiiwasan ang Fho ng Typhoid: 11 Mga Hakbang

Video: Paano Makilala at Maiiwasan ang Fho ng Typhoid: 11 Mga Hakbang
Video: Codependency and Abandonment Fears | Tips and Strategies for Enhancing Self-Esteem and Relationships 2024, Marso
Anonim

Ang typhoid fever ay isang impeksyon na maaaring mapanganib sa buhay na sanhi ng bakterya na Salmonella Typhi. Ang bakterya ay nakukuha mula sa paglunok ng pagkain at inumin na nahawahan ng dumi at ihi ng mga nahawahan na. Ang typhoid fever ay karaniwan sa umuunlad na mundo kung saan ang mga kondisyon sa kalinisan (tulad ng madalas na paghuhugas ng kamay) ay mas mababa kaysa sa perpekto at kung saan ang malinis, ginagamot na tubig ay kulang. Karamihan sa mga kaso ng typhoid ay nangyayari kapag ang mga tao ay naglalakbay sa internasyonal; sa nagdaang 10 taon, ang mga Amerikano na naglalakbay sa Asya, Latin America, at Africa ay nasa partikular na mataas na peligro.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Typhoid Fever

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 1
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 1

Hakbang 1. Suriin kung may lagnat

Ang pangunahing indikasyon ng impeksyon sa typhoid ay paulit-ulit, mataas na lagnat sa saklaw na 103 ° hanggang 104 ° F (39 ° hanggang 40 ° C). Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ay nabubuo sa loob ng 1-3 linggo pagkatapos ng pagkakalantad.

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 2
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 2

Hakbang 2. Suriin ang pangalawang sintomas

Ang mga karagdagang sintomas at tagapagpahiwatig ng typhoid fever ay kinabibilangan ng sakit ng ulo, pangkalahatang karamdaman o pakiramdam ng kahinaan, sakit sa tiyan, paninigas o pagtatae, pagsusuka at pagkawala ng gana sa pagkain.

Ang ilang mga tao ay nag-uulat din ng pagbuo ng isang pantal ng flat, gaanong kulay-rosas na mga spot, pati na rin ang isang hindi normal na mabagal na tibok ng puso - karaniwang mas mababa sa 60 beats bawat minuto

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 3
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 3

Hakbang 3. Magpatingin sa isang manggagamot

Kung mayroon kang mataas na lagnat at may sakit, magpatingin kaagad sa doktor. Tandaan na kung hindi ginagamot, ang typhoid fever ay maaaring maging nakamamatay at hanggang 20% ng mga nahawahan ay maaaring mamatay mula sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa sakit.

  • Kung ikaw ay may sakit at maaaring magkaroon ng typhoid fever, tiyaking maiwasan ang pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Gayundin, hindi ka dapat maghanda o maghatid ng pagkain sa ibang tao.
  • Kung naglalakbay ka, karaniwang maaari kang makipag-ugnay sa iyong konsulado upang makakuha ng isang listahan ng mga inirekumenda (at karaniwang nagsasalita ng Ingles) na mga doktor.
  • Kumpirmahin mo ng doktor ang diagnosis sa pamamagitan ng isang klinikal na pagsusuri ng isang sample ng dumi o pagsusuri sa dugo upang masubukan ang pagkakaroon ng Salmonella Typhi.
  • Sa mga lugar na walang lab o kung saan maaantala ang mga resulta sa lab, maaaring masuri ng doktor ang laki ng iyong atay at pali sa pamamagitan ng pagpindot sa ibaba at pag-tap din sa iyong mga organo. Ang pagpapalaki ng atay at pali ay madalas na isang "positibong" pag-sign para sa typhoid fever.
  • Mahalagang kumpirmahing ang diagnosis na ito dahil ang lagnat at mga karagdagang sintomas na kasama ng typhoid fever ay nagsasapawan sa iba pang mga sakit na karaniwang sa mga umuunlad na rehiyon tulad ng dengue fever, malaria, at cholera.

