Ang antas ng iyong potassium ay nakakaapekto sa iyong nerbiyos at komunikasyon sa mga cell ng kalamnan sa sistema ng pagtunaw, puso at lahat ng iba pang mga kalamnan. Karamihan sa potasa ng katawan ay nasa loob ng mga cell at ang antas ng potasa sa daluyan ng dugo ay karaniwang pinapanatili sa loob ng isang tukoy na saklaw ng endocrine system. Ang hypokalemia ay isang kondisyong medikal kung saan mababa ang antas ng iyong potasa at bumabawas sa pagkasensitibo ng insulin. Ang mga taong may hypokalemia ay makakaranas ng iba't ibang mga pisikal na paghihirap.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Palatandaan
Hakbang 1. Panoorin ang mga maagang palatandaan ng babala
Ang mga unang palatandaan ng katamtamang mababang potasa ay maaaring maging sakit ng kalamnan at pulikat. Maaari ka ring makaranas ng abnormal na kahinaan ((kabilang ang kahinaan ng respiratory at gastrointestinal na kalamnan kung malubha). Hindi pinapayagan ng mababang antas ng potassium ang mga neuromuscular cell na mabilis na muling magkarga, na pumipigil sa kanila mula sa pagpaputok nang paulit-ulit, nangangahulugang ang mga kalamnan ay nahihirapan sa pagkontrata.
Ang pagkahilo, kalamnan spasms, at kalamnan tingling o pamamanhid ay maaaring magpahiwatig ng lumalala kakulangan ng potasa at dapat agad na suriin ng isang doktor
Hakbang 2. Maaga makakuha ng diagnosis
Ang pinahaba o malubhang mababang potasa ay maaaring makaapekto sa puso. Ang mababang antas ng potasa ay maaaring maging sanhi ng pagbabago sa tamang pag-andar nito. Maaari itong isama ang hindi regular na mga tibok ng puso, tulad ng mapanganib na arrhythmia sa mga malubhang kaso. Ang matagal na mababang potasa ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa istruktura at pagganap sa bato.
Mayroon ding labis na potasa sa dugo, na mas mapanganib: Ang mga sintomas ng labis na potasa kung seryoso ay ang palpitations ng puso, sakit ng kalamnan, panghihina ng kalamnan, o pamamanhid, abnormal na rate ng puso, posibleng pag-aresto sa puso at pagkamatay
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga pangyayari na maaaring humantong sa mababang potasa
Kung nakakaranas ka ng pagtatae, pagkatuyot, pagsusuka, paninigas ng dumi, o kahinaan, maaaring kailanganin mong masubukan ang iyong mga antas ng potasa. Ang pagsusulit na ito ay nagsasangkot ng pagguhit ng dugo at pagkuha ng isang pangunahing metabolic panel ng mga pagsubok (BMP) kasama ang mga para sa electrolytes (na kasama ang sodium, potassium, calcium, magnesium, chloride, hydrogen phosphate, at hydrogen carbonate).
Nakasalalay sa iyong sitwasyon, maaaring gusto ng iyong doktor na kahalili mong magkaroon ka ng isang komprehensibong metabolic panel (CMP), na nagdaragdag ng mga pagsusuri sa pagpapaandar ng atay sa pangunahing panel
Iskor
0 / 0
Paraan 1 Pagsusulit
Ang matagal na antas ng mababang potasa ay maaaring humantong sa:
Isang kawalan ng kakayahang magparami.
Subukan ulit! Mayroong maraming mga negatibong epekto ng mababang antas ng potasa, ilan sa mga ito ay lubhang mapanganib. Gayunpaman, ang mababang potasa ay malamang na hindi makakaapekto sa iyong kakayahang manganak o makabuo ng mga anak. Subukang muli…
Dementia o nahihirapang alalahanin.
Hindi! Ang mga antas ng mababang potasa ay maaaring mapanganib at maaari silang makaapekto sa maraming iba't ibang mga sistema sa iyong katawan. Gayunpaman, malamang na hindi sila magkakaroon ng epekto sa iyong mga pasilidad sa pag-iisip. Tiyaking mananatili kang maayos na hydrated, upang maiwasan ang mga kondisyong nagbibigay-malay na kasama ng pagkatuyot. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Isang hindi regular na tibok ng puso.
Tama! Ang mga antas ng mababang potasa ay maaaring maging lubhang mapanganib at humantong sa isang hindi regular na tibok ng puso o kahit arrhythmia pagkatapos ng oras. Ang mga mababang antas ay maaari ding makaapekto sa mga bato, kaya siguraduhing masuri. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Diabetes
Hindi masyado! Habang maraming mga negatibo, kahit na mapanganib, na mga epekto na kasama ng mababang antas ng potasa, hindi ka makakakuha ng diyabetis mula sa kanila. Sumubok ng isa pang sagot …
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 2 ng 3: Pag-diagnose
Hakbang 1. Suriin ang antas ng iyong potasa
Ang antas ng suwero na potassium na mas mababa sa 3.5 millimoles bawat litro (mmol / L) ay maaaring maituring na mababa; ang normal na saklaw ay 3.6-5.2 mmol / L) Karagdagang mga antas ng electrolyte tulad ng calcium, glucose, magnesium at posporus ay maaaring masuri sa ngayon.
