Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkahilo habang ang pakiramdam ay gaanong gulo o mahina, nakakakuha ng mga pag-ikot, nawawalan ng balanse, o nagkakaroon ng paningin sa lagusan. Ang pagkahilo ay nangyayari sa maraming mga kadahilanan. Karaniwan, wala itong mag-alala. Gayunpaman, minsan, ang pagkuha ng pagkahilo ay maaaring maging isang palatandaan na may isang bagay na mas seryosong nangyayari. Kung nakakuha ka ng paminsan-minsang pagkahilo nang walang anumang iba pang mga sintomas, huwag mag-alala. Alamin na makilala ang mga palatandaan na dapat mong talakayin ang iyong pagkahilo sa iyong doktor, o humingi kaagad ng tulong medikal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkilala Kapag Nagkaroon Ka ng Emergency sa Kalusugan
Hakbang 1. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency kung nahihilo ka at may sakit sa dibdib
Ang sakit sa dibdib ay dapat na isang pulang watawat na maaaring may mali sa iyong puso, ngunit gawin itong mas seryoso kapag nangyari ito sa pagkahilo. Ang sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, at pagkahilo o gulo ng ulo ay ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng atake sa puso - sanhi kapag ang iyong puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo sa iyong utak. Kung nangyari ito, tumawag kaagad para sa tulong.
Maaari ka ring makaranas ng isang hindi regular na rate ng puso, na maaaring o hindi maaaring maging sanhi ng sakit sa dibdib. Humingi ng tulong kung nahihilo ka at ang puso mo ay tumatalo nang hindi nagsi-sync
Hakbang 2. Humingi ng tulong pang-emergency kung ang pagkahilo ay sinamahan ng kahinaan o mabagal na pagsasalita
Normal na pakiramdam ang isang maliit na balanse o pagod kapag nahihilo ka, ngunit kung nakakaranas ka ng isang mabilis na pagsisimula ng kahinaan - lalo na sa isang bahagi lamang ng iyong katawan - maaari itong senyas na nagkakaroon ka ng stroke. Bigyang pansin kung ang iyong pagsasalita ay mas mahirap o kung ang iyong mukha ay nalugmok sa isang gilid. Tumawag ng tulong sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito.
Ang iba pang mga sintomas ng stroke ay kasama ang iyong mukha, braso, o binti na parang manhid at nahihirapang maglakad
Hakbang 3. Pansinin kung ang iyong pagkahilo ay nangyayari sa isang matinding sakit ng ulo
Kahit na regular kang nakakakuha ng menor de edad na sakit ng ulo, bigyang-pansin kung sa tingin mo ay nahihilo ka at may bagong sakit ng ulo, isang matinding sakit ng ulo, o isang sakit ng ulo na naiiba mula sa karaniwang nararanasan mo. Kung nangyari ito, ipadala ka ng isang tao sa kagawaran ng emerhensya o tumawag para sa mga serbisyong pang-emergency.
Hakbang 4. Tumawag para sa tulong na pang-emergency kung mawalan ka ng buhay
Maglakbay sa departamento ng emergency kung nawalan ka ng malay, o kung nawala ang iyong agarang memorya. Minsan ang mga tao ay namamatay dahil sila ay inalis ang tubig o balisa, ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng isang seryosong problema na nagbibigay ng agarang pansin.
Hakbang 5. Humingi ng agarang pag-aalaga kung tama ang iyong ulo
Kung nahihilo ka na't nahulog ka - kahit na hindi ka mawalan ng malay - pumunta sa ospital kung tama ang ulo mo. Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring maging seryoso, at ang mga sintomas ng pinsala ay maaaring hindi mangyari hanggang sa paglaon. Kailangan mong masubukan para sa isang pagkakalog at, posibleng, para sa pagdurugo sa loob o paligid ng iyong bungo.
Hakbang 6. Huwag pansinin ang isang mataas na lagnat o matigas na leeg
Ang meningitis ay maaaring maging isang seryoso at potensyal na nakamamatay na sanhi ng pagkahilo. Madalas itong nangyayari na may mataas na lagnat na 102 ° F (39 ° C) at pataas at / o isang matigas na leeg. Pagduduwal, pagsusuka, pagkalito, pantal sa balat, o mga seizure ay maaari ring maganap. Humingi kaagad ng tulong upang masimulan ang paggamot sa impeksyon.
Hakbang 7. Pumunta sa ospital kung patuloy kang nagsusuka
Ang pagsusuka at pagkahilo ay maaaring magkasabay. Ito ay maaaring mga sintomas ng vertigo, Meniere’s disease, meningitis, o iba pang mga karamdaman. Ang patuloy na pagsusuka ay maaaring mabilis kang ma-dehydrate - na kapwa mapanganib, at magpapalala ng pagkahilo mo. Humingi ng pangangalagang medikal kung regular kang sumusuka nang mas mahaba sa isang araw.
Paraan 2 ng 2: Pagtalakay sa Iyong Pagkabali sa Iyong Doktor
Hakbang 1. Humingi ng tulong kung babalik ang iyong pagkahilo
Karaniwan para sa isang tao kung minsan ay nakadaramdam ng pagkahilo sa isang mainit na araw o kung tumayo sila ng masyadong mabilis, ngunit kung ang iyong pagkahilo ay umuulit nangangahulugan ito na may nangyayari sa iyong katawan na dapat suriin. Maaaring ikaw ay inalis ang tubig, may mababang presyon ng dugo, mababang asukal sa dugo, o nakakaranas ng isa pang madaling magamot na sanhi ng pagkahilo. Maaari ka ring makaranas ng isang maagang sintomas ng isang bagay na mas seryoso. Huwag pansinin ang paulit-ulit na pagkahilo.
