Ang Hepatitis A ay isang nakakahawang sakit sa atay na sanhi ng hepatitis A na virus na kadalasang kumakalat sa pamamagitan ng paglunok ng maliliit na piraso ng kontaminadong fecal matter. Ang Hepatitis A ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas na karaniwang tumatagal ng halos dalawang buwan, ngunit, sa ilang mga kaso, maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan. Ilalarawan ng artikulong ito ang pinakamahusay na mga paraan upang maiwasan ang hepatitis A.
Mga hakbang
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor at magpabakuna
Tulad ng kaso ng maraming mga sakit sa viral, ang pagbabakuna ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hepatitis A. Ang pagbabakuna ay isang mabilis, madaling paraan upang makakuha ng kaligtasan sa sakit sa hepatitis A, kaya kung naniniwala kang maaari kang mahantad sa hepatitis A sa hinaharap, ito ay isang napakahusay na ideya upang makakuha ng bakuna sa lalong madaling panahon. Inilahad ng Center for Disease Control and Prevention ang mga sumusunod na protokol sa pagbabakuna:
- Ang inirekumendang edad para sa pagbabakuna sa Hepatitis A sa mga sanggol ay 12-23 buwan.
- Ang mga paunang kabataan at edad na 7-18 taong gulang ay inirerekumenda na kunin ang Hepatitis Vaccine Series sa kaso ng ilang mga kondisyong pangkalusugan na maaaring ilagay sa mas mataas na peligro para sa mga sakit (hal., Sa kaso ng biglaang pagsiklab ng sakit na nagdudulot ng pagtatae).
- Para sa edad na 19 pataas, inirerekumenda na kumuha ng hindi bababa sa dalawang bakuna, lalo na kung ang pasyente ay hindi nakatanggap ng anumang pagbabakuna noong siya ay bata pa. Dalawang karagdagang dosis ang kinakailangan para sa mga taong nagdadalang-tao, may mahinang immune system, positibo sa HIV, o mayroong diabetes, sakit sa bato at / o ilang mga kundisyon sa puso.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas
Dahil ang hepatitis A ay karaniwang kumakalat sa pamamagitan ng pagkonsumo ng maliit na dami ng fecal matter, ang maingat na paghuhugas ng iyong mga kamay ay maaaring malayo sa mga tuntunin ng pag-iwas sa impeksyon. Partikular na mag-ingat at hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay kung kamakailan lamang ay nakipag-ugnay ka sa alinman sa mga sumusunod:
- Ang mga pampublikong mesa sa pagpapalit ng lampin
- Mga portable na banyo
- Iba pang mga lugar kung saan maaaring may fecal matter
Hakbang 3. Gumamit ng pag-iingat sa paligid ng mga taong nahawahan
Maging maingat lalo na kapag malapit ka sa isang taong alam mong nahawahan ng hepatitis A, dahil hindi ka niya sinasadyang mabigyan ka ng virus. Iwasan ang malapit na personal na pakikipag-ugnay sa mga taong may hepatitis. Iwasan din ang:
- Ang pagkonsumo ng pagkain at inumin na hinawakan ng isang taong may hepatitis A.
- Nakikipagtalik sa isang taong may hepatitis A.
Hakbang 4. Alamin kung kailan at saan dapat maging alerto
Magkaroon ng kamalayan sa mga pagkain at tubig sa mga bansa kung saan karaniwan ang hepatitis A (madalas sa umuunlad na mundo). Maging alerto din sa mga lugar kung saan laganap ang mga kondisyon o laganap na personal na kalinisan. Ang mga pagkain at inumin na malamang na mahawahan ng hepatitis A ay:
- Mga gulay
- Mga prutas
- Shellfish (mula sa kontaminadong mapagkukunan ng tubig)
- Hindi maruming yelo o tubig (na, sa mga hindi naunlad na lugar, maaaring maglaman ng dumi sa alkantarilya)
Hakbang 5. Malaman kung kailan tatawag sa doktor
Napakahalagang malaman ang mga palatandaan at sintomas ng Hepatitis A, lalo na sa mga kaso ng biglaang pagputok ng mga sakit na dala ng tubig o kapag naglalakbay ka sa mga bansa kung saan endemik ang sakit.
