Habang ang puffiness, bilog, at pagkawalan ng kulay sa paligid ng iyong mga mata ay maaaring magbigay ng impression na kailangan mo ng magandang pagtulog, isang kawalan ng pamamahinga ay bihirang pangunahing pangunahing kadahilanan pagdating sa mga namumugto na mata. Ang magandang balita ay ang mapupungay na mga mata ay hindi dapat mag-alala, at maaari mong malutas ang problemang ito sa bahay. Sa kasamaang palad, ang namumugto ng mga mata ay madalas na resulta ng genetika at natural na proseso ng pagtanda. Sa mga kasong ito, maaari mong i-minimize kung gaano nakikita ang puffiness na ito, ngunit malamang na hindi mo ito ganap na matanggal. Kung nais mong malaman kung ano ang sanhi ng iyong mapupungay na mga mata at matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gamutin ang mga ito, basahin upang makita kung makarating ka sa ilalim nito!
Mga hakbang
Tanong 1 ng 7: Ano ang sanhi ng pamamaga sa ilalim ng mga mata?
Hakbang 1. Kung ang namamagang balat ay medyo madidilim, halos tiyak na genetiko ito
Kung mayroon kang "mga bag" sa ilalim ng iyong mga mata at ang kulay ng balat ay bahagyang naiiba kaysa sa natitirang bahagi ng iyong mukha, malamang na nakakuha ka ng isang pangkaraniwang kondisyon na kilala bilang periorbital hyperpigmentation. Nakakatakot ito, ngunit perpektong hindi nakakasama. Pambihira din itong karaniwan sa buong mundo. Sa kasamaang palad, namamana ito at maaaring hindi mo ito ganap na mapupuksa. Marami pa ring mga bagay na maaari mong gawin upang i-minimize ang puffiness, kahit na!
Kung ang iyong mga magulang ay parehong may binibigkas na namamagang mga mata, malamang na magkakaroon ka ng parehong tampok anuman ang ginagawa mo sa iyong balat
Hakbang 2. Ang mapupungay na mga mata ay maaaring maging isang likas na bahagi ng pagtanda
Ang isa pang karaniwang sanhi para sa mapupungay na mga mata ay ang iyong edad. Ang balat sa ilalim ng iyong mga mata ay natural na mas manipis kaysa sa natitirang balat sa iyong mukha. Sa iyong pagtanda, ang taba sa ilalim ng mas payat na balat na madaling gumagalaw, at nagtapos ka ng maliliit na puwang sa ilalim ng iyong mga mata. Ang likido ay maaaring makaipon sa mga puwang na iyon, na ginagawang parang ang iyong mata ay namamag.
Kung napansin mo ang pamamaga na ito na nagiging mas kapansin-pansin sa paglipas ng panahon, marahil ito ay isang kapus-palad lamang na epekto ng pagtanda
Hakbang 3. Ang mga alerdyi at maalat na pagkain ay malamang na may kasalanan kung nangyari ito nang sapalaran
Kung nalaman mong ang iyong namamagang mga mata ay lumala kapag ang iyong ilong ay paos o panahon ng polen, ang iyong namumugto na mga mata ay maaaring resulta ng isang allergy. Ang mga pagdidiyeta na mataas sa asin ay maaari ding maging sanhi ng mapupungay na mga mata dahil ang labis na sodium ay maaaring mapanatili ang iyong katawan ng mas maraming likido, at ang mga likido ay may madaling oras na makaipon sa ilalim ng iyong mga mata. Kung ito ang kaso, ang pagharap sa iyong namumugto na mga mata ay maaaring maging kasing simple ng paggamot sa iyong mga alerdyi o pag-iwas sa maalat na pagkain.