- Ang isang pagsusuri sa dugo ay maaari ring isama ang dugo urea nitrogen (BUN) at mga antas ng creatinine, na mga tagapagpahiwatig ng paggana ng bato.
- Ang mga pasyente na kumukuha ng digitalis ay nangangailangan din ng antas ng digoxin na naka-check dahil ang gamot na ito ay nakakaapekto sa ritmo ng puso.
Hakbang 2. Magkaroon ng electrocardiogram (ECG o EKG)
Susubaybayan nito ang paggana ng puso para sa mga palatandaan ng pinsala o iba pang mga problema. Ang doktor ay maaaring mag-ahit ng mga bahagi ng iyong balat kung mayroon kang maraming buhok, at maglalagay siya ng 12 mga electrical lead sa iyong mga braso, dibdib at binti. Ang bawat tingga ay nagpapadala ng impormasyong elektrikal tungkol sa puso sa isang monitor sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Ang pasyente ay dapat manatili hangga't maaari at maaaring kailanganin na ulitin ang ECG.
Ang mga antas ng mababang potasa ay maaari ding maiugnay sa mababang antas ng magnesiyo. Maaari nitong pahabain ang mga agwat sa EKG at maaaring humantong sa Torsades de Pointes
Iskor
0 / 0
Paraan 2 Pagsusulit
Ano ang layunin ng isang electrocardiogram?
Upang matukoy kung bakit mababa ang antas ng iyong potasa.
Hindi eksakto! Maaaring ipahiwatig ng isang EKG kung ang iyong mga antas ng magnesiyo ay mababa dahil ang dalawa ay madalas na nauugnay. Gayunpaman, ang isang EKG ay hindi magbibigay sa iyo ng anumang impormasyon sa kung bakit mababa ang iyong mga antas. Pumili ng isa pang sagot!
Upang suriin kung may anumang pinsala sa puso.
Tama iyan! Susubaybayan ng isang EKG machine ang iyong puso upang makita kung ang lahat ay gumagana nang maayos. Susuriin din nito ang mga palatandaan ng pinsala o iba pang mga kundisyon. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Upang maghanap para sa iba pang mga kakulangan sa bitamina o nutrisyon.
Hindi masyado! Ang iyong mga antas ng potasa ay susuriin sa isang simpleng pagsusuri sa dugo. Kapag nag-utos ang iyong doktor ng pagsusuri sa dugo, maaari nilang hilingin na suriin din ang iba pang mga antas ng bitamina at nutrient. Sumubok ng isa pang sagot …
Upang malaman kung kailan bumaba ang iyong mga antas ng potasa.
Hindi! Ang isang EKG machine ay hindi talaga makapagbibigay ng anumang impormasyon sa iyong mga antas ng potasa. Gusto mo ng isang pagsusuri sa dugo para doon, at kahit ang pagsubok na iyon ay hindi mag-aalok ng isang timeline. Pumili ng isa pang sagot!
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy sa Sanhi
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng diuretiko
Ang paggamit ng diuretics ay maaaring magbigay nang direkta sa mababang potasa. Ang ilang mga pasyente na may kondisyong medikal tulad ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring mangailangan ng diuretics para sa paggamot. Gayunpaman, kung humahantong ito sa mababang potasa, maaaring kailanganin mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang kahaliling gamot.
Ang Diuretics ay isang klase ng gamot na may kasamang furosemide at hydrochlorothiazide (HCTZ). Tinangka ng mga diuretics na mapawi ang mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng rate ng pag-ihi. Gayunpaman, maaaring maging sanhi ito ng mga mineral na tulad ng potasa na maging mahirap panatilihin na balanseng sa mga pangangailangan ng katawan, dahil ang mga ito ay naalis mula sa katawan sa ihi
Hakbang 2. Suriin ang iyong lifestyle para sa mga potensyal na sanhi
Habang ang ilang mga sanhi ng mababang potasa ay medikal, ang ilan ay maiiwasan ng mga pagbabago sa pamumuhay. Kung labis kang umiinom ng alkohol, gumamit ng mga laxatives nang madalas, o patuloy na pawis nang labis, maaari kang maging sanhi ng iyong mababang potasa. Makipag-usap sa isang medikal na propesyonal tungkol sa pagbabago ng mga kaugaliang ito o pagbabago ng iyong kapaligiran upang masuri ang problema.
- Maaaring kailanganin mong maghanap ng paggamot para sa pagkagumon sa alkohol kung hindi mo naramdaman na maaari kang uminom ng mas kaunti sa iyong sarili.