Suriin kung ang iyong pagkahilo ay hindi mawawala pagkatapos mong magkaroon ng tubig at umupo sandali. Ang "normal" na pagkahilo ay dapat na panandalian at malutas nang mag-isa
Hakbang 2. Suriin ang iyong puso kung madalas kang mahilo kapag tumayo ka
Ang ilang mga tao ay may natural na mababang presyon ng dugo, at ang pagbaba ng presyon ng dugo mula sa pag-upo hanggang sa pagtayo ay maaaring maging sanhi ng panandaliang pagkahilo. Ang dehydration ay maaaring maging sanhi nito, din, pansinin kung makakatulong ang pag-inom ng labis na tubig. Gayunpaman, kung minsan, nangyayari ang mababang presyon ng dugo dahil ang iyong puso ay hindi pumping ng dugo sa iyong katawan nang epektibo - dahil sa isang arrhythmic na tibok ng puso, isang mahinang kalamnan sa puso, o may sakit na mga daluyan ng dugo. Magkaroon ng isang pisikal na pagsusulit at marahil iba pang mga pagsubok upang maibawas ang mga problema na maaaring maging sanhi ng atake sa puso o stroke.
Kung palagi kang may mababang presyon ng dugo (sa ilalim ng 100 sa itaas at / o 60 sa ibaba) at palaging mayroon, huwag mag-alala - ang ilang mga tao ay ginawa lamang sa ganoong paraan
Hakbang 3. Magpatingin sa isang neurologist kung sa tingin mo ay umiikot ang silid
Hindi tulad ng maraming iba pang mga sanhi ng pagkahilo na pakiramdam mo ay umiikot ka, ang vertigo ay sanhi ng pang-amoy na ang silid sa paligid mo ay gumagalaw, nakakiling, o umiikot. Ang pagkahilo mula sa vertigo ay maaaring sinamahan ng pagduwal, pagsusuka, o problema sa pagtayo at paglalakad. Ang Vertigo ay maaaring sanhi ng mga seryoso o hindi nagbabantang isyu, karaniwang sanhi ng pagkadepektibo sa iyong panloob na tainga. Magpatingin sa isang neurologist upang maiwaksi ang isang seryosong dahilan at upang mabilis na makakuha ng paggamot. Ang iyong regular na doktor ay maaaring mag-refer sa iyo sa isang neurologist.
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung nakakaranas ka ng pagbabago sa iyong pandinig o paningin
Ang ilang mga virus na nakakaapekto sa iyong panloob na tainga ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagkahilo. Ang Vestibular labyrinthitis at vestibular neuritis ay kadalasang nalulutas sa kanilang sarili, ngunit dapat kang suriin at masuri ng doktor - baka gusto nilang magreseta ng mga gamot na kontra-viral o bigyan ka ng iba pang mga gamot upang mapawi ang iyong mga sintomas. Ang mga pagbabago at kahinaan ng paningin ay maaari ring magpahiwatig ng isang neurological disorder tulad ng Parkinson o maraming sclerosis, na dapat gamutin nang maaga.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng pagkahilo sa edad na 65
Ang mga matatandang tao ay mas nanganganib para sa pagkahilo, at mas malamang na makaranas ng pagkahilo bilang isang sintomas ng isang malubhang karamdaman tulad ng isang stroke, sakit sa neurological, o kondisyon sa puso. Mag-ingat sa pagkahilo kung ikaw ay higit sa 65, lalo na kung ito ay paulit-ulit o nauugnay sa kawalan ng timbang.
Ang pagkahilo sa mga matatanda ay nagdaragdag ng peligro ng pagbagsak, at dapat tratuhin upang maiwasan ang mga komplikasyon ng pagbagsak
Hakbang 6. Magkaroon ng kamalayan na maraming mga potensyal na sanhi ng pagkahilo
Maaaring kailanganin ng iyong doktor na kumuha ng isang detalyadong kasaysayan at gumawa ng isang pisikal na pagsusulit upang suriin ang sanhi ng pagkahilo. Ang ilan sa mga uri ng pagkahilo at kanilang mga potensyal na sanhi ay maaaring kabilang ang:
- Ang biglaang pagsisimula ng pagkahilo ay maaaring sanhi ng mababang asukal sa dugo at mga kaguluhan sa metabolic tulad ng hypoxia, hypocarbia, at hypercarbia.
- Ang talamak na pagkahilo ay maaaring nauugnay sa sakit na Meniere, kakulangan sa cerebral, sakit sa puso o neurologic tulad ng maraming sclerosis, pagkawala ng dugo at matinding anemia.
- Ang lightheadedness ay maaaring nauugnay sa pagkabalisa, depression at iba pang mga problemang psychiatric. Ang mga pag-atake ng gulat ay madalas na sinamahan ng pakiramdam ng pagkatuyo o pagkahilo. Ang mga gamot para sa mga kundisyong ito, tulad ng mga tranquilizer at antidepressants, ay maaari ring makapagbigay ng pagkahilo.
Mga Tip
- Tumayo ng dahan-dahan kung may posibilidad kang mahilo. Kung tumayo ka nang mabilis, ang iyong presyon ng dugo ay may posibilidad na bumaba habang ang dugo ay lumilipat sa iyong mga binti. Maaari ka nitong mahilo kung mababa ang presyon ng iyong dugo. Tumayo ng dahan-dahan at unti-unti upang maiwasan ito.
- Uminom ng hindi bababa sa 7-9 baso ng tubig sa isang araw, at higit pa kung nagtatrabaho ka o maraming pinagpapawisan. Ang pananatiling hydrated ay makakatulong maiwasan ang pagkahilo.