Sa ilang mga kaso, maaaring may isang napapailalim na kondisyon na nagpapalitaw ng mga bag sa paligid ng iyong mga mata. Mayroong isang maliit na mga problema sa teroydeo ay maaaring maging sanhi nito, halimbawa. Kung mayroon kang anumang iba pang mga sintomas na lumalabas sa tabi ng iyong namumugto na mga mata, pumunta sa isang doktor upang makamit lamang ang ligtas na panig. Malamang na hindi ka sakit, ngunit pinakamahusay na siguraduhin
Tanong 2 ng 7: Mawawala ba ang puffiness kung nakakatulog ako?
Hakbang 1. Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro, ngunit marahil hindi
Totoo na ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng mga bag sa ilalim ng iyong mga mata. Gayunpaman, ang mga bag na nauugnay sa pagtulog na ito ay madalas na nawala matapos kang makakuha ng sapat na pahinga. Kung ang mga bag ay paulit-ulit at nakakakuha ka ng maraming pagtulog, mababa ang posibilidad na ang pagkuha ng mas maraming pagtulog ay malulutas ang iyong problema.
Hakbang 2. Nang magkontra, ang labis na pagtulog ay maaaring magpalala sa problema
Ang gravity ay hinihila ang maluwag na balat sa ilalim ng iyong mga mata pababa sa araw, kaya't kapag humiga ka upang matulog, mayroong labis na katahimikan sa bahaging iyon ng iyong mukha. Nagbibigay ito ng mga likido sa iyong mukha ng isang sa kasamaang palad na maginhawang lugar upang makaipon. Kung mas matagal ka nang mahiga, mas maraming oras ang likido na ito ay kailangang buuin sa ilalim ng iyong mga mata.
- Ito ang dahilan kung bakit maaari mong mapansin na ang iyong namumugto ng mga mata ay ang pinaka-kapansin-pansin kapag maaga sa umaga.
- Ang mga likido ay naipon sa puwang na ito nang bahagya dahil sa hugis ng iyong bungo. Kung larawan mo ang iyong ulo kapag nakahiga ka, ang iyong mga socket ng mata ay uri ng form na maliit na mga lambak na ito sa iyong ulo. Bilang isang resulta, ang lahat ng likido na iyon ay dahan-dahang lumusot sa lugar sa ilalim ng iyong mga mata.
Hakbang 3. Dapat kang makatulog ng 7-9 na oras ng pagtulog sa isang gabi anuman ang iyong mga mata
Ang puffiness ay maaaring isang resulta ng masyadong maliit na pagtulog o sobrang pagtulog, kaya ano ang sagot? Lahat ng mga bagay na isinasaalang-alang, maaari mo ring makakuha ng isang malusog na halaga ng pahinga! Ang regular na pagtulog ay mahalaga pagdating sa pagpapanatili ng isang malusog na immune system at metabolismo. Gumagawa rin ito ng pangunahing papel pagdating sa iyong memorya at iyong kakayahang mapanatili ang impormasyon. Gawin ang iyong makakaya upang makatulog ng 7-9 oras bawat gabi.
Tanong 3 ng 7: Paano mo matanggal ang mabilis na mapupungay na mga mata?
Hakbang 1. Itabi ang isang malamig na siksik sa iyong mga mata sa loob ng ilang minuto
Grab isang malamig na siksik at balutin ito sa isang tela. Humiga at ipahid ang compress sa iyong mga mata. Panatilihing nakapikit at magrerelax lamang ng 10-15 minuto o mahigit pa. Ang malamig na siksik ay magpapakalma sa anumang pamamaga at mabawasan ang daloy ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata; dapat itong i-minimize ang pangkalahatang hitsura ng mga bag.
Maaari kang gumamit ng mga malamig na hiwa ng pipino, mga bag ng tsaa, o mga palamig na kutsara kung nais mo. Ang mga bagay na ito ay maaaring makatulong sa iyong balat na muling makapag-hydrate o makapagpahinga, ngunit marahil ay hindi ito makakagawa ng isang malaking pagkakaiba. Ang pangunahing bagay ay ang anuman na inilalagay mo sa iyong mga mata ay malamig
Tanong 4 ng 7: Paano mo matanggal ang natural na namamagang mga mata?