- Kung sobra ang paggamit mo ng mga pampurga, kausapin ang iyong manggagamot tungkol sa kung paano mabawasan ang iyong pag-asa sa kanila sa pamamagitan ng natural na pamamaraan.
- Kung pawis ka ng pawis, maaaring kailangan mong baguhin ang iyong trabaho o kapaligiran sa pamumuhay. Ang pagpapanatili ng mas malamig, pananatiling hydrated, o pagkuha ng mga medikal na hakbang upang pawis nang mas mababa ay maaaring kinakailangan.
- Ang iba pang mga kundisyon na maaaring humantong sa mababang potasa ay kasama ang talamak na sakit sa bato, diabetic ketoacidosis, pagtatae, aldosteronism, hyperaldosteronism, at paggamit ng antibiotic.
Hakbang 3. Nasubukan para sa iba pang mga kondisyong medikal
Ang mababang potasa ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng iba pang malubhang mga kondisyong medikal. Ang talamak na sakit sa bato at diabetic ketoacidosis ay maaaring humantong sa mababang potasa at dapat na agad na matugunan. Ang mga karagdagang kundisyon na maaaring humantong sa mababang potasa ay isang kakulangan sa folic acid o sakit sa tiyan na sanhi ng patuloy na pagsusuka o pagtatae.
Ang hyperaldosteronism ay humahantong sa isang sindrom na may kasamang hypertension at hypokalemia
Hakbang 4. Ayusin ang iyong diyeta
Ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang antas ng iyong potasa ay sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman potasa. Maaari ka ring kumuha ng suplemento ng potasa, ngunit tiyaking makipag-usap sa iyong doktor upang hindi ka mag-overload sa labis na potasa. Ang ilang mga pagkaing mayaman sa potasa ay may kasamang:
- Saging
- Mga Avocado
- Kamatis
- Patatas
- Kangkong
- Mga beans at mga gisantes
- Pinatuyong prutas
Iskor
0 / 0
Paraan 3 Pagsusulit
Sino ang nanganganib para sa mababang antas ng potasa?
Isang babaeng mabubuntis.
Hindi kinakailangan! Mahalaga para sa mga buntis na manatili sa kanilang mga bitamina at nutrisyon. Ngunit maliban kung nakikipag-usap ka sa iba pang mga mapanganib na pag-uugali, malabong ang iyong pagbubuntis ay magdudulot ng mababang antas ng potasa. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!
Ang isang tao na higit sa 80.
Subukan ulit! Mayroong ilang mga kundisyon na karanasan ng mga matatandang tao na maaaring dagdagan ang pagkakataon ng mababang antas ng potasa. Gayunpaman, kung ikaw ay isang malusog na taong higit sa 80, ang iyong edad ay hindi magkakaroon ng epekto sa iyong mga antas ng potasa. Pumili ng isa pang sagot!
Ang isang tao na may isang mataas na intensidad na trabaho.
Hindi masyado! Maliban kung ang iyong nakababahalang posisyon ay magdulot sa iyo ng labis na pagpapawis, mas malamang na makaranas ka ng mga kundisyon na nauugnay sa stress na anumang gagawin sa mababang antas ng potasa. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Isang taong may altapresyon.
Tama iyan! Maraming mga gamot sa presyon ng dugo ang nagdaragdag ng rate ng pag-ihi, na kadalasang humahantong sa pagkawala ng mga nutrisyon mula sa katawan. Kung nakakaranas ka ng ilan sa mga sintomas sa itaas, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga gamot. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang banayad na hypokalemia ay maaaring hindi nangangailangan ng iniresetang paggamot - kapag mayroong "walang mga sintomas". Ang doktor ay maaaring umaasa lamang sa diyeta at kakayahan ng katawan na iwasto ang isang mababang antas ng potasa nang natural, sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa potasa.
- Ang pagsubok ay maaaring magpahiwatig ng pangangailangan para sa pag-inom ng likido o potassium pills upang itaas ang antas ng potasa sa dugo. (Gayundin, tanungin ang iyong pangkat ng medikal para sa anumang pinagbabatayanang mga sanhi ng iyong mababang antas ng potasa, kabilang ang diyeta at iba't ibang mga de-resetang gamot, tulad ng diuretics.)
- Ang mga matitinding kaso ng hypokalemia ay maaari ding gamutin nang medikal sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng isang potassium solution na direkta sa mga ugat o sa pamamagitan ng pagbibigay ng potassium pills nang pasalita. Ang mga pasyenteng naghihirap mula sa diabetic coma at ketoacidosis ay maaaring mangailangan ng interbensyon na ito.
- Ang potassium ay isang sangkap ng kemikal na nangyayari lamang sa kalikasan bilang mga asing-gamot, halimbawa: potassium chloride na ginagamit bilang isang kapalit ng asin, ngunit hindi gaanong kanais-nais, pagkakaroon ng ibang lasa mula sa table salt (sodium chloride). Karaniwan ito sa tubig dagat at maraming mga mineral, at ito rin ay isang mahalagang elemento para sa halos lahat ng mga organismo.