- Kapag nakaranas ka ng ilan o lahat ng mga sumusunod na sintomas, makipag-ugnay kaagad sa doktor: lagnat, karamdaman, pagkawala ng gana sa pagkain, pagtatae, pagduduwal, kakulangan sa ginhawa ng tiyan, maitim na kulay na ihi, at isang pagkulay ng balat at mga maputi ng mata na tinatawag na jaundice.
- Walang tiyak na paggamot para sa hepatitis A. Ang paggaling mula sa mga sintomas ay maaaring tumagal ng maraming linggo o kahit na buwan.
- Kasama sa suportang therapy para sa hepatitis A ang wastong nutrisyon at kapalit ng likido mula sa pagtatae.
- Tandaan: Ang karaniwang panahon ng pagpapapasok ng itlog ng Hepatitis A ay 14-28 araw. Kung nagkakaroon ka ng hepatitis A, ipagbigay-alam sa sinumang nagkaroon ka ng malapit na pakikipag-ugnay sa nakaraang buwan upang maaari din silang makipag-ugnay sa kanilang doktor.
Mga Tip
- Palaging hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay kung sa palagay mo ay nakontak mo ang fecal matter.
- Ang Hepatitis A ay sanhi ng pagkakalantad sa mikroskopikong dami ng fecal matter mula sa isang taong nahawahan. Dahil ang mga mikroskopikong kontaminant na ito ay maaaring maging napakahirap tuklasin, ang pagbabakuna ay ang pinaka maaasahang paraan upang maiwasan ang hepatitis A.
-
Kahit sino ay maaaring makakuha ng hepatitis A. Gayunpaman, sa U. S. ang mga sumusunod na tao ay may mas mataas na peligro:
- Ang mga taong gumagamit ng iligal na droga.
- Ang mga indibidwal na naninirahan o naglalakbay sa mga lugar kung saan karaniwan ang hepatitis A.
- Mga kalalakihan o kababaihan na nakikilahok sa pakikipag-ugnay sa oral-anal sa isang taong nahawahan ng hepatitis A.
- Ang mga may karamdaman sa pamumuo ng dugo, tulad ng hemophilia.
- Mga lalaking mayroong sekswal na kontak sa mga kalalakihan.
- Mga taong nakatira kasama ng iba na may hepatitis A.
Mga babala
- Sa mga bihirang kaso, ang untreated hepatitis A ay maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa atay. Kung pinaghihinalaan mong nasa panganib ka para sa hepatitis A, magpatingin sa doktor at magpabakuna. Kung sa palagay mo ay mayroon ka nang hepatitis A, kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot.
- Ang virus na hepatitis A ay maaaring mabuhay sa labas ng katawan ng maraming buwan. Maaari itong makaligtas sa highly acidic digestive system ng katawan. Ang kumukulong pagkain at likido nang hindi bababa sa isang minuto sa 185 ° F (85 ° C) ay maaaring pumatay sa virus. Ang mga nagyeyelong temperatura ay hindi pumatay sa virus.
- Ang sinumang isinasaalang-alang ang pag-aampon sa Ethiopia ay dapat makatanggap ng bakunang hepatitis A bago maglakbay. Ang sinagup na bata ay dapat suriin, at ang sinumang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, tagapag-alaga, o mga batang wala pang anim na taong makikipag-ugnay sa bata ay dapat na mabakunahan sa kanyang pagbabalik sa kani-kanilang bansa.
- Kung hindi ka nabakunahan laban sa hepatitis A at nalantad ka kamakailan sa virus, maaari kang makinabang mula sa isang iniksyon ng alinman sa bakunang hepatitis A o immune globulin. Gayunpaman, upang maging epektibo kapwa dapat ibigay sa loob ng unang dalawang linggo ng pagkakalantad.