Hakbang 1. Itaguyod ang iyong ulo habang natutulog ka
Sa halip na nakahiga ng perpektong patag sa iyong ulo sa isang maliit na unan, mag-stack ng ilang mga unan sa tuktok ng isa't isa upang makatulog ka sa iyong pang-itaas na katawan sa isang nakataas na anggulo. Maaari nitong gawing mas madali para sa mga likido na naipon sa ilalim ng iyong mga mata na maubos sa gabi, dahil ang gravity ay makakatulong na hilahin sila palayo sa iyong mukha.
Hakbang 2. Uminom ng mas maraming tubig at uminom ng mas kaunting alkohol
Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata, kaya't ang pag-inom ng maraming tubig sa araw ay maaaring mabawasan ang puffiness na ito. Bilang karagdagan, dahil ang alkohol ay nagdudulot sa iyo ng madalas na pag-ihi, maiiwan ka nitong inalis ang tubig pagkatapos ng mahabang gabing pag-inom. Bilang isang resulta, ang pag-inom ng mas maraming tubig sa araw at pagbawas ng alkohol bago matulog ay maaaring gawing mas mababa ang iyong mga mata sa paglipas ng panahon.
Ang pagbawas sa dami ng likido na iyong natupok sa isang oras o dalawa bago matulog ay maaaring makatulong din. Huwag iwasan ang pag-inom ng tubig kung nauuhaw ka o anumang katulad nito, ngunit magkaroon lamang ng kamalayan sa kung magkano ang likido na iyong iniinom
Hakbang 3. Itigil ang paninigarilyo upang mabawasan ang pagkasira ng iyong balat
Sa tuktok ng ang katunayan na ang paninigarilyo ay mapanganib para sa iyong kalusugan, ang paninigarilyo ay nangyayari ring masama para sa iyong balat. Kung ikaw ay isang masugid na gumagamit ng tabako, ang pagtigil ay maaaring ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa mga bag sa ilalim ng iyong mga mata.
Tanong 5 ng 7: Paano ko permanenteng aalisin ang mga eye bag sa bahay?
Hakbang 1. Hindi mo matanggal ang mga ito nang permanente sa bahay, ngunit maaari ng isang doktor
Mayroong maraming mga pamamaraang medikal na permanenteng malulutas ang isyung ito, kahit na hindi mo magagawa ang alinman sa mga ito sa bahay. Bumisita sa isang dermatologist at hilingin sa kanila na tingnan ang balat sa paligid ng iyong mga mata. Magagawa nilang magrekomenda ng pinakamahusay na pamamaraan batay sa iyong edad at kalusugan ng iyong balat. Ang mga potensyal na paggamot ay kinabibilangan ng:
- Muling pag-resurfacing ng laser. Ang mga paggamot sa laser na ito ay maaaring higpitan ang balat sa paligid ng iyong mga mata upang mabawasan ang pamamaga.
- Botox. Ang mga injection ay maaaring magpahinga ng mga kalamnan sa paligid ng iyong mga mata upang ang mga nakapaligid na kalamnan ay hindi hilahin ang mga lugar sa paligid ng iyong mga mata.
- Tagapuno. Maaaring punan ng plastic surgery ang puwang sa pagitan ng iyong balat at ng taba sa ilalim ng iyong mga mata.
- Pag-opera sa takipmata. Kilala rin bilang blepharoplasty, isang siruhano ang magsasagawa ng pamamaraang ito upang alisin ang labis na taba at muling ibahin ang anyo ng iyong mga eyelid at balat.
Tanong 6 ng 7: Makakatulong ba ang mga pipino at tsaa?
Hakbang 1. Hangga't malamig ang mga hiwa ng pipino, makakatulong sila
Ang mga hiwa ng malamig na pipino ay makakatulong na aliwin ang pamamaga sa paligid ng iyong mga mata. Hindi malinaw kung ang mga pipino ay magbibigay sa iyong balat ng isang "dagdag" na pagpapalakas, bagaman; sa lahat ng posibilidad, ang mga pipino ay maaaring palitan ng isang malamig na siksik pagdating sa epekto sa namamagang mga mata.
