Ang pagkakaroon ng masakit na dila ay maaaring magresulta sa mga sintomas tulad ng sakit, isang nasusunog na pang-amoy, o pagkatuyo ng dila. Mayroong iba't ibang mga sanhi ng isang masakit na dila, kabilang ang kagat o pagkasunog ng iyong dila, mga impeksyon tulad ng impeksyong fungal oral thrush, ulser sa bibig, at nasusunog na sindrom sa bibig, na kilala rin bilang glossodynia o nasusunog na dila syndrome. Sa ilang mga kaso, ang pinagmulan ng isang masakit na dila ay hindi alam. Nakasalalay sa iyong mga sintomas at isang posibleng medikal na pagsusuri, mayroong iba't ibang paggamot upang paginhawahin ang isang masakit na dila at mapawi ang kaugnay na kakulangan sa ginhawa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggamot sa Isang Masakit na Dila na may Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Banlawan ang isang nakagat na dila na may malamig na tubig
Kung nakagat mo ang iyong dila, banlawan ito ng malamig na tubig. Maaari nitong alisin ang anumang dumi, pagkain, dugo, o mga labi mula sa lugar at makakatulong na maiwasan ang impeksyon.
- Kung nakagat mo ang lahat ng paraan sa pamamagitan ng iyong dila, tiyaking makarating sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.
- Kapag nabanlaw mo ang dila ng malamig na tubig, maaari mong subukan ang pagsuso sa ilang yelo upang makatulong sa pamamaga at sakit.
Hakbang 2. Pagsuso sa isang ice cube o ice pop
Pagsuso sa isang ice cube o ice pop kung mayroon kang sakit at / o nasusunog na pang-amoy sa iyong dila. Makakatulong ang lamig upang manhid sa anumang pakiramdam ng sakit, bawasan ang pamamaga, at gawing mas komportable ang iyong dila.
- Ang pagsipsip sa isang ice cube ay maaaring maging lalong nakapapawi kung nakagat mo o sinunog ang iyong dila.
- Ang natutunaw na likido ay makakatulong din sa iyo na manatiling hydrated at maiwasang matuyo ang iyong dila, na maaaring magpalala ng sakit mula sa isang nakagat o nasunog na dila.
Hakbang 3. Gumamit ng isang salt water bibig banlawan
Ang isang mainit na banlawan ng asin na tubig ay malilinis ang iyong dila at maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng isang namamagang dila. Maaari mong banlawan ang bawat pares ng oras hanggang sa madali ang iyong sakit at kakulangan sa ginhawa.
Magdagdag ng isang kutsarang asin sa isang basong maligamgam na tubig at pukawin upang matunaw. Swish isang bibig sa paligid ng 30 segundo, na nakatuon sa masakit na lugar ng dila. Isubo ang tubig kapag tapos ka na
Hakbang 4. Iwasan ang pag-ubos ng anumang maaaring magpalala ng isang masakit na dila
Kapag naghihirap mula sa isang masakit na dila, magandang ideya na iwasan ang pag-ubos ng anumang maaaring magpalala ng sakit, tulad ng maanghang o acidic na pagkain o tabako. Bagaman hindi nito mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, malamang na mas komportable ka.
- Kumain ng malambot, nakapapawing pagod at kahit mga paglamig na pagkain na hindi magpapalala sa iyong dila habang kumakain ka, tulad ng mga smoothies, lugaw at malambot na prutas tulad ng mga saging. Mahusay na pagpipilian din ang yogurt at ice cream sapagkat ang mga ito ay pinapalamig at nakakapaginhawa.
- Ang mga acidic na pagkain at inumin, tulad ng mga kamatis, orange juice, softdrinks, at kape ay maaaring magpalala sa iyong sakit. Iwasan din ang kanela at mint, na maaaring dagdagan ang iyong kakulangan sa ginhawa.
- Subukan ang toothpaste na binubuo para sa mga sensitibong ngipin o isang bagay na walang mint o kanela.
- Huwag manigarilyo o ngumunguya ng tabako, na maaaring magpalala ng iyong kakulangan sa ginhawa.
Hakbang 5. Uminom ng mas maraming likido
Tiyaking mananatili kang hydrated sa buong araw. Hindi lamang ito makakatulong na mapagaan ang pakiramdam ng isang tuyong bibig, ngunit maaari rin itong makatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
- Uminom ng maraming cool na tubig o juice upang mapanatiling basa ang iyong bibig.
- Subukang iwasan ang mga maiinit na inumin tulad ng kape o tsaa upang hindi nila mapalala ang nasusunog o masakit na mga sensasyon sa iyong dila.
- Iwasan ang caffeine o alkohol, na maaaring makagalit sa iyong dila.
Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng Diagnosis at Paggamit ng Mga Gamot
Hakbang 1. Magpatingin sa iyong doktor
Kung nakakaranas ka ng isang masakit na dila at ang mga remedyo sa bahay ay hindi makakatulong, kumunsulta sa iyong doktor. Tutulungan niya / makilala ang sanhi ng iyong sakit at tamang uri ng paggamot para sa iyo.
- Ang isang masakit na dila ay maaaring may maraming mga sanhi kabilang ang fungal, viral, o impeksyon sa bakterya ng bibig, mga kakulangan sa nutrisyon, hindi tamang pustiso, mga paggiling ng ngipin o higit sa brushing ng iyong dila, mga alerdyi, stress, o pagkabalisa. Ang isang masakit na dila ay maaari ding maging resulta ng nasusunog na bibig syndrome.
- Maaaring hindi mo napansin ang anumang mga pisikal na pagbabago sa iyong dila o bibig na may kondisyong medikal. O, maaari kang makaranas ng mga karaniwang palatandaan ng pangangati o impeksyon, tulad ng puting plaka na patong ng dila sa oral thrush, bugbog, ulser, o isang nasusunog na pang-amoy.
Hakbang 2. Kumuha ng mga pagsusuri at diagnosis
Kung nakakaranas ka ng isang masakit na dila o mga sintomas ng nasusunog na dila syndrome, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong sakit. Ang mga pagsusuri ay madalas na hindi matukoy ang sanhi ng isang masakit na dila, ngunit ang iyong doktor ay makakatulong na bumuo ng pinakamahusay na plano para sa paggamot para sa iyo.
- Maaaring gumamit ang iyong doktor ng iba't ibang mga tool sa pag-diagnostic upang matukoy ang sanhi ng iyong namamagang dila. Kasama rito ang mga pagsusuri sa dugo, mga kultura sa bibig, isang biopsy, mga pagsusuri sa allergy, at mga pagsubok sa acid sa tiyan. Maaari ka rin niyang bigyan ng isang sikolohikal na palatanungan upang maiwaksi kung ang iyong namamagang dila ay nauugnay sa pagkabalisa, pagkalumbay o stress.
- Maaari ka ring sabihin sa iyo ng iyong doktor na ihinto ang ilang mga gamot upang maiwaksi sila bilang sanhi ng iyong namamagang dila.
Hakbang 3. Uminom ng gamot para sa masakit mong dila
Nakasalalay sa kinalabasan ng iyong mga pagsusuri, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot upang makatulong na maibsan ang kondisyong sanhi ng iyong namamagang dila. Kung ang mga pagsubok ay hindi makahanap ng isang sanhi, maaari din siyang magreseta ng gamot o paggamot sa bahay upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
- Tatlong gamot na karaniwang inireseta para sa isang masakit na dila ay amitriptyline, amisulpride, at olanzapine. Gumagana ang mga gamot na ito sa pamamagitan ng pagharang sa pagkilos ng gamma-butyric acid, na maaaring maging responsable para sa sakit o nasusunog na pang-amoy sa dila.
- Maaari ding payuhan ng iyong doktor na kumuha ka ng over the counter pain reliever upang makatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng isang masakit na dila, lalo na kung nagkakaproblema ka sa pagtulog. Ang mga sikat na over-the-counter na pangpawala ng sakit ay kasama ang acetaminophen, ibuprofen, at aspirin.
- Sundin ang mga utos ng iyong doktor para sa pagkuha ng mga pain reliever o mga tagubilin sa balot.
Hakbang 4. Gumamit ng mga lozenges sa lalamunan o spray
Ang mga lozenges sa lalamunan o mga spray na naglalaman ng banayad na analgesics ay maaaring makatulong na aliwin ang isang masakit na dila. Maaari kang bumili ng mga lozenges sa lalamunan at spray sa anumang tindahan ng gamot o kanilang mga online site.
- Gumamit ng mga lozenges o spray sa lalamunan bawat dalawa hanggang tatlong oras, o alinsunod sa pakete o mga direksyon ng iyong doktor.
- Tiyaking sipsipin ang lalamunan ng lalamunan hanggang sa tuluyan itong matunaw. Huwag subukan na ngumunguya o lunukin ito ng buo, na maaaring manhid sa iyong lalamunan at pahihirapan itong lunukin.
Hakbang 5. Maglagay ng capsaicin cream upang paginhawahin ang dila
Ang capsaicin cream ay isang pangkasalukuyan na analgesic na makakatulong na mapawi ang sakit. Maaari kang maglapat ng capsaicin cream sa iyong dila ng tatlo o apat na beses sa isang araw.
- Sa una ay madadagdagan ng cream ang mga sensasyon ng sakit sa dila, ngunit mabilis itong babawasan.
- Magkaroon ng kamalayan na ang matagal na paggamit ng capsaicin cream ay maaaring makapinsala sa mga hibla sa tisyu ng dila, na humahantong sa isang permanenteng pagkawala ng sensasyon.
Hakbang 6. Gumamit ng isang antiseptikong panghuhugas ng gamot
Gumamit ng antiseptic na panghuhugas ng gamot tulad ng benzydamine o chlorhexidine upang gamutin ang mga impeksyon ng iyong dila o bibig. Maaari din silang makatulong na mapawi ang sakit at pamamaga sa dila.
- Pinapawi ng Benzydamine ang sakit sa pamamagitan ng pagharang sa mga prostaglandin. Ang Prostaglandins ay mga kemikal na ginawa kapag may sakit mula sa pamamaga.
- Ibuhos ang 15 ML ng benzydamine sa isang tasa at pagkatapos ay i-swish ito sa paligid ng iyong bibig sa loob ng 15 hanggang 20 segundo bago ito idura.
Mga Pagkain na Dapat Kainin at Iwasan
Mga Pagkain na Makakain gamit ang Sore Tongue
Mga Pagkain na Maiiwasan gamit ang Masakit na Dila