Bahagi 2 ng 2: Pag-iwas sa Fho ng Typhoid

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 4
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 4

Hakbang 1. Iwasan ang mga mapanganib na pagkain

Kapag naglalakbay sa mga lugar kung saan ang impeksyon sa typhoid fever ay isang potensyal na panganib, ang isa sa pinakamahalagang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili ay maiwasan ang ilang mga pagkain at uri ng paghahanda ng pagkain. Gawin ang mga sumusunod na pag-iingat upang matiyak na hindi ka nakakain ng mga pagkain na maaaring mahawahan:

  • Kumain ng pagkaing maluto nang mabuti at hinahain ng mainit na singaw. Tumutulong ang init upang pumatay ng bakterya.
  • Iwasan ang mga hilaw na gulay at prutas at gulay na walang alisan ng balat. Halimbawa, ang mga gulay tulad ng litsugas ay madaling kontaminado dahil mahirap silang hugasan nang maayos at maraming lugar sa paligid at mga sulok at crannies kung saan maaaring magtago ang bakterya.
  • Kung nais mong kumain ng sariwang ani, alisan ng balat at linisin ang mga prutas at gulay mismo. Hugasan muna ang iyong mga kamay ng mainit, may sabon na tubig at tiyaking hindi kumain ng alinman sa mga pagbabalat.
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 5
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 5

Hakbang 2. Mag-ingat sa iniinom

Siguraduhing uminom ng tubig mula sa malinis, hindi nakuha na mapagkukunan. Sundin ang mga alituntuning ito:

  • Kapag uminom ka ng tubig, inumin ito mula sa isang selyadong bote o pakuluan ito ng isang minuto bago inumin ito. Sa pangkalahatan, ang carbonated, bottled water ay mas ligtas kaysa sa hindi carbonated na tubig.
  • Kahit na ang yelo ay maaaring mahawahan, kaya't gawin ito nang wala, o tiyakin na ang tubig na ginamit upang gawin ang yelo ay mula sa isang bote o pinakuluan. Subukang iwasan ang anumang gawa sa tubig, tulad ng mga popsicle o may lasa na yelo, na maaaring ginawa ng kontaminadong tubig.
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 6
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 6

Hakbang 3. Iwasan ang mga pagkain at inumin mula sa mga nagtitinda sa kalye

Mahirap para sa pagkain na panatilihing malinis sa kalye at sa katunayan maraming mga manlalakbay ang nag-uulat na nagkakasakit lalo na dahil kumain o uminom sila ng isang bagay na binili mula sa isang nagtitinda sa kalye.

Makibalita ng Lumipad Sa Iyong Mga Kamay Hakbang 12
Makibalita ng Lumipad Sa Iyong Mga Kamay Hakbang 12

Hakbang 4. Ugaliin ang kalinisan at kalinisan

Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Kung ang parehong sabon at tubig ay hindi magagamit, maaari mong gamitin ang hand sanitizer na mayroong hindi bababa sa 60% na alak upang linisin ang iyong mga kamay. Huwag hawakan ang iyong mukha maliban kung malinis ang iyong mga kamay. Dapat mo ring iwasan ang malapit na pakikipag-ugnay (hal. Pagbabahagi ng mga kagamitan sa pagkain o tasa, paghalik, o pagyakap) sa mga taong may sakit.

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 7
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 7

Hakbang 5. Tandaan ang isang kapaki-pakinabang na mantra

Tulad ng dinisenyo ng Centers for Disease Control and Prevention, alamin ang parirala: "Pakuluan ito, lutuin ito, balatan ito, o kalimutan ito." Kung sakaling mayroon kang pagdududa tungkol sa kung kakainin ang isang bagay, isipin ang mantra na ito. Tandaan na palaging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin!