Ang mga paggamot sa bahay na ito at natural na mga remedyo ay malamang na magkakaroon ng napakakaunting epekto kung ang iyong namumugto na mga mata ay nagmamana. Gayunpaman, hindi nila sasaktan ang anumang bagay, kaya kung nais mong magkaroon ng isang sesyon ng pangangalaga sa sarili na may mga pipino sa iyong mga mata, hanapin ito
Hakbang 2. Maaaring makatulong din ang mga bag ng tsaa, ngunit muli, marahil dahil malamig sila
Maraming tao ang gumagamit ng mga bag ng tsaa upang gamutin ang mga isyu sa mata dahil ang tsaa ay naglalaman ng caffeine, na maaaring pigilan ang mga daluyan ng dugo. Sa teorya, babawasan ng caffeine ang puffiness sa ilalim ng iyong mga mata. Gayunpaman, walang ebidensiyang pang-agham na ang caffeine ay may malaking epekto, at malamang na ang mga malamig na tsaa na bag ay gumagana lamang dahil malamig sila. Pa rin, gagana ang mga ito kung nais mong gumamit ng ilang mga bag ng tsaa sa halip na mga pipino o isang malamig na siksik!
Ito ay isa pa sa mga bagay na hindi magiging sanhi ng anumang pinsala, kaya't huwag mag-atubiling bigyan ito ng pagbaril kung nais mo
Tanong 7 ng 7: Aling eye cream ang pinakamahusay para sa namumugto ng mata?
Hakbang 1. Ang anumang may retinol at bitamina C ay maaaring makatulong, ngunit pansamantala lamang
Ang mga moisturizing eye cream na naglalaman ng retinol, bitamina C, caffeine, o mga antioxidant ay maaaring makatulong na pigilan ang anumang pagkulay ng kulay o pamamaga na iyong nararanasan sa paligid ng mga mata. Sa kasamaang palad, ang mga resulta ay maaaring maging pansamantala. Sundin ang mga tagubilin sa tatak ng iyong eye cream upang mailapat ito. Maaaring hindi nito malulutas ang problema magpakailanman, ngunit dapat itong makatulong na mabawasan ng kaunti ang puffiness.
Ang retinol at bitamina C ay acidic. Subukan muna ang mga sangkap na ito sa ilang hindi gaanong sensitibong balat, at huwag gamitin ang mga ito sa iyong mga mata kung inisin nila ang iyong balat
Hakbang 2. Huwag gumamit ng mga hemorrhoid cream sa ilalim ng iyong mga mata
Ang mga hemorrhoid cream, tulad ng Paghahanda H, ay regular na iminungkahi bilang isang pag-hack para sa mga bilog ng mata. Ang mga cream na ito ay naglalaman ng mga sangkap na nagbabawas sa puffiness sa pamamagitan ng pag-urong ng mga daluyan ng dugo, ngunit magagalit din ang iyong sensitibong balat sa mukha. Bukod dito, maaari nilang gawing pula ang balat, na maaaring gawing mas kapansin-pansin ang iyong mga lupon.
Maaaring may isang pansamantalang benepisyo, ngunit ang mga cream na ito ay simpleng hindi dinisenyo upang magamit sa iyong mukha, at walang mga siyentipikong pag-aaral na nagpapakita na ligtas itong gamitin ang mga produktong ito na malapit sa iyong mga mata
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Bagaman maaari mong hanapin ang mga ito nang hindi maganda, siguraduhin na ang namumugto ng mga mata ay bihirang anumang dapat magalala.
- Maraming mga tao ang nagkakaroon ng mga namumulang mata na ito sa kanilang pagtanda, ngunit maaari lamang itong maging kapansin-pansin dahil sa iyong etniko. Ang mga tao sa India, halimbawa, ay may posibilidad na magkaroon ng mas malalim na mga mata kung kaya ang anumang pamumuo at pagkawalan ng kulay ay mas nagiging kapansin-pansin.