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 8
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 8

Hakbang 6. Magpabakuna bago ka maglakbay

Kung naglalakbay ka o sa anumang bahagi ng umuunlad na mundo kung saan posible ang pagkakalantad sa sakit, partikular sa Asya, Latin America, at Africa, dapat mong balak makuha ang bakunang tipus bago ka umalis sa iyong biyahe. Bisitahin ang iyong doktor o isang klinika sa paglalakbay upang makuha ang bakuna at talakayin kung tama ito para sa iyo. Tandaan na kung nabakunahan ka dati, dapat kang kumunsulta pa rin sa iyong doktor upang matiyak na hindi mo kailangan ng isang booster shot. Karaniwan, ang mga bakunang typhoid ay hindi gaanong epektibo pagkatapos ng maraming taon.

  • Dalawang anyo ng bakuna ang magagamit sa Estados Unidos, isa sa pormula ng kapsula na kinakailangan mong kumuha ng 4 na mga capsule (isa bawat iba pang araw para sa isang kabuuang walong araw) na may dalawang araw na pahinga sa pagitan ng bawat kapsula, at isang- oras na iniksyon
  • Ang parehong mga bakuna ay pantay na epektibo sa pag-iwas sa typhoid fever. Gayunpaman, ang kapsula ay nagbibigay ng proteksyon sa loob ng limang taon at ang pag-iniksyon lamang sa loob ng dalawang taon.
  • Tandaan din na ang rehimen ng paggamot para sa capsular ay nangangailangan ng pagkumpleto isang linggo bago ang potensyal na pagkakalantad, habang ang iniksyon ay nangangailangan ng dalawang linggo.
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 9
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 9

Hakbang 7. Alamin ang mga paghihigpit para sa bawat uri ng bakuna

Para sa pag-iniksyon, hindi mo dapat bigyan ng bakuna ang mga batang mas bata sa dalawang taong gulang, ang sinuman ay may karamdaman sa oras ng iskedyul ng pagbabakuna, at sinumang alerdye sa anumang sangkap sa bakuna (kumunsulta sa iyong doktor upang kumpirmahin ka kung maaaring ikaw ay alerdye).

Para sa oral capsule, mayroong isang mas mahabang listahan ng mga paghihigpit, kabilang ang mga batang mas bata sa anim na taong gulang, ang sinumang may mahinang immune system o kamakailan o kasalukuyang sakit, mga pasyente ng HIV / AIDS, sinumang may cancer o tumatanggap ng paggamot sa radiation, sinumang kumuha antibiotics sa loob ng tatlong araw bago, ang sinumang nasa steroid, at ang sinumang may alerdyi sa anumang bahagi na bahagi ng bakuna (kumunsulta sa iyong doktor upang kumpirmahin kung maaari kang alerdye)

Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 10
Kilalanin at Pigilan ang Typhoid Fever Hakbang 10

Hakbang 8. Huwag umasa lamang sa pagbabakuna

Ang pagbabakuna ay 50 hanggang 80 porsyento lamang na epektibo upang maiwasan ang typhoid fever, kaya't tiyakin na gumawa ng maraming mga hakbang sa pag-iingat hangga't maaari, lalo na sa panonood kung ano ang kinakain at inumin.

Ang pag-iingat sa kung ano ang kinakain at inumin ay makakatulong din upang maprotektahan ka mula sa iba pang mga karamdaman na naihatid sa pamamagitan ng peligrosong pagkain at inumin, kabilang ang hepatitis A, pagtatae ng manlalakbay, kolera, at pagdidentensyo

Mga Tip

  • Alamin sa lalong madaling panahon kung ang lugar na iyong tinitirhan o balak na bisitahin ay nasa panganib na magkaroon ng typhoid fever. Huwag maghintay hanggang sa huling minuto upang mabakunahan, dahil tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo upang maging epektibo ang bakuna, depende sa kung aling bakuna ang iyong kinuha (iniksiyon o kapsula).
  • Maiiwasan ang typhoid fever. Gayunpaman, kung ikaw ay nahawahan, karaniwang maaari itong malunasan ng mga antibiotics.

Inirerekumendang: